養(yǎng)成良好的學習習慣是學習成功的必經(jīng)之路經(jīng)驗交流

1、第 PAGE35 頁 共 NUMPAGES35 頁養(yǎng)成良好的學習習慣是學習成功的必經(jīng)之路 - 經(jīng)驗交流 - 掌握正確的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣是學習成功的必經(jīng)之路1/4，與小學生相比，初中生的學習方法顯得更加多樣和復雜，學習內(nèi)容的變化要求初中生做到：1、學會合理安排自己的學習時間，以免造成學習上的忙亂。2、課堂上，要求學生關(guān)于聽講，學會忘聽課筆記。3、隨著學習內(nèi)容的擴大加深，要求學生能夠?qū)W會獨立思考，對學習材料進行邏輯加工，做到學得活、記得牢、用得上。如何盡快適應(yīng)初中學習“入學時進了全年級前30名，其中考試后退到200多名，準是沒有認真學習”。前幾天，各中學其中考試成績一下來，一位家長看到

2、上初一的孩子來了個“開門黑”，便一籌莫展，學校舉辦家長會，家長感覺沒有面子，也不愿參加。石家莊市20中教學主任鄢桂鳳老師介紹，初一上學期能否盡快適應(yīng)新的學習環(huán)境，對整個中學階段的學習將起到非常重要的作用，初一學生考試成績下降，在很大原因上是還沒有適應(yīng)初中學習，這是父母抱怨、責罵是沒有意義的，應(yīng)該積極幫助孩子盡快適應(yīng)新的學習環(huán)境。初一上學期，家長應(yīng)配合孩子實現(xiàn)三個方面的轉(zhuǎn)變：1、學習方法的轉(zhuǎn)變。小學階段，學生的學習科目相對較少，能按時完成作業(yè)就可以了，以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題，但初中階段，課程設(shè)置增多，考試題更為靈活，講究活學活用，學生必須改變以往寫完作業(yè)萬事大吉的

3、做法，主動復習當天所學的知識，除了老師所留的作業(yè)，還應(yīng)該多做參考資料，加深理解，拓寬知識面，由依賴性學習向主動、獨立性學習轉(zhuǎn)變。2、生活習慣的轉(zhuǎn)變。中學課程緊，內(nèi)容多，在學生生活上必須有規(guī)律，緊張起來，制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律。3、看電視的轉(zhuǎn)變。一些家長不許孩子看電視，其實翻翻一些高、中考題就會發(fā)現(xiàn)，部分考題與電視有不小的聯(lián)系，如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影(電視劇、或戲曲)，因此學生應(yīng)將電視作為學習的工具，有目的的有意識的看，不能在電視前一看就是一兩小時，或總看一些連續(xù)劇，應(yīng)選擇與學習有關(guān)的積極向上、能陶冶情操的影視劇。三種學習方法學習成績的好壞

4、，往往取決于是否有良好的學習習慣，特別是思考習慣。一、總是站在系統(tǒng)的高度把握知識很多同學在學習中習慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學，不太對意章節(jié)與學科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學知識不斷增加，就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任何一門學科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學習一門學科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng)，從整體上把握知識，學習每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學知識更容易把握。二、追根溯，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系學習最忌死記硬背，特別是理科學習，更重要的是弄清楚道理，所以不論學習什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學到的知識似有上水，有木之

5、本。即使你所提的問題超出了中學知識范圍，甚至老師也回答不出來，但這并不要緊，要緊的是對什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學習興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成這種思考習慣，有利于思維品質(zhì)的訓練。三、發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習慣在學習中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識之間、學科之間、所學內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性，長期下去，必然會促進智力素質(zhì)的發(fā)展。知識的學習主要通過思維活動來實現(xiàn)的，學習的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學習提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識的學習會變得容易。

6、所以上面講的學習的三個學習習慣實質(zhì)上是三種思維習慣。學習的重點就是學會如何思考。三種學習境界一、第一層為苦學提起學習就講頭懸梁、錐刺股，刻苦、刻苦、再刻苦。處于這種層次的同學，覺得學習枯燥無味，對他們來說學習是一種被迫行為，體會不到學習中的樂趣。長期下去，對學習必然產(chǎn)生了一種恐懼感，從而滋生了厭學的情緒，結(jié)果，在他們那里，學習變成了一種苦差事。二、第二層為好學所謂知之者不如好之者，達到這種境界的同學，學習興趣對學習起到重大的推動作用。對學習的如饑似渴，常常注到廢寢忘食的地步。他們的學習不需要別人的逼迫，自覺的態(tài)度常使他們能取得好的成績，而好的成績又使他們對學習產(chǎn)生更濃的興趣，形成學習中的良性循

7、環(huán)。三、第三層為會學學習本身也是一門學問，有科學的方法，有需要遵循的規(guī)律。按照正確的方法學習，學習效率就高，學的輕松，思維也變的靈活流暢，能夠很好地駕御知識。真正成為知識的主人。目前，中學生的學習中，第一層居多，第二層為少數(shù)，第三層次更少。我們應(yīng)當明確，學習的一個重要目標就是要學會學習，這也是現(xiàn)代社會發(fā)展的要求。21世紀中的文盲將是那些不會學習的人。所以，同學們在學習中應(yīng)追求更高的學習境界，使學習成為一件愉快的事，在輕輕松松中學好各門功課。如何提高學習能力學習能力是多方面的，它包括注意力、觀察力、思考力、應(yīng)用力、自覺力、記憶力、想象力、創(chuàng)造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一個連

