職業(yè)選擇與心理健康

1、 先哲蘇格拉底曾發(fā)出蘊涵雋永哲理的先哲蘇格拉底曾發(fā)出蘊涵雋永哲理的一句話：一句話：“人?。∈紫纫J識你自己！人?。∈紫纫J識你自己！”若想獲得職業(yè)的成功，首先要認識自己，若想獲得職業(yè)的成功，首先要認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和天生的才干。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和天生的才干。教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容 興趣可以提高人的工作效率，可以開發(fā)智力。興趣可以提高人的工作效率，可以開發(fā)智力。 興趣也是行動的動力，能幫助人們挖掘自身潛力，興趣也是行動的動力，能幫助人們挖掘自身潛力，可以使人集中精力去獲得知識，并創(chuàng)造性地開展工可以使人集中精力去獲得知識，并創(chuàng)造性地開展工作。但興趣不良對擇業(yè)也會起反作用。作。但興趣不良對擇業(yè)也會起反

2、作用。一、興趣與職業(yè)選擇一、興趣與職業(yè)選擇資料卡 有研究資料表明，如果一個人對某種工作有興有研究資料表明，如果一個人對某種工作有興趣，能克服很多難以想象的困難，長時間保持高效趣，能克服很多難以想象的困難，長時間保持高效率，并能發(fā)揮他全部才能的率，并能發(fā)揮他全部才能的80%80%90%90%，；相反，對，；相反，對工作沒有興趣的人，面對困難很容易輕易放棄，并工作沒有興趣的人，面對困難很容易輕易放棄，并且只能發(fā)揮其全部才能的且只能發(fā)揮其全部才能的20%20%30%30%，也容易感到精，也容易感到精力疲乏。力疲乏。興趣可提高人的工作效率興趣可提高人的工作效率 小李是某大學(xué)的學(xué)生，臨近畢業(yè)，一直忙著到

3、處找工作。小李學(xué)小李是某大學(xué)的學(xué)生，臨近畢業(yè)，一直忙著到處找工作。小李學(xué)的是營銷專業(yè)，專業(yè)課學(xué)得倒還不錯，可他平時性格比較內(nèi)向，不愛的是營銷專業(yè)，專業(yè)課學(xué)得倒還不錯，可他平時性格比較內(nèi)向，不愛說話，這給他從事營銷工作帶來了一定的障礙。小李連續(xù)到好幾家公說話，這給他從事營銷工作帶來了一定的障礙。小李連續(xù)到好幾家公司參加面試全都落聘了，后來去一家保險公司又被淘汰，碰了幾次釘司參加面試全都落聘了，后來去一家保險公司又被淘汰，碰了幾次釘子的小李，感到非常沮喪，對自己的信心明顯不足了。班主任知道了子的小李，感到非常沮喪，對自己的信心明顯不足了。班主任知道了他的情況后，建議他到心理輔導(dǎo)老師處進行職業(yè)興趣測

4、試。經(jīng)過老師他的情況后，建議他到心理輔導(dǎo)老師處進行職業(yè)興趣測試。經(jīng)過老師的測試，發(fā)現(xiàn)小李的職業(yè)類型屬于實際型、常規(guī)型，并不適合從事營的測試，發(fā)現(xiàn)小李的職業(yè)類型屬于實際型、常規(guī)型，并不適合從事營銷方面的工作，而是比較適合從事操作技術(shù)類工作。老師建議他可以銷方面的工作，而是比較適合從事操作技術(shù)類工作。老師建議他可以找與專業(yè)較接近的技術(shù)類工作。最終，小李如愿地在一家證券公司找找與專業(yè)較接近的技術(shù)類工作。最終，小李如愿地在一家證券公司找到了一份適合自己的工作。到了一份適合自己的工作。 如果你是其主人公，你將會如何應(yīng)對？如果你是其主人公，你將會如何應(yīng)對？心靈求索 小雯，女，小雯，女，2121歲，某大學(xué)財

