青少年心理學(xué)課件

1、青少年心理學(xué)青少年心理學(xué)及圖片測(cè)試組長(zhǎng)：呂吳丹制作者：李天昊個(gè)體在青春期生理發(fā)展存在差異的原因主要有哪些 總的來(lái)說(shuō)，個(gè)體在青春期生理發(fā)展存在的差異的原因主要是遺傳因素的作用和環(huán)境因素的作用。青春期個(gè)體的生理發(fā)育時(shí)間和發(fā)育速度是遺傳與環(huán)境交互作用的產(chǎn)物，要受個(gè)體的遺傳天性和其發(fā)展的環(huán)境條件的綜合影響。在影響青春期個(gè)體生理發(fā)育的諸多因素中，健康和營(yíng)養(yǎng)是兩個(gè)至關(guān)重要的因素。 營(yíng)養(yǎng)不良將減緩或延遲青春期的發(fā)育和成熟。身體的健康狀況也是影響青春期發(fā)育的一個(gè)重要因素。過(guò)度鍛煉也會(huì)影響個(gè)體的青春期發(fā)育。社會(huì)環(huán)境因素，那些生長(zhǎng)在凝聚力較差和沖突較多家庭的青少年較早的進(jìn)入青春期。青春期對(duì)青少年心理發(fā)展帶來(lái)了怎樣

2、的影響？ 青春期對(duì)青少年心理發(fā)展的直接影響主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：青春期的自我評(píng)價(jià)：青少年對(duì)自身形象的感知存在性別差異，經(jīng)歷青春期會(huì)導(dǎo)致 女青少年的自尊適度降低（2）青春期的情緒：在整個(gè)青春期，個(gè)體都是感情激烈的、浮躁的和不可預(yù)期的；（3）青春期的家庭關(guān)系：青春期的特定事件會(huì)改變親子之間的情感聯(lián)結(jié)你認(rèn)為哪些途徑可以有效促進(jìn)青少年的生理健康與保?。?（1）及時(shí)為青少年提供相關(guān)知識(shí)； 關(guān)于青春期發(fā)育的相關(guān)知識(shí) 學(xué)校和家長(zhǎng)要通過(guò)適當(dāng)?shù)耐緩较蚯嗌倌杲榻B青春期生理發(fā)育和相關(guān)生理變化的知識(shí) 關(guān)于青春期保健的相關(guān)知識(shí) 由學(xué)校向青少年提供正規(guī)講座的形式傳遞給青少年或家長(zhǎng)單獨(dú)跟青少年談 為青少年提供關(guān)于酒精和其

3、他藥品的使用、事故預(yù)防、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)以及安全的性行為等方面的相關(guān)知識(shí)。（2）為青少年提供可以求助的途徑；建立以學(xué)校為基礎(chǔ)的健康中心（3）改變青少年的生活環(huán)境青少年的健康行為受到許多因素的影響，要達(dá)到提高青少年健康水平的長(zhǎng)期目的，改變他們的生活環(huán)境是根本青年思維與兒童思維相比有哪些不同之處 （1）思維不受現(xiàn)實(shí)生活的限制，可更好的思考可能發(fā)生的事物。 （2）思維概括能力更強(qiáng)，更善于思考抽象的問(wèn)題。 （3）開(kāi)始更多的思考思維過(guò)程。 （4）青少年的思維變得多維，趨向于思考問(wèn)題。（5）相對(duì)更辯證地看待事物，不再那么絕對(duì)。青少年形式邏輯思維的發(fā)展具有怎樣的特點(diǎn) （1）運(yùn)用假設(shè)進(jìn)行思維；與兒童相比，青少年能更

4、高程度地建立和檢驗(yàn)假設(shè)。在面臨問(wèn)題時(shí)，他們首先提出問(wèn)題，再明確問(wèn)題，接著提出假設(shè)，然后制定解決問(wèn)題的方案，最后實(shí)施方案來(lái)檢驗(yàn)假設(shè)是否正確 （2）推理的能力不斷提高，發(fā)展水平不平衡；歸納推理能力優(yōu)于演繹推理能力 （3）運(yùn)用邏輯思維的能力在不斷發(fā)展中存在不平衡性青少年掌握邏輯法則的情況，矛盾律掌握最好，同一律次之，排中律最差對(duì)于青少年而言導(dǎo)致他們產(chǎn)生孤獨(dú)感的主要原因有哪些 孤獨(dú)感作為人類社會(huì)的一種心理現(xiàn)象，它的產(chǎn)生、發(fā)展與個(gè)體所處的社交環(huán)境、社會(huì)關(guān)系狀況有關(guān)，與個(gè)體的人格因素、認(rèn)知因素也有著密切聯(lián)系。有關(guān)孤獨(dú)感的因素主要有：同伴關(guān)系不良在青少年的交往過(guò)程中，內(nèi)在的安全需要促使他們尋找情感的保護(hù)，當(dāng)

