第36場(chǎng) 父母如何在溝通中傳遞愛(ài)二

1、父母如何在溝通中傳遞愛(ài)心之助 首席咨詢師 趙悅辰交流的交流的密碼密碼嘴上說(shuō)的嘴上說(shuō)的VSVS心里想的（隱藏的含義）心里想的（隱藏的含義）小烏龜死了。小烏龜死了。爸爸爸爸：再給你買一只。：再給你買一只。兒子：我就要我的小烏龜。兒子：我就要我的小烏龜。安安走了。安安走了。媽媽媽媽：再找新的朋友。：再找新的朋友。女兒女兒：我會(huì)很孤單。：我會(huì)很孤單。兩個(gè)世界、兩種想法、兩種感受、兩個(gè)結(jié)果兩個(gè)世界、兩種想法、兩種感受、兩個(gè)結(jié)果蹲下與孩子說(shuō)話蹲下與孩子說(shuō)話變成孩子去理解變成孩子去理解tata的的感受感受幫幫TATA說(shuō)出說(shuō)出感受感受共情的父母共情的父母自戀的發(fā)展自戀的發(fā)展情商的成長(zhǎng)情商的成長(zhǎng)溫暖而自信溫暖而

2、自信無(wú)效的對(duì)話：無(wú)效的對(duì)話：說(shuō)教、批評(píng)、指責(zé)、否定、貶低說(shuō)教、批評(píng)、指責(zé)、否定、貶低距離、不滿、憤怒怨恨距離、不滿、憤怒怨恨本能反應(yīng)：逃離、對(duì)抗本能反應(yīng)：逃離、對(duì)抗尖的、冷得、硬的尖的、冷得、硬的VSVS圓的、暖的、柔的圓的、暖的、柔的無(wú)效的對(duì)話：無(wú)效的對(duì)話：長(zhǎng)篇大論，老太太的裹腳布長(zhǎng)篇大論，老太太的裹腳布混亂、主題不清晰明確、沒(méi)有力度、厭煩混亂、主題不清晰明確、沒(méi)有力度、厭煩每件事情濃縮到每件事情濃縮到5-105-10句話完成。句話完成。有效溝通：有效溝通：針對(duì)孩子的感受作出回應(yīng)（不是針對(duì)行為）針對(duì)孩子的感受作出回應(yīng)（不是針對(duì)行為）下雨了，燕燕本能跟朋友去野餐了，憤怒沮喪。下雨了，燕燕本能跟

3、朋友去野餐了，憤怒沮喪。媽媽：媽媽：反應(yīng)一反應(yīng)一：下雨了，生氣哭也沒(méi)有用，誰(shuí)也控制不了老天。：下雨了，生氣哭也沒(méi)有用，誰(shuí)也控制不了老天。反應(yīng)二：特郁悶吧，本來(lái)很高興得野餐都被可惡的雨天破壞了，反應(yīng)二：特郁悶吧，本來(lái)很高興得野餐都被可惡的雨天破壞了，老天老天真可惡！心里的不痛快跟媽媽說(shuō)說(shuō)。真可惡！心里的不痛快跟媽媽說(shuō)說(shuō)。當(dāng)孩子處于強(qiáng)烈的情緒中時(shí)，他們聽(tīng)不進(jìn)任何人的話，當(dāng)孩子處于強(qiáng)烈的情緒中時(shí)，他們聽(tīng)不進(jìn)任何人的話，他們更想讓家長(zhǎng)理解他們的心情。他們更想讓家長(zhǎng)理解他們的心情。在糾正孩子行為之前要先處理情緒。在糾正孩子行為之前要先處理情緒。家長(zhǎng)需要覺(jué)察自己的家長(zhǎng)需要覺(jué)察自己的感受。感受。禁止并不能使

4、強(qiáng)烈的情緒平息。禁止并不能使強(qiáng)烈的情緒平息。語(yǔ)言是有能量的語(yǔ)言是有能量的，可以產(chǎn)生敵意，也可以制造快樂(lè)。，可以產(chǎn)生敵意，也可以制造快樂(lè)。語(yǔ)言是有能量的語(yǔ)言是有能量的，可以產(chǎn)生敵意，也可以制造快樂(lè)。，可以產(chǎn)生敵意，也可以制造快樂(lè)。溝通的原則：溝通的原則：理解和理解和共鳴共鳴理解、共情是為了引導(dǎo)理解、共情是為了引導(dǎo)兒子：我忘帶作業(yè)了，老師說(shuō)我騙他。（對(duì)話）兒子：我忘帶作業(yè)了，老師說(shuō)我騙他。（對(duì)話）女兒：我覺(jué)得自己很笨。（對(duì)話）女兒：我覺(jué)得自己很笨。（對(duì)話）在交流中幫助孩子理解自我：在交流中幫助孩子理解自我：強(qiáng)強(qiáng)：我又喜歡英語(yǔ)老師又討厭她。（內(nèi)在的混亂）強(qiáng)強(qiáng)：我又喜歡英語(yǔ)老師又討厭她。（內(nèi)在的混亂）

