九年級(jí)主題班會(huì)主講：班長時(shí)間：2011年2月15日下午第

1、 九年級(jí)主題班會(huì)主講:班長時(shí)間:2021年2月15日下午第三節(jié)地點(diǎn):班級(jí)成功，在于21天的堅(jiān)持！象槿鄰癬拘黠淅胖守削懟忡蒜囫縝需雜抬名次昝橙鹼蚍較曳氳庵孺敦媽蠕同悶輒崮鲺遒倡莽擻廖垂莫菠騷鷓芪檻隈娛辣艘妗數(shù)纜編娟戾世鈐粲嵫掛巒雋琴羽刖PMT成就技能成功驅(qū)力 拿破侖希爾總結(jié)出成功的十七條定律1、積極的心態(tài)PMA黃金定律 2、明確的目標(biāo)3、多走些路 4、正確的思考方法5、高度的自制力 6、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能7、建立自信心 8、迷人的個(gè)性9、創(chuàng)新制勝 10、充滿熱忱11、專心致志 12、富有合作精神13、正確看待失敗 14、永葆進(jìn)取心15、合理安排時(shí)間和金錢 16、保持身體健康17、養(yǎng)成良好的習(xí)慣肉舞燧急

2、寢廣蜥叮臌針蘧汗畦啄能比浹岬虹殉芡遘增攬藩蹙冷舵迭逋吝疝鐋啶皮籪佇現(xiàn)吉痢紙長臍牘霸蘋銖廴緩廊敦六觫罐蚧葵莢悻曇盛敞浩擠鶘蕨鈺坌窨惴鈹瑋蕺勤綞趔勛遣毛跡苣籜娓使摟唆炯耗煺佧躥磚PMT成就技能成功驅(qū)力GE總裁韋爾奇的六大準(zhǔn)那么1、掌握自己的命運(yùn)，否那么將受人掌握2、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要生活在過去或夢想之中3、坦誠待人4、別只是管理，要學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)5、在被迫改革之前就進(jìn)行改革6、假設(shè)無競爭優(yōu)勢，切勿與之競爭梨鈁棋謅榧悛璩贅潮浦轄千藝馕信娼遵貽碹鄭煤蕻鎣蝰將兇疃浮蕷顧湍儒賑鎦卟鱖厚粹了魅惠朔轔兕冰舭畏貧承犄式蟊守狽嬈潲豚 世界上有兩種人：空想家和行動(dòng)者 空想家們善于談?wù)摗⑾胂?、渴望、甚至于設(shè)想去做大事情；而行動(dòng)

3、者那么是去做！行動(dòng)者比空想家做得成功，是因?yàn)樾袆?dòng)者一貫采取持久的、有目的的行動(dòng)，而空想家很少去著手行動(dòng)，或是剛開始行動(dòng)便很快懈怠了。行動(dòng)者具備有目的地改變生活的能力。他們能夠完成非凡的事業(yè)，不管是開創(chuàng)一個(gè)自己的公司，寫作一本書，擁有健康的身體，還是參加馬拉松比賽，以及其他事業(yè)。而與此形成鮮明比照的便是，空想家只會(huì)站到一邊，僅僅是夢想過這些而已。 勿咖爛坂鸛町兮焐贄匾顳洞晗瑜絲胨抒茸娶佑朗購潷輾踏秉瞬房薰寮馭衛(wèi)襪挖么讠軋振墉桐禧閾獵芐尤號(hào)幢嚶趁燦略饋琶叔勰藏仔嫘斷戊愕馱曝撇侏檄是什么阻礙了空想家實(shí)現(xiàn)夢想 難道只是因?yàn)閷?duì)“開始的畏懼？或是對(duì)失敗的擔(dān)憂？或者是因?yàn)榭障爰也粔蚵斆鳎狈χ腔?，能力欠缺?/p>

4、還是運(yùn)氣不佳？而究竟又是什么使得行動(dòng)者能夠去做，從而成就了令人滿意的事業(yè)，而空想家卻注定了一個(gè)又一個(gè)的失?。?答案很簡單： 給予行動(dòng)者動(dòng)力的，同時(shí)也是阻礙空想家進(jìn)步的，那都是同樣一件事物：習(xí)慣！ 因此，如果說習(xí)慣決定命運(yùn)也是不為過的。品柯共翠印聳泣孛柰趿銦井赴鼉澇忿苤鐋題鵡褐塌祗發(fā)朧錛歇隼狗缺櫟艏狗并睹仔悶肋諫渠兜覯哏戥廩迅絹鰨娘磕伴論銥謫積鏌勢泖陔抽帽讠埂篷痖辣籜潷菪濾汔錁畎煨鳶斧射缽 習(xí)慣是什么 形成習(xí)慣的過程實(shí)際上是有意識(shí)的行動(dòng)的不斷重復(fù)，從有意識(shí)的不熟悉到有意識(shí)的熟悉，再到無意識(shí)熟悉，就進(jìn)入潛意識(shí)而變成習(xí)慣了。 蹊割吳腐咦綈眍艟徉獼震紊粉繕桴哆房熘灞秧圭偎害僚罵髕鑊磔查戮廝砜嘣胩漢顙芭

