網(wǎng)球校本課程樣本

1、臨淄中學(xué)校本課程網(wǎng)球網(wǎng)球校本課程第一章：起源和發(fā)展早在11世紀(jì)，法國的僧侶們?yōu)檎{(diào)劑單調(diào)的生活，消除無聊的煩惱，常常進(jìn) 行一種用手掌擊球的游戲。開始是對墻擊球，后來兩人對擊，有時(shí)在兩人中間掛一條純，這種流行于法國的掌球游戲便是古式室內(nèi)網(wǎng)球的雛形隨著掌球游戲的 不斷開展，用球拍擊球代替了雙手傳球，這便是古式室內(nèi)網(wǎng)球的重要標(biāo)志。 這種運(yùn)動不僅在修道院中盛行，而且也出現(xiàn)在法國宮廷。法國國王路易十世在位時(shí)， 宮廷中就經(jīng)常進(jìn)行這種以消遣為目的地網(wǎng)球運(yùn)動。1358-1360年，這種供貴族玩的古式網(wǎng)球從法國傳入英國，英國愛德華第三對網(wǎng)球發(fā)生很大興趣，下令在宮中修建一片室內(nèi)球場。當(dāng)時(shí)球拍的拍面改裝成羊皮，球由布

2、面改成皮面，球的大小、 重量沒有詳細(xì)記載。15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為法國 的國球。以后，古式室內(nèi)網(wǎng)球有了自己的規(guī)則，在歐洲，尤其是英國得到了較好 的開展。近代網(wǎng)球起源英國。1873年，會打古式網(wǎng)球的英國少校溫菲爾德，在羽毛 球運(yùn)動的啟示下，設(shè)計(jì)了一種適用于戶外的、男女都可以從事的網(wǎng)球運(yùn)動，當(dāng)時(shí)叫做司法泰（Sphairistike ）運(yùn)動。1875年，隨著這項(xiàng)運(yùn)動在 8字形球場上風(fēng) 靡起來，全英槌球俱樂部在槌球場邊另設(shè)了一片草地網(wǎng)球場，緊接著，古式網(wǎng)球的權(quán)威組織者瑪利博恩板球俱樂部為這項(xiàng)運(yùn)動制定了一系列規(guī)則。從此，草地網(wǎng)球正式取代了司法泰克。1877年，在英國倫敦郊外溫布

3、爾頓設(shè)置了幾片草地網(wǎng) 球總會，草地網(wǎng)球在英國得到了進(jìn)一步的開展。 同年7月，舉辦了首屆草地網(wǎng)球 錦標(biāo)賽，即溫布爾頓第一屆比賽。亨利 ？瓊斯同另外兩個(gè)人為這次比賽制定了全 新的規(guī)則，他本人擔(dān)任了比賽的裁判。當(dāng)時(shí)的球場為長方形的，長 23.77米，寬 8.23米，至今未變。發(fā)球線離網(wǎng) 7.92米，網(wǎng)中央高度為0.99米。發(fā)球員發(fā)球 時(shí)，可一腳站在端線前，另一腳站在端線后，發(fā)球失誤一次而不判失分。采用古 式室內(nèi)網(wǎng)球的0、15、30、45每局計(jì)分法。可以說，亨利？瓊斯是現(xiàn)代網(wǎng)球的奠 基人。緊隨英國之后開展網(wǎng)球運(yùn)動的國家是美國。1881年，世界上第一個(gè)全國性網(wǎng)球協(xié)會，是美國全國草地網(wǎng)球協(xié)會（“全國”兩字

4、于1920年取消）。該協(xié)會當(dāng)年8月31日至9月3日，在羅得島紐波特港舉行第一屆美國草地網(wǎng)球的男子 單打和男子雙打錦標(biāo)賽，采用了溫布爾頓的比賽規(guī)則。參加比賽的有26人。單打冠軍是理查茲？西爾斯（他連得7年冠軍）；雙打冠軍是克拉克與泰勒。1887 年，開始興舉行美國草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽；1890年舉行女子雙打錦標(biāo)賽；1892年舉行混合雙打錦標(biāo)賽。因當(dāng)時(shí)的美國總統(tǒng)西奧多？羅斯福愛上了網(wǎng)球運(yùn)動， 他不僅積極支持修建網(wǎng)球場，舉行網(wǎng)球比賽，而且還經(jīng)常邀請陪同他騎馬散步的 朋友們在白宮球場上打網(wǎng)球，所以人們稱他為“網(wǎng)球內(nèi)閣。”因此，美國的網(wǎng)球 運(yùn)動得到了空前的發(fā)展。在兩次世界大戰(zhàn)中，全世界的網(wǎng)球都停賽了，

5、惟獨(dú)美國沒有停下來。相反，美國的網(wǎng)球運(yùn)動還出現(xiàn)了令人驚異的高峰、極盛時(shí)期，竟有 4000萬人參加網(wǎng)球運(yùn)動，所以直到今天，美國的網(wǎng)球運(yùn)動始終處于世界領(lǐng)先地 位，優(yōu)秀的網(wǎng)球明星層出不窮。在 1994年11月3日前公布的世界男、女前10 名大排名中，男選手有4名，女選手有2名，足可證明美國的網(wǎng)球運(yùn)動是世界一 流的。1878年以來，草地網(wǎng)球已由英國的移民、商人或駐軍等傳至全球，如加拿 大（ 1878年）、斯里蘭卡（1878年）、捷克斯洛伐克（1879年）、瑞典（1879臨淄中學(xué)校本課程網(wǎng)球年）、 印度和日本（1880年）、澳大利亞（1880年）、南非（1881年）。當(dāng) 時(shí)，愛好網(wǎng)球的人士絕大多數(shù)是富裕

