“善待挫折學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)”健康教育主題班會(huì)

1、第 PAGE5 頁 共 NUMPAGES5 頁“善待挫折 學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)”健康教育主題班會(huì)“善待挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)”健康教育 主題班會(huì)教學(xué) 目的：1、通過本次班會(huì)使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性。2、使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。3、使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。教學(xué) 準(zhǔn)備：1、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的名言2、回顧并撰寫關(guān)于自己學(xué)習(xí)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。3、搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。4、準(zhǔn)備音樂真心英雄。教學(xué)課時(shí)：1 課時(shí)教學(xué)過程：一、認(rèn)識挫折1引入：在生活中，我們常常

2、祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是有時(shí)那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，不可避免的會(huì)遇到困難、坎坷。應(yīng)該說坎坷在每個(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們其實(shí)就是是我們平時(shí)常說的挫折。2故事舉例3學(xué)生討論（1）扎曼是怎樣離開可口可樂公司的？（2）扎曼離職時(shí)是什么心情？他的信條是什么？師：從扎曼的例子看，挫折，不論是人格上使人蒙受屈辱的，還是破壞個(gè)人形象的，有時(shí)并不像人們想象的那么糟糕。扎曼能在 7 年后殺回可口可樂公司，重塑形象，并且事業(yè)蒸蒸日上，其他人也可以象他一樣，不怕失敗，敢冒風(fēng)險(xiǎn)，相信失敗的境遇會(huì)有改觀。

3、二、感受挫折1談?wù)勍瑢W(xué)自己所經(jīng)歷的一些挫折師：每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。2談?wù)剛ト嘶蛎擞龅降拇煺?談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕?、善待挫?談?wù)剛ト嘶蛎耸窃趺磳Υ煺鄣?？生自由討論過渡：由上面的討論，同學(xué)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì)有不同的結(jié)果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢？3師生共同探索對待挫折的方法：科學(xué)的分析p 現(xiàn)實(shí)客觀的認(rèn)識

4、自我換個(gè)角度看問題過渡：遇到挫折，你會(huì)尋求幫助嗎？你會(huì)尋求怎樣的幫助？尋求幫助，組織各種力量來共同解決難題四、欣賞歌曲，品味名言。1、欣賞歌曲真心英雄。師：剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。正向我們班級所貼標(biāo)語所說“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?，這難道不是真實(shí)的寫照嗎？2、出示名句，朗讀激勵(lì)患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。-梁啟超 卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是在不利與艱難的遭遇里百折不撓貝多芬五、結(jié)束語師：最后我給大家分享一個(gè)故事作為今天的結(jié)束一個(gè)失意的年輕人向一位哲人請教成功的秘密。哲人遞給他一顆花

5、生說：“用力捏捏它?！蹦贻p人用力一捏，花生的殼便碎了，剩下花生仁。然后，哲人教他在搓搓它，結(jié)果，紅色的皮也被搓掉了，只留下了白白的果實(shí)。哲人再教他用力捏捏，年輕人迷惑不解，但還是照著做了。可是，不論他如何用力，卻怎么也捏不碎這顆花生仁。哲人同樣教他再搓搓它，結(jié)果仍是徒勞無功。最后，哲人語重心長地告誡年輕人：“雖然屢受打擊與磨難，失去了很多的東西，但始終都要擁有一顆堅(jiān)強(qiáng)不屈的心，這樣才會(huì)有美夢成真的希望啊?！甭?lián)系到自身，我們現(xiàn)在有很多人一時(shí)間失意了，受到挫折了，幾次成績考的不理想就心灰了，志窮了。有的，還要怨天尤人，卻很少想過是否給自己打造了一顆堅(jiān)強(qiáng)不屈的心。如果，一個(gè)人連一顆面對磨礪和困難的心都沒有，那么，還有誰會(huì)賦予你成功的希望呢？我