武術(shù)的基本步型

1、合肥市行知學(xué)校 王忠群武術(shù)的基本步型（馬步、弓步）學(xué)習(xí)武術(shù)意義： 武術(shù)作為一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用武術(shù)鍛煉身體的習(xí)慣。武當派張三豐李小龍甄子丹教材分析學(xué)情分析教學(xué)目標教學(xué)重難點教學(xué)過程武術(shù)基本步型 首先，本課為二年級武術(shù)教學(xué)內(nèi)容，武術(shù)作為一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏

2、陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標的首位，為以后學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)組合動作的套路概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用武術(shù)鍛煉身體的習(xí)慣。其次，通過趣味接力賽游戲，在鞏固和提高所學(xué)武術(shù)動作的手型和步型的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，體驗到體育課所帶來的快樂。1、教材分析 小學(xué)二年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

3、。武術(shù)運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?，通過教學(xué)后，能使我校的學(xué)生既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。促進學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展。 2、學(xué)情分析3、教學(xué)目標.1.知識與技能：熟練掌握武術(shù)馬步、弓步動作，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展身體的靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。 2.過程與方法：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，做到路線清楚，手型、步型的動作正確到位。 3.情感態(tài)度與價值觀：通過游戲使學(xué)生感受武術(shù)運動的樂趣，培養(yǎng)競爭意識和團隊協(xié)作意識，增進交際能力、拼搏精神和合作精神。重點：手型、步型動作規(guī)范到位難點：上下肢協(xié)調(diào)配合。4、教學(xué)重難點1.教法 本課結(jié)合體育與健康

4、的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，首先是情緒激勵法，通過教師演練，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。其次是示范法，教師主要利用正確的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感合作互動、激勵性評價等手段來誘導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。再次通過游戲法，進一步鞏固所學(xué)內(nèi)容，利用游戲特點改善基礎(chǔ)教學(xué)中稍顯枯燥的教學(xué)氣氛，使課堂氣氛達到高潮。最后，在音樂伴奏下，進行蟲兒飛的放松，緊緊圍繞武術(shù)這一內(nèi)容安排教學(xué)。5、教法學(xué)法5、教法學(xué)法2.學(xué)法 本課主要采用：嘗試法、對比法、糾錯法、表演法、評價法和合作學(xué)練法。首先學(xué)生擺武術(shù)造型練習(xí)，學(xué)生自主模仿自己從電視、電影、報刊或生活中了解到的武術(shù)動作，激發(fā)學(xué)

5、生的創(chuàng)作欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。然后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中，領(lǐng)會動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過游戲進一步鞏固武術(shù)動作，加深這堂課的知識運用，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的主動性和積極性，充分體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位。準備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)過程 準備部分：首先開展體育課的常規(guī)教學(xué)（集合、整隊、清點人數(shù)），然后我用弓箭步走變成一個圓形，帶領(lǐng)學(xué)生一起做“桃花桃花幾朵開”的游戲，以及后來的自編武術(shù)操，這樣既達到了熱身的目的，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為基本部分學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)?；静糠郑簩W(xué)生熱身完畢后，帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)拳掌勾以及并步抱拳的練習(xí)。在開始教學(xué)生基本步型前，我會告訴學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)基

6、本功基本步形型十分重要，它是武術(shù)踢、打、摔、拿各種技擊動作的基礎(chǔ)，告訴學(xué)生“練武不練功到老一場空的古訓(xùn)”。讓學(xué)生提高對武術(shù)基本功的重要性的認識后。我開始讓小組長帶領(lǐng)各組成員分組討論弓步、馬步的動作要領(lǐng)。我首先會示范馬步、弓步這兩種步型給學(xué)生看，讓學(xué)生對這兩種步型有初步的印象。然后，我會邊示范邊給學(xué)生講解各種步型的動作要點，讓學(xué)生跟著模仿。學(xué)生模仿幾遍以后，我會插入一個“石頭、剪刀、布”的游戲，讓學(xué)生自找小伙伴開始練習(xí)，我去糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的問題。馬步動作要領(lǐng)：兩腳左右開立寬于肩，腳尖向前，屈膝屈髖半蹲，大腿略高于膝，全腳著地弓步動作要領(lǐng)：兩腳前后開立，前腳屈膝，腳尖微內(nèi)扣,后腿蹬直，弓右腿為右弓步，弓左腿為左弓步 之后，我會把學(xué)生集中起來，告訴學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)的各種問題，及糾正方法。然后再讓典型學(xué)生示范動作，并評價優(yōu)缺點，進一步糾正個別同學(xué)在練習(xí)中出現(xiàn)的問題，強化學(xué)生對動作要領(lǐng)的理解和記憶。 結(jié)束部分：我會帶領(lǐng)學(xué)生一起，跟著蟲兒飛的音樂做放松運動，這樣可以讓學(xué)生疲勞