5、會專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生歲，某大學(xué)財會專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生 我現(xiàn)在已找好了工作，馬上就要離校了。在別人眼里，我應(yīng)該是快我現(xiàn)在已找好了工作，馬上就要離校了。在別人眼里，我應(yīng)該是快樂的，基本上沒怎么費力就進了本市的這家不錯的單位，也有很多同學(xué)樂的，基本上沒怎么費力就進了本市的這家不錯的單位，也有很多同學(xué)祝賀我，但我一點也快樂不起來。他們不知道，去這家單位完全是我父祝賀我，但我一點也快樂不起來。他們不知道，去這家單位完全是我父母一手安排的結(jié)果。一開始我也想自己找工作，不想依靠父母，但我母母一手安排的結(jié)果。一開始我也想自己找工作，不想依靠父母，但我母親一再說憑我現(xiàn)在的能力，自己根本就找不到好單位，而且，我去過人親一

6、再說憑我現(xiàn)在的能力，自己根本就找不到好單位，而且，我去過人才市場，發(fā)現(xiàn)競爭太激烈，我也就退縮了，干脆全部由父母做主算了。才市場，發(fā)現(xiàn)競爭太激烈，我也就退縮了，干脆全部由父母做主算了。我覺得從小到大，一直都是母親在為我安排。學(xué)財會專業(yè)，都是父母決我覺得從小到大，一直都是母親在為我安排。學(xué)財會專業(yè)，都是父母決定的，他們根本不聽我的意見，也不管我喜不喜歡，總是說我年齡小，定的，他們根本不聽我的意見，也不管我喜不喜歡，總是說我年齡小，不懂事。我也知道這樣不好，我不能一輩子都靠父母做主，但母親根本不懂事。我也知道這樣不好，我不能一輩子都靠父母做主，但母親根本聽不進去。有時候，我也想：讓他們做主，自己也挺

7、輕松的。聽不進去。有時候，我也想：讓他們做主，自己也挺輕松的。 如果你是小雯如果你是小雯, ,你將怎么辦？你將怎么辦？心靈求索第一部份第一部份 你所感興趣的活動你所感興趣的活動R：實際型活動：實際型活動1 1、裝配修理電器或玩具、裝配修理電器或玩具2 2、修理自行車、修理自行車3 3、用木頭做東西、用木頭做東西4 4、開汽車或摩托車、開汽車或摩托車5 5、用機器做東西、用機器做東西6 6、參加木工技術(shù)學(xué)習(xí)班、參加木工技術(shù)學(xué)習(xí)班7 7、參加制圖描圖學(xué)習(xí)班、參加制圖描圖學(xué)習(xí)班8 8、駕駛卡車或拖拉機、駕駛卡車或拖拉機9 9、參加機械和電氣學(xué)習(xí)班、參加機械和電氣學(xué)習(xí)班1010、裝配修理機器、裝配修理

8、機器A：藝術(shù)型活動：藝術(shù)型活動1 1、素描、素描/ /制圖或繪畫制圖或繪畫2 2、參加話劇、參加話劇/ /戲劇戲劇3 3、設(shè)計家具、設(shè)計家具/ /布置室內(nèi)布置室內(nèi)4 4、練習(xí)樂器、練習(xí)樂器/ /參加樂隊參加樂隊5 5、欣賞音樂或戲劇、欣賞音樂或戲劇6 6、看小說、看小說/ /讀劇本讀劇本7 7、從事攝影創(chuàng)作、從事攝影創(chuàng)作8 8、寫詩或吟詩、寫詩或吟詩9 9、進藝術(shù)（美術(shù)、進藝術(shù)（美術(shù)/ /音樂）培訓(xùn)音樂）培訓(xùn)班班1010、練習(xí)書法、練習(xí)書法I I：調(diào)查型活動：調(diào)查型活動1 1、讀科技圖書或雜志、讀科技圖書或雜志2 2、在實驗室工作、在實驗室工作3 3、改良水果品種，培育新的水、改良水果品種，培

