安全教育：中學(xué)生自護(hù)自救安全常識(shí)

1、安全教育：中學(xué)生自護(hù)自救安全常識(shí)一、家庭生活安全常識(shí)如何防止?fàn)C傷？燙傷是生活中經(jīng)常遇到的事故。在家庭生活中，最常見(jiàn)的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止?fàn)C傷呢？（1）從爐火上移動(dòng)開(kāi)水壺、熱油鍋時(shí)，應(yīng)當(dāng)戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開(kāi)水壺、熱油鍋要放在人不易遇到的地方。（2）家長(zhǎng)在炒菜、煎炸食品時(shí)，不要在四周玩耍、打攪，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時(shí)，留意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會(huì)飛濺起來(lái)，把人燙傷。（3）油是易燃的，在高溫下會(huì)燃燒，做菜時(shí)要防止油溫過(guò)高而起火。萬(wàn)一鍋中的油起火，千萬(wàn)不要慌張失措，應(yīng)當(dāng)盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋快速?gòu)臓t火上移開(kāi)或者熄滅爐火

2、。（4）家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會(huì)使人燙傷，在使用中應(yīng)當(dāng)特殊當(dāng)心，尤其不要任憑去觸摸。燙傷了怎么辦？生活中發(fā)生燙傷，可以實(shí)行以下幾種措施：（l）對(duì)只有稍微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復(fù)沖洗，再涂些涼爽油就行了。燙傷部位已經(jīng)起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡四周涂擦酒精，用潔凈的紗布包扎。燙傷比擬嚴(yán)峻的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)送醫(yī)院進(jìn)展診治。燙傷面積較大的，應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強(qiáng)行撕脫，必要時(shí)應(yīng)將衣物剪開(kāi)；燙傷后，要特殊留意燙傷部位的清潔，不能隨便涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫(yī)院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后，用干凈的毛巾或床單進(jìn)展包裹。受了外傷怎么辦？受了外傷，比擬嚴(yán)

3、峻的，需要送醫(yī)院診治。比擬稍微的，可以根據(jù)下述方法來(lái)處理：消失傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。此外還要留意：保持傷口局部的暖和枯燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類(lèi)、乳類(lèi)等蛋白質(zhì)含量多的食品；適當(dāng)服用維生素C或多吃些新奇蔬菜和水果；合理?yè)Q藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能馬上按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應(yīng)當(dāng)馬上停頓活動(dòng)，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時(shí)至48小時(shí)以后，皮下出血停頓再改用熱敷，以促進(jìn)消散瘀血，消退腫脹。如何安全使用*？日常生活中常常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等*，這些*銳利

4、、鋒利，使用不慎，就可能造成損害。在使用*時(shí)應(yīng)當(dāng)留意：（1）使用*時(shí)應(yīng)當(dāng)留意力集中，不用*比劃、打鬧，更不能拿著*相互開(kāi)玩笑，以免誤傷別人或自己。（2）*臨時(shí)不使用時(shí)，要妥當(dāng)保存起來(lái)，放在安全穩(wěn)妥的地方，不要使*的尖和刃部突出、暴露在外，以防止*被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。如何安全使用煤氣？人們通常把自然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來(lái)了很多便利，但假如使用不當(dāng)，它也會(huì)造成災(zāi)難。使用煤氣要留意以下各點(diǎn)；（1）仔細(xì)閱讀燃?xì)馄骶叩鹊氖褂谜f(shuō)明書(shū)，嚴(yán)格根據(jù)說(shuō)明書(shū)的要求操作、使用。（2）使用人工點(diǎn)火的燃?xì)庠罹?，在點(diǎn)火時(shí)，要堅(jiān)持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然后

5、再開(kāi)啟氣閥。（3）常常保持燃?xì)馄骶叩耐旰?，發(fā)覺(jué)漏氣，準(zhǔn)時(shí)檢修；使用過(guò)程中遇到漏氣的狀況，應(yīng)當(dāng)馬上關(guān)閉總閥門(mén)，切斷氣源。（4）燃?xì)馄骶咴诠ぷ鳡顟B(tài)中，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)，以防止火被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災(zāi)。（5）使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋?，?yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。如何安全用電？隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。因此，我們有必要把握以下最根本的安全用電常識(shí)：熟悉了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急狀況下關(guān)斷總電源。不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。電器

