心理輔導(dǎo)設(shè)計-人際交往藝術(shù)探索

1、人際交往藝術(shù)探索適用年級 ：初中生輔導(dǎo)理念 ：良好的人際交往和人際關(guān)系被認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一， 和諧的人際交往可 以穩(wěn)定情緒、提高學(xué)習(xí)效率，也能讓個性日漸完善。學(xué)者張春興指出： “人生在 世，無法離群索居，人在社會生活中，舉凡個人的一切活動，思想及情感等，不 僅因別人的存在或受別人行為的影響而產(chǎn)生改變， 而個人的一切行為， 思想及情 感等也會影響到別人，使其行為產(chǎn)生變化。因此無論從個人、學(xué)校或社會來說， 人際關(guān)系不僅是我們?nèi)粘Ｉ钪兄匾囊画h(huán)， 而且也會影響個人的學(xué)習(xí)， 適應(yīng)及 人格發(fā)展。初中生正處于青少年階段， 而這階段最明顯的轉(zhuǎn)變之一， 即是同伴的影響大 增，其生活重心開始偏向與朋友的關(guān)

2、系。 青少年能否與同伴建立密切的友誼， 對 促進(jìn)其社會功能發(fā)展極為重要， 但是，他們往往會在與人溝通， 與人交流方面存 在障礙，即對友誼需求迫切，但又缺少經(jīng)驗，在這樣的矛盾中，有些青少年容 易退縮，在交不到朋友時易變得孤僻冷淡， 出現(xiàn)封閉自我， 影響其今后的人際交 往與社會生存，所以需要一些交往輔導(dǎo)。教學(xué)目標(biāo) ： 知識與技能目標(biāo)：1、學(xué)生們能了解怎樣的行為才能得到大家的贊許，怎樣的方式才是最好的交往 方式。2、學(xué)生能學(xué)會正確處理交往中的矛盾。學(xué)生能多發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，學(xué)會肯定他人。過程與方法：通過人際關(guān)系相關(guān)案例等的分析， 學(xué)生能有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇 到的問題， 逐步澄清、滲透并建立起

3、科學(xué)的人際交往技巧， 樹立與他人建立良好 關(guān)系的自信心，從而提高與人交往的實際能力。情感與價值觀目標(biāo)： 學(xué)生能做一個快樂的健康的人，擁有正確的人際交往態(tài)度。教學(xué)用具 ：多媒體，課件，歌曲朋友 、友誼天長地久 教學(xué)方法 ：情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)，提問法，討論法。教學(xué)過程 ：一、導(dǎo)入在教室播放周華健朋友 ，可以組織同學(xué)們一起唱，盡量使每個同學(xué)都融 入到氣氛中。教師面帶微笑，親切地與同學(xué)們打招呼，進(jìn)行自我介紹。教師：同學(xué)們， 今天這節(jié)課我們來上一堂輕松的心理活動課， 一起聊聊我們 大家都關(guān)心的話題交友。 那大家從這首歌中大家能感受到什么呢？請同學(xué)們 組成小組進(jìn)行討論。討論過后，同學(xué)自由發(fā)言，教師適

4、時予以鼓勵和反饋。二、活動1、找朋友游戲 要求以組為單位，每組出一名學(xué)生，倒計時從“五”數(shù)到“一”。 第一次： 3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第二次： 4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第三次： 5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán) 能找到朋友就算贏，沒找到就算輸，游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了幾次， 我 輸了幾次。2、談一談（1）我找到朋友時心里感受。（2）我沒找到朋友時心里感受。3、交朋友的秘訣 同學(xué)間相互間分享自己的交友秘訣。三、實戰(zhàn)練習(xí)1、典型案例分析 角色扮演（阿麻苦惱）（案例推出）：阿麻的苦惱（一男生扮演阿麻，述說自己的苦惱） ，然后在 PPT上用字幕呈現(xiàn)：阿麻的苦惱：我和我家的狗關(guān)系很好，它也是喜歡我，我的 狗緣不錯