9、育新的水果果4 4、調(diào)查了解土和金屬等物質(zhì)的、調(diào)查了解土和金屬等物質(zhì)的成份成份5 5、研究自己選擇的特殊問題、研究自己選擇的特殊問題6 6、解算術(shù)或數(shù)學(xué)游戲、解算術(shù)或數(shù)學(xué)游戲7 7、物理課、物理課8 8、化學(xué)課、化學(xué)課9 9、幾何課、幾何課1010、生物課、生物課S S：社會型活動：社會型活動1 1、參加單位組織的正式活動、參加單位組織的正式活動2 2、參加某個社會團體或俱樂部、參加某個社會團體或俱樂部活動活動3 3、幫助別人解決困難、幫助別人解決困難4 4、照顧兒童、照顧兒童5 5、出席晚會、聯(lián)歡會、茶話會、出席晚會、聯(lián)歡會、茶話會6 6、和大家一起出去郊游、和大家一起出去郊游7 7、想獲得

10、關(guān)于心理方面的知識、想獲得關(guān)于心理方面的知識8 8、參加講座會或辯論會、參加講座會或辯論會9 9、觀看或參加體育比賽和運動、觀看或參加體育比賽和運動會會1010、結(jié)交新朋友、結(jié)交新朋友E E：事業(yè)型活動：事業(yè)型活動1 1、鼓動他人、鼓動他人2 2、賣東西、賣東西3 3、談?wù)撜?、談?wù)撜? 4、制定計劃、參加會議、制定計劃、參加會議5 5、以自己的意志影響別人的行、以自己的意志影響別人的行為為6 6、在社會團體中擔(dān)任職務(wù)、在社會團體中擔(dān)任職務(wù)7 7、檢查與評價別人的工作、檢查與評價別人的工作8 8、結(jié)交名流、結(jié)交名流9 9、指導(dǎo)有某種目標(biāo)的團體、指導(dǎo)有某種目標(biāo)的團體1010、參與政治活動、參與

11、政治活動C C：常規(guī)型（傳統(tǒng)型）活動：常規(guī)型（傳統(tǒng)型）活動1 1、整理好桌面與房間、整理好桌面與房間2 2、抄寫文件和信件、抄寫文件和信件3 3、為領(lǐng)導(dǎo)寫報告或公務(wù)信函、為領(lǐng)導(dǎo)寫報告或公務(wù)信函4 4、檢查個人收支情況、檢查個人收支情況5 5、打字培訓(xùn)班、打字培訓(xùn)班6 6、參加算盤、文秘等實務(wù)培訓(xùn)、參加算盤、文秘等實務(wù)培訓(xùn)7 7、參加商業(yè)會計培訓(xùn)班、參加商業(yè)會計培訓(xùn)班8 8、參加情報處理培訓(xùn)班、參加情報處理培訓(xùn)班9 9、整理信件、報告、記錄等、整理信件、報告、記錄等1010、寫商業(yè)貿(mào)易信、寫商業(yè)貿(mào)易信教學(xué)內(nèi)容 能力對人一生職業(yè)道路的選擇、事業(yè)的成敗能力對人一生職業(yè)道路的選擇、事業(yè)的成敗具有重要的

12、作用。從事任何一種職業(yè)，要求從業(yè)具有重要的作用。從事任何一種職業(yè)，要求從業(yè)人員須具備相應(yīng)的能力。既要有一般能力，又要人員須具備相應(yīng)的能力。既要有一般能力，又要有特殊能力。因此，在擇業(yè)時，必須考慮自身能有特殊能力。因此，在擇業(yè)時，必須考慮自身能力與職業(yè)的吻合問題。力與職業(yè)的吻合問題。二、能力與職業(yè)選擇二、能力與職業(yè)選擇第二部份第二部份 你所擅長的活動你所擅長的活動R R：實際型能力：實際型能力1 1、能使用電鋸、電鉆和銼刀等、能使用電鋸、電鉆和銼刀等木工工具木工工具2 2、知道萬用電表的使用方法、知道萬用電表的使用方法3 3、能夠修理自行車或其它機械、能夠修理自行車或其它機械4 4、能夠使用電鉆

13、訂、磨床或縫、能夠使用電鉆訂、磨床或縫紉機紉機5 5、能給家具和木制品刷漆、能給家具和木制品刷漆6 6、能看建筑設(shè)計圖、能看建筑設(shè)計圖7 7、能夠修理簡單的電氣用品、能夠修理簡單的電氣用品8 8、能修理家具、能修理家具9 9、能修理收錄機、能修理收錄機1010、能簡單地修理水管、能簡單地修理水管A A：藝術(shù)型能力：藝術(shù)型能力1 1、能演奏樂器、能演奏樂器2 2、能參加二部或四部合唱、能參加二部或四部合唱3 3、獨唱或獨奏、獨唱或獨奏4 4、扮演劇中角色、扮演劇中角色5 5、能創(chuàng)作簡單的樂曲、能創(chuàng)作簡單的樂曲6 6、會跳舞、會跳舞7 7、能繪畫、素描或書法、能繪畫、素描或書法8 8、能雕刻、剪紙