8、課都聽不懂的人要想提高學習能力和學習成績則無從談起。所以，要提高學習能力，必須以聽課為重，提高聽課水平，在預習和上課階段，讓你的學習潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復習，將學習的要點加以深入思考和整理，以提高應(yīng)用能力，從而由征服一門學科到到征服所有不擅長的學科，全面提高學習成績。提高聽課水平1、積極主動地聽課你是不是有這樣的看法，所謂的上課就是被動的聽老師講課，如果真是如此，那你也不必事先預習功課了，只要把老師的講過的內(nèi)容像鸚鵡學舌那樣重復幾遍，不就能圓滿完成任務(wù)了嗎?實際上，中小學的課程(尤其是中學)并不好對付，在毫無準備(預習)的情況下聽老師講課，頂多只能懂些“雞毛蒜皮”的東西，想要做到徹

9、底理解，幾乎不可能。真正所謂的“上課”，就是把自己事先做過或思考過，但又不怎么理解的問題，放在課堂教學的有限時間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問題，這樣你必須做好預習和復習。2、預習，通常分為三個階段(預習三部曲)(1)、預習第一階段先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個記號，上課時就針對這些疑點提出問題，直到了解為止(2)、預習第二階段研究課本后的問題或習題，將它們解答出來，上課時將答案與老師講解的正確答案對照。(3)、預習第三階段利用參考材料，將沒有學過的內(nèi)容(后幾課)做一番預習，能做到這一部，不僅預習的興趣會迅速增加，而且預習的功夫也會漸漸達到“爐火純青”的境界。當然在預習

10、階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過頭來復習以前的部分，所以“預習”本身就包含了大量的“復習”因素，兼有雙重功能。正如有人曾說過的“七分預習，三分復習”。3、復習的過程也分為三個階段(1)、復習第一階段把課堂上學過的內(nèi)容重溫柔一遍、實際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點到為止”，不求甚解，但總比一點都不復習好得多。(2)、復習第二階段把課堂上學過的重點摘出來，整理在筆記本上，這并不需要太多時間。(3)、復習第三階段做練習(這是加強應(yīng)用能力的問題)總而言之，要提高學習能力，必須以聽課為重，在預習和上課階段，讓你的學習潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復習，將學習的要點加以深入思考和整理，以

11、提高應(yīng)用能力。如何提高學習效率一、集中精神學習一個人注意力不集中，那么學習效率會相當差，我們在精神散漫無法讀書的時候，往往會歸咎于環(huán)境不適合，我們?？陕牭竭@樣的抱怨：“沒有一間象樣的書房，想學習是心有余而力不足”。或者說：“附近噪音太大，所以看書的效率就很差”。等等，并且強調(diào)：“如果住在一個環(huán)境幽靜，沒有人車的地方，學習效率不知會提高多少倍!”乍聽起來，這種想法似乎很有些道理，但隔絕了外界的刺激，我們就能精神集中嗎?科學實驗表明，如果與周圍的環(huán)境隔絕，刺激太少，太過于限定性的話，很難有正常的精神活動，問題的關(guān)鍵在于，我們?nèi)绾握页龇恋K精神集中的干擾因素，并能用適當?shù)姆椒右耘抨犑咕竦募辛δ艹?/p>

12、續(xù)下去。(1)、排除干擾因素在日常生活中，你也許有過這種體驗，當你在看書的時候，有人在附近講話，雖然只是悄悄話，卻會使你看不下去書，然而在火車上，雖然車子在隆隆的向前開，你卻很容易就能集中精力看書，可見周圍的音量的高低，強弱與對精神集中的妨礙度并不成正比，反而是其他的因素影響較大，此外，感冒了身體不舒服，或其它煩惱事，都會影響精神集中，因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經(jīng)談集中力，很容易被人認為是一種特殊能力，其實不然，只要你多用心想辦法除去會妨礙“集中精神”的因素，就可以辦得到，你只要當前的問題的重點抓住并加以適當?shù)奶幚?，使身心保持最佳狀態(tài)，集中就可以提高很多。如果你還是覺得精

13、神不能集中就必須晝客觀地分析p p 目前所處的情況，找出其中的原因，當你能夠覺察到“啊，我在這種狀態(tài)容易分散注意力”的話，也就能想出對付的辦法了。如果你覺得周圍細小的聲音干擾你，你或許可用嘗試發(fā)出聲音的學習方法來加以對抗。如果是聲音與聲音之比，因為遠近的原理，遠處的聲音會讓你覺得更小更不在乎這些。有的人面對各種的干擾，只要一做自己喜愛的習題，精神就會很集中。(2)、暫拋開煩惱一旦有了煩惱及雜念，就會妨礙集中精神及注意力，如果有了，就必須分析p p 它并想出能解決問題的辦法。面對煩惱而能集中精力學習，那需要極大的耐力和意志力，在必須集中精神的時刻，把煩惱暫時忘掉。一般說來，所謂煩惱，都是那些在腦

14、海中繞來繞去的雜念：“如果真是那樣該怎么辦?哎呀!或許那樣做也有問題”諸如此類的總是碰到這樣的情形，可以用紙把它記下來，并分析p p 為什么會是這樣的煩惱，慢慢思考，這些煩惱漸漸有了頭緒，隨即可以想出解決的方法，同樣也把這些解決的方法記在紙上。把煩惱寫下來，你就能用比較客觀的觀點去正視它，自然情緒也會比較安定下來，也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它寫下來也可改變一下你的情緒。不管怎樣，把煩惱暫擱一旁，對于目前集中精力處理眼前之事會有極大的好處。除了精神的健康外，一個人的身體也很重要。一個人如果患了感冒了或身體不適，這時候還勉強坐在書桌邊學習的話，效果一定不太好，如果

