醫(yī)院康復科宣傳冊

1、 TOC o 1-5 h z HYPERLINK l bookmark1 o Current Document 1淮安市中醫(yī)院康復科診療優(yōu)勢及特色2 HYPERLINK l bookmark4 o Current Document 2淮安市中醫(yī)院康復科診療范圍及特色3 HYPERLINK l bookmark11 o Current Document 3 了解腦血管病5 HYPERLINK l bookmark14 o Current Document 4經常眩暈可能是腦血栓的征兆6 HYPERLINK l bookmark17 o Current Document 5為什么清晨易發(fā)生腦梗塞7

2、 HYPERLINK l bookmark23 o Current Document 6預防腦血栓從日常生活做起9 HYPERLINK l bookmark26 o Current Document 7叩齒預防腦血栓11 HYPERLINK l bookmark29 o Current Document 8中風患者的飲食調理12 HYPERLINK l bookmark40 o Current Document 9中風患者吃什么水果好14 HYPERLINK l bookmark43 o Current Document 10中風患者的心理輔導15 HYPERLINK l bookmark46

3、 o Current Document 11中風早期康復的重要性161淮安市中醫(yī)院康復科診療優(yōu)勢及特色康復醫(yī)學現(xiàn)已和保健醫(yī)學預防醫(yī)學臨床醫(yī)學并列而成為現(xiàn)代醫(yī)學中的四大分支之一它 主要服務對象是腦卒中外傷或各種疾病遺留下來的各種功能障礙包括平衡喪失感覺喪失精 確動作喪失語言喪失等它的目的是運用現(xiàn)代康復醫(yī)學手段最大限度地恢復患者的功能從而 使他們的生活能夠自理達到學習工作和社會活動的能力本科室的服務宗旨是以優(yōu)質的技術、最佳的方案、 最大限度地幫助患者恢復其生活自理能力。本科室引進先進設備和國際先進的治療模式，針對 中風偏癱、失語、吞咽障礙、脊髓損傷、顱腦外傷、 腦癱、周圍神經損傷等，開展康復評定、

4、運動療法、 作業(yè)療法、言語治療等多項新技術、新項目。同時把 中醫(yī)學和現(xiàn)代醫(yī)學有機結合，發(fā)揮自己在針灸、中藥 方面的優(yōu)勢，將中醫(yī)傳統(tǒng)療法和現(xiàn)代康復技術相結合。 在肢體障礙、認知障礙、語言障礙、吞咽障礙的評估 與治療方面具有獨特的優(yōu)勢。2淮安市中醫(yī)院康復科診療范圍及特色【診治的范圍】神經系統(tǒng)疾病康復：中風、腦外傷、脊髓損傷、周 圍神經損傷、帕金森病、腦癱等的綜合康復治療。內臟疾病現(xiàn)代康復：高血壓病、冠心病、慢性心衰、 糖尿病、肥胖癥等其它：慢性疼痛康復、亞健康狀態(tài)、抑郁癥的咨詢 和治療。【主要特色醫(yī)療項目】腦血管疾?。ㄖ酗L）的康復治療：針對中風 病的各個時期采用藥物、針灸、理療、康復綜合方法 進行

5、個體化治療?？祻桶ㄖ蓄l電刺激結合運動療法、 作業(yè)療法、語言訓練療法等脊髓及周圍神經損傷：采用針刺、理療，并 根據(jù)病情的特點制定康復訓練計劃。包括穴位注射法、 針灸結合康復訓練、中藥外敷，中頻電刺激等骨、關節(jié)、軟組織損傷：應用康復訓練及理 療儀器對急性的肌肉、韌帶的扭傷、挫傷、拉傷和慢 性勞損進行康復治療，促進組織修復防止肌肉萎縮、 關節(jié)僵直，減輕疼痛，恢復功能。包括蠟療、康復訓 練、針灸、藥浴等攝食-吞咽障礙的治療：包括項針、吞咽功能訓練、 局部低頻電刺激等3 了解腦血管病腦血管疾病是一種嚴重威脅人類健康，特別是50 歲以上中老年人的常見病，具有發(fā)病率高，致殘率高， 復發(fā)率高和治愈率低的特點

6、。即使應用目前最先進、 完善的治療手段，仍有75%以上的幸存者留有不同程 度的功能障礙，造成患者生活自理能力和勞動能力低 下，生活質量下降，給病人及家屬帶來了極大的精神 和經濟負擔。目前，我國中風病人出院后第一年的復 發(fā)率是30%，第五年的復發(fā)率高達59%。由于我國 醫(yī)療保險覆蓋人群小，不了解中風偏癱患者康復期及 康復后的處理，所以復發(fā)率與國際平均水平相比要高 出1倍。中風的危險因素可分為不可干預性和干預性 兩類。不可干預類包括年齡、性別、種族、遺傳因素 等?？筛深A危險因素包括高血壓、心臟病、糖尿病、 血脂異常、吸煙、酗酒、肥胖、情緒等。應積極主動 控制各種危險因素，從而使腦血管病不發(fā)生或者推

