痔的生活調養(yǎng)與預防

1、痔的生活調養(yǎng)與預防痔的生活調養(yǎng)與預防一、痔的概述一、痔的概述二、痔的分類二、痔的分類 三、痔的臨床表現(xiàn)三、痔的臨床表現(xiàn) 五、痔的生活調養(yǎng)與預防五、痔的生活調養(yǎng)與預防 四、痔的治療方法四、痔的治療方法 定義:是指直腸末端粘膜下和肛管皮膚下的直腸靜脈叢發(fā)生擴大、曲張所形成的柔軟靜脈團。根據(jù)發(fā)病部位的不同，可分為內痔、外痔和混合痔。 概概 述述“十人九痔十人九痔” 50歲以上發(fā)病率歲以上發(fā)病率60-70% 妊娠、分娩發(fā)病率略高男性妊娠、分娩發(fā)病率略高男性與飲食、遺傳有關與飲食、遺傳有關 與排便習慣有關與排便習慣有關高發(fā)病率高發(fā)病率概概 述述中醫(yī)病因病機中醫(yī)病因病機飲食不節(jié)飲食不節(jié) 便秘便秘 久瀉、久

2、痢、久咳久瀉、久痢、久咳 妊娠分娩、月經(jīng)失調妊娠分娩、月經(jīng)失調 燥熱內生 感受外邪感受外邪 情志失調、勞累情志失調、勞累 先天稟賦先天稟賦概概 述述概概 述述 主要癥狀： 脫出 便血 疼痛 有異物感 肛門潮濕 瘙癢感痔的分類痔的分類根據(jù)部位不同分為三類：根據(jù)部位不同分為三類：內痔內痔外痔（結締組織性、靜脈曲張性、外痔（結締組織性、靜脈曲張性、血栓性）血栓性）混合痔混合痔臨床表現(xiàn)內痔臨床表現(xiàn)內痔 便血：量多而無痛便血：量多而無痛脫垂脫垂肛門不適肛門不適齒線上黏膜半球狀隆起齒線上黏膜半球狀隆起充血充血期：大便帶血，痔核較小，痔柔軟，色鮮紅，不脫出，無疼痛。期：大便帶血，痔核較大，痔較柔軟，色鮮紅或

3、青紫，便時脫出肛外，能自行還納。期：便時痔核脫出肛外，不能自行還納，需手托復位，或臥床休息、熱敷后方能回納。內痔的分期內痔的分期結締組織外痔結締組織外痔臨床表現(xiàn)結締組織性外痔臨床表現(xiàn)結締組織性外痔 結締組織性外痔柔軟無痛結締組織性外痔柔軟無痛 可見肛緣大小不等的柔軟皮可見肛緣大小不等的柔軟皮垂，常見于女性肛門前側，嚴垂，常見于女性肛門前側，嚴重時合并肛管下移，肛緣呈環(huán)重時合并肛管下移，肛緣呈環(huán)狀突起狀突起 靜脈曲張外痔靜脈曲張外痔臨床表現(xiàn)靜脈曲張性外痔臨床表現(xiàn)靜脈曲張性外痔 靜脈曲張性外痔一般不痛靜脈曲張性外痔一般不痛 靜脈曲張性外痔平時看不靜脈曲張性外痔平時看不到腫突，但肛緣皮膚較松馳，到腫

4、突，但肛緣皮膚較松馳，在便后或用力、下蹲時，痔外在便后或用力、下蹲時，痔外靜脈叢擴張瘀血可見柔軟腫塊靜脈叢擴張瘀血可見柔軟腫塊 靜脈曲張性外痔局部隆突，靜脈曲張性外痔局部隆突，刺激肛周刺激肛周,導致肛門部不適導致肛門部不適 血栓性外痔血栓性外痔臨床表現(xiàn)血栓性外痔臨床表現(xiàn)血栓性外痔 血栓性外痔表現(xiàn)為劇烈疼痛，血栓性外痔表現(xiàn)為劇烈疼痛，排便、活動時加重排便、活動時加重 血栓性外痔可見肛緣限局性血栓性外痔可見肛緣限局性腫突，皮下有淤紫色血栓，如腫突，皮下有淤紫色血栓，如破潰可見血栓外露破潰可見血栓外露 血栓性外痔可觸及腫結，中血栓性外痔可觸及腫結，中等硬度，觸痛明顯等硬度，觸痛明顯 臨床表現(xiàn)混合痔臨

5、床表現(xiàn)混合痔混合痔以發(fā)生于肛門混合痔以發(fā)生于肛門同一方位齒線上下，同一方位齒線上下，靜脈曲張形成團塊，靜脈曲張形成團塊，內外相連、無明顯分內外相連、無明顯分界為主要表現(xiàn)界為主要表現(xiàn)兼有內痔和外痔雙重兼有內痔和外痔雙重癥狀癥狀混合痔混合痔治治 療療 方方 法法內痔： 1.藥物熏洗、坐浴法 2.藥物外敷法 3.塞藥法 4.針刺法 5.手術療法治治 療療 方方 法法外痔：1.熏洗法2.外敷法3.手術療法治治 療療 方方 法法混合痔：1.熏洗法2.外敷法3.手術療法4.外痔剝離、內痔結扎療法一、生活調攝 二、注意飲食調理 三、保持大便通暢和肛門周圍清潔 四、積極治療慢性病五、保持健康的心態(tài)并進行運動鍛

