小學(xué)心理活動(dòng)課正確認(rèn)識(shí)自己

1、百度文庫(kù)-讓每個(gè)人平等地提升自我 心理健康教育活動(dòng)課正確認(rèn)識(shí)自己教學(xué)設(shè)計(jì)一、活動(dòng)設(shè)計(jì)說(shuō)明當(dāng)今社會(huì)，生活壓力大，學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生難免 會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中，這種現(xiàn) 象也極其普遍。由于個(gè)體的心理發(fā)展是一個(gè)連續(xù)不斷 的過(guò)程，兒童期是個(gè)體認(rèn)識(shí)、個(gè)性、情緒調(diào)控能力、 意志自制力與堅(jiān)持性等心理品質(zhì)迅速發(fā)展的時(shí)期。這 個(gè)時(shí)候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、周?chē)娜藢?duì)其 一貫的看法等影響，都會(huì)使學(xué)生無(wú)法正確的認(rèn)識(shí)自 己，表現(xiàn)為缺乏自信，依賴性強(qiáng)，甚至有的同學(xué)自甘 墮落，容易習(xí)得不良的行為習(xí)慣。另外，兒童期的情 緒波動(dòng)較大，意志力較差，表現(xiàn)出一定的沖動(dòng)行為。 因而在這種情況下，班上學(xué)習(xí)成績(jī)好的，或

2、有威望的 同學(xué)往往成了一個(gè)班的中心，有形無(wú)形地影響著其他 同學(xué)的發(fā)展。久而久之，容易使很多學(xué)生失去自信， 缺乏判斷是非的能力和獨(dú)立性，無(wú)疑對(duì)學(xué)生的心理造 成一定的陰影，很難“健康”發(fā)展。本節(jié)心理健康教 育活動(dòng)課就是針對(duì)不能正確認(rèn)識(shí)自己這一心理現(xiàn)象 而設(shè)計(jì)的，讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，消除其自卑心理, 建立自信心，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。二、活動(dòng)分析1、活動(dòng)課內(nèi)容分析人要認(rèn)識(shí)自己不是一件容易的事。年少時(shí)，人們 生活在未來(lái)的夢(mèng)幻與懂憬中，迫不及待地盼望新年的 到來(lái)，盼望生日的到來(lái)，盼望快快長(zhǎng)大的一天，而如 今的孩子卻是更多的思考著“我們是誰(shuí)、“我是怎 樣的人”的問(wèn)題，內(nèi)心渴望認(rèn)識(shí)自我，了解自我。作 為一名

3、教育者，有責(zé)任幫助學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，使 學(xué)生能夠接納自我，認(rèn)識(shí)并接納獨(dú)特的他人。在積極 評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂(lè)， 并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。感受任何人都不可能完美無(wú)缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和 缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu) 點(diǎn)輕視他人。要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短， 散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。2、活動(dòng)對(duì)象分析對(duì)于五年級(jí)的學(xué)生來(lái)講，由于心理態(tài)度與努力程 度不同，他們成長(zhǎng)的速度和成功的機(jī)會(huì)有所不同。更 重要的是有的同學(xué)狂妄自大，有的同學(xué)自卑心理嚴(yán) 重，這些都或多或少的影響著他們的成功。有的同學(xué) 由于對(duì)自己的不自信，還會(huì)被別人的看法所左右。

4、本 節(jié)課就是引導(dǎo)學(xué)生在交流中感受別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)， 同時(shí)能夠做到正確的評(píng)價(jià)自己，正視自己的缺點(diǎn)，發(fā) 揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我，為成功奠定基礎(chǔ)。三、活動(dòng)目標(biāo).通過(guò)本次活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)并接納自我，認(rèn)識(shí)并 接納獨(dú)特的他人。.教育學(xué)生要在積極評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也 感受到被同學(xué)欣賞的快樂(lè)，并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他 人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。3.使學(xué)生感受任何人都不可能完美無(wú)缺，人人都 有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也 不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。要充分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng) 長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。活、活動(dòng)重、難點(diǎn)/1、活動(dòng)重點(diǎn)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)并接納自我，認(rèn)識(shí)并 接納獨(dú)特的他人。2、活動(dòng)難點(diǎn)