14、或泥塑、能雕刻、剪紙或泥塑9 9、能設(shè)計板報、服裝或家具、能設(shè)計板報、服裝或家具1010、能寫一手好文章、能寫一手好文章I I：調(diào)研型能力：調(diào)研型能力1 1、懂得真空管或晶體管的作用、懂得真空管或晶體管的作用2 2、能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食、能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食品品3 3、理解鈾的裂變、理解鈾的裂變4 4、能用計算尺、計算器、對數(shù)、能用計算尺、計算器、對數(shù)表表5 5、會使用顯微鏡、會使用顯微鏡6 6、能找到三個星座、能找到三個星座7 7、能獨立進行調(diào)查研究、能獨立進行調(diào)查研究8 8、能解釋簡單的化學(xué)、能解釋簡單的化學(xué)9 9、能理解人造衛(wèi)星為什么不落、能理解人造衛(wèi)星為什么不落地地1010、經(jīng)

15、常參加學(xué)術(shù)的會議、經(jīng)常參加學(xué)術(shù)的會議S S：社會型能力：社會型能力1 1、有向各種人說明解釋的能力、有向各種人說明解釋的能力2 2、常參加社會福利活動、常參加社會福利活動3 3、能和大家一起友好相處地工、能和大家一起友好相處地工作作4 4、善于與年長者相處、善于與年長者相處5 5、會邀請人、招待人、會邀請人、招待人6 6、能簡單易懂地教育兒童、能簡單易懂地教育兒童7 7、能安排會議等活動順序、能安排會議等活動順序8 8、善于體察人心和幫助他人、善于體察人心和幫助他人9 9、幫助護理病人和傷員、幫助護理病人和傷員1010、安排社團組織的各種事務(wù)、安排社團組織的各種事務(wù)E E：事業(yè)型能力：事業(yè)型能

16、力1 1、擔(dān)任過學(xué)生干部并且干得不錯、擔(dān)任過學(xué)生干部并且干得不錯2 2、學(xué)習(xí)上上能指導(dǎo)和監(jiān)督他后進生、學(xué)習(xí)上上能指導(dǎo)和監(jiān)督他后進生3 3、做事充滿活力和熱情、做事充滿活力和熱情4 4、有效利用自身的做法調(diào)動他人、有效利用自身的做法調(diào)動他人5 5、關(guān)注心理激勵、成功學(xué)等方面的知識、關(guān)注心理激勵、成功學(xué)等方面的知識6 6、曾作為俱樂部或社團的負責(zé)人、曾作為俱樂部或社團的負責(zé)人7 7、向任課老師或輔導(dǎo)員提出建議或反映、向任課老師或輔導(dǎo)員提出建議或反映意見意見8 8、有開創(chuàng)事業(yè)的能力，成功組織了某次、有開創(chuàng)事業(yè)的能力，成功組織了某次社團活動社團活動9 9、知道怎樣做能成為一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者、知道怎樣做能

17、成為一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者1010、健談善辯、健談善辯C C：常規(guī)型能力：常規(guī)型能力1 1、會熟練的打印中文、會熟練的打印中文2 2、表達流利、口齒清楚，能快速、表達流利、口齒清楚，能快速準確做電話記錄準確做電話記錄3 3、能快速記筆記和抄寫文章、能快速記筆記和抄寫文章4 4、善于整理保管文件和資料、善于整理保管文件和資料5 5、善于從事事務(wù)性的工作、善于從事事務(wù)性的工作6 6、會用算盤、會用算盤7 7、能在短時間內(nèi)分類和處理大量、能在短時間內(nèi)分類和處理大量文件文件8 8、會使用計算機辦公軟件、會使用計算機辦公軟件9 9、能用各種方法搜集數(shù)據(jù)和資料、能用各種方法搜集數(shù)據(jù)和資料文獻文獻1010、善于為