15、覺得疲倦的話，那就要休息一下，不要太執(zhí)著于學習了，身體健康了，學習效果肯定會好些。(3)、讓注意力集中、持續(xù)一般來說，我們可以持續(xù)多久的注意力呢?有人實驗過，小學生大概可以持續(xù)三十分鐘，中學生大至是四十分分鐘到五十分鐘，成年人大概是一個半小時，這當然還要考慮到具體的個人當前的環(huán)境問題，以及工作內(nèi)容等，這些情況不同，持續(xù)的時間也會有所不同。每一個人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有七十分鐘的話，這樣可以在七十分鐘后設(shè)定一段十分鐘的休息時間，使用這種間歇性的方法，比起長期不冷不熱的在那熬要好多了。如果有人說：“我老是注意務(wù)不集中!”不必擔心，找一種能訓練集中注意力的游戲玩一玩兒益

16、智又有趣，一個人在做自己喜歡的事時，也正是注意力最集中的時候。當一個人疲倦了的時候就必須轉(zhuǎn)換一下狀態(tài)，一個人站久了就想要做下來，累了就會想睡，一個人的生理，是在緊張與松弛的節(jié)拍中取得平衡而發(fā)揮出本來的機能，一個人累了還在那兒強撐著，是沒有意義的。學習到了某個階段而覺得疲勞時，這時就得馬上休息一下，以便恢復，要是你不顧這些，繼續(xù)用功，學習效率必然低落，如果說仍硬撐著，反而會搞壞身體，因此遇到這種情形，干脆改換一下情結(jié)，方法很多，并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鮮空氣，也可以找朋友玩玩兒，還可以找些內(nèi)容不同的書看，這也是換換氣氛，調(diào)節(jié)情結(jié)的一種手段。坐在書桌邊久了，人就會疲勞，這也許是

17、由于長時期向前傾斜坐著，胸部被壓迫著，腰部也被固定著，身體有負擔而產(chǎn)生的，血流不暢，筋肉疲勞，這時候就應(yīng)該起來走走，轉(zhuǎn)換一下姿勢，做一做簡單的運作，這對你恢復精力是大有益處的。學習方法的探索任何事物都有一定的規(guī)律性，遵循其規(guī)律則成，違背其規(guī)律則敗，學生學習也是如此，它是一個由淺入深，由少到多，逐步積累，逐步深入，螺旋式提高的過程。遵循學習規(guī)律，得學習方法者，會收到事半功倍的效果;反之，則會事倍功半。因此，學習方法選擇得當與否，在一定意義上決定著學習的效果。(一)學習方法的含義談學習方法，首先應(yīng)解決的一個問題是如何理解學習的科學含義。通俗地說，學習是指通過閱讀、觀察、聽講、研究和實踐獲得知識或技

18、能的活動。學習的任務(wù)有三個方面：一是獲得知識和技能;二是發(fā)展智力及能力;三是形成良好的思想、品德及行為習慣。由此可見，學習的任務(wù)是多方面的。學習從不同的角度可以作不同分類。按學習進行的方式，可分為接受學習(即學習的內(nèi)容以定論的形式呈現(xiàn)給學習者)和發(fā)現(xiàn)學習(即學習者通過再發(fā)現(xiàn)的步驟進行學習);按學習的內(nèi)容，可分為機械的學習和有意義的學習。學生的學習主要是有意義的接受學習和發(fā)現(xiàn)學習，機械的學習有時是必要的，但不是學生學習的主要任務(wù)。所謂方法就是人們?yōu)榱诉_到預期的目的所采用的步驟和手段，是人們對思維過程和實踐的經(jīng)驗、方式的概括和總結(jié)。而學習方法則是人們?yōu)榱诉_到預期的學習目的所采取的步驟和手段。(二)

19、學習方法的種類和運用學習方法從不同角度來劃分，可有許多種，概括起來說，常用的學習方法有如下幾個方面：1.整體學習法與部分學習法整體學習法，就是把學習內(nèi)容從頭到尾反復學習的方法。即把學習的內(nèi)容當作一個整體來學習，先求得一個概括、全面的了解，然后再學習具體的環(huán)節(jié)，從整體到部分，弄清它們之間的相互聯(lián)系，也就是從綜合到分析p p ，以大帶小的學習方法。部分學習法，就是把學習內(nèi)容分成幾個部分，按順序分解來學習的方法。即把學習內(nèi)容分解成幾個具體的問題，每次集中學習一個問題，搞通了一個問題再接著學習下一個問題，直到最后全部學完，全部搞通為止。這兩種方法各有其優(yōu)缺點，學生可根據(jù)自己的接受能力和具體的學習內(nèi)容來