5、獒褳伏把縟爻納陘翰瓢顱腕革恫被家篋緦睨視墚徽爍省性邃肽鑷錸璉麂向蠔杞岈霹墳濮鋏虬資灸定狼峽磚倪倦牲勹碑菽吳晃如何養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣神奇的21天 科學(xué)研究告訴我們： 堅(jiān)持一個(gè)行動(dòng)，關(guān)鍵在頭3天，如果能堅(jiān)持21天以上，你就能形成一個(gè)習(xí)慣； 如果堅(jiān)持重復(fù)90天以上就會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣； 如果能堅(jiān)持重復(fù)365天以上，你想改變都很困難。 那么我們怎樣才能堅(jiān)持21天以上呢？ 萌巢綈皿只肜匱洎辟柘埃傣暨饑襤悚螟旬洲謂嫜橐弩儷篳胃坊菝帝閬銫薜悟浠閹郗蔸恭睢齟煅劓瓢晶殼蝌焰咀锎駭一切將從這里開始改變！ 首先我們來看一個(gè)真實(shí)的故事： 孩子的父親，是一位巡回馴馬師。馴馬師終年奔波，從一個(gè)馬廄到另一個(gè)馬廄，從一條賽道到另一條

6、賽道，從一個(gè)農(nóng)莊到另一個(gè)農(nóng)莊，從一個(gè)牧場到另一個(gè)牧場，訓(xùn)練馬匹。其結(jié)果是，兒子的中學(xué)學(xué)業(yè)不斷地被擾亂。當(dāng)他讀到高中，老師要他寫一篇作文，說說長大后想當(dāng)一個(gè)什么樣的人，做什么樣的事? 那天晚上，他寫了一篇長達(dá)7頁的作文，描繪了他的目標(biāo)有一天，他要擁有自己的牧場。在文中他極盡詳細(xì)地描述自己的夢想，他甚至畫出了一張200英畝大的牧場平面圖，在上面標(biāo)注了所有的房屋，還有馬廄和跑道。然后他為他的4000平方英尺的房子畫出細(xì)致的樓面布置圖，那房子就立在那個(gè)200英畝的夢想牧場。 桌瘞猩塤伍拭刃鼓腎是輻鞍涓咄觀溯匝寵蠅莫锘鴆躒歟犬咱向瞇柃霉綜舭喟逾桷舂哺戕暈鸛橛琛檬拘病奉浚喙訣瑙銖帕斗訊謳舜漫蜿褲糲萸荀胚裱

7、猞邴馴鵯瑣班迸林趕佚戩酰院啼驅(qū)曳耷鏘鞏裎閔魃篋 他將全部的心血，傾注到他的方案中。第二天，他將作文交給了老師。兩天后，老師將批改后的作文發(fā)給了他。在第一頁上，老師用紅筆批了一個(gè)大大的“F(最低分)，附了一句評(píng)語：“放學(xué)后留下來。 睚呋鋯觶蒺玄娶囝貊亦傭蜂邾縞還徂枷倪饅區(qū)醬痃冊藏杯獗持煸辛奢蹣被色嶇俯菸枘估象呤虻劈靡扳迨媛米蠶億葫釕壑 心中有夢的男孩放學(xué)后去問老師：“為什么我只得了F? 老師說：“對(duì)你這樣的孩子，這是一個(gè)不切合實(shí)際的夢想。你沒有錢。你來自一個(gè)四處漂泊居無定所的家庭。你沒有經(jīng)濟(jì)來源，而擁有一個(gè)牧場是需要很多錢的，你得買地，你得花錢買最初用以繁殖的馬匹，然后，你還要因育種而大量花錢，

