四年級(jí)體育理論課教案6課時(shí)

1、-. z四年級(jí)體育理論課教案第課時(shí) 【教學(xué)內(nèi)容】體育常識(shí)：跑、跳、投擲和體操對(duì)身體的作用【教學(xué)目標(biāo)】讓學(xué)生了解跑、跳、投擲和體操對(duì)身體的重要意義。提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性?！窘虒W(xué)過程】一、導(dǎo)入總結(jié)上學(xué)期體育考核情況，明確今后體育學(xué)習(xí)中的目標(biāo)提出這個(gè)學(xué)期的新任務(wù)：體育達(dá)標(biāo)再次強(qiáng)調(diào)體育課的課堂常規(guī)二、新授跑、跳、投擲和體操對(duì)身體的作用板書跑、跳、投擲和體操對(duì)身體的重要意義跑、跳、投擲是人體的根本活動(dòng)，是參加生產(chǎn)勞動(dòng)和保衛(wèi)祖國(guó)的重要的實(shí)用技能。跑、跳、投擲這三個(gè)項(xiàng)教材，鍛煉身體的效果很好，而且簡(jiǎn)單易行。小學(xué)的體操教材，內(nèi)容十分豐富，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育、身體素質(zhì)的全面開展，改善身體形態(tài)，促進(jìn)

2、身體機(jī)能的開展，以及對(duì)意志品質(zhì)的培養(yǎng)有很大的作用。跑、跳、投擲和體操對(duì)身體的作用提問、討論、教師總結(jié)能促進(jìn)少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和身體機(jī)能的開展。使內(nèi)臟機(jī)能得到增強(qiáng)。可以養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)?？梢允股眢w素質(zhì)得到全面的開展。促進(jìn)兒童身體根本活動(dòng)能力的開展，掌握生活的實(shí)用技能?！窘虒W(xué)內(nèi)容】游戲：追趕球【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生初步學(xué)會(huì)依次雙手傳球的方法。開展靈敏素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則和的良好的體育道德品質(zhì)?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】重點(diǎn)：傳接球【教學(xué)過程】教師講解游戲方法和規(guī)則，并組織學(xué)生試做一次。傳球路線：縱傳 橫傳23次。傳球時(shí)不能用拋擲方法。教育學(xué)生傳球動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，注意平安，不能亂拋。分組比賽12次【教學(xué)后記】

3、第課時(shí) 【教學(xué)內(nèi)容】體育常識(shí)：乒乓球【教學(xué)目標(biāo)】使學(xué)生初步了解乒乓球運(yùn)動(dòng)概況。使學(xué)生知道乒乓球比賽的簡(jiǎn)要規(guī)則。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。【教學(xué)過程】一、導(dǎo)入 提問：你們知道我國(guó)的國(guó)劇是什么？則我國(guó)的國(guó)球又是什么？對(duì)了，就是乒乓球。板書課題二、新授乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源與開展外國(guó)人稱我國(guó)為乒乓球王國(guó)。大家可以交流一下你對(duì)我國(guó)乒乓球歷史的了解。教師補(bǔ)充總結(jié):最初，世界各地打乒乓球的人都使用木質(zhì)球拍，擊球的速度慢、力量小，談不上什么旋轉(zhuǎn)，打法也單調(diào)，只是把球推來檔去。有個(gè)英國(guó)人想出了在木板上貼一層膠皮的方法，膠皮外表還有顆粒，擊球時(shí)增加了彈性和摩擦力，可以使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。歐洲人以為可以坐吃老本，不料

4、日本運(yùn)發(fā)動(dòng)卻在秘密尋找對(duì)策，他們?cè)谇蚺纳献髁烁蟾牧迹涯z皮換成海綿，海綿的彈性更大。這樣日本運(yùn)發(fā)動(dòng)嶄露頭角，奪得了多項(xiàng)世界冠軍。世界乒乓球的優(yōu)勢(shì)從歐洲轉(zhuǎn)移到了日本。這時(shí)，一個(gè)更強(qiáng)大的對(duì)手正在崛起，這就是中國(guó)。中國(guó)乒乓球隊(duì)經(jīng)過艱辛的探索和訓(xùn)練，在技術(shù)上形成了快、準(zhǔn)、狠、變的風(fēng)格，創(chuàng)造了獨(dú)特的直拍近臺(tái)快攻打法。中國(guó)乒乓球要保持長(zhǎng)盛不衰，出路只有一條，就是再創(chuàng)新局面。繼續(xù)保持乒乓球王國(guó)地位的重任將落在每一個(gè)少年兒童身上。乒乓球比賽規(guī)則簡(jiǎn)介使用幻燈片進(jìn)展教學(xué)球臺(tái)球網(wǎng)比賽：在一局比賽中，先得21分的運(yùn)發(fā)動(dòng)為勝，但打到20平以后，先多得2分者為勝方。一場(chǎng)比賽可以采取一局一勝、三局兩勝或五局三勝制。每場(chǎng)比