5、這種尋求未達(dá)到一定的期望值時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感人格特點(diǎn)的原因有關(guān)研究探討了孤獨(dú)感與外向，神經(jīng)質(zhì)及自我袒露的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這三個(gè)變量都與孤獨(dú)感得分顯著相關(guān)，其中神經(jīng)質(zhì)和孤獨(dú)感的相關(guān)最明顯缺少社會(huì)支持一般來(lái)說(shuō)，越不能獲得同性朋友和教師的價(jià)值肯定、指導(dǎo)性和情感性支持、朋友越少的青少年，孤獨(dú)感越強(qiáng)不良?xì)w因風(fēng)格研究表明，孤獨(dú)感與退縮行為，歸因方式有關(guān)青少年朋友可以使用哪些辦法進(jìn)行情緒情感的自我調(diào)節(jié) 1）學(xué)會(huì)悅納自己，不對(duì)自己過(guò)分苛求許多青少年對(duì)自己的期望過(guò)高，奮斗的目標(biāo)的確立往往超出自己力所能及的范圍，一旦不能實(shí)現(xiàn)就會(huì)反復(fù)自責(zé)、焦慮不安（2）合理宣泄，消除壓抑宣泄就是把不良情緒能量通過(guò)一定渠道釋放出來(lái)，以

6、緩沖心理壓力，恢復(fù)心理平衡（3）積極的自我暗示暗示就是通過(guò)內(nèi)部語(yǔ)言或書(shū)面語(yǔ)言的形式來(lái)糾正和改變?nèi)藗兊哪撤N行為和情緒狀態(tài)（4）放松調(diào)解法動(dòng)態(tài)的方式是通過(guò)體育鍛煉等較劇烈的活動(dòng)，釋放緊張的情緒，達(dá)到身心放松的目的。靜態(tài)放松的主要方式有：想象法、音樂(lè)調(diào)節(jié)法、深呼吸調(diào)解法（5）使情緒升華就是把情緒波動(dòng)激起的能量引導(dǎo)到提升自己，發(fā)展自己，貢獻(xiàn)社會(huì)的方面去如何幫助青少年發(fā)展自主性 （1）為青少年設(shè)定清晰和一致性的期望；父母在規(guī)則和期望方面比較靈活，而且能夠作為一名好的聽(tīng)眾，那么青少年在遇到問(wèn)題時(shí)，會(huì)更傾向于向父母尋求建議和聽(tīng)從父母的指導(dǎo)（2）進(jìn)行開(kāi)放式的交流；父母要為孩子創(chuàng)造一些開(kāi)放性的家庭討論時(shí)間，對(duì)于

7、家庭和學(xué)校的規(guī)則和價(jià)值觀進(jìn)行探討（3）不要取笑青少年的觀點(diǎn)或者其朋友的觀點(diǎn)；通過(guò)開(kāi)放式的家庭會(huì)議對(duì)問(wèn)題進(jìn)行探討，詢問(wèn)在相同的情境中，他們的朋友會(huì)怎么做，為什么（4）不鼓勵(lì)叛逆或反抗；與孩子討論叛逆期的變化以及變化的含義（5）保持冷靜；不要對(duì)青少年傾向于和其同伴交往表現(xiàn)出過(guò)多的憂慮（6）讓青少年參與決策可以 在合理的范圍內(nèi)，讓孩子對(duì)自己的事情自己決定，如發(fā)型、自己的臥室的衛(wèi)生和安排、衣服的選擇和購(gòu)買等青少年的親子沖突有哪些特點(diǎn) （1）親少年親子沖突的內(nèi)容以學(xué)業(yè)、日常生活安排和家務(wù)為主。 （2）青少年親子沖突的頻率和強(qiáng)度呈倒U型曲線發(fā)展。 （3）母親常常是青少年期親子沖突的發(fā)起者。 （4）青少年與

8、父母沖突的主要形式是言語(yǔ)和情緒沖突。 （5）青少年解決親子沖突的策略主要是回避策略 影響青少年親子沖突的因素主要有哪些 （1）個(gè)體因素。青少年自身的個(gè)體特征變化是影響他們與父母沖突的因素之一。這些變化包括青少年的生理變化、心理變化等。 （2）家庭因素。包括父母教養(yǎng)的方式和家庭環(huán)境。 （3）社會(huì)文化因素。文化所提供的宏觀背景的差異，決定了青少年時(shí)期親子沖突的內(nèi)容、反應(yīng)方式及沖突的表達(dá)方式，使沖突的解決策略有所不同 青少年親子溝通中主要存在哪些問(wèn)題 （1）溝通的內(nèi)容：青少年與父母的溝通更多限于日常生活方面的內(nèi)容，對(duì)于比較敏感的話題很少溝通； （2）溝通的頻率和滿意度：在溝通頻率上，青少年與父母溝通