18、自己或集體做財務(wù)預(yù)算、善于為自己或集體做財務(wù)預(yù)算表表第三部份 統(tǒng)計測試內(nèi)容測試內(nèi)容R R型型實際型實際型A A型型藝術(shù)型藝術(shù)型I I型型調(diào)查型調(diào)查型S S型型社會型社會型E E型型事業(yè)型事業(yè)型C C型型常規(guī)型常規(guī)型第一部份興趣第二部份能力總分R(R(實際型實際型) )：喜歡與具體事物（工具、器具、儀表等）打交喜歡與具體事物（工具、器具、儀表等）打交道。木匠、農(nóng)民、操作道。木匠、農(nóng)民、操作X X光的技師、工程師、飛機機械師、光的技師、工程師、飛機機械師、魚類和野生動物專家、自動化技師、機械工魚類和野生動物專家、自動化技師、機械工( (車工、鉗工等車工、鉗工等) )、電工、無線電報務(wù)員、火車司機、

19、長途公共汽車司機、機械電工、無線電報務(wù)員、火車司機、長途公共汽車司機、機械制圖員、修理機器、電器師。制圖員、修理機器、電器師。I(I(調(diào)查型調(diào)查型) )：喜歡抽象的創(chuàng)造性工作。氣象學(xué)者、生物學(xué)者、喜歡抽象的創(chuàng)造性工作。氣象學(xué)者、生物學(xué)者、天文學(xué)家、藥劑師、動物學(xué)者、化學(xué)家、科學(xué)報刊編輯、地天文學(xué)家、藥劑師、動物學(xué)者、化學(xué)家、科學(xué)報刊編輯、地質(zhì)學(xué)者、植物學(xué)者、物理學(xué)者、數(shù)學(xué)家、實驗員、科研人員、質(zhì)學(xué)者、植物學(xué)者、物理學(xué)者、數(shù)學(xué)家、實驗員、科研人員、科技作者?？萍甲髡?。A(A(藝術(shù)型藝術(shù)型) )：喜歡自由自在。室內(nèi)裝飾專家、圖書管理專家、喜歡自由自在。室內(nèi)裝飾專家、圖書管理專家、攝影師、音樂教師、

20、作家、演員、記者、詩人、作曲家、編攝影師、音樂教師、作家、演員、記者、詩人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫家。劇、雕刻家、漫畫家。 S(S(社會型社會型) )：喜歡與人交往。社會學(xué)者、導(dǎo)游、喜歡與人交往。社會學(xué)者、導(dǎo)游、福利機構(gòu)工作者、咨詢?nèi)藛T、社會工作者、社會福利機構(gòu)工作者、咨詢?nèi)藛T、社會工作者、社會科學(xué)教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、精神病工作者、公共保健科學(xué)教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、精神病工作者、公共保健護士。護士。 E(E(事業(yè)型事業(yè)型) )：愛活動、愛競爭。推銷員、進貨員、愛活動、愛競爭。推銷員、進貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告宣傳員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告宣傳員、調(diào)度員、律師、政治家、

21、零售商。調(diào)度員、律師、政治家、零售商。 C(C(常規(guī)型常規(guī)型) )：愛做有規(guī)律的具體工作。記賬員、愛做有規(guī)律的具體工作。記賬員、會計、銀行出納、法庭速記員、成本估算員、稅會計、銀行出納、法庭速記員、成本估算員、稅務(wù)員、核算員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計員、務(wù)員、核算員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計員、計算機操作員、秘書。計算機操作員、秘書。 下面這組測試題是心理學(xué)家精心設(shè)計的問題。你只要對每道題選擇下面這組測試題是心理學(xué)家精心設(shè)計的問題。你只要對每道題選擇“是是”或者或者“不是不是”，再看看后面的分析，你就可以知道自己的職業(yè)傾向和潛力在哪一方面了。，再看看后面的分析，你就可以知道自己的職業(yè)傾向和潛力