7、遲 發(fā)生，包括防治高血壓、心臟病、糖尿病，防治血脂 異常，戒煙，戒酒，控制體重，降低纖維蛋白原水平， 適度的體育運動和合理膳食等等。4經常眩暈可能是腦血栓的征兆III如果經常眩暈，這很可能是腦血栓的征兆，如果 出現(xiàn)這種情況的話，應去醫(yī)院盡早診治。眩暈是腦血 栓前兆中極為常見的癥狀，尤以清晨起床時發(fā)生得最 多。此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。特別是高血壓 患者，若12天反復出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生心腦 疾病的危險性就會增加。此外，劇烈頭痛；步態(tài)突然 變化，并伴肢體麻木無力時；血壓突然持續(xù)升高或降 低；嗆咳；吞咽困難；嗜睡；耳鳴等也是腦血栓的前 兆表現(xiàn)。5為什么清晨易發(fā)生腦梗塞我們常會遇到這樣的事，一

8、些老年人清晨一覺醒 來，卻發(fā)現(xiàn)一側肢體麻木無力，活動不靈活，甚至完 全偏癱，或伴有不會說話等癥狀。送到醫(yī)院檢查，醫(yī) 生確診為腦梗塞。那么，為什么清晨容易發(fā)生腦梗塞呢？目前認為與 機體的動脈血壓、血漿中兒茶酚胺及纖維蛋白原活性 等生理性晝夜變化有關。血壓波動人由于受生物鐘的影響，血壓具有 明顯的晝夜波動性?？傮w上說，人到夜間入睡后，血 壓會自然下降一定幅度，血流速度也隨之減慢，于是 便成了清晨發(fā)生腦梗塞的生理病理基礎。血液凝固性改變有人通過連續(xù)抽血化驗24 小時血液粘度，發(fā)現(xiàn)人體在早晨2時至6時血液中兒 茶酚胺、纖維蛋白原活性增強，紅細胞壓積以及粘度 均相對增高，從而使血液凝固性增強。加之人經過

9、夜 間長時間的睡眠，不吃不喝，沒有補充水分，仍繼續(xù) 有腎小球濾過，導致血漿丟失，血液變得更加濃縮， 粘度更大，因此易發(fā)生腦梗塞。還有學者指出，可能睡眠時姿勢的固定側臥， 使頸部扭曲，壓迫頸動脈，造成供血減少或靜脈回流 不暢，與發(fā)生腦梗塞有一定關系。鑒于以上原因，有人提出，凡具有腦血管病危險 因素存在的老年人，在睡眠前適當?shù)睾刃┌组_水，對 預防腦梗塞有一定好處。另外，夜間睡眠姿勢也應注 意，防止因固定側臥而引起頸內動脈受壓。6預防腦血栓從日常生活做起養(yǎng)成良好的生活習慣。長期不良飲食習慣是造成 血栓形成的重要因素。高脂肪、高膽固醇飲食可使熱 量過剩，血脂升高，久而久之，血管壁、血液成分和 血流速度

10、都會發(fā)生改變；飲酒過多，血液中的血紅細 胞可受到損害，從而影響紅細胞的粘合力而引起血栓。 血液粘稠度增高，是誘發(fā)血栓形成的重要因素之一。 為此，不宜過多食用高糖食物，防止血液粘稠度加重; 飲食不宜過咸，食鹽過多容易導致血液凝滯；吸煙、 飲水過少、不吃早餐等生活習慣都可使血液粘稠度增 加而誘發(fā)血栓形成。平時飲食結構搭配要合理，葷素 互食，晚上活動少，血流速度變慢，晚餐更不宜食厚 味應以清淡為主，多吃些含維生素的食物，如各種新 鮮蔬菜及水果。保證足量飲水。飲水不足則體內血液粘稠度會增 高，囤積的廢物也難以排出。如晨起空腹飲杯白開水， 可降低血液的粘稠度，使血管擴張，以利改善機體新 陳代謝，減少血栓

