武術(shù)-五禽戲-基本動(dòng)作

1、學(xué)習(xí)五禽戲 懶熊伸腰授課教師：李 敏授課班級(jí)：一（1）班授課時(shí)間：2018年4月19日授課地點(diǎn)：鏡湖小學(xué)汀棠校區(qū)教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想 本節(jié)課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以深化體育教學(xué)改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為指導(dǎo)。樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，立足于面向全體學(xué)生，落實(shí)因材施教，使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所獲。教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位，運(yùn)用激勵(lì)的語(yǔ)言和多樣的教學(xué)方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，努力形成一種民主、和諧的師生關(guān)系和探究、合作、競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)氛圍。充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)和診斷功能，使每位學(xué)生都能體驗(yàn)成功的喜悅，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。二、教材分析武術(shù)是體育與健康教學(xué)內(nèi)容中的一部分，本課

2、以體現(xiàn)課程改革新思想，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念，來(lái)傳播中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中最具代表性的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的興趣，使學(xué)生熱愛(ài)祖國(guó)民族傳統(tǒng)體育文化，激發(fā)民族自豪感。五禽戲（小學(xué)版）是根據(jù)國(guó)家體育總局健身氣功管理中心創(chuàng)編的“健身氣功五禽戲”改編而來(lái)，適合小學(xué)生習(xí)練的健身操。健身氣功是以自身形體活動(dòng)、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運(yùn)動(dòng)形式的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，它與武術(shù)同是中華悠久文化的重要組成部分，健身氣功和武術(shù)是相輔相成的關(guān)系。健身氣功五禽戲是中國(guó)傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生的一個(gè)重要功法，其創(chuàng)編者華佗出生于今安徽亳州，華佗創(chuàng)編的“五禽戲”其健身功效據(jù)記載：“吾有一術(shù)，名五禽之戲：一曰虎，二曰鹿，三曰

3、熊，四曰猿，五曰鳥(niǎo)。亦以除疾，兼利蹄足，以當(dāng)導(dǎo)引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聰明，齒牙完堅(jiān)?！比?、學(xué)情分析 小學(xué)一年級(jí)學(xué)生具有活潑好動(dòng)和想象力豐富的身心特點(diǎn)，正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，本課以情景教學(xué)將學(xué)生帶入課堂，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，遵循學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，通過(guò)分組練習(xí)、學(xué)生展示、游戲環(huán)節(jié)等組織形式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，循序漸進(jìn)的實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生知道并能說(shuō)出本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容的名稱熊戲第二節(jié)-懶熊伸腰，初步掌握懶熊伸腰的動(dòng)作。2、學(xué)生能夠基本準(zhǔn)確的做出熊拳的手型動(dòng)作，大部分學(xué)生能夠模仿做出懶熊伸腰的動(dòng)作。3、在本節(jié)

4、課各項(xiàng)活動(dòng)中，體現(xiàn)武術(shù)的精氣神，培養(yǎng)同學(xué)間互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、努力拼搏的精神。五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：模仿掌握熊戲第二節(jié)-懶熊伸腰的動(dòng)作。難點(diǎn)：與前面所學(xué)的虎戲、鹿戲、熊戲第一節(jié)的動(dòng)作能連貫做出。六、教法與學(xué)法教法：情境創(chuàng)設(shè)法、講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、游戲教學(xué)法學(xué)法：模仿學(xué)習(xí)法、小組練習(xí)法、評(píng)價(jià)法、展示法、游戲法七、場(chǎng)地與器材場(chǎng)地：田徑場(chǎng)器材：口哨、音樂(lè)、6張圖示、12個(gè)標(biāo)志物準(zhǔn)備部分一、教學(xué)常規(guī)1、集合整隊(duì)，師生問(wèn)好，行禮；2、檢查課堂常規(guī)，安排見(jiàn)習(xí)生；3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容：學(xué)習(xí)五禽操熊戲第二節(jié)-懶熊伸腰二、熱身活動(dòng)1、熱身跑：繞操場(chǎng)規(guī)定路線進(jìn)行熱身慢跑，與森林里的小動(dòng)物打招呼2、熱身操：復(fù)習(xí)虎戲與鹿戲、熊戲第一節(jié)基本部分一、學(xué)習(xí)五禽戲1、簡(jiǎn)介華佗與五禽戲；2、學(xué)習(xí)熊戲第二節(jié)-懶熊伸腰A、教師講解并示范正確的動(dòng)作；B、學(xué)生跟著老師的動(dòng)作進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)。3、自由組合練習(xí)A、兩人或多人組合進(jìn)行練習(xí)；B、集中糾錯(cuò)與點(diǎn)評(píng)展示。二、游戲：魔法森林游戲方法：四組學(xué)生分為虎隊(duì)、鹿隊(duì)、熊隊(duì)猿隊(duì)進(jìn)行比拼，學(xué)生分別站成四路縱隊(duì)，進(jìn)行障礙接力賽跑，看到底哪一隊(duì)最快完成接力，則獲勝。游戲規(guī)則：1、出發(fā)前，動(dòng)物之間相互咆哮，以示威；2、一開(kāi)始聽(tīng)教師哨聲后開(kāi)跑，后面需以擊掌為例進(jìn)行接力；3、按順序繞過(guò)所有標(biāo)志物后原路返回，有