9、的頻率較低，青少年認(rèn)為在很多話題上與父母的溝通很少，甚至幾乎沒(méi)有溝通；在親子溝通滿意度上，青少年對(duì)親子溝通的滿意度較低，認(rèn)為與父母的溝通缺乏開(kāi)放性和存在很多的溝通問(wèn)題。父母則認(rèn)為與青少年有較為開(kāi)放的溝通，溝通存在的問(wèn)題也較少。； （3）溝通方式：青少年與父母的溝通問(wèn)題主要表現(xiàn)在溝通方式方面，如分歧、誤解、行為約束、盤問(wèn)、批評(píng)和缺乏溝通等。青少年的同伴關(guān)系有哪些主要功能 （1）文化傳遞、行為發(fā)展功能；群體社會(huì)化理論認(rèn)為，人類文化的傳遞過(guò)程是一個(gè)群體過(guò)程，是從父母群體傳遞到同伴群體繼而經(jīng)由同伴群體傳至個(gè)體 （2） 認(rèn)知發(fā)展功能；同伴關(guān)系兒童青少年的認(rèn)知發(fā)展和個(gè)體社會(huì)認(rèn)知的發(fā)展有重要作用。個(gè)體只有在

10、平等互惠的同伴關(guān)系中，才能得以檢驗(yàn)自己的思想，并體驗(yàn)沖突及協(xié)商不同的社會(huì)觀點(diǎn)，他們的社會(huì)認(rèn)知能力由此得以發(fā)展 （3）情緒性功能；同伴關(guān)系對(duì)青少年的情緒情感的健康發(fā)展尤為重要，是滿足其社交需要，獲得社會(huì)支持、安全感、親密感和歸屬感的重要源泉（4）人格發(fā)展功能青少年的自我概念和人格發(fā)展在很大程度上來(lái)源于他人尤其是同伴的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)【不能看到某個(gè)圓圈中的數(shù)字，就說(shuō)明某方面潛伏問(wèn)題】不見(jiàn)1：侵略性強(qiáng)。不見(jiàn)2：智力較低。不見(jiàn)3：生活放蕩敗壞。不見(jiàn)4：傾向暴力領(lǐng)導(dǎo)。不見(jiàn)5：可能輕易被同性吸引，有潛在的同性戀傾向。不見(jiàn)6：可能輕易會(huì)精神分裂，需要額外的關(guān)注。（ps：1是25，2是29，3是45，4是56，5是

11、64，6是8。）【測(cè)測(cè)你是男是女，據(jù)說(shuō)很準(zhǔn)】有些男人，性格中有女人的特質(zhì)；有些女人，性格中有男人的特質(zhì)。測(cè)試一下，你是純正的男人（或女人）嗎？凡是第一眼看下圖是鴨子的，就是男人特質(zhì)多一點(diǎn)，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特質(zhì)多一點(diǎn)?！緶y(cè)試你的智力】你能看道多少?gòu)埬樐兀?3張：輕度弱智；36張：正常人；710張：超與常人；1115張：天才！你的心情怎么樣？】當(dāng)你心情好的時(shí)候，能看到少女的臉；心情壞的時(shí)候，能看到巫婆的臉。 【你能看到多少個(gè)人頭？】04張：弱智；58張：一般人；911張：特別感性；1113張：精神分裂?！灸阏J(rèn)為A和B所在方格顏色相同嗎？】據(jù)說(shuō)全世界只有0.003%的人和photos

12、hop能看出它們的顏色是相同的?！旧媸罍y(cè)試】下圖里的橫線都是平行的！涉世越深的人，受社會(huì)侵蝕越嚴(yán)重，看到的直線越變形。你還是單純的你嗎？你能看出幾條筆直的橫線？【壓力測(cè)試】這是一個(gè)jpg格式的圖片，是靜止的一副圖片，如果你看到運(yùn)動(dòng)的景象，表明你的生活壓力大，內(nèi)心情緒波動(dòng)比較大?！緣毫y(cè)試】這是一張靜止的圖片，你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動(dòng)越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的。測(cè)試下您心理的壓力?！狙哿Υ罂简?yàn)】你能看到男人的臉嗎？3秒鐘內(nèi)找到：右腦神經(jīng)發(fā)達(dá)，優(yōu)于常人；60秒內(nèi)找到的：右腦神經(jīng)正常；1分鐘到三分鐘內(nèi)找到的-右腦神經(jīng)反應(yīng)遲緩,應(yīng)該足量攝取肉類蛋白；3分鐘以上才找到的-右腦神經(jīng)發(fā)育嚴(yán)重遲緩,建議您多看卡通,以幫助右腦正常發(fā)展?！咀叱雒詫m，你適合什么職業(yè)？】終點(diǎn)A的人適合職業(yè)：po.lice、教練、作家。終點(diǎn)B的人適合職業(yè)：漫畫(huà)家、會(huì)計(jì)、導(dǎo)演、設(shè)計(jì)師。終點(diǎn)C的人適合職業(yè)：領(lǐng)導(dǎo)、律師、指揮。終點(diǎn)D的人適合職業(yè)：醫(yī)生、教師、歌手、