11、形成。平時還要及時補充足量的水分，以滿足生理需要。適當選用預防血栓形成的食物。如大蒜、洋蔥、 番茄、韭菜、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃 仁、山楂、香瓜、草莓、檸檬、葡萄、菠蘿、鮭魚、 鯖魚、沙丁魚等。適當參加體育鍛煉。體育鍛煉可增加血液中的高 密度脂蛋白，對動脈硬化有極重要的防治作用。同時， 還可提高血液中的纖維蛋白溶解酶的活性，以防止血 凝過高，有效地預防或延緩動脈硬化。保持情緒的穩(wěn)定。情緒過于緊張、激動、大怒， 都可以引起血管痙攣，血壓驟升，血液變稠，從而影 響人體正常血液循環(huán)，誘發(fā)血栓形成或血管破裂。因 此，中老年人日常應心情開朗、樂觀，以使情緒保持 相對穩(wěn)定。7叩齒預防腦血栓方法

12、是：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊 一松地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放松時也互不離 開，每次做數(shù)十次緊緊松松地咬牙切齒。這樣可以使 頭部、頸部的血管和肌肉、頭皮及面部有序地處于一 收一舒的動態(tài)之中，改善腦血管血流循環(huán)，提高腦組 織血氧含量，既能消除因血液障礙造成的眩暈，還有 助防止中風發(fā)生。此外，中醫(yī)認為，腎開竅于耳，齒 的堅固與腎有關，所以，常叩齒還有助于腎氣充盛， 對預防腰痛和耳聾目腫等也有一定作用。8中風患者的飲食調理限制脂肪攝入量。每日膳食中減少動物脂肪， 以減少肝臟合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油， 而用植物油，用量每月在750克以內為宜。要限制食 物的膽固醇，每日應在300毫

13、克以內，也就是說，每 周可吃3個蛋黃?？刂瓶偀崃?。如果膳食中控制了總脂肪的攝 入，血脂是會下降的，超重患者的體重也會下降，最 好能夠達到并維持理想體重，這樣對全身各內臟的生 理功能有益。適量增加蛋白質。由于膳食中的脂肪量下降， 可適當增加蛋白質?？捎墒萑?，去皮禽類提供，可多 用魚類，特別是海魚，每日可吃一定量的豆制品，如 豆腐，豆干，對降低膽固醇及血液粘滯有利。限制精制糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果 和飲料的攝入。多飲用含糖制品后，體內的糖會轉化 成脂肪，并在體內蓄積，仍然會增加體重、血糖、血 脂及血液粘滯度，對腦血栓的恢復極為不利，所以也 要控制飲料的應用。腦血栓的病人有的合并高血壓病，食

14、鹽的用量 要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調后 再加入鹽拌勻即可。注意烹調方法。如果在烹調中放入鹽，烹調出 來的菜仍然很淡，難以入口。為了增加食欲，可以在 炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外， 還可加速脂肪的溶解，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣 量高，經常食用可補充鈣，鈣離子可增加血管內皮的 致密性，對防止腦出血有一定好處。腦血栓的病人要經常飲水。尤其在清晨和晚 間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液后，隨活動 以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小，睡眠 前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。腦血栓食物選擇。要增加膳食纖維和維生素C 的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果

15、。有些食物如洋 蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平時宜吃清淡、細軟的食物， 宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、拌等烹調方 法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。9中風患者吃什么水果好木瓜：含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素，能 軟化血管。草莓：富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬 化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一 定功效。獼猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠、檸檬酸、 黃酮類物質，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和 硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等癥。西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、 果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果

16、酸、 番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很 好作用。柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預 防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。核桃：生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功 能。棗：輔助治療心臟病、高血壓，緩和動脈硬化。蘋果：每天食300g，可使血液中膽固醇水平下 降，改善動脈硬化。10中風患者的心理輔導病人得病后都有很大的心理波動，家屬首先要對 病人進行心理鼓勵，鼓勵病人樹立信心。多讓病人做 一些力所能及的日常事情，偏癱不嚴重的病人要讓他 自己拿東西，讓肢體多活動。不要什么都幫助他做， 更不要嬌慣病人，不要讓病人覺得大家伺候他是應該 的。這種不良心態(tài)如果長期存在，將會給家里帶來很 大的負擔。家屬應該學會理解病人，想辦法跟他溝通，語言 障礙的患者，表達十分困難，但是聽力很正常，這就 要靠家屬仔細耐心地揣摩出他的意思。有的病人能說 話，但是往往很難讓別人聽明白他的意思，家人可以 制作小卡片交流板，把日常用的吃飯、穿衣、大小便 等動作用圖片等表現(xiàn)出來，讓他有機會正確表達自己 的需求和情感。病人在開始得病時都會有心理障礙， 情緒表現(xiàn)焦慮、急躁，心理波動大，家人要理解，可 配合醫(yī)生用一些藥物，想辦法改善病人的不良情緒， 這些對他們身體的恢復都有很大好處。11中風早期康復的重要性腦血栓使局部腦組織受到損傷，使其功能不能有 效發(fā)揮。但人的大腦有高