6、的資產(chǎn)階級。 他們有條件在自家的草坪上隨 時(shí)設(shè)置網(wǎng)球場，作為他們社交活動的場所。 在19世紀(jì)90年代中期，網(wǎng)球進(jìn)入了 初步發(fā)展的階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。1913年3月1日在法國的巴黎成立了世界網(wǎng)球的最高組織一一國際網(wǎng)球聯(lián)合會。它的成立為網(wǎng)球的進(jìn)一步發(fā)展開辟了一條更加廣闊的道路。70年代以后，網(wǎng)球又得到了進(jìn)一步的發(fā)展。網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展較快的主要原因 有如下幾點(diǎn)：第一是允許職業(yè)選手參加溫布爾頓等錦標(biāo)賽，開創(chuàng)了職業(yè)網(wǎng)球巡回 賽的先河，取消了職業(yè)選手的業(yè)余選手的界限， 增加了大賽的激烈程度的熱烈爭 奪的氣氛，從而促進(jìn)了運(yùn)動員技術(shù)水平的提高，吸引了廣大網(wǎng)球愛好者從事該項(xiàng) 運(yùn)動的熱

7、情和觀看、評論網(wǎng)球比賽的積極性。第二是科技在球拍等器材制造中的 應(yīng)用，促進(jìn)了先進(jìn)器材的生產(chǎn)，技術(shù)水平的提高，造就了一批年輕的優(yōu)秀選手， 從而促進(jìn)了網(wǎng)球運(yùn)動向前發(fā)展。進(jìn)入90年代后，網(wǎng)球的發(fā)展有這樣幾個(gè)特點(diǎn)：一是普及，據(jù)有關(guān)資料透露，1990年初，在國際網(wǎng)聯(lián)注冊的就有 156個(gè)協(xié)會； 二是水平高，爭奪激烈，從表一、表二中可以充分證明這一點(diǎn)；三是隨著器材的 改革，尤其是球拍的研制，網(wǎng)球?qū)⑾蛑α?、速度型方向發(fā)展；四是隨著網(wǎng)球各 種大賽獎金的不斷提高，網(wǎng)球的職業(yè)化、商業(yè)化程度會越來越高。第二章：規(guī)則與知識網(wǎng)球場地分為用瀝青、水泥、木板、涂塑合成材料修建的硬式場地，以及草 地、泥地兩種軟式場地。 長2

8、3.77米，單打?qū)?.23米，雙打?qū)?0.97米，用球 網(wǎng)分隔成兩個(gè)半場，網(wǎng)高0.914米。球?yàn)榘咨螯S色，重 56.758.5克。男子 單打、雙打采用五盤三勝或三盤兩勝制， 女子單打、雙打以及男女混合雙打采用 三盤兩勝制。比賽時(shí)勝第一球記 15分，勝第二球記30分，勝第三球記40分， 再勝一球則為勝一局；當(dāng)雙方各得 40分時(shí)為平分，平分后必須凈勝 2球才算勝 一局；先勝6局者為勝一盤；當(dāng)各得5局時(shí)，一方必須凈勝兩局才算勝一盤。男、 女網(wǎng)球曾分別于1896年和1900年被列為奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目，后因在職業(yè)運(yùn)動員參 賽問題上出現(xiàn)分歧，1924年奧運(yùn)會后被取消。1988年重返奧運(yùn)會，同時(shí)允許職 業(yè)選手

9、參賽。第三章：場地介紹草地是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場地。由于其對草的特質(zhì)、規(guī)格要 求極高，而適宜的草籽又不具備良好的適應(yīng)性， 加之氣候的限制以及其需要極周 到、細(xì)致的保養(yǎng)與維護(hù)，費(fèi)用昂貴，所以此種球場特別是對用作正規(guī)比賽的草地 網(wǎng)球場很難被推廣到世界各地。目前每年的寥寥幾個(gè)草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是 在英倫三島上舉行，且時(shí)間集中在六、 七月份，溫布爾頓錦標(biāo)賽是其中最古老也 最負(fù)盛名的一項(xiàng)。草地球場的特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面的磨擦小， 球的反彈速度快， 對球員的反應(yīng)、靈敏、奔跑速度、奔跑技巧等要求非常高，同時(shí)球員也利用此特 點(diǎn)大打“攻勢網(wǎng)球”，發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng)等各種上網(wǎng)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)幾乎被視為在草

10、 地網(wǎng)球場上致勝的唯一法寶，底線型選手在草地網(wǎng)球場常常無功而返。人造草地是天然草場的仿效物，其結(jié)構(gòu)有點(diǎn)兒像地毯，只不過底層是尼龍編 織物，其上栽植的是束狀尼龍短纖維， 為保持纖維的直立性，纖維之間以細(xì)砂為 填充物。這種場地需要平整、堅(jiān)固的基底，附設(shè)有良好的排水結(jié)構(gòu)，并且，因其 白色界線是與周圍場地直接拼編在一起的，所以免去了許多諸如劃線等維護(hù)上的 麻煩，也使其成為了全天候場地的一種，維護(hù)者只需經(jīng)常梳平整理并適時(shí)增添其 間的細(xì)砂就可以了。臨淄中學(xué)校本課程網(wǎng)球軟性場地是不被人熟知的一個(gè)名字， 但若提到法國公開賽的紅土球場， 人們 立即就不會有陌生感了，它是“軟性球場”最典型的代表。另外，常見的各種

