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1、天氣炎熱,預(yù)防中暑天氣炎熱,預(yù)防中暑 1.喝水。大量出汗后,要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng),尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方,一定要帶夠充足的水。條件允許的話,還可以帶些水果等解渴的食品。 2.降溫。外出活動(dòng)前,應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備,最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽,著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,尋找陰涼通風(fēng)之處,解開(kāi)衣領(lǐng),降低體溫。 1.夏季課間活動(dòng)量不宜大,要避免劇烈運(yùn)動(dòng)?;顒?dòng)量大流汗就多,容易中暑。 2.夏季晝長(zhǎng)夜短,天氣炎熱,同學(xué)們的睡眠不足,午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠,同時(shí)可以避開(kāi)中午高溫期,減少中暑的可能,不僅對(duì)健康有益,而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。1、穿越馬路,

2、要聽(tīng)從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行,紅燈?!?2、穿越馬路,要走人行橫道線;在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段,應(yīng)自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道3、穿越馬路時(shí),要走直線,不可迂回穿行;在沒(méi)有人行橫道的路段,應(yīng)先看左邊,再看右邊,在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路。不得在馬路上追逐打鬧,以免造成意外。4、不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。 5、不要突然橫穿馬路,特別是馬路對(duì)面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站,千萬(wàn)不能貿(mào)然行事,以免發(fā)生意外。l不能私自下水游泳,或是擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;學(xué)校附近的金陵河,已經(jīng)到汛期,并且河道內(nèi)河水深淺不一,存在著很大的安全隱患。學(xué)校嚴(yán)禁同學(xué)

3、們?cè)诜艑W(xué)后,私自到河道玩耍,以防止溺水事件的發(fā)生。1雨季防雷常識(shí)雨季防雷常識(shí)(1)雷雨閃電時(shí),不要撥打、接聽(tīng)電話,關(guān)閉手)雷雨閃電時(shí),不要撥打、接聽(tīng)電話,關(guān)閉手機(jī)。因電話線和手機(jī)的電磁波會(huì)引入雷電傷人機(jī)。因電話線和手機(jī)的電磁波會(huì)引入雷電傷人 (2)雷雨閃電時(shí),不要開(kāi)電視機(jī)、)雷雨閃電時(shí),不要開(kāi)電視機(jī)、VCD機(jī)等,機(jī)等,應(yīng)拔掉一切電源插頭,同時(shí)拔掉電視天線,以免應(yīng)拔掉一切電源插頭,同時(shí)拔掉電視天線,以免傷人及毀壞電器。傷人及毀壞電器。(3)雷雨天氣應(yīng)關(guān)好門窗,防止球形雷竄入室內(nèi))雷雨天氣應(yīng)關(guān)好門窗,防止球形雷竄入室內(nèi)造成危害。切記,不得在樹(shù)下避雨哦!造成危害。切記,不得在樹(shù)下避雨哦! 一、蔬菜水

4、果盡可能浸泡、清洗后食用 二、有些死亡的水產(chǎn)品不宜食用 三、慎食街頭鹵菜 四、不要貪吃路邊燒烤 五、食用冷飲要適量 六、管好家中的冰箱 七、水是最好的解渴飲料 八、包裝食品即時(shí)食用 一、上下樓靠右行、慢走、禮讓、輕聲,不準(zhǔn)在走廊和樓梯上推攘、追逐、擁擠、喧嘩、打鬧。二、不準(zhǔn)在教室、走廊、樓梯奔跑、做游戲。三、不準(zhǔn)在學(xué)校集會(huì)結(jié)束,學(xué)生回教學(xué)樓時(shí),逆向上下樓。四、不準(zhǔn)翻越圍墻。不準(zhǔn)站窗臺(tái)、跳窗戶、在窗前打鬧,五、不準(zhǔn)在樓梯間滑欄桿,把梯坎的斜邊當(dāng)“滑梯”。六、不準(zhǔn)從樓上向下拋東西。七、不準(zhǔn)在操場(chǎng)上投擲硬物,做危險(xiǎn)游戲,堅(jiān)決禁止課間打傘玩耍。八、不準(zhǔn)觸摸電源。九、不準(zhǔn)餐后做劇烈活動(dòng)。十、不準(zhǔn)在放學(xué)后,滯留在學(xué)校玩耍。 人有了知識(shí),就會(huì)具備各種分析能力,明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書,廣泛閱讀,古人說(shuō)“書中自有黃金屋?!蓖ㄟ^(guò)閱讀科技書籍,我們能豐富知識(shí),培養(yǎng)邏輯思維能力;通過(guò)閱讀文學(xué)作品,我們能提高文學(xué)鑒賞水

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