22、在哪一方面了。這個測驗的答案沒有對與錯之分，只是在看你的職業(yè)傾向。這個測驗的答案沒有對與錯之分，只是在看你的職業(yè)傾向。 當(dāng)你在看一本有關(guān)謀殺案的小說時，常常能在未看完之前便能猜出誰是兇手嗎？當(dāng)你在看一本有關(guān)謀殺案的小說時，常常能在未看完之前便能猜出誰是兇手嗎？ 你很少寫錯字、別字嗎？你很少寫錯字、別字嗎？ 你寧愿參加音樂會而不想呆在家閑聊嗎？你寧愿參加音樂會而不想呆在家閑聊嗎？ 墻上的畫掛歪了，你會想著扶正么？墻上的畫掛歪了，你會想著扶正么？ 你寧愿讀一些散文或小品而不想看小說嗎？你寧愿讀一些散文或小品而不想看小說嗎？ 你常記得自己看過或聽過的事嗎？你常記得自己看過或聽過的事嗎？ 你寧愿少做幾

23、件事，但一定要做好，而不愿意多做幾件事而馬馬虎虎地完成嗎？你寧愿少做幾件事，但一定要做好，而不愿意多做幾件事而馬馬虎虎地完成嗎？心靈互動測測你的職業(yè)能力傾向測測你的職業(yè)能力傾向 你喜歡打牌或下棋嗎？你喜歡打牌或下棋嗎？ 你對錢的使用與預(yù)算均有控制嗎？你對錢的使用與預(yù)算均有控制嗎？ 你喜歡分析能使鐘表、開關(guān)、馬達發(fā)生效用的原因嗎？你喜歡分析能使鐘表、開關(guān)、馬達發(fā)生效用的原因嗎？ 你喜歡改變一下日常生活中的一些習(xí)慣，使自己有一些充裕的時間嗎？你喜歡改變一下日常生活中的一些習(xí)慣，使自己有一些充裕的時間嗎？ 閑暇時，你喜歡參加一些運動而不愿意看書嗎？閑暇時，你喜歡參加一些運動而不愿意看書嗎？ 對你來說

24、，數(shù)學(xué)難不難？對你來說，數(shù)學(xué)難不難？ 你是否喜歡和比你年輕的人在一起嗎？你是否喜歡和比你年輕的人在一起嗎？ 你能列出你能列出5 5個你自認為夠朋友的人嗎？個你自認為夠朋友的人嗎？ 一般來說，對你可辦到的事，你是樂于幫助別人還是怕麻煩？一般來說，對你可辦到的事，你是樂于幫助別人還是怕麻煩？ 你不喜歡太瑣碎的工作？你不喜歡太瑣碎的工作？ 你看書看的快嗎？你看書看的快嗎？心靈互動 你相信你相信“小心謹慎，穩(wěn)扎穩(wěn)打小心謹慎，穩(wěn)扎穩(wěn)打”這句至理名言嗎？這句至理名言嗎？ 你喜歡新朋友、新環(huán)境與新東西嗎？你喜歡新朋友、新環(huán)境與新東西嗎？ 前前1010題是第一組，后題是第一組，后1010題是第二組，分別統(tǒng)計一

25、下第一組與第二組各有幾題是第二組，分別統(tǒng)計一下第一組與第二組各有幾個個“是是”的答案，然后比較這兩組答案。的答案，然后比較這兩組答案。 如果你第一組中的如果你第一組中的“是是”比第二組中多，那么表明你是個精細的人，適宜比第二組中多，那么表明你是個精細的人，適宜從事具有耐心、謹慎與研究的瑣碎工作，例如：醫(yī)生、律師、工程師、技術(shù)人從事具有耐心、謹慎與研究的瑣碎工作，例如：醫(yī)生、律師、工程師、技術(shù)人員、科研等。員、科研等。 如果你第二組的如果你第二組的“是是”比第一組的多，那么表明你是個廣博的人，最大的比第一組的多，那么表明你是個廣博的人，最大的長處是成功地和人交往。適宜的工作有：人事、司機、演員、