6、煉 六、注意孕產期保健七、及時就醫(yī) 痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防一、生活調攝1、休息好、睡眠好2、不飲酒、不酗酒3、生活規(guī)律4、注意保暖5、切忌久坐、久站、久蹲、久憋便 痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防二、注意飲食調理1、多進食清淡，纖維多的食物，如蔬菜、水果、粗糧。2、盡量少吃或不吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物，如辣椒、生蔥蒜、胡椒、芥末、姜以及酒類。3、多飲白開水或蜂蜜水，或空腹服淡鹽水。痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防3、進食易緩慢，食量要適度，忌暴飲暴食。4、注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛霉變、發(fā)酵變質及不潔食物。5、若長時間

7、痔瘡出血，可能引起鐵質不足而貧血，需加以適當補充，如進食豆類、堅果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收。痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防三、保持大便通暢和肛門周圍清潔1、應養(yǎng)成定時排便的好習慣。2、排便時勿過分用力，減輕糞便對直腸和肛門的沖擊力。3、應經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水沖洗，平時應經(jīng)常進行肛門熱敷，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防四、積極治療慢性病 有些慢性病會使腹壓增高，可使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。如肝硬化、慢性咳嗽、腹瀉、便秘、高血壓等，都可使腹壓增高，而引起痔瘡。故應積極治療這些疾病，以控制痔瘡病情的發(fā)展。 吸煙、酗酒等不良的習慣也能

8、引起病情的加重。中醫(yī)學認為，痔瘡多屬濕熱，飲酒可助濕熱，而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡，故應摒棄這些不良的生活習慣。痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防五、保持健康的心態(tài)并進行運動鍛煉 1、經(jīng)常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增加機體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能，對于痔瘡也有一定的預防作用。 2、用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán)。方法有兩種：一種：臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴每次約5分鐘可以疏通經(jīng)絡改善肛門血液循環(huán)；另一種：提肛運動：有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次。痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防六、注意孕產期保健

9、婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發(fā)痔瘡。因此，懷孕期間應定時去醫(yī)院復查，遇到胎位不正時，應及時糾正。 另外，懷孕期間應適當增加活動，促進腸蠕動，防止發(fā)生便秘，引起痔瘡加重。避免久坐、久站，并注意保持大便通暢，每次大便后用溫水洗凈肛門局部，改善肛門局部血液循環(huán)，對于預防痔瘡是十分有益的。產后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、秘結，引起痔瘡。 痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防七、及時就醫(yī) 一旦有痔瘡發(fā)作先兆：1、如輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時應及時用藥，往往事半功倍。2、如便秘病人，可以采用合理調配飲食，養(yǎng)成定

10、時排便的習慣加以糾正；頑固性便秘的患者，應及時就醫(yī)診治。痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防 痔瘡復發(fā)的原因除治療的不徹底外，不注意預防、不注意避免引起痔的因素，也是重要原因。痔核是可以從手術過的地方再生或復發(fā)的，有的人甚至做過治療而復發(fā)，所以應當防重于防重于治。治。 定義:是指直腸末端粘膜下和肛管皮膚下的直腸靜脈叢發(fā)生擴大、曲張所形成的柔軟靜脈團。根據(jù)發(fā)病部位的不同，可分為內痔、外痔和混合痔。 概概 述述中醫(yī)病因病機中醫(yī)病因病機飲食不節(jié)飲食不節(jié) 便秘便秘 久瀉、久痢、久咳久瀉、久痢、久咳 妊娠分娩、月經(jīng)失調妊娠分娩、月經(jīng)失調 燥熱內生 感受外邪感受外邪 情志失調、勞累情志失調、勞累 先天

11、稟賦先天稟賦概概 述述痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防三、保持大便通暢和肛門周圍清潔1、應養(yǎng)成定時排便的好習慣。2、排便時勿過分用力，減輕糞便對直腸和肛門的沖擊力。3、應經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水沖洗，平時應經(jīng)常進行肛門熱敷，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防四、積極治療慢性病 有些慢性病會使腹壓增高，可使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。如肝硬化、慢性咳嗽、腹瀉、便秘、高血壓等，都可使腹壓增高，而引起痔瘡。故應積極治療這些疾病，以控制痔瘡病情的發(fā)展。 吸煙、酗酒等不良的習慣也能引起病情的加重。中醫(yī)學認為，痔瘡多屬濕熱，飲酒可助濕熱，而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡，故應摒棄這些不良的生活習慣。痔瘡的生活調養(yǎng)與預防痔瘡的生活調養(yǎng)與預防五、保持