11、沙 地、泥地等都可稱為軟性場地。此種場地不是非常堅(jiān)硬，地表鋪有一層細(xì)沙或磚 粉末，特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面有較大的磨擦， 球速比較慢，球員在跑動中特別是 在急停急回時(shí)會有很大的滑動余地，這些決定了球員必須具備比在其他場地上更 優(yōu)良的意志品質(zhì)和更出色的奔跑、移動能力，否則很難取勝。在這種場地上比賽 對球員是極大的考驗(yàn)，考驗(yàn)其在底線相持的功夫。球員一般要付出數(shù)倍的汗水及 耐心在底線與對手周旋，獲勝的往往不是頻繁上網(wǎng)者，而是在底線艱苦奮斗的一 方。值得一提的是，沙地或土地網(wǎng)球場雖然造價(jià)比較低， 但保養(yǎng)和維護(hù)起來卻是 相當(dāng)麻煩的，平時(shí)它需要澆水、拉平、劃線、掃線，雨天過后它需要平整、滾壓 等等。由此，打球

12、的人更應(yīng)該對場地及場地上的一切設(shè)施備加愛護(hù)。硬地是最普通的一種場地了，經(jīng)常打網(wǎng)球的人沒有不熟悉此種場地的。它一 般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠等漂亮的顏料或鋪有一層高級塑膠面 層，其表面平整、硬度高，球的彈跳非常有規(guī)律但球的反彈速度很快，平時(shí)易于 清掃和維護(hù)，基本上用不著很精心的照顧。許多公共網(wǎng)球場都采用這種硬地球場。 需注意的是硬地不如其他質(zhì)地的場地彈性好， 初學(xué)者在其上練球時(shí)應(yīng)加強(qiáng)對自己 的保護(hù)，特別是膝、踝關(guān)節(jié)，否則由于初學(xué)者奔跑、移動的方法可能不盡正確， 地表的反作用又很強(qiáng)很僵硬，所以比較容易對一些部位造成傷害。自我保護(hù)的辦 法是：時(shí)刻保持膝關(guān)節(jié)的彎曲以便隨時(shí)依靠膝關(guān)節(jié)的升降和

13、緩沖抵減來自于地面 的反作用力；奔跑時(shí)重心落在前腳掌上以使整個(gè)身體更有彈性；變向回動時(shí)也盡可能地降低重心。合成塑膠場的材質(zhì)與塑膠田徑跑道的材質(zhì)屬同類， 它以鋼筋混凝土或其他類 似的材質(zhì)結(jié)構(gòu)為基底，表面鋪撒的是合成塑膠顆粒，具間以專用膠水相粘。 這種 場地的彈性及硬度依塑膠顆粒的大小、 鋪撒的緊密程度及其本身的特質(zhì)而定。 塑 膠場地顏色艷麗、管理方便，室內(nèi)外皆可鋪設(shè)，也是可供選擇的理想的公共球場。網(wǎng)球地毯是一種“便攜式”可卷起的網(wǎng)球場，具表面是塑膠面層、尼龍編織 面層等，一般用專門的膠水粘接于具有一定強(qiáng)度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上

14、，具鋪卷方便、適于運(yùn)輸且有非常強(qiáng)的適應(yīng)性， 室內(nèi)室外甚至屋頂都可采用。球的速度 需視場地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。 在保養(yǎng)上此種場地也是非常 簡單的，只要保持地面清潔，不破損、不積水 對與相應(yīng)的排水設(shè)施配套就可以 了。第四章：網(wǎng)球記分方法（一）、勝一分遇到下列情況時(shí)，判對方勝1分：1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。2、接球員在發(fā)來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿 戴的衣物時(shí)。3、在球第二次落地前未能還擊過網(wǎng)時(shí)。4、還擊球觸及對方場區(qū)界線以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。5、還擊空中球失敗時(shí)。6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一 次時(shí)。

15、7、“活球”期間運(yùn)動員的身體、球拍（不論是否握在手中）或穿戴的其它臨淄中學(xué)校本課程網(wǎng)球物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲純、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀鰠^(qū)以 內(nèi)的場地地面。8、還擊尚未過網(wǎng)的空中球（過網(wǎng)擊球）。9、除握在手中（不論單手或雙手）的球拍外，運(yùn)動員的身體或穿戴的物體 觸球。10、拋拍擊球時(shí)。11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動員故意改變其球拍形狀。（二）、勝一局運(yùn)動員每勝一球得1分，先勝4分者勝一局。但遇雙方各得3分時(shí)，則為“平 分”（duece）?！捌椒帧焙?，一方先得1分時(shí)，為“接球占先” （advantage serve） 或“發(fā)球占先” （advantage）。占先后再得1分，才算勝一局。（