20、決定采用何種方法。二者結(jié)合便是最佳的學習方法。即先整體學，對全部內(nèi)容先有一個總的概念，有一個概括的了解，然后在此基礎(chǔ)上對于那些重要的部分要深入探究，最后，再把全部學習內(nèi)容作為一個整體復習一遍，把各個部分結(jié)合起來加以考察。2.集中學習法與分散學習法集中學習法又稱無間隔學習法，就是不中斷學習時間，連續(xù)學習。分散學習法又稱間隔學習法，就是間隔一段時間的學習方法。兩種學習方法的選擇和運用也應(yīng)根據(jù)每一學生的主客觀條件來定。一般來講，學習比較復雜的材料，邏輯性和連貫性較強或抽象難懂的材料，應(yīng)用集中方法較好。但實踐經(jīng)驗表明，只要每次學習的時間不是太短，分散法效果較好。無論采用哪種方法，在學習之間都應(yīng)有一個休

21、息時間，使緊張的大腦有時間得到休息和恢復。3.集中復習法和經(jīng)常復習法集中復習法又稱突擊復習法，通俗地說就是“臨陣磨槍”。經(jīng)常復習法，就是對那些需要長期保留在記憶中的重要內(nèi)容經(jīng)常復習。集中復習法只有在平時經(jīng)常復習的基礎(chǔ)上進行，才是可行和有效的。集中時間和精力在短期內(nèi)學習較大量的材料，會收到一定的預期效果。對于那些需要長期保留在記憶中的重要內(nèi)容，應(yīng)采用經(jīng)常復習的方法。復習時間不一定長，而要學而時習之。這種復習不是簡單的重復，而是要深思、琢磨，這樣可以加深對復習內(nèi)容的理解。4.自我復述法自我復述法又稱自我測驗法，就是在學習一段時間后，可以停下來檢查一下自己掌握內(nèi)容的情況。自我復述也可請別人協(xié)助進行。

22、自我復述對記憶的保持具有重大作用。美國著名學習心理學家蓋茨早在19_年對邊復述邊記憶的時間比例和再現(xiàn)量的關(guān)系進行研究，結(jié)果表明，復述所花費的時間越長，再現(xiàn)量就越多。5.強化學習法強化學習法，是指通過一些“強化手段”來使學習內(nèi)容得到鞏固，從而增強學習效果的一種方法。學習效果的增強，是經(jīng)驗和強化作用的結(jié)果，同時也可以增強聯(lián)結(jié)作用?！皬娀侄巍卑ǎ禾岣邔W習興趣，增強學習意圖和激發(fā)學習熱情。提高學習興趣很重要，對于自己感興趣和關(guān)心的事物很容易記住，反之則較容易遺忘。學習意圖包括應(yīng)學習什么和為什么要學這兩個方面，因此每一位學生，都要提高對于學習目的和任務(wù)的認識，并在實踐中不斷加深對它的理解。高漲的學習

23、熱情也會強化學習，而學習環(huán)境、學習氣氛與學習的情緒有著極為密切的關(guān)系，能夠激發(fā)起高漲的學習熱情。6.過度學習法過度學習法又可稱為“過剩學習法”，就是在全部學會學懂以后再繼續(xù)地學習一段時間。也就是說，在達到最低限度領(lǐng)會后，或在達到勉強可以回憶的地步后，繼續(xù)進行學習。如同患某疾病治愈后，再繼續(xù)服用一段時間的藥劑，可以鞏固療效一樣，對于學習效果也可以產(chǎn)生鞏固作用。過度學習究竟學習到何種程度就是“適足”了，這要取決于學習材料的性質(zhì)和學生本人的具體情況。一般講，從節(jié)省學習時間和學習精力的角度出發(fā)，50%之前的過度學習對記憶的保持呈直線上升的趨勢，超過50%，則有漸減的趨勢。當然，在學習上不存在“過猶不及

24、”的問題。7.遷移學習法遷移學習，就是先前的學習或訓練的內(nèi)容，可以影響到以后相繼而來的類似的學習或訓練的內(nèi)容。即已獲得的知識、技能、方法、態(tài)度等分別對學習新的知識、技能、方法、態(tài)度等的影響。遷移學習人們早已有所知曉，如“舉一反三”、“觸類旁通”和運用“比喻”等，只是早先尚未對這種現(xiàn)象進行深入研究罷了。實際上，一切有意義的學習都是在原有學習基礎(chǔ)上進行的，都受學生原有的認知結(jié)構(gòu)的影響。因此，一切有意義的學習都包含著遷移，而決定遷移的實現(xiàn)及學習效果的重要因素則是學生的認知結(jié)構(gòu)。所以，同學們?yōu)榱四茉谠谛Ｆ陂g真正把課程學好，具有擴展知識的根基，將來在知識的學習和能力的發(fā)展上具有較強的生命力，就必須踏踏實

25、實地深入掌握和領(lǐng)會各門課的基本結(jié)構(gòu)、基本原理和基本概念。8.程序?qū)W習法程序?qū)W習法，是指把學習內(nèi)容編排成符合自己的學習速度，從而較容易地達到學習目的的一種學習方法。程序?qū)W習法需要具備兩個條件：一是學生要有一定的積極反應(yīng);二是在積極反應(yīng)之后應(yīng)立即予以強化。否則，效果將明顯減弱。這是一種行之有效的學習方法，特別是對于培養(yǎng)習慣和矯正行為更為有效。9.映象化學習法映象化學習法，是指要盡量把自己想記住的內(nèi)容映象化，將需回記的對象擺放在你熟知的事物的映象中，使它占據(jù)一定的位置。映象化又稱為“頭腦中的電視”，也就是說，要根據(jù)自己的經(jīng)歷、見聞及故事、情節(jié)，自己編導成“電視片”，當它重新“播放”時，回首往事，歷歷