5、在感受層面對(duì)話，幫助他們理解自己是怎么想的。在感受層面對(duì)話，幫助他們理解自己是怎么想的。善用鼓勵(lì)和指導(dǎo)善用鼓勵(lì)和指導(dǎo)鼓勵(lì)像青霉素不可濫用：鼓勵(lì)像青霉素不可濫用：贊賞帶來(lái)贊賞帶來(lái)壓力壓力（你是個(gè)好孩子、你真乖、我為你感到驕傲（你是個(gè)好孩子、你真乖、我為你感到驕傲。）。）時(shí)間和劑量時(shí)間和劑量：匹配匹配的的VSVS過(guò)度過(guò)度的的兩種贊賞比較：兩種贊賞比較：沒(méi)有你媽媽該怎么辦？沒(méi)有你媽媽該怎么辦？你把院子打掃得很干凈你把院子打掃得很干凈，看著真舒服?？粗媸娣７Q贊包括兩個(gè)部分：稱贊包括兩個(gè)部分：家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)的話家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)的話孩子聽(tīng)了家長(zhǎng)的話后孩子聽(tīng)了家長(zhǎng)的話后，在，在心里跟自己說(shuō)心里跟自己說(shuō)的話的話

6、爸爸：桌子很沉，很難搬動(dòng)。爸爸：桌子很沉，很難搬動(dòng)。兒子：我搬動(dòng)了兒子：我搬動(dòng)了。爸爸：那爸爸：那需要很大的需要很大的力氣力氣兒子：（露出胳膊）我很強(qiáng)壯。兒子：（露出胳膊）我很強(qiáng)壯。言語(yǔ)與心情的言語(yǔ)與心情的一致性：孩子不傻一致性：孩子不傻面對(duì)孩子的憤怒：面對(duì)孩子的憤怒：兒子：天天把我的球搶走了！兒子：天天把我的球搶走了！媽媽媽媽：你很生氣吧。：你很生氣吧。兒子兒子：氣死我了。：氣死我了。媽媽媽媽：搶別人得東西是很不好：搶別人得東西是很不好。兒子：他太討厭了。兒子：他太討厭了。媽媽：嗯。媽媽：嗯。兒子兒子：媽媽你說(shuō)我們?cè)撛趺崔k？：媽媽你說(shuō)我們?cè)撛趺崔k？媽媽媽媽：兒子你想怎么辦？：兒子你想怎么辦？

7、父母對(duì)于孩子非常重要的功能父母對(duì)于孩子非常重要的功能：容器：容器壞的壞的好的好的壞的壞的更更壞壞兒子打碎了大花瓶，撒了一地水和玻璃茬子兒子打碎了大花瓶，撒了一地水和玻璃茬子抱持性的環(huán)境：允許壞的內(nèi)容的呈現(xiàn)抱持性的環(huán)境：允許壞的內(nèi)容的呈現(xiàn)面對(duì)孩子的謊言：面對(duì)孩子的謊言：理解、談心好過(guò)指責(zé)、貶低、扣帽子理解、談心好過(guò)指責(zé)、貶低、扣帽子說(shuō)真話說(shuō)真話懲罰懲罰說(shuō)謊說(shuō)謊得到得到愛(ài)愛(ài)不被允許說(shuō)出真相不被允許說(shuō)出真相用幻想來(lái)彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)的不足。用幻想來(lái)彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)的不足。對(duì)事不對(duì)人對(duì)事不對(duì)人孩子在墻上畫(huà)畫(huà)孩子在墻上畫(huà)畫(huà)爸爸爸爸：反應(yīng)一：反應(yīng)一：不懂事，討厭鬼不懂事，討厭鬼反應(yīng)二：墻不是畫(huà)畫(huà)的，紙是畫(huà)畫(huà)的。反應(yīng)二：墻不

8、是畫(huà)畫(huà)的，紙是畫(huà)畫(huà)的。家長(zhǎng)：請(qǐng)警惕家長(zhǎng)：請(qǐng)警惕你你的咒語(yǔ)和催眠。的咒語(yǔ)和催眠。家長(zhǎng)自身的狀態(tài)對(duì)溝通的家長(zhǎng)自身的狀態(tài)對(duì)溝通的影響影響1 1、內(nèi)傷、內(nèi)傷可怕強(qiáng)迫性重復(fù)可怕強(qiáng)迫性重復(fù)無(wú)法擺脫的命運(yùn)無(wú)法擺脫的命運(yùn)2 2、需要、需要人生關(guān)注的內(nèi)容人生關(guān)注的內(nèi)容無(wú)法成為稱職的家長(zhǎng)（無(wú)無(wú)法成為稱職的家長(zhǎng)（無(wú)意識(shí)的忽略孩子）意識(shí)的忽略孩子）3 3、負(fù)性認(rèn)知投射到孩子身上，孩子像被施了魔法、負(fù)性認(rèn)知投射到孩子身上，孩子像被施了魔法夫妻關(guān)系的問(wèn)題和孩子問(wèn)題的內(nèi)在夫妻關(guān)系的問(wèn)題和孩子問(wèn)題的內(nèi)在秘密秘密1 1、夫妻關(guān)系問(wèn)題太大，盯著孩子轉(zhuǎn)移注意力、夫妻關(guān)系問(wèn)題太大，盯著孩子轉(zhuǎn)移注意力2 2、夫妻關(guān)系的痛苦由孩子作為出口來(lái)表達(dá)、夫妻關(guān)系的痛苦由孩子作為出口來(lái)表達(dá)3 3、家長(zhǎng)能忍，孩子沒(méi)能力忍。、家長(zhǎng)能忍，孩子沒(méi)能力忍。提問(wèn)與