16、其中得1分為 fifteen , 2 分為 thirty , 3 分為 forty ）（三）、勝一盤一方先勝6局為勝一盤，但遇雙方各得5局時(shí)，一方必須凈勝兩局才算勝一 盤。（四）、決勝局（tie break ,也叫搶七局）在每盤的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，進(jìn)行決勝局，先得7分為勝該局及該盤，若分?jǐn)?shù)為 6平時(shí)，一方須凈勝2分。第五章：網(wǎng)球場上的禮儀網(wǎng)球運(yùn)動一直被認(rèn)為是紳士運(yùn)動， 除了法定的規(guī)則之外，球場上的禮儀也是 約定俗成的。 無論是到球場比賽，還是平時(shí)打球娛樂，只要從別人的球場后面 通過，都應(yīng)該在該場地成死球后。 這不僅僅是為了禮貌，也是出于對隊(duì)員和過路 者的安全著想。當(dāng)你拋起球準(zhǔn)備發(fā)球時(shí)，或者當(dāng)你正在

17、打球過程中，臨近球場上的球員突然 闖進(jìn)你的場地?fù)烨?，這種伴隨干擾別人打球的“非法入侵”也是失禮的。只有當(dāng)臨 近球場賽完一分后，才能拉回自己的球。 但更好的方法是，客氣地請其他球場上 的球員將自己的球遞回。這種要求也要在該場地成死球后提出。大聲喧嘩也是令人頭疼的一件事。尤其在場地上，交談的音量盡量不要達(dá)到 干擾別人的程度、在場上盡量少講與網(wǎng)球無關(guān)的話，特別是當(dāng)兩人分別站在底線 上時(shí)，差不多等于隔街對喊了。如果在場上有話非說不可，正確的方法是兩人走 到網(wǎng)前，用能使對方聽到的聲音交談。第六章：網(wǎng)球行為規(guī)范（一）基本原則：.禮節(jié)：網(wǎng)球運(yùn)動需要所有參與方的合作和禮貌。如果你想讓網(wǎng)球成為一個(gè)有趣的運(yùn)動，你

18、應(yīng)該稱贊對方所打的好球，而不應(yīng)該：在失分后大聲評論剛才那球的情況當(dāng)出現(xiàn)吊高球和吊小球時(shí)抱怨不已在對待一個(gè)實(shí)力較弱的對手時(shí)，表現(xiàn)得過于有優(yōu)越感，過紛饒球而使對方 難堪發(fā)脾氣，使用侮辱性的言辭，摔球拍，帶著怒氣抽球在失利時(shí)悶悶不樂.承認(rèn)正當(dāng)?shù)牡梅郑核姓?dāng)?shù)牡梅侄加行?。比如說，如果在丟了一分后， 球員發(fā)現(xiàn)球網(wǎng)比規(guī)定的高了 4英寸，那一分仍然有效。如果得分的那球發(fā)自于錯(cuò) 誤的發(fā)球區(qū)，該球無須重打。如果在比賽中，球員發(fā)現(xiàn)在開始時(shí)就出了錯(cuò)（如發(fā)臨淄中學(xué)校本課程網(wǎng)球球區(qū)錯(cuò)了），他應(yīng)繼續(xù)打完這球。只有在一球打完后才可以糾錯(cuò)。（二）熱身：.熱身不是練習(xí)。球員應(yīng)給他的對手 5分鐘的熱身時(shí)間（如果沒有撿球員 則要

19、10分鐘）。如果一個(gè)球員拒絕讓對手熱身，那么他自己也失去了熱身的權(quán) 利。有些球員混淆了熱身和練習(xí)的概念。 如果球員想在熱身時(shí)將球直接打向?qū)Ψ?場區(qū)，需征得對方同意。（雙打的合作伙伴可以在對手熱身時(shí)互相練球熱身。）.發(fā)球熱身：在正式比賽之前完成你所有的發(fā)球熱身練習(xí)。禮節(jié)規(guī)定球員 在對手練習(xí)發(fā)球時(shí)不要練習(xí)回球。 如果一名球員完成了他的發(fā)球熱身練習(xí)， 他應(yīng) 讓對手進(jìn)行發(fā)球的熱身練習(xí)。（三）判定：.球員應(yīng)承擔(dān)起在自己的場地對球作出判定的責(zé)任，不管球是落在他的場 地還是打向他的場地。.對手因疑異獲益：當(dāng)一場比賽在沒有裁判的情況下進(jìn)行時(shí)，球員們應(yīng)對 場上情況做出判定，尤其是司線。由球員做判定和由場上裁判做

20、裁定有一些細(xì)微 差別。裁判必須公正不阿地解決包括對球的判定在內(nèi)的所有問題，而球員卻要遵守一條不成文的規(guī)定：一旦遇有疑異，則按有利于對手的原則去判定。如果一名 球員在司線時(shí)太過誠實(shí)，他常常會發(fā)現(xiàn)本該出界的球仍在打或是等到他發(fā)現(xiàn)球出 界時(shí)已經(jīng)太遲了。即便如此，通過這種方式進(jìn)行比賽仍然要好得多。.落在線上任何部分的球都是界內(nèi)球（即好球）。如果球體的任何部分碰 到了白線，該球即為界內(nèi)球。99說線外的球仍是100%勺界內(nèi)球。.不能判定是否出界的球?yàn)榻鐑?nèi)球。任何不能判定是否出界的球都被認(rèn)為 是界內(nèi)球。球員不能因?yàn)樽约簺]看到球而要求重新發(fā)球。網(wǎng)球比賽中最令人惱火的時(shí)刻莫過于在進(jìn)行了長時(shí)間的拉鋸戰(zhàn)后， 當(dāng)一名