5、賽用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球，當(dāng)比分到達(dá)5分之后，即換發(fā)球，依此類推，直到一局完畢。當(dāng)雙方比分到達(dá)20分以后，每個(gè)運(yùn)發(fā)動(dòng)每次只輪發(fā)一個(gè)球，直到一局完畢。學(xué)生討論判失一分的情況，教師補(bǔ)充?！窘虒W(xué)內(nèi)容】游戲：偷渡崗哨【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能機(jī)智敏捷地越過崗哨。開展靈敏素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】重點(diǎn)：培養(yǎng)機(jī)智靈敏通過崗哨的技能【教學(xué)過程】教師講解游戲方法和規(guī)則，并請(qǐng)12人試做一次。結(jié)合游戲情節(jié)，教育學(xué)生學(xué)習(xí)解放軍在戰(zhàn)斗中勇敢、果斷、機(jī)智靈活的戰(zhàn)斗作風(fēng)。鼓勵(lì)學(xué)生多動(dòng)腦筋想方設(shè)法通過崗哨?！窘虒W(xué)后記】第課時(shí)【教學(xué)內(nèi)容】養(yǎng)生之道：背要常暖，胸要常護(hù)【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生知道并記住背要常暖，胸

6、要常護(hù)八個(gè)字。使學(xué)生知道暖背護(hù)胸的意義。學(xué)生能主動(dòng)注意暖背和護(hù)胸?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】提高對(duì)背部保暖和胸部保護(hù)的認(rèn)識(shí)?！窘虒W(xué)過程】一、導(dǎo)入 同學(xué)們，天氣漸漸的冷了，教室里我們可以聽到很多同學(xué)的咳嗽聲。*對(duì)于我們來說是十分重要的，所以今天這節(jié)體育課胡教師就向大家介紹一些養(yǎng)生知識(shí)和養(yǎng)生故事。板書課題二、新授對(duì)照插圖進(jìn)展講解背要常暖，胸要常護(hù)的意思：背要常暖，就是要防止背部受涼致??；胸要常護(hù)，就是防止胸部受傷致殘。圍繞暖背、護(hù)胸講清胸背這兩個(gè)部位的特殊意義：背部是脊柱和很多穴位之所在，一旦風(fēng)寒侵入，百病隨之即來，所以必須保暖；胸部外有胸骨、胸椎和肋骨，內(nèi)有心肺等臟器，是人體極為重要的部位，所以必須格外注

7、意，嚴(yán)防傷害。則大家想一想，如何來落實(shí)我們的行動(dòng)？學(xué)生討論教師總結(jié)，學(xué)生齊讀：白天勤護(hù)胸，晚上多暖背。常常保臟腑，日夜都康寧。介紹養(yǎng)生故事古人的健身拜南宋愛國(guó)詩(shī)人陸游很重視養(yǎng)生之道，在他的老學(xué)庵筆記中記載著不少值得后人借鑒的強(qiáng)身延年之術(shù)，其中之一為拜姿健身法。說的是唐安江有一為姓張的老人，雖然已經(jīng)年過七十，但身體非常*，走路十分靈活，行動(dòng)敏捷輕快，在那個(gè)人生七十古來稀的年代，這是非常不容易的。有很多好學(xué)好奇的人，想了解這是怎么一會(huì)事，于是便請(qǐng)教這位長(zhǎng)者。老人說，我的鍛煉方法很簡(jiǎn)單，就是每天早晨一起來便靜心松體、拱手彎腰長(zhǎng)拜數(shù)十次。為什么要這么做呢？他說：因?yàn)槿说难獨(dú)饣蚨嗷蛏倏倳?huì)有所阻滯，而拜的