6、使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要準(zhǔn)時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。發(fā)覺(jué)有人觸電要設(shè)法準(zhǔn)時(shí)關(guān)斷電源；或者用枯燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種狀況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。不隨便拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)潔的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)展。日常生活中怎樣留意飲食衛(wèi)生？日常生活中要留意飲食衛(wèi)生，否則就會(huì)傳染疾病，危害安康，“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理，要留意：養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的

7、東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前仔細(xì)用肥皂洗凈雙手，才能削減“病從口入”的可能。（2）生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，假如不清洗潔凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。（3）不任憑吃野菜、野果。野菜、野果的種類(lèi)許多，其中有的含有對(duì)人體有害的*，缺乏閱歷的人很難區(qū)分清晰，只有不任憑吃野菜、野果，才能避開(kāi)中毒，確保安全。（4）不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是由于細(xì)菌大量生殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。（5）不隨便購(gòu)置、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往

8、往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害安康。（6）不喝生水。水是否潔凈，僅憑肉眼很難分清，清亮透亮的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最安全。二、交通安全行走時(shí)怎樣留意交通安全？同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，人多車(chē)輛多，必需非常留意交通安全。（1）在道路上行走，要走人行道；沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。集體外出時(shí)，有組織、有秩序地列隊(duì)行走；結(jié)伴外出時(shí)，不要相互追趕、打鬧、玩耍；行走時(shí)要用心，留意四周狀況，不要東張西望、邊走邊看書(shū)報(bào)或做其他事情。在沒(méi)有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。在霧、雨、雪天，穿著顏色艷麗的衣服，以便于機(jī)動(dòng)車(chē)司機(jī)盡早發(fā)覺(jué)目標(biāo)

9、，提前實(shí)行安全措施。在一些城市中，學(xué)生外出均頭戴*帽子，集體活動(dòng)時(shí)還手持“讓”字牌，也是為了使機(jī)動(dòng)車(chē)準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺(jué)、避讓?zhuān)@種做法應(yīng)當(dāng)提倡。橫穿公路應(yīng)當(dāng)留意什么？橫穿公路，可能遇到的危急因素會(huì)大大增加，應(yīng)特殊留意安全。穿越公路，要聽(tīng)從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)章，做到“綠燈行，紅燈停”。穿越公路，要走人行橫道線；在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段，應(yīng)自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道。穿越公路時(shí)，要走直線，不行迂回穿行；在沒(méi)有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車(chē)通過(guò)時(shí)才可以穿越公路。不要翻越道路中心的安全護(hù)欄和隔離墩。不要突然橫穿公路，特殊是公路對(duì)面有熟人、朋友召喚，或者自己要乘坐的公共汽車(chē)已經(jīng)

10、進(jìn)站，千萬(wàn)不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。騎自行車(chē)要留意哪些安全事項(xiàng)？騎自行車(chē)外出比起走路，擔(dān)心全的因素增加了，需要留意的安全事項(xiàng)如下：要常常檢修自行車(chē)，保持車(chē)況完好。車(chē)閘、車(chē)鈴是否靈敏、正常，尤其重要。自行車(chē)的車(chē)型大小要適宜，不要騎兒童玩具車(chē)上街。也不要人小騎大型車(chē)。不要在公路上學(xué)騎自行車(chē)；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車(chē)上街。騎自行車(chē)要在非機(jī)動(dòng)車(chē)道上靠右邊行駛，不逆行；轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周狀況，以明確的手勢(shì)示意后再轉(zhuǎn)彎。經(jīng)過(guò)穿插路口，要減速慢行、留意來(lái)往的行人、車(chē)輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車(chē)等候，待綠燈亮了再連續(xù)前行。騎車(chē)時(shí)不要雙手撒把，不多人并騎，不相互攀扶，不相互追趕、

11、打鬧。騎車(chē)時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不載過(guò)重的東西，不騎車(chē)帶人，不在騎車(chē)時(shí)戴耳機(jī)聽(tīng)播送。學(xué)習(xí)、把握根本的交通規(guī)章學(xué)問(wèn)。在雨天氣騎自行車(chē)怎樣留意安全？在雨天氣里騎自行車(chē)，還應(yīng)當(dāng)留意以下幾點(diǎn)：騎車(chē)途中遇雨，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。雨天騎車(chē)，穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶把騎行。雨天氣。道路泥濘濕滑，騎車(chē)要精力更加集中，隨時(shí)預(yù)備應(yīng)付突發(fā)狀況，騎行的速度要正常天氣時(shí)慢些才好。乘坐機(jī)動(dòng)車(chē)應(yīng)當(dāng)留意什么？汽車(chē)、電車(chē)等機(jī)動(dòng)車(chē)，是人們最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應(yīng)留意以下各點(diǎn)：乘坐公共汽(電)車(chē)，要排隊(duì)候車(chē)，按先后挨次上車(chē)，不要擁擠。上下車(chē)均應(yīng)等車(chē)停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭(zhēng)搶。不要把汽油、爆竹等易燃易爆的