21、球員打出了一個(gè)干凈利落的好 球時(shí)，他的對手說：“我無法判定這個(gè)球是界內(nèi)還是界外。 讓我們重來一次吧?！?記住，每個(gè)球員都要承擔(dān)起在自己的場地為對方司線的責(zé)任，不管球是落在他的場地還是打向他的場地。如果無法確定一個(gè)球是否出界，那么它是界內(nèi)球。當(dāng)你說你對手的球一定出界了，可是你想再給他一次機(jī)會，所以提出重來時(shí)，你一定是在自欺欺人，因?yàn)槟氵@樣做一定是因?yàn)槟銓δ莻€(gè)球是否出界有所懷疑。.從另一邊或遠(yuǎn)處司線。就在白線旁邊的球員其司線的準(zhǔn)確性無疑要比從 另一邊司線的球員高得多。如果你是從另一邊看球，除非你能看見球落地的地方 和白線之間的場地，否則不要判定球出界。 對于一個(gè)站在端線的球員來說，要判 定一個(gè)落在

22、對面場地端線附近的球是否出界是很困難的。.公平地對待每一分。要公平對待每場比賽中的每一分。沒有理由認(rèn)為比 賽中的某一分和第一分有什么不同。.要求對手幫助。當(dāng)球員征求對手的意見，而對手認(rèn)為球出界時(shí)，必須采 納對手的意見。如果雙方對此球均無意見， 那該球?yàn)榻鐑?nèi)球。只有在比賽因判球 而結(jié)束時(shí)才可得到對手的幫助。.糾正出界球判定。如果一名球員誤判球出界，然后意識到該球其實(shí)是界 內(nèi)球，若他能將球回在對方界內(nèi)，該球應(yīng)重打。但如果該球員所回的球較弱，那 他應(yīng)該把這分給對手。如果該球員回球失誤， 對手即得分。如果判定錯(cuò)誤是在第 二次發(fā)球時(shí)發(fā)生的，發(fā)球員將得到兩次發(fā)球機(jī)會。.球員判定自己的球出界。除了第一次發(fā)球

23、以外，球員如果清楚地看見自 己的球出界，那么不管對手有沒有要求他判定該球出界，他都應(yīng)該這么做。進(jìn)行判定的主要目的就是要讓比賽精益求精。所有的球員都應(yīng)配合達(dá)成這一目標(biāo)。臨淄中學(xué)校本課程網(wǎng)球.同伴對司線判定有異議。在雙打比賽中，如果一名球員和他的同伴對對 手的球是否出界持不同意見，他們應(yīng)判該球在界內(nèi)。對你來說，重要的是讓對手在發(fā)生疑異時(shí)獲益，而不是避免可能會因此而傷害同伴的感情。處理這種情況的一個(gè)技巧是輕聲地告訴同伴他犯了判定錯(cuò)誤，并讓他自己改正。如果一個(gè)球由出 界改判為界內(nèi)，那么只有繼續(xù)使用該球才可重新比賽。.聲畫判定。不管一個(gè)球員認(rèn)為他對手的出界球有多么明顯，對手都有權(quán) 要求立即根據(jù)聲音或畫面

24、來進(jìn)行司線判定。.懷疑對手的司線判定。一個(gè)球員可以就司線球判定詢問對手： “你是否 肯定你的判定？”如果對手再次明確球已出界， 他的判定將被采納。如果對手承 認(rèn)他沒有把握，他將失分，此后將不再因此延誤比賽或就此進(jìn)行討論。.觀眾不能進(jìn)行判定。球員在判定時(shí)不能借助觀眾的幫助。觀眾不能參與 比賽。.即時(shí)判定消除了模棱兩可的運(yùn)氣機(jī)會， 球員應(yīng)在球落地后即時(shí)進(jìn)行所有 的判定。判定應(yīng)在對方的回球成為死球之前或在其回球前進(jìn)行。對出界球的即時(shí)判定將使某些球員失去“碰運(yùn)氣的機(jī)會”，現(xiàn)做說明如下：一個(gè)球員正想上網(wǎng)回 球，這時(shí)他看見一個(gè)球從旁邊的球場向他滾來。他繼續(xù)上網(wǎng)擊球，結(jié)果他以為很 容易得手的球飛出了端線。該

25、球員接著要求宣布該球無效。這個(gè)要求不成立，因 為他選擇了擊球，即放棄了他重新比賽的權(quán)利。 他在輸贏之間碰運(yùn)氣，從而無權(quán) 得到第二次機(jī)會。.當(dāng)有球滾進(jìn)場時(shí)應(yīng)判定該球無效。如果有球從旁邊的場地進(jìn)入比賽場地， 球員在看到該球時(shí)應(yīng)立刻判定此球無效。如果球員在無正當(dāng)理由的情況下延誤了 判定，那么他將失去這個(gè)權(quán)利。.在球過網(wǎng)前觸/擊球，進(jìn)入對手場地，連擊及球兩次落地。如以下情況 發(fā)生，球員應(yīng)立即承認(rèn)：球觸及他他觸及球網(wǎng)他觸及對手球場他在球過網(wǎng)前擊球他故意用球拍拖帶球或擊球兩次球在他的場地落地一次以上.球穿過球網(wǎng)或打在地上。如果對手擊來的球穿過球網(wǎng)或在球過網(wǎng)前已落 地，球員應(yīng)對這球做出判定。.在泥地球場司線