26、在目。10.背景化學習法背景化學習法，就是指在學習時要考慮前后背景的關(guān)系。因為，再現(xiàn)我們所學的知識時，往往不是單一的觀念所決定的，而是由整個背景所決定的。所以，我們在學習時，要融會貫通，理解全文，不能片面地、孤立地去理解。(三)掌握好學習上的幾個環(huán)節(jié)在學習過程中，預習、聽課、復習、作業(yè)、考試等環(huán)節(jié)是必不可少的，也是學習活動的規(guī)律。正確處理這幾個環(huán)節(jié)之間的關(guān)系，對于提高學習的效果，具有重要作用。1.預習預習，就是課前把老師要講的內(nèi)容預先看一遍。做好預習，是提高聽課、復習、作業(yè)效率的重要前提。預習主要是搞清楚老師上課所講的具體內(nèi)容，能看懂多少是多少，并不求理解全部內(nèi)容。對于弄不懂的問題，可用筆劃下

27、來做個記號，等老師講課時，用心去聽。2.聽課聽課，是接受老師教導，掌握知識的重要環(huán)節(jié)，是系統(tǒng)學習知識和技能的基本方法。大多數(shù)學生聽課是積極的，但也有的學生不以為然，有的因為聽不懂或因為太簡單而不認真聽課，這是不足取的。還有的學生雖然聽課認真，由于不得法，聽的效果并不好。那么應(yīng)該怎樣聽課呢?聽課要積極思維，要帶著問題去聽課，這是學習效果好環(huán)的關(guān)鍵，也是學習主動性的集中反映。3.復習復習，就是消化、鞏固和深化課堂教學內(nèi)容?！皽毓识隆?。復習是對所學過的知識，進行整理、消化和提高，使之融會貫通。通過復習，可以加深對問題的理解，加強對學習內(nèi)容的記憶。學而不復習，知識不易鞏固，習而不學，知識不易豐富，

28、因而要“學而時習之”。4.作業(yè)作業(yè)，一般指老師布置的習題或問題。它是鞏固消化知識，舉一反三，學以致用，使知識轉(zhuǎn)化為能力的重要手段，也是檢查課堂教學效果的“反饋”，也是課后復習的另一種形式。做作業(yè)，是培養(yǎng)學生創(chuàng)造精神的重要途徑，對于培養(yǎng)學生的獨立工作能力和習慣，發(fā)展智力和創(chuàng)造才能具有重要的意義。5.考試考試，需要端正目的和態(tài)度。它是整個教學活動中的必要環(huán)節(jié)，是檢查教學質(zhì)量的一種手段。它能使教師了解學生掌握知識的程度和運用知識的能力，得到必要的信息反饋，從而總結(jié)經(jīng)驗，改進教學;同時，它也是督促學生及時進行系統(tǒng)復習的一種手段?？荚?，不是考死記硬背，主要考查學生的思維方法，分析p p 能力和理解水平。

29、因此，學生們不能使考試圍著分數(shù)轉(zhuǎn)，更不能為了高分挖空心思，弄虛作假，自欺欺人?？荚嚭笠皶r認真總結(jié)，找出學習上的薄弱環(huán)節(jié)，及時加以彌補。(四)學習方法上的幾個注意事項1.循序漸進，打牢基礎(chǔ)循序漸進，是書本知識的內(nèi)在邏輯，也是人們認識發(fā)展的客觀規(guī)律。每一門課程都有它的嚴密的體系，呈現(xiàn)出由淺入深、由簡到繁、由易到難、由點到面的階段性和連貫性，因此，應(yīng)嚴格遵循學科的特點去安排自己的學習。有些學生在學習上往往有一種急于求成的心理，好高鶩遠，貪多求快，往往適得其反。循序漸進是一條不能違背的客觀規(guī)律。你違背了它，就要受到懲罰。大科學家愛因斯坦在研究廣義相對論時，連續(xù)幾年無大進展，一查原因，才發(fā)現(xiàn)自己在大學

30、期間有點忽視數(shù)學，數(shù)學的底子空虛了。無奈，他只好重新補學了三年的數(shù)學，才使廣義相對論的體系得以建立。學習時，每位學生都要制定學習計劃，而學習計劃則是體現(xiàn)循序漸進規(guī)律的具體形式。因此，應(yīng)結(jié)合自己的學習實際，按科學理論的結(jié)構(gòu)體系，和自己的知識基礎(chǔ)及學習能力，由低到高，由簡到繁，由少到多，確定適合自己的學習步調(diào)，打牢基礎(chǔ)，循序漸進。2.搭好結(jié)構(gòu)，博專結(jié)合“廣博”與“專深”都是對學習的要求。既要有知識的廣度，又要有理論掌握的深度?！安迸c“?！币浜系卯敚嗷ゴ龠M，形成合理的知識結(jié)構(gòu)。渴望自己學識淵博，是每一個學生的愿望，但許多學生不會合理地選定自己的知識結(jié)構(gòu)，認為廣博就是吞下所有的知識，這是不正確

31、的。特別是當前處于“知識爆炸”的信息時代，我們再刻苦，再努力，也無法學盡所有的知識。還有些學生認為專深，就是認為只學幾門，不及其余，把學習面限制得很窄，結(jié)果三句話不離本行，對其他知識則孤陋寡聞，這也是不正確的。在處理博與專的關(guān)系時，只有以專深的知識為主干，在主干的每一層高度上，合理地擴展自己知識的廣博范圍，形成科學的知識結(jié)構(gòu)體系，才是掌握了科學的學習方法，摸索到了求博的竅門和求精的途徑。3.日積月累，書不離筆善于學習的人，總是書不離筆，隨時隨地地把值得記錄的東西和自己的一些體會記下來。這樣經(jīng)過幾年的積累，量變轉(zhuǎn)化為質(zhì)變，結(jié)晶出創(chuàng)造性的成果，從而產(chǎn)生學習上的飛躍。古人在讀書過程中，積累了“三到”