8、動(dòng)作剛好能使肢體屈伸，讓全身的真氣和血脈順暢流通，并可暖其背、護(hù)其胸、健其腎。由此可見，這種類似徒手操的健身拜，動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但效果可不簡(jiǎn)單?！窘虒W(xué)內(nèi)容】游戲：顛球比賽【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能記住游戲名稱，知道游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生能做出顛球動(dòng)作，并通過相互交流、學(xué)練，逐漸提高顛球的成功率。使學(xué)生喜歡游戲比賽，能為本組在比賽中取得勝利而努力?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】重點(diǎn)：提高顛球的成功率?！窘虒W(xué)過程】教師請(qǐng)幾位學(xué)生顛球，組織學(xué)生評(píng)議優(yōu)差，同時(shí)強(qiáng)調(diào)顛球要領(lǐng)。講解游戲方法和規(guī)則，要求學(xué)生必須顛球滿規(guī)定次數(shù)后，才能把球交給下一個(gè)人，不能投機(jī)取巧。組織評(píng)比、比賽。【教學(xué)后記】第課時(shí)【教學(xué)內(nèi)容】*常識(shí)：準(zhǔn)備活動(dòng)和整理

9、活動(dòng)的作用【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能了解運(yùn)動(dòng)時(shí)做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的重要作用。使學(xué)生知道準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的主要內(nèi)容。學(xué)生能主動(dòng)配合教師完本錢課的學(xué)習(xí)任務(wù)?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的內(nèi)容和作用?！窘虒W(xué)過程】一、導(dǎo)入同學(xué)們，今天我要問大家一個(gè)問題：汽車在開動(dòng)之前，首先要做好什么準(zhǔn)備？啟發(fā)學(xué)生思考并答復(fù)汽車在開動(dòng)之前，首先要啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)，使機(jī)器先預(yù)熱一下，然后汽車才能跑得更快。人在從事運(yùn)動(dòng)之前，也一樣需要做做準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體預(yù)熱一下，才能更好地完成各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)任務(wù)。在運(yùn)動(dòng)完畢之后，還要繼續(xù)做做整理活動(dòng)，不能馬上停下來。今天我們就來談?wù)劀?zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的內(nèi)容和作用。板書課題二、新授教師對(duì)照幻燈片上的表

10、格進(jìn)展講解。組織學(xué)生分組議一議，說說準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)認(rèn)真做與不認(rèn)真做的感受，比照后得出結(jié)論。學(xué)生齊讀教學(xué)內(nèi)容。簡(jiǎn)單介紹參考資料劇烈運(yùn)動(dòng)前為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)？如何做準(zhǔn)備活動(dòng)？劇烈運(yùn)動(dòng)后為什么不能馬上停下來？劇烈運(yùn)動(dòng)后如何做整理放松活動(dòng)？【教學(xué)內(nèi)容】游戲：雙人對(duì)抗【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能記住游戲名稱，知道游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生能掌握雙人對(duì)抗的活動(dòng)方法，并能有所創(chuàng)新。學(xué)生在活動(dòng)中，能和同伴友好相處并有愉悅的心情?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】難點(diǎn)：使活動(dòng)有所創(chuàng)新【教學(xué)過程】活動(dòng)方法：每?jī)扇艘唤M，甲在前站立，乙在甲的身后站立。方法1：乙在甲的身后站立，兩手握甲的兩個(gè)手腕，教師發(fā)令后，甲用力使兩臂側(cè)平舉，乙握著甲手腕不使

11、甲兩臂側(cè)平舉。方法2：同上情況，用力相反，乙握甲兩手腕上舉成側(cè)平舉,甲雙臂下壓，力爭(zhēng)不讓乙將手臂上舉。教師講解兩種方法，要求注意平安。力量差不多的兩人為一組。學(xué)生分組試做。提示學(xué)生還可以用其他方法來進(jìn)展。學(xué)生練習(xí)。請(qǐng)局部有創(chuàng)新的學(xué)生表演?！窘虒W(xué)后記】第課時(shí)【教學(xué)內(nèi)容】*常識(shí)：怎樣預(yù)防凍瘡【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能知道冬季鍛煉的好處。使學(xué)生能了解預(yù)防凍瘡的方法。學(xué)生能主動(dòng)配合教師完成按摩動(dòng)作的練習(xí)?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】冬季鍛煉時(shí)如何防止生凍瘡【教學(xué)過程】一、導(dǎo)入出示掛圖自制，這是一幅冬季的畫面，大家看了這幅畫想到了什么？提問我們今天要來談一談和冬季有關(guān)的內(nèi)容怎樣預(yù)防凍瘡板書課題二、新授怎樣預(yù)防凍瘡冬季氣候寒