26、時(shí)，如果地上所留的球印的任何部分碰到了場地上的白 線，這球應(yīng)為界內(nèi)球。如果你只能在地上看到部分球印， 這說明看不見的那部分 球在線上或尺標(biāo)上。在泥地球場上，球員應(yīng)仔細(xì)查看白線附近的球印。有時(shí)球會 先擊中尺標(biāo)，彈起，再在線后面留下一個(gè)完整的球印。 球員應(yīng)注意聽球擊中尺標(biāo) 的聲音并在球印附近的尺標(biāo)上尋找一個(gè)清晰的落點(diǎn)。如果出現(xiàn)了這種情況，球員應(yīng)讓對手得分。（四）發(fā)球:.發(fā)球方要第三個(gè)球。當(dāng)發(fā)球方要三個(gè)球且第三個(gè)球已準(zhǔn)備好時(shí)，接球方 對此應(yīng)無異議。落在遠(yuǎn)處的球?qū)⒃诒荣惤Y(jié)束時(shí)被收回。.腳誤。如果對手發(fā)生了明顯的腳誤，球員應(yīng)提醒對方。如果對手繼續(xù)發(fā) 生腳誤的情況，球員可尋求裁判的幫助。 如果無法找到裁判

27、，球員可因?qū)κ值拿?顯腳誤要求重新比賽。遵守有關(guān)腳誤的規(guī)則主要要靠球員的自覺性。 如果球員抗臨淄中學(xué)校本課程網(wǎng)球辯說他僅是無意踩到了線，所以不應(yīng)受到懲罰，這是不可接受的。習(xí)慣性的腳誤， 不管是有意的還是無意的，都象故意發(fā)生司線判定錯(cuò)誤一樣，具有欺騙性質(zhì)。.雙打比賽中的發(fā)球判定。在雙打比賽中，接球員的同伴應(yīng)該負(fù)責(zé)司發(fā)球 線，而接球員應(yīng)司邊線和中心發(fā)球線。 不過，只要接球方球員清楚地看見了球的 落點(diǎn)，他們兩人都可以判定該球是否出界。.發(fā)球方的發(fā)球判定。在發(fā)第一個(gè)球時(shí)，即使發(fā)球員及其同伴認(rèn)為球確實(shí) 出界了，他們也不能判定發(fā)球失誤，。因?yàn)樵谶@樣的情況下，接球方可能會讓發(fā) 球方因疑異而獲益。但是發(fā)球員和

28、他的同伴如果在第二次發(fā)球時(shí)清楚地看見球出 界，他們可判定該球出界。.發(fā)球無效判定。任何球員都可以判定發(fā)球無效。他們必須在回球成為死 球或回球被發(fā)球員或他的同伴擊中前判定發(fā)球無效。如果所發(fā)的是近似Ace球，必須立刻判定發(fā)球無效。.明顯失誤。在發(fā)生明顯失誤時(shí)，球員不應(yīng)繼續(xù)比賽或過網(wǎng)擊球。這樣做 不僅沒禮貌，而且甚至?xí)豢醋魇且环N小動作。 從另一方面說，如果球員認(rèn)為他 不能判定發(fā)球失誤，并讓他的對手因即時(shí)判定而獲益，發(fā)球員無權(quán)重新發(fā)球。.接球員準(zhǔn)備。接球員應(yīng)跟著發(fā)球員的合理步伐進(jìn)行比賽。接球員在自己 沒準(zhǔn)備好時(shí)，不應(yīng)回球。如果球員試圖回球（即使那是個(gè)“快”球），那么就認(rèn) 為他（或他的球隊(duì)）已經(jīng)作好了

29、準(zhǔn)備。.發(fā)球延誤。如果發(fā)球員的第二次發(fā)球動作因有球進(jìn)入場地而被打斷，他有權(quán)獲得兩個(gè)發(fā)球。當(dāng)?shù)谝淮伟l(fā)球和第二次發(fā)球之間有延誤時(shí)：*如果發(fā)球員因自己的原因而延誤發(fā)球，他得到一次發(fā)球機(jī)會*如果是接球方或外來干擾導(dǎo)致發(fā)球延誤，發(fā)球方就得到兩次發(fā)球機(jī)會如果僅是把進(jìn)入場地的球拿走，所延誤的時(shí)間并沒有長到能讓發(fā)球員得到兩 次發(fā)球機(jī)會，除非因時(shí)間延誤而出現(xiàn)了比賽中斷。 應(yīng)由接球方?jīng)Q定延誤的時(shí)間是 否足以讓發(fā)球員獲得兩次發(fā)球機(jī)會。（五）計(jì)分：.發(fā)球員宣布比分。發(fā)球員應(yīng)在一局比賽開始前宣布當(dāng)時(shí)的比分，并在每 局最后一分開始前宣布比分。.如遇對比分有異議，則應(yīng)按以下方法之一處理（按先后次序排列）：雙方均同意的比分和

