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1、文明上網(wǎng) 遠(yuǎn)離網(wǎng)癮網(wǎng)絡(luò)成癮的危害及防治一、什么是網(wǎng)癮? 網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者由于長(zhǎng)時(shí)間地和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)時(shí)空當(dāng)中,對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴,以至于達(dá)到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。由于花費(fèi)過(guò)多時(shí)間上網(wǎng),以至于損害了現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系和學(xué)業(yè)事業(yè)。 1你每個(gè)月上網(wǎng)時(shí)間是否超過(guò)144小時(shí)(即一天4小時(shí) 以上)?( ) 2你頭腦中是不是一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事?( ) 3你是不是無(wú)法抑制上網(wǎng)的沖動(dòng)?( ) 4你上網(wǎng)是為逃避現(xiàn)實(shí)、戒除焦慮嗎?( ) 5你是不是不敢和親人說(shuō)明上網(wǎng)的時(shí)間?( ) 6你是否因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系的問(wèn)題?( ) 7你是否上網(wǎng)時(shí)間往往比自己預(yù)期的時(shí)間久?( ) 8你是否
2、花許多錢(qián)更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)?( ) 9你是不是花更多時(shí)間在網(wǎng)上才能滿足?( )問(wèn)卷調(diào)查網(wǎng)癮造成的危害材料一:網(wǎng)癮少年沉迷網(wǎng)吧14天臥軌身亡 材料二:網(wǎng)癮少年猝死小區(qū) 2010年4月30日晚20時(shí)至 5月1日凌晨3時(shí)許,小強(qiáng)分別 在杜某和朱某開(kāi)設(shè)的網(wǎng)吧上 網(wǎng),5月1日上午7時(shí)許被他人 發(fā)現(xiàn)死于所住小區(qū)院內(nèi)。 2010年6月18日,公安局物證鑒定所對(duì)小強(qiáng)的尸體進(jìn)行解剖檢驗(yàn),分析認(rèn)為“死者死于循環(huán)衰竭,但通過(guò)解剖,未發(fā)現(xiàn)致死性原發(fā)疾病,可排除為自身固有疾病導(dǎo)致猝死。死者死亡的誘因可能與過(guò)度勞累以及饑餓有關(guān)”。 材料四: 據(jù)新華社報(bào)道,在近幾年的 全國(guó)刑事作案人員中,青少年竟 占總數(shù)的60以上,而其中
3、未成 年人犯罪比率 更是逐年遞增。目 前,全國(guó)在管教所服刑的少年犯就達(dá)1萬(wàn)余人,在勞教所的則更多。廣州市海珠區(qū)看守所現(xiàn)有6個(gè)少年監(jiān)舍,共在押未成年人77人。其中三成學(xué)生是沉迷玩“機(jī)”,中“毒”成癮誘發(fā)犯罪。 案例分析 從以上材料中可以看出,網(wǎng)絡(luò)成癮有哪些危害呢?從 材料中,我認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì) 。網(wǎng)絡(luò)成癮的危害1、摧殘身體,影響健康;2、心理受損,人格異化; 3、滋生是非,擾亂治安;4、影響學(xué)業(yè),貽誤終生;5、安全隱患,危及生命。范例引導(dǎo),預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮 傳說(shuō)古希臘有一個(gè)海峽 女巫,她用自己的歌聲誘惑 所有經(jīng)過(guò)這里的船只,使它 們觸礁沉沒(méi)。智勇雙全的奧 德賽船長(zhǎng)勇敢地接受了橫渡海峽的任務(wù)。為了抵御
4、女巫的歌聲,他想出了一個(gè)辦法:讓船員把自己緊緊地綁在桅桿上,這樣,即使他聽(tīng)到歌聲也無(wú)法指揮水手;并讓所有的船員把耳朵堵上,使他們聽(tīng)不到女巫的歌聲。結(jié)果,船只順利地渡過(guò)了海峽。奧德賽船長(zhǎng)靠什么使船只順利通過(guò)了海峽?你從中學(xué)到了哪些拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑、預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的方法? 拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑 預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮毅力勇氣信心智慧大家支招,戒除網(wǎng)癮 小明今年13歲,是某校初一學(xué)生。他原本聰明伶俐,品學(xué)兼優(yōu),去年曾榮獲省中小學(xué)生計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競(jìng)賽一等獎(jiǎng)。自從在網(wǎng)吧迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后,每天一放學(xué),他就往網(wǎng)吧里跑,雙休日則更是無(wú)所顧忌,全天泡在網(wǎng)吧,有時(shí)還和同學(xué)們?cè)诰W(wǎng)吧里“包夜”,十分癡迷。 面對(duì)小明,假如你是他的同學(xué)、老師或家長(zhǎng),你會(huì)怎么做? 角色扮演,戒除網(wǎng)癮 情景一:假如你是小明的同學(xué),路過(guò)某 個(gè)網(wǎng)吧門(mén)口,正看見(jiàn)小明在玩 網(wǎng)絡(luò)游戲 情景二:假如你是小明的家長(zhǎng),下班回家 正看見(jiàn)小明在玩網(wǎng)絡(luò)游戲 情景三:假如你是小明的老師,在課間正 看見(jiàn)小明在跟同學(xué)眉飛色舞地談 網(wǎng)絡(luò)游戲 戒除網(wǎng)癮的三步療法 第一步:認(rèn)知療法,堅(jiān)定戒除網(wǎng)癮的信心。 第二步:系統(tǒng)脫敏法,逐步淡化網(wǎng)癮。戒除網(wǎng)癮的三步療法 第三步:代替療法,徹
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