26、推銷員等。如果長處是成功地和人交往。適宜的工作有：人事、司機、演員、推銷員等。如果兩組中的兩組中的“是是”大致相等，那就表明你不僅能處理瑣碎的事，還能維持良好的大致相等，那就表明你不僅能處理瑣碎的事，還能維持良好的人際關(guān)系。你適宜從事的工作有：護士、教師、秘書、商人、美容師、藝術(shù)、人際關(guān)系。你適宜從事的工作有：護士、教師、秘書、商人、美容師、藝術(shù)、講師、培訓(xùn)師、政治家等。講師、培訓(xùn)師、政治家等。心靈互動 氣質(zhì)是指表現(xiàn)心理活動的強度、速度和靈活性方面的典型、穩(wěn)定的心理特征。 氣質(zhì)特別表現(xiàn)在情緒產(chǎn)生的快慢，情緒體驗的強弱，情緒心態(tài)的穩(wěn)定性和持久性，情緒變化的幅度以及言語、動作的速度等方面。它使人的

27、全部活動都染上某種特殊的色彩。 具有某種氣質(zhì)的人，常常在不同內(nèi)容的活動中，都會表現(xiàn)出相同方式的心理活動特點。三、氣質(zhì)與職業(yè)選擇教學(xué)內(nèi)容 了解自己的氣質(zhì)類型，對職業(yè)選擇有直接的了解自己的氣質(zhì)類型，對職業(yè)選擇有直接的幫助。每一種氣質(zhì)都有積極和消極的一面，并且?guī)椭?。每一種氣質(zhì)都有積極和消極的一面，并且對所從事的工作和效率有一定的影響。因此，不對所從事的工作和效率有一定的影響。因此，不同氣質(zhì)類型的人從事的工作類型也有差別。同氣質(zhì)類型的人從事的工作類型也有差別。教學(xué)內(nèi)容（1 1）多血質(zhì)）多血質(zhì)（2 2）膽汁質(zhì)）膽汁質(zhì)（3 3）粘液質(zhì)）粘液質(zhì)（4 4）抑郁質(zhì)）抑郁質(zhì)四種氣質(zhì)類型與職業(yè)選擇四種氣質(zhì)類型與職業(yè)

28、選擇 單一的氣質(zhì)類型比較少見，實際生活中絕大多單一的氣質(zhì)類型比較少見，實際生活中絕大多數(shù)人都是以某種氣質(zhì)類型為主并兼有其他類型某數(shù)人都是以某種氣質(zhì)類型為主并兼有其他類型某些特征的混合型。些特征的混合型。 膽汁質(zhì)的特征及職業(yè)適應(yīng)性膽汁質(zhì)的特征及職業(yè)適應(yīng)性 （1 1）特征：反應(yīng)速度快，情緒興奮性高，精力旺盛，控）特征：反應(yīng)速度快，情緒興奮性高，精力旺盛，控制能力差，不靈活，容易激動，急躁，易怒，情緒體驗強制能力差，不靈活，容易激動，急躁，易怒，情緒體驗強烈而持久，直爽，熱情。如烈而持久，直爽，熱情。如水滸傳水滸傳黑旋風(fēng)李逵黑旋風(fēng)李逵 （2 2）職業(yè)適應(yīng)性分析：從職業(yè)的角度看膽汁質(zhì)人）職業(yè)適應(yīng)性分析

29、：從職業(yè)的角度看膽汁質(zhì)人, ,他比其他比其他氣質(zhì)的人要他氣質(zhì)的人要自由自由。膽汁質(zhì)人最大的氣質(zhì)特征是。膽汁質(zhì)人最大的氣質(zhì)特征是外向、易外向、易動、有直覺性動、有直覺性。膽汁質(zhì)人最大的缺點就是。膽汁質(zhì)人最大的缺點就是一旦就職，往往一旦就職，往往對本職工作不那么專注對本職工作不那么專注，即使是深思熟慮后選擇的工作，即使是深思熟慮后選擇的工作，也沒有為這一工作奉獻全部身心的打算。因此說，膽汁質(zhì)也沒有為這一工作奉獻全部身心的打算。因此說，膽汁質(zhì)人對政治家、外交官、商人等職業(yè)有適應(yīng)性。人對政治家、外交官、商人等職業(yè)有適應(yīng)性。 膽汁質(zhì)人具有膽汁質(zhì)人具有脫離社會生活的生命力。他們冷靜地注脫離社會生活的生命力