30、局?jǐn)?shù)有效，只需重打雙方有爭議的比分或比賽局從雙方均同意的一個(gè)比分開始繼續(xù)比賽用轉(zhuǎn)球拍或拋硬幣來決定（六）妨礙比賽問題：.在比賽時(shí)說話。球員不應(yīng)在球飛向?qū)Ψ綀龅貢r(shí)說話。如果因球員說話而 干擾對手接球，那該球員失分。試想這樣一種情況：一個(gè)球員回?fù)袅艘粋€(gè)吊高球， 并大聲地叫他的同伴向后退。如果這叫聲太大以至分散了對手的注意力， 那么對 方可以因該球員故意妨礙比賽而要求重新發(fā)球。如果對手選擇去擊球而未擊中， 那么判他失分，因?yàn)樗茨芗皶r(shí)聲明比賽受到了妨礙。.用身體妨礙比賽。球員可能在比賽中用身體妨礙比賽。他可能在任何時(shí) 候包括發(fā)球員拋球時(shí)改換姿勢。任何旨在分散對手注意力的動作或聲音， 包括但 不局限于

31、揮舞手臂或球拍、跺腳，都是不允許的。.因受到妨礙而出現(xiàn)的無效球。并不是因?yàn)楸荣愂艿椒恋K，該球即被視為 無效。除非球員在不受到妨礙的情況下本來是可以成功進(jìn)行比賽的，才會判定該球無效。如果妨礙比賽的原因是球員人為可控的，那也不能判定該球無效。比如臨淄中學(xué)校本課程網(wǎng)球說，如果球員因踩到自己的帽子而要求判定該球無效，該要求將被駁回。.咕噥。球員應(yīng)避免發(fā)出咕噥聲和其他大的聲響。這不僅會影響對手，還 可能影響旁邊賽場的球員。在極端的情況下，受到妨礙的對手或旁邊球場的球員 可能會尋求裁判或流動官員的幫助。該裁判或官員可能會認(rèn)為發(fā)出咕噥聲和其他 大的聲響是妨礙比賽。根據(jù)具體情況，他們會判該球無效或該球員失分。

32、.因球員而受傷。如果一名球員不小心令他的對手受傷，那么對手將承擔(dān) 后果。設(shè)想如果發(fā)球員的球拍不小心擊中了接球員并使他致傷，該接球員將無法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)繼續(xù)比賽。雖然是發(fā)球員造成了傷害，但這場比賽發(fā)球員仍然不戰(zhàn) 而勝。另一方面，如果一名球員故意傷害對手并影響對手的參賽能力，那么該對手則缺省贏得比賽。因憤怒而擊球或摔球拍即為故意行為。（七）何時(shí)與官員聯(lián)系：.從一場比賽或錦標(biāo)賽中退出。球員不能先參加錦標(biāo)賽，后因發(fā)現(xiàn)實(shí)力強(qiáng) 勁的對手也參賽而退出。球員只能因受傷、 生病、私人緊急事件或其它正當(dāng)理由 退出比賽或錦標(biāo)賽。如果球員不能參加比賽，他應(yīng)立即通知裁判，這樣他的對手也許可以少跑一趟。如果球員從錦標(biāo)賽中退

33、出，他將無法要回參賽費(fèi)，除非他在抽簽之前就退出比賽。.拖延時(shí)間。下列行為屬拖延時(shí)間：熱身的時(shí)間超過了規(guī)定的時(shí)間以一個(gè)球員正常步調(diào)的1/3步調(diào)進(jìn)行比賽在基數(shù)局交換場地時(shí)所用時(shí)間超過了規(guī)定的 90秒在一盤比賽以偶數(shù)局結(jié)束時(shí)休息在兩盤之間的休息時(shí)間超過了規(guī)定的 10分鐘為了讓某一球員休息一下而進(jìn)行的討論或爭論清除本沒必要清除的第一次發(fā)球時(shí)未擊中的球在每次發(fā)或前拍球10次以上如果你遇到拖延時(shí)間問題就與比賽官員聯(lián)系。 他們將依據(jù)賽制中的積分處罰 規(guī)則進(jìn)行判罰。.要求一位官員。盡管球員一般不能離開比賽區(qū)域，他可以找裁判或流動 官員以尋求幫助。出現(xiàn)如下情況可找裁判：拖延時(shí)間經(jīng)常性的明顯腳誤因醫(yī)療需要而暫停比

34、賽故意錯(cuò)判出界球球員可以在裁判到來之前拒絕比賽。（七）球的問題：.撿回散球。每個(gè)球員都要負(fù)責(zé)將自己場地中散落的球和其他物品清理出 場。球員不能到旁邊球場后面去撿球，也不能在旁邊球場的正在進(jìn)行比賽時(shí)要那 里的球員將球還回來。如果球員要將球還給旁邊球場的球員，他應(yīng)等他們比賽結(jié) 束后再將球直接還給其中的一個(gè)球員，最好是發(fā)球員。.接球。如果不是當(dāng)?shù)亓碛幸?guī)定的話，那么你如果在球落地前接球，不管 你當(dāng)時(shí)站在哪里，你都失分。.第三盤換球。如果錦標(biāo)賽規(guī)定要在第三盤換球，那么就必須使用新球， 除非所有球員都同意繼續(xù)用打過的球比賽。臨淄中學(xué)校本課程網(wǎng)球（八）其它：.著裝或器材不符合要求。如果衣服或除球拍以外的器材