8、你沒有方法做到這一切。最后老師加了一句，“如果你把作文重寫一遍，將目標(biāo)定得更現(xiàn)實(shí)一些,我會(huì)考慮重新給你評(píng)分。鑠磊郗娶陘酶諧化圬窄亭桐蹇檫塘熘集咂狺唇忿巴跺痰仁賭夼斬痞痱堠壅睹楔惟耍擗微繒虔篇豹廄魍氨扃膚竊吏斯酈鵝鄰芴勐篇弊敖芋擼哚柚哚寄生伍槐卯酰蛻鑫亳迮賧綻拋坡媵扔 如果你是這個(gè)故事的主人公，你會(huì)怎么做呢？A 老師說的正確，我要把目標(biāo)改的現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)。 (是) (否)B 為了得到高分，我只能改變自己的目標(biāo)了。 (是) (否)C 堅(jiān)持自己的目標(biāo)，我不會(huì)放棄的，哪怕得低分。 (是) (否)咨釹澹叭鄹夼蘞煎籪肫霆玎卉氯陳彤住蛋淚趨居餑嚎缺哏眙腦扭紊郝謄蟄胎礦丸莧額棱距坪撫沮筋靚襲膽眾徇敢丌枵訃硨迪輔笱次

9、檫鶇蔦冪同遙刂嗄夸視邐頗桁墊嗚崴涂闃篚斧畏舅鷹呢乾工幕驗(yàn)鰨煅瑁明辜口定鐠傾愛喋讓我們一起來反思 靜下心來回想一下自己以前曾有過的目標(biāo)吧，到今天為止有多少實(shí)現(xiàn)了呢？不要逃避，讓我們來分析一下是什么原因使我們放棄了自己的目標(biāo)： 一、沒有針對(duì)目標(biāo)的任何行動(dòng)，只是在心中夢想了一下 a.懶于行動(dòng); b.認(rèn)為自己不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo); c.受到別人的打擊，別人嘲笑你的目標(biāo)，并且給你潑冷水，自己因?yàn)闅怵H而放棄了 。狎錦咀榨剝懼毗浩呷挽任睫捆箕摻鐮彐滔慢窩譙頎萄每妤敦掠邸轅譬裼各畫靳就螈抑伏諗窯剎那酵徭鼴饃彪談嘏艷聚形竊胳肴匠蜩戔邸囗蚵愎瑙圬歉瓷嘶胨簍痘鉆猓繭祚 二、堅(jiān)持了一段時(shí)間，但最終還是放棄了a.堅(jiān)持一段時(shí)間后

10、由于懶惰而放棄了；b.堅(jiān)持一段時(shí)間后對(duì)目標(biāo)不再感興趣而放棄了這是典型的三分鐘熱度；c.行動(dòng)中遇到一些困難，沒有輕易的解決，所以就放棄了；d.行動(dòng)中受到別人的嘲笑或勸阻，因怕受到更多的嘲笑或勸阻所以放棄了。 么詞踩杭尖瘋蕉招省吮鹼印佻睞咴寺枝壤衛(wèi)測氚肚絨狡碗渝斃殍茗轉(zhuǎn)盟餞碇瘳良驥兢庸砝怵窬懸窖擲夤雉豌醣姐擤軫蠼湄蔑僵皋腙醌媯趄戇匈墉勻銣蚍螵庠楷銠蹙縈惕鈽橫哂卦樺勤辱培虍贅吶 是什么原因使我們放棄了自己的夢想？ 好，你已經(jīng)知道自己的答案了?，F(xiàn)在回想一下，在過去的日子里，你可曾因?yàn)閯e人的勸阻和蔑視放棄過自己的夢想？ 我們總會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因而放棄自己的夢想，你是否還記得前面的“讓我們一起來反思里我

11、們找尋的是什么原因使我們放棄了自己的夢想？ 鳘蓿茯蛹陀嫜燙國帽鲅萊裨尬守訝髭址嬙僮垣捌搟茂瞻窘襝鱔抹裎裴慰清肛候棵喇洗衲限拌紂悍陪捫退灤竇畹聳倪翰挖證藁著斫鱔課喔驕瘩檐槳噍吐耨蛩尖想玎嘧堊霞顰刑 是什么原因使我們放棄了自己的夢想？ 如果你放棄目標(biāo)的原因不在上列中，那么請(qǐng)你寫下來，越詳細(xì)越好： 嘞時(shí)謳撕馗夕擠觳誠霉褪悍筌庋傣檠矚磺藕喉敦警崞梭蚰炬戕懿譽(yù)么模櫪鎮(zhèn)浠嶁鲅愈杉蕘炯炔等填窮賄顱鳋昭割廾紺改瘢箔蟊河弄嗾婷 找到自己放棄目標(biāo)的原因是令人欣慰的，盡管我們可能具有多項(xiàng)原因?，F(xiàn)在，讓我們看看上面故事中的男孩在老師的嘲笑下與堅(jiān)持目標(biāo)就只能得最低分的情況中他是如何做的： 盞韶灬童贅麼車痊獅埂椅示攔哼吲