5、：在評(píng)議中使學(xué)生感受任何人都 不可能完美無(wú)缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。要充 分地認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè) 人魅力。五、活動(dòng)形式：游戲、評(píng)議、心理測(cè)試六、活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體課件、 20個(gè)我是誰(shuí)心 理測(cè)試卷七、活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)：/（一）與入：看圖取名我們來(lái)看這幅圖，根據(jù)你所看到的，給這幅圖起 個(gè)名字。大家看到了，我們看到的是同一幅圖，但是我們 起的名字卻是千差萬(wàn)別的。大家想一想，為什么對(duì)同 一事物，人們的看法卻有如此大的差異？（二）游戲活動(dòng)：尋人啟事.介紹游戲規(guī)則：全班同學(xué)每 5-6人分成一 個(gè)小組，每名同學(xué)寫(xiě)一張“尋人啟事”，要尋找的人

6、 為小組內(nèi)的人。尋人啟事上不能出現(xiàn)這個(gè)人的名字， 盡量介紹有關(guān)這個(gè)人性格、氣質(zhì)特點(diǎn)方面的內(nèi)容，然 后由同學(xué)猜一猜要尋的人是誰(shuí)？.組內(nèi)交流，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生知道同學(xué)眼中 的自己是怎樣的一個(gè)人。（三）正確認(rèn)識(shí)自己活動(dòng).強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)，促進(jìn)自我接納 “我是誰(shuí)”心理測(cè)試。測(cè)試時(shí)盡量選擇反 映個(gè)人風(fēng)格的話。（2）讓同學(xué)傾聽(tīng)及評(píng)價(jià)。盡量帶肯定、欣賞、 高興，與人為善的神情，多表?yè)P(yáng)，贊美他（她）目的： 同學(xué)們?cè)诜e極評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被同 學(xué)欣賞的快樂(lè)，并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué) 習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。.鼓勵(lì)各個(gè)同學(xué)爭(zhēng)先恐后表現(xiàn)自己（各人說(shuō)出贊 美自己的話不少于5句缺點(diǎn)1句）。美國(guó)成功學(xué)的創(chuàng) 始人拿

7、破侖.希爾有句名言：一切的成就，一切的財(cái) 富，都始于一個(gè)意念。從古希臘懂得帕爾納索斯山上 亙古的命題“你要認(rèn)識(shí)你自己”到唐映紅的名言、“精 彩的人生在于策劃”，通過(guò)這樣的活動(dòng)安排，使學(xué)生 認(rèn)識(shí)到渴望成功的人們應(yīng)該明白，你自己就是一座金 礦。要不斷的挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足之 處，不斷的完善自我。.總結(jié)：打破傳統(tǒng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到：只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己 的不足，易有自大、自負(fù)，會(huì)停步不前；只看到自己 的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，易自卑，做事畏首畏尾、 灰心喪氣，這都是不可取的做法。以前我們都曾聽(tīng)說(shuō) 過(guò)：成功=99%的汗水十1 %的天賦。隨著我們社會(huì) 的發(fā)展、人類(lèi)的進(jìn)步，成功的公式已被改寫(xiě)。