35、因非球員所能控 制的原因而不能再用，比賽可以暫停一段時(shí)間。球員可以在那球打完后離開球場 去解決問題。如果球拍或拍弦斷了， 球員可離開球場去更換，但他已違反了賽制 中的積分處罰規(guī)范。.更換毛巾。毛巾應(yīng)放在網(wǎng)柱外的地上或后面隔離擋板旁邊的地上。衣服和毛巾不能放在球網(wǎng)上。第七章：網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練第一部分：技術(shù)訓(xùn)練1.發(fā)球動作匕節(jié)奏2.發(fā)球落點(diǎn)與壓力3.發(fā)球控制與速度4.發(fā)球上網(wǎng)5.接發(fā)球動作與控制6.接發(fā)球的快速反應(yīng)7.發(fā)球、接發(fā)球和底線抽球8.洛地球動作與山球下奏9.落地球的步法移動10.落地球的落點(diǎn)深度控制11.落地球的控制和步法12.洛地球的洛點(diǎn)和力1可拴制13.精確控制落地球的落點(diǎn)14.移動中

36、直線落地球底線深度的控制15.落地球的角度控制16.落地球的移動和落點(diǎn)控制17.向前移動回?fù)袈涞厍?8.落地球的移動和配合19.中場移動擊球的落點(diǎn)控制20.中場擊球的落點(diǎn)和速度21.中場決勝擊球22.截?fù)舻幕疽?3.截?fù)舻牟椒ê涂刂?4.移動中截?fù)糁本€球25.移動中小角度截?fù)?6.低位和高位截?fù)?7.截?fù)魮尵W(wǎng)28.截?fù)魮尮?9.快速移動和近網(wǎng)截?fù)?0.雙打搶網(wǎng)31.洛地球和網(wǎng)前截?fù)?2.穿越和截?fù)?3.穿越和截?fù)魮尮?4.反彈球35.挑高球技術(shù)36.上旋挑高球37.高壓球的步法和技術(shù)38.高壓球的技術(shù)和落點(diǎn)控制39.高壓球步法和控制40.落地球（迷你場地）41.截?fù)羟颍阅銏龅兀┑诙糠郑?/p>

37、戰(zhàn)術(shù)類型1.發(fā)外角球與搶攻2.發(fā)內(nèi)角球與搶攻3.發(fā)近身球與搶攻4.接發(fā)球回?fù)粜本€球5.接發(fā)球回?fù)糁本€球6.接發(fā)球回?fù)糁新非?.接發(fā)球回?fù)糁本€球8.接發(fā)球正手直線搶攻9.接發(fā)球正手斜線搶攻10.接發(fā)球直線搶攻11.接發(fā)球中路穿越12.接發(fā)球直線穿越13.洛地球進(jìn)攻直線14.落地球進(jìn)攻斜線15.落地球小角度回?fù)?6.反手位正手斜線進(jìn)攻底線17.反手位正手搶攻角度18.落地球進(jìn)攻拉弧線球19.落地球反手位切削進(jìn)攻20.落地球中路過渡球21.中場正手搶攻直線球22.中場正手搶攻斜線球23.中場反手搶攻切削球24.中場搶攻放小球25.中場搶攻近身球26.中場反手位正手搶攻9臨淄中學(xué)校本課程網(wǎng)球.中場拉弧

38、線球搶攻28. 凌空抽擊.網(wǎng)前截?fù)暨M(jìn)攻反手位第八章：網(wǎng)球的基本技術(shù)一、接發(fā)球技巧接發(fā)球選手得分的捷徑是接發(fā)球搶攻直接得分 為了提高回球得分的概率，首 先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時(shí)發(fā)現(xiàn)投手的破綻極為有利一樣， 接發(fā)球 搶攻重要的是看出發(fā)球人的破綻。具體步驟如下：1、邊確定球從哪兒飛來，邊站好位置。2、站定位置后，快速敏捷地帶左肩轉(zhuǎn)身，此時(shí)只考慮轉(zhuǎn)身。3、擊球瞬間，緊握球拍，使其不發(fā)生顫動。4、最后的隨球動作中，徑直順著拍頭的方向繼續(xù)快速揮拍，之后自然返回。我們很容易就可以看出接發(fā)球后球速的變化。必須認(rèn)識到截球?qū)τ谒俣容^快的發(fā)球的重要性。注意轉(zhuǎn)身擊回球。不用特意大幅度收身，基本上只要運(yùn)用棒球 中擊觸地球的技巧擊球即可。二、斜角球技巧以一定的角度將球擊至對角發(fā)球區(qū)叫打斜角球。這種球需要柔韌的腕部動作，對善打上旋球的球員，不論是打超身球還是在底線連續(xù)對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法。1、邊盯住對方的動作，邊進(jìn)入擊球處。2、邊確認(rèn)對方的位置邊收身，使斜角球能打在對方空當(dāng)處。3、從下部探起拍頭，打出旋轉(zhuǎn)球。4、即使是打短球，也應(yīng)該徑直繼續(xù)揮拍，以避免扭傷腕部。打斜角球應(yīng)注意的是這種球需要速度， 所以在經(jīng)過網(wǎng)時(shí)球應(yīng)比網(wǎng)高30厘米 50厘米。從端線打的斜線球應(yīng)比網(wǎng)高 50厘米以上，這是因?yàn)檫@樣的球比擦