教你自制一款健康美味而且不發(fā)胖的冰激凌_第1頁
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教你自制一款健康美味而且不發(fā)胖的冰激凌_第5頁
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1、教你自制一款健康美味而且不發(fā)胖的冰激凌，冰激凌的做法有很多種，而且在大街上隨處可以看到的冰激凌到底是怎么制作而成的？夏天，看到市場上的冰品也越來越多了.特別是冰激凌機(jī)里出來的的美味，你能誘惑得住嗎？1？看著玲瑯滿目的冰激凌，又擔(dān)心體重稱上的數(shù)字，而且還擔(dān)心所謂香精、色素的報道，讓人望而卻步.有木有？.是不是還在感嘆做人總是那么糾結(jié)呢.今天冰激凌機(jī)專家就是各位的救星啦.教你自制一款沒有2香精、沒有色素、健康美味的放心冰激凌.而且很簡單哦.教你自制一款健康美味而且不發(fā)胖的冰激凌，雞蛋4個，牛奶500克，白糖100克.把蛋黃和蛋白分離開,只取蛋黃.再將蛋黃和白糖放入碗內(nèi).因為之后3要放冰箱，所以是可

2、以直接用保鮮盒的.將蛋黃和白糖攪拌均勻.將蛋液打發(fā)成乳白色就可以了.將準(zhǔn)備好的牛奶倒入鍋中,煮至微開.將煮制好的牛奶慢慢的倒入打發(fā)好的蛋液中邊倒邊攪拌.將牛奶和蛋液攪拌均勻.4我在吃的時候還撒了些奧利奧的餅干碎.把奧利奧夾心餅干的夾心去掉,把奧利奧餅干放在保鮮袋里捏碎.再撒到凍好的冰激凌上.將加入牛奶并攪拌均勻的蛋液，再次倒入鍋中,煮至微開.之后,將蛋液放入容器,等5其涼涼后放入冰箱冷凍室即可.另外要注意的是牛奶一定要少量，慢慢的倒入牛奶.不然就成蛋花湯了，您也可以放些自己愛吃的水果或者果醬。本站精彩文章推薦閱讀：經(jīng)常吃冰激凌的美媚們你知道冰激凌機(jī)的來源嗎？知道6傳說中的處女冰淇淋是怎么一回事嗎？創(chuàng)意十足的新美食冰淇淋妙滋味妙不可言冰淇淋由哄搶臘

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