12、危急品帶入車(chē)內(nèi)。乘車(chē)時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對(duì)面來(lái)車(chē)或路邊樹(shù)木等刮傷；也不要向車(chē)窗外亂扔雜物，以免傷及他人。乘車(chē)時(shí)要坐穩(wěn)扶好，沒(méi)有座位時(shí)，要雙腳自然分開(kāi)，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車(chē)輛緊急剎車(chē)時(shí)摔倒受傷。乘坐小轎車(chē)、微型客車(chē)時(shí)，在前排乘坐時(shí)應(yīng)系好安全帶。盡量避開(kāi)乘坐卡車(chē)、拖拉機(jī)；必需乘坐時(shí)，千萬(wàn)不要站立在后車(chē)廂里或坐在車(chē)廂板上。不要在機(jī)動(dòng)車(chē)道上招呼出租汽車(chē)。三、消防安全人們的生活離不開(kāi)火。但是火假如使用不當(dāng)或者治理不好，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)峻威逼人們的生活，給人民的生命財(cái)產(chǎn)和國(guó)家的建立進(jìn)展造成巨大損失。消防安全非常重要，消防工作包括兩個(gè)方面：一是火災(zāi)的預(yù)防；二是滅火。對(duì)此，同學(xué)們都

13、應(yīng)當(dāng)有所了解，并把握一些根本學(xué)問(wèn)。預(yù)防火災(zāi)應(yīng)當(dāng)留意什么？預(yù)防火災(zāi)的措施許多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：不玩火。有的同學(xué)對(duì)火感到新穎，經(jīng)常背著家長(zhǎng)和教師做玩火的嬉戲，這是非常危急的。玩火時(shí)，一旦火勢(shì)擴(kuò)散或者留下未熄滅的火種，簡(jiǎn)單引起火災(zāi)。不吸煙。吸煙危害身體安康，又簡(jiǎn)單誘發(fā)火災(zāi)，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙。愛(ài)惜消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，居民樓、公共場(chǎng)所都設(shè)置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設(shè)施，還留有供火災(zāi)發(fā)生時(shí)人員疏散的安全通道，要自覺(jué)愛(ài)惜消防設(shè)施，保證安全通道的暢通。在家中如何留意防火？家庭中的火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當(dāng)引起，同學(xué)們要留意：使用火爐

14、取暖，火爐的安置應(yīng)與易燃的木質(zhì)家具等保持安全距離在農(nóng)村，則要遠(yuǎn)離柴草。烘烤衣物要有人看管，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開(kāi)?；馉t旁不要存放易燃物品。生火時(shí)，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發(fā)生火災(zāi)。掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。使用發(fā)熱的電器(如電熨斗)要當(dāng)心，不行使其引燃易燃物品。電器使用完畢或人離開(kāi)時(shí)，要準(zhǔn)時(shí)關(guān)閉電源，以防電器過(guò)熱而發(fā)生危急。使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源。煤氣罐應(yīng)遠(yuǎn)離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設(shè)施及用具完好外出活動(dòng)如何留意防火？外出活動(dòng)時(shí)，所處的環(huán)境比擬簡(jiǎn)單

15、，在防火方面要做到：要自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所的防火安全規(guī)定。一般不要組織野炊活動(dòng)，的確需要組織的，要選擇安全的地點(diǎn)和時(shí)間，并在教師的指導(dǎo)下用火，用火完畢，應(yīng)的確熄滅火種。不攜帶火柴、打火機(jī)等火種和易燃易爆品進(jìn)人林區(qū)、草原、自然愛(ài)護(hù)區(qū)、風(fēng)景名勝區(qū)。自覺(jué)愛(ài)護(hù)公共場(chǎng)所的消防設(shè)施、設(shè)備。自覺(jué)根據(jù)防火的要求去做，同時(shí)還要監(jiān)視、勸阻他人可能造成火災(zāi)隱患的行為。發(fā)覺(jué)特別狀況，要準(zhǔn)時(shí)向教師或有關(guān)治理人員報(bào)告。發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報(bào)警？假如發(fā)覺(jué)火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報(bào)警，這樣才能準(zhǔn)時(shí)撲救，掌握火勢(shì)，減輕火災(zāi)造成損失。火警電話的號(hào)碼是119。這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記，在全國(guó)任何地區(qū)，向公安消防部門(mén)報(bào)告火警的電話號(hào)碼都是一樣的。發(fā)覺(jué)火災(zāi)