5、！可是我的 人緣卻同學(xué)們在打籃球，我想加入，可他們卻異口同聲地說： NO ！ 上課分組討論時，總剩下我孤零零的一個，和誰討論嗎？這個問題一直困擾著我，為什么他們不歡迎我？！我又沒有惡習(xí)，功課還不錯，至于長相嘛，雖然不帥，那又不是我的錯，我 恨啦！這是為什么？老師看了阿麻的周記： 可憐的阿麻，我一定要負(fù)起扭轉(zhuǎn)劣勢的責(zé)任！ 。 于是老師請了大家公認(rèn)最有人緣的阿美出馬?？赐赀@個角色扮演展現(xiàn)的案例， 讓學(xué)生討論發(fā)言自己對這個案例有什么想法。 最后 PPT 字幕飛出最有人緣阿美的分析。2、看下面課件后讓學(xué)生回答他們是怎樣交上好朋友的？由學(xué)生歸納交朋友 的秘訣。課件 1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都

6、愿意和她交朋友。（性格 好）課件 2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘， 很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）課件 3：遇到開心的事 , 受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友， 增進(jìn) 溝通和理解。（善于開放、表露自己）3、進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣？學(xué)生通過討論后進(jìn)行總結(jié)，最后老師進(jìn)行歸納，如（1） 面帶微笑（2） 凝神傾聽（3）稱贊優(yōu)點（4）良好的第一印象（5）消除嫉妒（6）學(xué)會溝通 教師還可以補(bǔ)充幾大交友藝術(shù)，讓有興趣的同學(xué)記在本子上。1、讓你的朋友走自己的路承認(rèn)你的朋友實實在在的本身，對于現(xiàn)實要愉快地接受，不能因為朋友不能給以而感到氣惱，要接

7、受對方的缺點、好惡與你的迥異2、相互保持距離我們都有權(quán)利保有私密的感情和思想。朋友要是嘗試闖入相互的私密空間的話，關(guān)系就有破裂的可能性。3、忠實 忠實就是忠誠，它意味著與朋友同甘共苦；它意味著值得稱道的信任； 它意味著不在背后誹謗朋友，也不容許別人這樣做。4、贊譽(yù)并鼓勵 告訴你的朋友，你喜歡他什么，為他們的才能而高興，為他們的成功而 鼓掌。5、誠實 坦率的交往是友誼的要素，表達(dá)出你的看法，不管是好還是壞，而不能 代之以抑制自己的怒氣或是憂慮。坦誠的空氣能幫助友誼之樹成長，但要知 道是什么事不說為好。6、平等對待 真正的朋友之間沒有什么人是“頭”，也沒有余地給你夸耀你是如何的 聰明和成功，并且不

8、容有高人一等或低人一等的念頭。四、實現(xiàn)自助：問題一 為什么長的好看的人，比較有人緣？問題二 為什么班上有的人長的很漂亮可是人緣卻不好，讓人看不順眼？ 問題三 我長的這么丑，我的人緣是不是沒救了？問題四 班上有一名女生長的高高胖胖的，男生看到她總是刻意閃避，象見 了鬼一樣，她該怎么辦呢？問題五 我希望同學(xué)能喜歡我，不要排斥我，到底該怎么做？問題六 我的人緣不太好，雖然我盡量改過，但似乎沒有用，怎么辦呢？五、布置作業(yè)： 1把這堂課所學(xué)到的知識進(jìn)行整理，回去與朋友分享討論。 2如果以前有朋友因為一點小事鬧翻了，去試試挽回友誼。 3主動接觸一個你覺得不錯的人，嘗試與他交朋友。六、總結(jié)：有朋友是件多么幸