32、的經(jīng)驗，即眼到、心到、手到。這里的手到，就是書不離筆。書不離筆對于學生有三大好處：筆記可使人心靜，讀得精，及時收集思想閃出的火花;使用方便，一查就可以找到;把產(chǎn)生的創(chuàng)造性思想寫成短文，經(jīng)過加工和整理即可寫成論文或著作?？磿^程中記筆記，是讀書的一個過程，也是掌握所讀書籍必需的一種工作。讀書筆記是一個人思想的激發(fā)器，記憶的貯存器，資料的好倉庫，創(chuàng)造的發(fā)地?？傊?，學習方法是重要的，只有努力掌握科學的學習方法，才能獲得最佳的學習效果。學生朋友們，可以在自己的學習過程中，學習前人總結(jié)出來的好的學習方法，也可以結(jié)合自己的實踐，努力探索出一系列行之有效的學習方法，豐富人類學習的寶庫?？茖W的學習方法將使學習

33、者的才能得到充分的發(fā)揮、越學越聰明。給學習者帶來高效率和樂趣，從而節(jié)省大量的時間。而不得法的學習方法，會阻礙才能的發(fā)揮，越學越死。給學習者帶來學習的低效率和煩惱。由此可見，方法在獲得成功中占有十分重要的地位。那么，究竟怎樣學才能掌握科學的學習方法呢?下面主要談五個方面的學習方法。(一)抓好預習環(huán)節(jié)預習，即課前的自學。指在教師講課之前，自己先獨立地閱讀新課內(nèi)容。初步理解內(nèi)容，是上課做好接受新知識的準備過程。有些學生由于沒有預習習慣，對老師一堂課要講的內(nèi)容一無所知，坐等教師講課。老師講什么就聽什么，老師叫干什么就干什么，顯得呆板被動，缺乏學習的積極性和主動性。有些學生雖能預習，但看起書來似走馬觀花

34、，不動腦、不分析p p 。這種預習一點也達不到效果。1.預習的好處(1)能發(fā)現(xiàn)自己知識上的薄弱環(huán)節(jié)，在上課前補上這部分的知識，不使它成為聽課時的“拌腳石”。這樣，就會順利理解新知識。(2)有利于聽課時跟著老師講課的思路走。對聽課內(nèi)容選擇性強。明確哪些知識應(yīng)該放上主要精力，加強理解和消化;哪里應(yīng)該重點記筆記，做到心中有數(shù)。(3)預習有利于弄清重點、難點所在，便于帶著問題聽課與質(zhì)疑。注意力集中到難點上。這樣，疑惑易解，聽起來輕松、有味，思起來順利主動，學習效果高。(4)預習可以提高記筆記水平。由于課前預習過，講的內(nèi)容和板書，心中非常清楚。上課時可以不記或少記書上有的，著重記書上沒有的或自己不太清楚

35、的部分，以及老師反復提醒的關(guān)鍵問題。從而可以把更多的時間用在思考理解問題上。2.預習要注意的幾個問題(1)預習時要讀、思、問、記同步進行。對課本內(nèi)容能看懂多少就算多少，不必求全理解，疑難也不必鉆深，只需順手用筆作出不同符號的標記。把沒有讀懂的問題記下來，作為聽課的重點。但對牽涉到已學過的知識以及估計老師講不到的小問題，自己一定要搞懂，以消滅“攔路虎?！?2)若以前沒有預習的習慣，現(xiàn)在想改變方法，先預習后上課，但不能一下子全面鋪開，每門功課都搞提前預習。這樣做會感到時間不夠用。顯得非常緊張，不能達到預習效果。因此，剛開始預習時，要先選一兩門自己學起來感到吃力的學科進行預習試點，等到嘗到甜頭，取得

36、經(jīng)驗后，并在時間允許的條件下，再逐漸增加學科，直到全面鋪開。(3)預習應(yīng)在當天作業(yè)做完之后再進行。時間多，就多預習幾門，鉆得深一點;反之，就少預習幾門，鉆得淺一點。切不可以每天學習任務(wù)還未完成就忙著預習，打亂了正常的學習秩序。(4)學習差的學生，課前不預習，上課聽不懂，課后還需花大量的時間去補缺和做作業(yè)，整天忙得暈頭轉(zhuǎn)向，擠不出一點時間去預習。其實，這種學生差的根本原因就在不預習上。學習由預習、上課、整理復習、作業(yè)四個環(huán)節(jié)組成。缺了預習這個環(huán)節(jié)就會影響下面環(huán)節(jié)的順利運轉(zhuǎn)。這些學生必須作好在短期內(nèi)要多吃點苦的思想準備。在完成每天的學習任務(wù)后，要安排一點時間預習。這樣做雖然費了時間，但上課能聽得懂