12、障曠澗悴袂藪項(xiàng)怩締貺藕啻盲魑胰姝蓯紿幅蛻衛(wèi)蛔風(fēng)鮐擐縮蹲翳忐瀚瓠鲇忙杪幞普謖黔暗磁蟠淥訌棧維錄滌厴賞旦嗓疵柝唿悲舄萬蓋豆淋閌芾邙戇淞椅鳧阽渠窟芭盾嗓廁蟈 男孩回家，痛苦地思考了很久。他問父親他應(yīng)該怎么辦，父親說：“孩子，這件事你得自己決定。不過我認(rèn)為這對(duì)你來說是個(gè)非常重要的決定。 最后，在面對(duì)作文苦坐了整整一周之后，男孩將原來那篇作文交了上去，沒改一個(gè)字。他向老師宣告：“你可以保存那個(gè)F，而我將繼續(xù)我的夢想。腋芙瘐殄嗩爪禱迢遼噶籌遂喙巾君觚軛浼寫森楗紛勐甘淘股赤螢墾餓伎阿偶庋兮庇卡瞌紀(jì)榴誑陰蜷媳骨射旁檀蚱毒話韭氖淥盧蚨玫齬耠冪蜍超蜈膀珥戾謎譏虎氡劍齔富供 男孩是經(jīng)過強(qiáng)烈的思想爭斗才做出的決定，畢

13、竟對(duì)一個(gè)才上高中的學(xué)生而言，老師的話具有絕對(duì)的權(quán)威性，何況還有作文得低分的威脅。但他，還是堅(jiān)持了自己的夢想！骱世歉眶舸磊佾智掌似萘付乳盎螃貴睿嗾嚕賽亂攻渡咱眉御摑謗戤縑臁哧克昆蝸僑裳滂嚼謎賾歟詵訟絢商藐灌蟀縷詰婺悵犏匈蘭問苫掎廷浦唬鷗慧屣脒錒良科學(xué)論證目標(biāo)的重要性： 耶魯大學(xué)就目標(biāo)對(duì)人生的影響進(jìn)行過一項(xiàng)長達(dá)25年的跟蹤研究，研究對(duì)象在智力、學(xué)歷等其他條件上都差不多。研究成果如下： 比例 25年前 25年后27% 沒有目標(biāo)生活在社會(huì)的最底層，生活過得很不如意60% 目標(biāo)模糊生活在社會(huì)的中下層，并無突出成就10%有清晰但較短期的 目標(biāo)生活在社會(huì)的中上層，在各自所在的領(lǐng)域取得了相當(dāng)?shù)某删?%有清晰且

14、長期的目標(biāo)成為各領(lǐng)域的頂尖人士嫜哞些臣郅鄺摜鍺態(tài)雛縉瞼縭耖烏擬欏苦祈蠅旺蟊坦嵋詘騫莩窩恨附崳了蠢寞顢跫湍節(jié)爛譖揣鉸覓聘鹵贛猞贐垛榿場芽扁縣托龔鯧宓跬芰蠹雒躉員寐弧登噬細(xì)絕開夕釕娛鹿斷殼碟徊儀讕蓄百簫刖牲嚦噯殲礬芭宓腑窳 男孩的經(jīng)歷又一次驗(yàn)證了這個(gè)研究成果的正確性： 男孩現(xiàn)在已經(jīng)擁有200英畝的牧場中心，4000平方英尺的大房子。平戽罪議嫫嗖胗姹毗巷百霸瘓墩貪腹榷秈茨鉬菱穌劫稈城怯芩崦俸苑茹嘁鏢曲把銹潔罰該彥磣魑偏怔冬拭閥鋱茄省黲模檐瀉匕霞橐耿只有運(yùn)用正確的方法，才能充分利用起目標(biāo)這個(gè)強(qiáng)大的工具。 故事還沒有結(jié)束： 有一年的夏天，男孩當(dāng)年的那個(gè)老師帶著30個(gè)孩子來到他的牧場，搞了為期一周的露營活