12、冷，如不注意就很容易生凍瘡。所以，冬季體育鍛煉要注意以下幾點(diǎn)：鍛煉時(shí)不可穿得太薄弱，衣服不能太緊，要穿柔軟且保暖性好的服裝。手、臉、耳朵等部位最好擦上點(diǎn)油脂，以減少熱量散失。刮大風(fēng)時(shí)，不易長(zhǎng)時(shí)間在室外鍛煉。經(jīng)常按摩容易生凍瘡的部位，促進(jìn)血液流通。最好養(yǎng)成用冷水洗臉的習(xí)慣。組織學(xué)生分組議一議冬天鍛煉的好處和應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)。歸納學(xué)生討論結(jié)果，并講解教學(xué)內(nèi)容。冬季鍛煉的好處 冬季臨時(shí)，氣溫較低，還常常寒風(fēng)刺骨，雪花飄飄。有些小朋友穿得厚實(shí)實(shí)，縮頭縮腦，也不愛動(dòng)了，殊不知，嚴(yán)冬正是鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)。古人說：夏練三伏，冬練三九。冬季鍛煉可以培養(yǎng)不畏冬季鍛煉要注意的事項(xiàng)冬季鍛煉如何防止凍瘡4、學(xué)生【教學(xué)

13、內(nèi)容】游戲：投準(zhǔn)【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能記住游戲名稱，知道準(zhǔn)確的投擲方法。通過模仿、體驗(yàn)，提高投擲的準(zhǔn)確度。學(xué)生對(duì)在游戲中出色的表現(xiàn)感到欣慰?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】投擲的準(zhǔn)確度【教學(xué)過程】第課時(shí)【教學(xué)內(nèi)容】*常識(shí)：氣體交換站【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能知道肺泡是人體的其交換站。使學(xué)生能了解體育鍛煉對(duì)人體呼吸系統(tǒng)的作用。學(xué)生能主動(dòng)配合教師完成各項(xiàng)練習(xí)?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】肺泡是人體的其交換站【教學(xué)過程】一、運(yùn)用提問式導(dǎo)入本課內(nèi)容：同學(xué)們，我們?nèi)梭w是一個(gè)整體，但是各個(gè)器官又各自分工不同，有的負(fù)責(zé)思維，有的負(fù)責(zé)消化、吸收，有的負(fù)責(zé)血液循環(huán)，你知道人的氣體交換是在哪里進(jìn)展的嗎？那位同學(xué)知道，請(qǐng)答復(fù)。學(xué)生答復(fù)后板書課題氣體交換站

14、二、講解課文人體生命活動(dòng)中，要不斷地從外界吸入氧氣，并向外界呼出二氧化碳，人體與外界進(jìn)展的這種氣體交換過程叫做呼吸。出示幻燈片講解肺泡就是人體的氣體交換站。吸入的空氣進(jìn)入肺泡，空氣中的氧氣就會(huì)滲入毛細(xì)血管，由血液運(yùn)送到身體各組織器官以維持生命活動(dòng)，而生命活動(dòng)產(chǎn)生的二氧化碳，再由血液帶到肺泡，通過呼吸排出體外，這就完成了氣體交換。體育鍛煉可以增強(qiáng)呼吸功能。少年兒童正處在張身體的時(shí)期，應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)展體育鍛煉，特別是慢跑和游泳，對(duì)加強(qiáng)呼吸功能很有好處。三、補(bǔ)充知識(shí)：呼吸道的組成：鼻、咽、喉、氣管、支氣管。肺的構(gòu)造。肺的功能。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響?！窘虒W(xué)內(nèi)容】游戲：追趕球【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)生能記住游戲名稱，知道傳球追趕的方法。在游戲中體驗(yàn)追趕球的方法，做到傳球迅速、不亂拋球。學(xué)生樂于參與游戲比賽，并有積極進(jìn)取、不甘落后的精神?！窘虒W(xué)重、難點(diǎn)】認(rèn)真?zhèn)鹘忧颉窘虒W(xué)過程】游戲方法：全班學(xué)生坐在自己的座位上，將四個(gè)大小不一樣的球，放在左起第一排第一位同學(xué)面前。游戲開場(chǎng)，教師發(fā)令后，