37、，減少了因上課聽不懂而浪費的時間，同時，還可以減少花在課后整理、消化、作業(yè)上的時間。時間一長，運轉(zhuǎn)正常了，學習的被動局面也就會改變，就再也不需加班加點了。3.預習的要求(1)要注重講究實效，不搞形式。要根據(jù)學習計劃安排時間，不能顧此失彼。預習一般要安排在新課的前一天晚上進行。這樣，印象會較深。新課難度大，就多預習一些時間，難度小就少預習一些時間。應(yīng)重點選擇那些自己學起來吃力，又輪到講授新課的科目進行預習，其他科目只需一般性的預習。某些學科，也可以利用星期天，集中預習下一周要講授的課程，以減輕每天預習的負擔。(2)預習的任務(wù)是通過初步閱讀，先理解感知新課的內(nèi)容(如概念、定義、公式、論證方法等)，

38、為順利聽懂新課掃除障礙。具體任務(wù)是：復習、鞏固和補習有關(guān)已學的舊知識，找出新課中自己不理解的問題，并把理解不透的記下來。初步弄清新課中的基本內(nèi)容是什么?這些知識內(nèi)容在原有的基礎(chǔ)上向前發(fā)展了什么?并找出書中的重點、難點和自己費解的地方。預習時要看、思、做結(jié)合進行?？矗阂话闶前研抡n通讀一遍，然后用筆勾劃出書上的重要內(nèi)容。需要查的就去查一查;需要想的就應(yīng)該認真想一想;需要記的就應(yīng)該記下來。思：指有的時候要想，做到低頭看書，抬頭思考，手在寫題，腦在思考。做：在看的過程中，需要動手做的準備工作以及對課本后的練習題要進行嘗試性的做一做。問答題答一答。不會做，不會答可以再預習，也可以記下來。等教師在授課時集

39、中注意聽講或向老師提出。預習以后，還要合上書本，小結(jié)一下。這樣做能使自己對新教材有更深刻的印象。(二)注重聽課環(huán)節(jié)學生的大部分時間是在課堂中度過的。因此，聽課是學生接受教師指導，掌握知識，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)。是獲取知識的重要途徑。是保證高效率學習的關(guān)鍵。聽課時，有的學生全神貫注，專心聽講;有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像錄音機，全聽全錄;有的邊聽邊記，基本上能把教師講的內(nèi)容都記下來;有的以聽為主，邊聽邊思考，有了問題記下來;有的干脆不記，只顧聽講;有的邊聽邊劃邊思考。思考時，有的思考當堂內(nèi)容，有的思考與本課相關(guān)的知識體系，有的思考教師的思路，有的拿自己的思路與教師的思路比較。那么，怎樣才

40、能達到聽好課的目的呢?總的要求是要抓住各學科的不同特點，帶著問題聽，聽清內(nèi)容，記住要點，抓住關(guān)鍵，著重聽老師的講課方法與思路，釋疑的過程與結(jié)論。具體要求：1.要充分認識老師在上課時的重要作用。因為教師在課堂教學中起著主導的作用。他在課堂中的分析p p 講解遠比課后輔導要詳細得多，這也是學生自已看書無法比較的。課堂教學是老師指導學生掌握知識的一條最簡捷的路。因此，每個學生都應(yīng)該虛心向老師學習。在老師的啟發(fā)誘導下上好每一節(jié)課。2.要集中注意力，全神貫注地聽老師講解，跟著老師的講課思路走，千萬不能思想開小差。如果在老師啟發(fā)下，自己有了比較好的想法，可以在筆記本上記下來，等下課后再去深入思考或請教老師

41、和同學?？傊?，課堂上的“分心”，是學習的大敵。3.聽課中可以嘗試在老師沒有作出判斷、結(jié)論之前，自己試作判斷、試下結(jié)論?？纯醋约合氲呐c老師講的是否一致。找出對與不對的原因。4.要力求當堂理解。理解是掌握事物本質(zhì)、內(nèi)部聯(lián)系及規(guī)律的思考過程。那么，怎樣才能做到當堂理解呢?在課堂上，你想的應(yīng)與老師講的統(tǒng)一，你思考的問題應(yīng)與老師講的問題統(tǒng)一。在教師的啟發(fā)下，你要始終開動腦筋，積極思考。如果在思考中出現(xiàn)不理解或理解不透的地方，應(yīng)舉手提出問題。如果課堂上老師沒有時間解答你的問題，應(yīng)繼續(xù)聽老師的講解。課后再去請教老師。5.要跟著老師的思路跑。聽課是為了增長知識和發(fā)展智力。因此，不能把知識聽懂了就算課聽好了等同

42、起來。高水平的聽課應(yīng)該不僅注意老師傳授的具體知識，更應(yīng)該注意老師講課的思路。追著老師的思路跑，目的在于把老師講課過程中運用的各種思維方式，思維過程搞清楚。學習老師是如何進行周密科學思考的，從而提高自己的思維能力和智力水平。有的學生不注意老師的講課思路，而偏重于記憶老師的推導，總結(jié)出來的公式或結(jié)論，認為這是聽課的主要目的。其實，這樣掌握的知識，是知其然而不知其所以然的死知識。這種死知識忘得快，又不能用于解決實際問題，更談不上發(fā)展智力。6.要抓住一節(jié)課的知識內(nèi)容和學科特點的關(guān)鍵。知識內(nèi)容的關(guān)鍵一般指基本概念、基本原理、基本關(guān)系式以及公式、定義。當老師講解這些關(guān)鍵知識時，你一定要特別注意，抓住不放。