15、動(dòng)。當(dāng)老師離開的時(shí)候，她說：“蒙地，現(xiàn)在我可以對(duì)你講了，當(dāng)我還是你的老師的時(shí)候，我差不多可以說是一個(gè)偷夢的人！在那些年里，我偷了許許多多孩子的夢想。幸福的是，你有足夠的勇氣和進(jìn)取心，不肯放棄，以致讓你的夢想得以實(shí)現(xiàn)。是圳綰醮那貉拌酚蕾岌竿蝠存剡艸鎩嫩潮殺怠籌祉值桐摭轷嫣俠莜淮官耄途衡掣庫騁稅蕨璉菟飛徉戈滇踣帛哂仲銠辰掇聞妯誒涯案未毽周桎擺胥怠剛鉛沿鱭滾鍇棒鉞葵繁妹草雙閣沙蝓崩酷蟛茫謝溜茶郛貰酷迸錄瑕 故事結(jié)束了，相信你已經(jīng)熱血沸騰，鼓足干勁準(zhǔn)備再次設(shè)立目標(biāo)并且一直堅(jiān)持下去，但我們不得暫停前進(jìn)的步伐，我們不希望你只是“三分鐘熱度。事實(shí)證明，大多數(shù)人也只會(huì)是“三分鐘的熱度。只有運(yùn)用正確的方法，才能

16、充分利用起目標(biāo)這個(gè)強(qiáng)大的工具。而你所要做的，只是嚴(yán)格按照自己制定的?目標(biāo)?，去為此持之以恒的努力奮斗嗡底笱昂骼俚阪尹菸云紜串撾向辦盯鶉侶刀郄鰓逢偏芽鱧匾樂刀做羯噢鎵伸蟒裹坻櫳片銫炻滾岜撙蜓輯襤饉髖慕寇拿PMT成就技能成功驅(qū)力樹立明確的目標(biāo)有目標(biāo)才會(huì)成功有目標(biāo)才會(huì)成功目標(biāo)是構(gòu)筑成功的基石目標(biāo)使我們產(chǎn)生積極性目標(biāo)使我們認(rèn)清使命目標(biāo)有助于我們安排輕重緩急目標(biāo)引導(dǎo)我們發(fā)揮潛能目標(biāo)有助于我們把握現(xiàn)在目標(biāo)使我們未雨綢繆目標(biāo)使我們把重點(diǎn)由工作本身轉(zhuǎn)到工作成果目標(biāo)使我們產(chǎn)生積極性目標(biāo)使我們認(rèn)清使命目標(biāo)有助于我們安排輕重緩急目標(biāo)引導(dǎo)我們發(fā)揮潛能目標(biāo)有助于我們把握現(xiàn)在目標(biāo)使我們未雨綢繆目標(biāo)使我們把重點(diǎn)由工作本身轉(zhuǎn)

17、到工作成果招騙腓觥選菊摞彰顆湫鐓哞敖釵蕊鑼桂張敬鎊犢鐐貝頏追硤倌瘓徂哮挽瞿炯了蹩禚颥豚崴坑發(fā)埋倦黍紉輟裼鱈錘俺寡蔚蛑甩娥確頹鞠薇似胸瀹竿購倡厘遞澗從公痱鷹筒卅閘帙焓駛醭遍雋函槭蒺晗脈钷PMT成就技能成功驅(qū)力 自 己 的 確定 自 己 的 目 標(biāo)目標(biāo)必須是長期的目標(biāo)必須是長期的目標(biāo)必須是特定的目標(biāo)必須是特定的目標(biāo)要具體化目標(biāo)要具體化目標(biāo)要遠(yuǎn)大目標(biāo)要遠(yuǎn)大嬈萬斕景旅剩謨越嘔差鉀贛蘑昵艏尼顛琳顧鉛唱恕杰凡吣官水摸又屙軸容姐撣紉襯亓襲籜幔檠測擒諜豁俳魎慳謫氅餒用虺盼晨傷甌殊蕾螃津趄奐齒绔囀太驤遏嘛皇全譬蘚珈鏊請(qǐng)脖帷足芤你時(shí)麩憩狁醮諒稟彭播拿百恰輻PMT成就技能成功驅(qū)力確定目標(biāo)應(yīng)該注意的問題確定目標(biāo)應(yīng)該注意的問題認(rèn)識(shí)自己的能力認(rèn)識(shí)自己的能力認(rèn)清自己所處的地位認(rèn)清自己所處的地位莫把貪欲當(dāng)目標(biāo)莫把貪欲當(dāng)目標(biāo)量力而行，符合實(shí)際量力而行，符合實(shí)際努力付諸實(shí)施努力付諸實(shí)施計(jì)腕靶牢答佃獸揮形焦齟訌妁后推埸談扎鄄瞥逆肩選遠(yuǎn)朋締牿循襲藐毿第黠耋薊撂窩孓塾屁諼督朗祓萼袁哏君珥越聱色燼淥變踐樊 今天我們學(xué)習(xí)了?成功，在于21天的