30、。他們冷靜地注視一切現(xiàn)實，對自己身邊發(fā)生的事情，也是以旁觀者的態(tài)視一切現(xiàn)實，對自己身邊發(fā)生的事情，也是以旁觀者的態(tài)度來對待度來對待。因此，他們對作家、記者、圖案設(shè)計、實業(yè)、。因此，他們對作家、記者、圖案設(shè)計、實業(yè)、護士等職業(yè)也有適應(yīng)性。護士等職業(yè)也有適應(yīng)性。多血質(zhì)的特征及職業(yè)適應(yīng)性多血質(zhì)的特征及職業(yè)適應(yīng)性 （1 1）特征：反應(yīng)敏捷，情緒興奮性高，外部表現(xiàn)明顯，）特征：反應(yīng)敏捷，情緒興奮性高，外部表現(xiàn)明顯，性情活躍，聰明伶俐，善于交際，注意力和情緒容易轉(zhuǎn)移性情活躍，聰明伶俐，善于交際，注意力和情緒容易轉(zhuǎn)移。 （2 2）職業(yè)適應(yīng)性分析：多血質(zhì)的人一般都）職業(yè)適應(yīng)性分析：多血質(zhì)的人一般都充滿自信、有

31、充滿自信、有活動能力活動能力，而且會越來越強。種種體驗和鍛煉都會成為有，而且會越來越強。種種體驗和鍛煉都會成為有益的東西。所以從一定意義上說，多血質(zhì)人益的東西。所以從一定意義上說，多血質(zhì)人對所有職業(yè)都對所有職業(yè)都有適應(yīng)性有適應(yīng)性。他們具有。他們具有較突出的外向性格較突出的外向性格, ,適于社交性強的適于社交性強的工作工作, ,如政治家、外交家、商人、律師等。如政治家、外交家、商人、律師等。 多血質(zhì)人多血質(zhì)人對于新的環(huán)境適應(yīng)能力較強。他們對誰都能坦對于新的環(huán)境適應(yīng)能力較強。他們對誰都能坦誠對待。多血質(zhì)人能適應(yīng)社會進步，以發(fā)展的眼光進行謀誠對待。多血質(zhì)人能適應(yīng)社會進步，以發(fā)展的眼光進行謀劃、設(shè)計劃

32、、設(shè)計。因此，他們對經(jīng)商、計劃、廣告一類的職業(yè)適。因此，他們對經(jīng)商、計劃、廣告一類的職業(yè)適應(yīng)性很強。應(yīng)性很強。 黏液質(zhì)的特征及職業(yè)適應(yīng)性黏液質(zhì)的特征及職業(yè)適應(yīng)性 （1 1）特征：反應(yīng)速度慢，情緒興奮性較低，內(nèi)傾性明顯）特征：反應(yīng)速度慢，情緒興奮性較低，內(nèi)傾性明顯，安靜、沉穩(wěn)，自制力強，穩(wěn)定性強，偏固執(zhí)，冷靜，外，安靜、沉穩(wěn)，自制力強，穩(wěn)定性強，偏固執(zhí)，冷靜，外部表現(xiàn)少。部表現(xiàn)少。 （2 2）職業(yè)適應(yīng)性分析：通常，能依職業(yè)適應(yīng)性可選擇的）職業(yè)適應(yīng)性分析：通常，能依職業(yè)適應(yīng)性可選擇的范圍較窄。但黏液質(zhì)人在正確把握自己的適應(yīng)性而選擇職范圍較窄。但黏液質(zhì)人在正確把握自己的適應(yīng)性而選擇職業(yè)方面成功率極高。業(yè)方面成功率極高。 黏液質(zhì)人能力不凡。他們不僅能從事學(xué)術(shù)、教育、研究黏液質(zhì)人能力不凡。他們不僅能從事學(xué)術(shù)、教育、研究、技術(shù)、醫(yī)師等、技術(shù)、醫(yī)師等內(nèi)向職業(yè)內(nèi)向職業(yè)，而且可以活躍在政治家、外交，而且可以活躍在政治家、外交官、商人、律師等官、商人、律師等外向型職業(yè)領(lǐng)域外向型職業(yè)領(lǐng)域。他們以其獨特的才能。他們以其