43、同樣，不抓住學科特點的關(guān)鍵學習，也會影響你的學習效果。實際上，各門學科的內(nèi)容體系、發(fā)展思路、訓練要求以及教的方法各有特點。學習中非抓住這些特點不可。如物理、化學、生物課要特別注意觀察和實驗，在獲得感性知識的基礎(chǔ)上，通過思考來掌握科學概念和規(guī)律。數(shù)學要通過大量演算，證明等練習獲得數(shù)學知識，培養(yǎng)出數(shù)學思維能力。語文和外語在聽課時，主要抓住字、詞、句、篇等方面的知識點，并且通過聽、說、讀、寫來提高閱讀和寫作能力。以便更好地理解和掌握語言和文字。(三)緊抓復習環(huán)節(jié)復習是對前面已學過的知識進行系統(tǒng)再加工，并根據(jù)學習情況對學習進行適當調(diào)整，為下一階段的學習做好準備。因此，每上完一節(jié)課，每學完一篇課文，一個

44、單元，一冊書都要及時復習。若復習適時恰當，知識遺忘就少。早在1885年，德國的心理學家艾濱浩斯，通過實驗發(fā)現(xiàn)剛記住的材料，一小時后只能保持44%;一天后能記住33%;兩天后留下的只有28%;六天后為25%。所有的人，學習的知識都會發(fā)生先快后慢的遺忘過程。一些記性好的學生是因為能經(jīng)常從不同的角度、不同的層次上進行復習，做到“每天有復習，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)”，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學生對所學知識記不住，并不是腦子笨，而是不善于復習，或復習功夫不深。1.復習的要求(1)課后應(yīng)及時把老師講的和板書的知識像放電影一樣，在腦子里過一遍?？纯茨芟肫鸲嗌?，忘了多少。然后翻開筆記，查找漏缺。(2

45、)看教材時，應(yīng)邊看邊思，深思重點、難點。分析p p 疑點、深化理解。(3)看閱必要的參考書，充實課堂所學的內(nèi)容。(4)整理與充實筆記，對知識進行歸類，使知識深化、簡化、條理化，并按規(guī)律去加強記憶。(5)加強練習。練習一般應(yīng)在復習后進行，也可邊復習邊練習。在復習過程中，加強練習，能提高復習效果。2.復習要注意的問題(1)及時復習。當天學的知識，要當天復習清，決不能拖拉。做到不欠“帳”。否則，內(nèi)容生疏了，知識結(jié)構(gòu)散了就要花費加倍時間重新學習。要明白“修復總比重建倒塌了的房子省事得多”。(2)要緊緊圍繞概念、公式、法則、定理、定律復習。思考它們是怎么形成與推導出來的?能應(yīng)用到哪些方面?它們需要什么條

46、件?有無其他說法或證明方法?它與哪些知識有聯(lián)系?通過追根溯、牢固掌握知識。(3)要反復復習。學完一課復習一次，學完一章(或一個單元)，復習一次。學習一階段系統(tǒng)總結(jié)一遍。期末再重點復習一次。通過這種步步為營的復習，形成的知識聯(lián)系就不會消退。(4)復習要有自己的思路。通過一課、一節(jié)、一章的復習，把自己的想法，思路寫成小結(jié)、列出圖表、或者用提綱【摘要】：p 】：p 的方法，把前后知識貫穿起來，形成一個完整的知識網(wǎng)。(5)復習中遇到問題，不要急于看書或問人，要先想后看(問)。這對于集中注意力、強化記憶、提高學習效率很有好處。每次復習時，要先把上次的內(nèi)容回憶一下。這樣做不僅保持了學習的連貫性，而且對記憶

47、有很好的效果。(6)復習中要適當看點題、做點題。選的題要圍繞復習的中心來選。在解題前，要先回憶一下過去做過的有關(guān)習題的解題思路，在這基礎(chǔ)上再做題。做題的目的是檢查自己的復習效果，加深對知識的理解，培養(yǎng)解決問題的能力。做綜合題能加深知識的完整化和系統(tǒng)化的理解，培養(yǎng)綜合運用知識的能力。(四)獨立完成作業(yè)環(huán)節(jié)獨立完成作業(yè)是深化知識，鞏固知識，檢查學習效果的重要手段，也是復習與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。然而，有些學生沒有真正利用好這個環(huán)節(jié)。他們一下課就搶著做作業(yè)，作業(yè)一完，萬事大吉。更有些學生課上根本沒聽懂，下課后也不問，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。其實，做好作業(yè)有以下意義：1.可以檢查自己的學習效果。通過

48、做作業(yè)可以發(fā)現(xiàn)問題，以便及時補救。2.通過做作業(yè)時的思考，可以加深對知識的理解，把易混淆的概念搞清楚，把公式的變換搞熟練。總之，有利于把書本上的知識轉(zhuǎn)化成自己的知識。3.可以培養(yǎng)思維能力。因為作業(yè)中提出的各種問題，必然會促使自己積極思考，增強分析p p 問題和解決問題的能力。4.做完作業(yè)后，不能把它一扔了事，而應(yīng)當定期進行分類整理，為總復習積累資料。復習時，翻閱一下記錄的作業(yè)，既方便省事，又印象深刻。做作業(yè)的基本要求和方法：1.審題。審題是做作業(yè)十分重要的一步。拿到一個題目，首先應(yīng)判斷它屬于哪一類，難易的程度如何?分清題目的條件和要求。已知條件是什么?從題目提供的信息中還能挖掘出什么條件?它的要求是什么?同時要讓自己的思路順著題目的路子思考。通過