16、，可以打電話直接報(bào)警。家中沒(méi)有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者四周單位的電話報(bào)警。報(bào)火警時(shí)，要向消防部門(mén)講清著火的單位或地點(diǎn)，講清所處的區(qū)(縣)、街道、胡同、門(mén)牌號(hào)碼或鄉(xiāng)村地址，還要講清是什么物品著火，火勢(shì)怎樣。報(bào)警以后，安排人員到四周的路口等候消防車(chē)，指引通往火場(chǎng)的道路。不能隨便撥打火警電話，假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。在沒(méi)有電話的狀況下，應(yīng)大聲呼喊或?qū)嵭衅渌椒ㄒ疣従印⑿腥肆粢?，幫助滅火或?bào)警。對(duì)稍微的火情怎樣緊急應(yīng)付？形成火災(zāi)的，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)報(bào)警。對(duì)突然發(fā)生的比擬稍微的火情，同學(xué)們也應(yīng)把握簡(jiǎn)便易行的，應(yīng)付緊急狀況的方法。水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅

17、。用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等快速掩蓋在起火處，可以有效地滅火。用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。油類(lèi)、酒精等起火，不行用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被快速掩蓋。煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點(diǎn)，快速切斷氣源。電器起火，不行用水撲救，也不行用潮濕的物品捂蓋。水是導(dǎo)體，這樣做會(huì)發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。有條件的，還可以學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)易滅火器的使用方法。遭受火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？遭受火災(zāi)，應(yīng)實(shí)行正確有效的方法自救逃命，削減人身傷亡損失：一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要慌張失措，要冷靜地確定自己所處位置，依據(jù)四周的煙、火光、溫度等分析推斷火勢(shì)，不要盲目實(shí)行行動(dòng)。身處平房的，假如門(mén)的四周火勢(shì)不大

18、，應(yīng)快速離開(kāi)火場(chǎng)。反之，則必需另行選擇出口脫身(如從窗口跳出)，或者實(shí)行愛(ài)護(hù)措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開(kāi)火場(chǎng)。身處樓房的，發(fā)覺(jué)火情不要盲目翻開(kāi)門(mén)窗，否則有可能引火入室。身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃命，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或者陽(yáng)臺(tái)上。緊閉門(mén)窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門(mén)窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)擴(kuò)散。在失火的樓房?jī)?nèi)，逃命不行使用電梯，應(yīng)通過(guò)防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。由于失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。因火勢(shì)太猛，必需從樓房?jī)?nèi)逃命的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加

19、地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。在有把握的狀況下、可以將繩索(也可用床單等撕開(kāi)連接起來(lái))一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。逃命時(shí)。盡量實(shí)行愛(ài)護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。如身上衣物著火，可以快速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)四周的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量削減身體燒傷面積，減輕燒傷程度。火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩愛(ài)護(hù)口、鼻及眼睛，避開(kāi)有毒有害煙氣侵害。四、發(fā)生自然災(zāi)難時(shí)的自護(hù)自救自然災(zāi)難是指洪水、地震、臺(tái)風(fēng)等自然現(xiàn)象給人類(lèi)造成的災(zāi)難。以目前

20、人類(lèi)的科學(xué)技術(shù)水平和力量，人們還無(wú)法阻擋自然災(zāi)難的發(fā)生也無(wú)法完全抵擋自然災(zāi)難的破壞。但是完全可以依據(jù)自然災(zāi)難發(fā)生的規(guī)律和特點(diǎn)實(shí)行樂(lè)觀有效的措施，盡量地削減損失。1.地震發(fā)生時(shí)怎樣愛(ài)護(hù)自己？劇烈的地震，常會(huì)造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等狀況，給人民的生命和財(cái)產(chǎn)帶來(lái)?yè)p失。為了在地震發(fā)生時(shí)愛(ài)護(hù)自己。應(yīng)當(dāng)把握以下應(yīng)急的求生方法。(1)假如在平房里，突然發(fā)生地震，要快速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)假如房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停頓再進(jìn)出室外或等待救援。(2)假如住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，由于時(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的方法是，準(zhǔn)時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間