9、福的事！高興時，有朋友來分享；傷心時，有朋友來分 憂；困難時，有朋友來幫助。朋友是能帶給我們歡樂、帶來勇氣、帶來信心的。 時間過得真是好快， 這堂心理活動課就要結(jié)束了， 但老師相信在這節(jié)課里大家都 有了一定的收獲， 相信你們在自己的努力下， 一定會交到更多的好朋友！ 最后讓 我們在友誼天長地久這首歌中結(jié)束我們本次活動課。音樂響起，同學(xué)們下課。自我評價 ：人際交往 是初中生的一大心理問題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前， 而心理期推遲， 在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破， 新的 人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，在 本次活動課中我收集了這類的案

10、例進(jìn)行分析和教學(xué)， 力求學(xué)生在心理健康課中了 解自我、感悟自我，并在課外加以訓(xùn)練達(dá)到內(nèi)化，使學(xué)生收獲甚佳。本課宗旨：學(xué)生大膽發(fā)言，實現(xiàn)自助。 本課特點：充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo)；結(jié)合學(xué)生實際，給學(xué)生提供施展 才華的舞臺；老師對學(xué)生的評價不作批評，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評價。 力求達(dá)到 激情、求變、創(chuàng)新、提高 ?；顒釉O(shè)計中注重呈現(xiàn)現(xiàn)實中相似的情景，用學(xué)生的語言，了解學(xué)生的心里， 從而引起學(xué)生的共鳴，最終達(dá)到 情不自禁 的效果。做個受歡迎的人【輔導(dǎo)目的】1、認(rèn)識受歡迎的人的特質(zhì)。2、反思不受歡迎的人的特質(zhì)。3、推選出本班最受歡迎的人?！据o導(dǎo)地點】教室【輔導(dǎo)時間】35 分鐘【輔導(dǎo)方式】（一）即

11、興小品表演（二）討論（三）投票選舉（四）自測【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】1、課題黑板2、選票、自測卡等3、一份小禮物【輔導(dǎo)步驟】一、導(dǎo)入 老師：同學(xué)們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱， 人一生的成就 20% 決定于智力， 80% 決定于人際關(guān)系。 愛因斯坦也說過：“智力 上的成績，依賴于性格上的偉大， 這一點常常超出人們的認(rèn)識。 ”作為一個學(xué)生。 如果你與同伴合作良好， 獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、 學(xué)習(xí)成績上升； 相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排訴，你就會缺乏安全感，產(chǎn)生嚴(yán)重的 焦慮，自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績無法提高，甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。 所以，不論現(xiàn)在和將來，我

12、們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課， 我們就來認(rèn)識一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)， 并且選出我們班中最受歡迎的 人，下面的活動請我們的宣傳委員來主持。二、小品表演 選取運(yùn)動會、期中考試、值日、宿舍、以及排座位等鏡頭，表現(xiàn)受歡迎的人 和不受歡迎的人的行為品質(zhì)。三、討論歸納受歡迎的人和不受歡迎的人的特征。受歡迎的人：待人真誠、 愛集體、有榮譽(yù)感、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、有禮貌。 不受歡迎的人：冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒有責(zé)任心、甘愿落后。四、推選班上最受歡迎的人1、發(fā)下“誰是最受歡迎的人”的選票，無計名填寫，交上。2、打亂后重新發(fā)下3、統(tǒng)計選票得出結(jié)果4、請最受歡迎的人亮相五、“做個受歡迎的人”自測發(fā)下自測紙，每個學(xué)生填寫說明：若該項內(nèi)容自己做到了，就在后面的括號內(nèi)打“”內(nèi)容：1、熱心班集體活動，對工作負(fù)責(zé)2、別人有苦惱，我會同情他、安慰他3、能虛心學(xué)習(xí)別人的長處4、有了過失能勇于承認(rèn)，及時修正5、能接受別人的意見6、別人取得成績，我會為他高興7、批評同學(xué)總是善意的8、不炫耀、不自命不凡9、學(xué)習(xí)努力，要求上進(jìn)10、興趣廣泛，有特長11、能遵守紀(jì)律12、待人有禮貌