8、1993年 美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席福勒博士等人提出：成功=自我認(rèn) 識(shí)十動(dòng)機(jī)。鼓勵(lì)同學(xué)們能夠更好地抓住成功的機(jī)會(huì)。 發(fā)揮自己所長(zhǎng)，而不是用其所短。只有具備積極的自 我意識(shí)，一個(gè)人才會(huì)知道自己是個(gè)什么樣的人。積極 的自我意識(shí)的獲得必須以正確評(píng)價(jià)和分析為自我前 提。一個(gè)人如果能找到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在學(xué)習(xí)中 就會(huì)產(chǎn)生自信心，這將使他不會(huì)躊躇或是等待。小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課簡(jiǎn)案學(xué) 校、口右狄濱1 零塔國(guó)小班 級(jí)五年五班活動(dòng)主題毛確認(rèn)識(shí)自己教 師麗掛1 亦，國(guó)慶李卯教學(xué)目的1.通i 爰，1 2.教了 賞他 并學(xué)4 習(xí)他3.使* 缺？ J 應(yīng)該E 點(diǎn)輕木 百己書(shū) 魅力。叱本力 人識(shí)力 哥學(xué)41優(yōu)點(diǎn)1人者1 !（

9、缺點(diǎn) 見(jiàn)他人耍用1而v o、民了助使字生認(rèn)識(shí)開(kāi)接納目:納獨(dú)特的他人。3在積極評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣 友受到被同學(xué)欣泰電快樂(lè)， 1處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué) 1技巧?！叭珊稳硕疾豢赡芡昝罒o(wú)優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不、 i懷疑目己？也不要因優(yōu) 要充分地認(rèn)識(shí)目己，讓 1,散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人教學(xué)重點(diǎn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)并接納1 納獨(dú)特的他人。J我，認(rèn)識(shí)并接教學(xué)難點(diǎn)在評(píng)議中，使學(xué)生感受任何人都 不也能宣委無(wú)缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和 缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因做點(diǎn)而懷疑 自己？也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。要 充分地認(rèn)識(shí)自己？讓自己揚(yáng)長(zhǎng)避 短，散發(fā)自己獨(dú)注的個(gè)人魅力。教學(xué)過(guò)程解決教學(xué)難在交流中突 出情感目標(biāo)多元化的評(píng) 價(jià)方式突破教學(xué)難占八、體現(xiàn)生成意 識(shí)

10、我們來(lái)看這幅圖7根 據(jù)你所蠢到的兒給這喃圖 起個(gè)名字。大象看到了， 我們看到的是同一幅圖， 但是我們起的名字卻是 千差萬(wàn)別的。大家這一 想，為懺么對(duì)同一事物， 人們的看法卻有如此大 的差異2二,游戲活動(dòng)：尋人 啟事.介紹游戲規(guī)則：全 班同學(xué)每5-6人分位一個(gè) 小組，每名同學(xué)寫(xiě)一張 “尋人啟事”，要尋找的 人為小組內(nèi)的人。尋人啟 事上不能出現(xiàn)這個(gè)人的 名彳上盡量介紹有關(guān)這個(gè) 人性格、氣質(zhì)特點(diǎn)方面的 內(nèi)容，然后由同學(xué)猜一猜 要尋的人是誰(shuí)？.組內(nèi)交流？通過(guò)活 動(dòng)使學(xué)生知道同學(xué)眼中 的自己是怎樣的一個(gè)人。 二三.正確認(rèn)識(shí)自己活.強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)， 促進(jìn)自我接級(jí) “我是誰(shuí)心 理測(cè)吐。測(cè)試時(shí)盡量選擇 反映個(gè)人鳳格的書(shū)。(2)讓同學(xué)傾聽(tīng)及評(píng) 價(jià)。同學(xué)們?cè)诜e極評(píng)價(jià) 學(xué)會(huì)欣賞他人？也感 受到被同季欣行的快樂(lè)， 并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他 人優(yōu)點(diǎn)，士黑？g娘鄧.鼓勵(lì)各不同學(xué)爭(zhēng) 先恐后表現(xiàn)自己豈各人說(shuō) 出贊美自己的話味少于5 句缺點(diǎn)1句).總備：打破傳只看到自己的優(yōu)點(diǎn)， 看不到自己的不足力易有 什么心理？ 只看到自己 的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu) 點(diǎn)，易有么心迎？ 戢 功=自我認(rèn)識(shí)十動(dòng)機(jī)。希 望同學(xué)們能夠更好地抓 住成由而機(jī)會(huì)。時(shí)生生生征心并，中