高中體育與健康課教案——歡樂高腳馬

1、高中體育與健康課教案歡樂高腳馬授課班級：K二 5班級人數(shù)：男37人，女11人時間：2009.12授課教師：課程：歡樂高腳馬第三次課學(xué)習(xí)階段：水平五學(xué) 習(xí) 目 標1、認知目標：初步知道“高腳馬”是中華民族傳統(tǒng)體育活動，了解它的歷史背景以及文化含義2、技能目標：能快樂地參與“高腳馬”活動，初步學(xué)會“高腳馬”的走、跳、跑動作技巧，運用各種方法設(shè)計出有創(chuàng)意的比賽。3、情感目標：激發(fā)熱愛“高腳馬”運動的興趣，提高創(chuàng)新能力和自我鍛煉意識，增進同學(xué)間友愛互助、團結(jié)協(xié)作的精神，增強民 族自豪感，培養(yǎng)熱愛祖國的思想情感。學(xué)習(xí)內(nèi)容歡樂高腳馬教學(xué)過程學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式與要求思想教育開始部分.課前預(yù)備隊

2、列練習(xí)。（集中注意力反口令練習(xí)）.師生問好。.宣布課的內(nèi)容和要求。.協(xié)助體育委員整隊， 引導(dǎo)學(xué)生的注意力集 中。.問好。.宣布課的內(nèi)容，要求。.介紹練習(xí)方法；1、體育委員集合隊伍；2、理解練習(xí)方法，主動參與練 習(xí)。3、模仿教師動作集體練習(xí)。1.隊伍背光、背干擾；XXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXX 0O0O0O0O（圖一）.集合整隊做到快、靜、齊。.動作整齊，到位。主動精神參與情緒模仿能力教學(xué)過程學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動3.團結(jié)、緊張、嚴肅、活潑。 組織形式與要求思想教育XX準1.熱身跑：（結(jié)合游戲：叫號扶桿）1.鼓勵學(xué)生積極參與， 激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情； 適時指導(dǎo)慢跑要求。1. a

3、. 4路縱隊有節(jié)奏跑成4個 圈。b .聽到教師喊的號數(shù)的學(xué)生 迅速跑進圓內(nèi)扶住高腳馬。食X 。服從安排聽從指揮備1.步伐輕快、有節(jié)奏； 隊列跑進順暢。2.棍操：利用高腳馬代替體操棍（配樂：第三套中學(xué)生廣播體操）2.教師示范領(lǐng)操。2.各小組在小組長的帶領(lǐng)下進 行棍操練習(xí)。2 .操練隊形：XX部分a.伸展運動 b.擴胸運動 C.踢腿運動 d.體側(cè)運動 e.體轉(zhuǎn)運動 f.腹背運動 g.跳躍運動 h.整理運動X。要求：a.學(xué)生積極參與，動作 到位，協(xié)調(diào)。聽從指揮教學(xué)過程學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動b.注意有節(jié)奏的均勻 深呼吸。組織形式與要求思想教育基一、踩高腳馬：1、行進踩競速：動作要領(lǐng)：手抓扶柄緊靠腰；

4、 木馬緊貼腿外側(cè)； 腳抬手提協(xié)調(diào)好；.設(shè)置問題：在 高腳馬上如何才能走得 穩(wěn)、走得快？引導(dǎo)學(xué)生 思考、實踐、交流.指導(dǎo)學(xué)生小組進行 高腳競速比賽，指導(dǎo)學(xué).嘗試一對比一交流一感悟 應(yīng)用：高腳馬往返跑，跳練 習(xí)提高控制高腳馬的能力v2.學(xué)生積極大膽的參與設(shè)置XX；XXXX_1_XXXXQO大膽嘗試注意安全本部分同手同腳向前進（重點）a.設(shè)置障礙物（利用高腳 馬），學(xué)生走過和繞過 障礙物。2、單腳踩跳競速： （隊形同上）3、提高展示區(qū)：“斗馬” 擂臺生走過高低不平和繞過 障礙物等難度較大的活 動。3.強調(diào)動作要領(lǐng)，注 意安全。4.教師巡視，個別輔 導(dǎo)。5.教師講解規(guī)則，方 法和要求，設(shè)置問題： 在對

5、抗中如何保持身體 平衡？障礙物的環(huán)節(jié)的練習(xí)。v3a各小組討論，選派較好的 同學(xué)參加比賽.b.其他同學(xué)做啦啦隊.互相 鼓勵,喝彩.行進踩和單腳踩跳競速的隊形（同 上圖）X X X X XXXXX0X X X X0XXX0XX X 0X X X X X X“斗馬”擂臺隊形勇于實踐勇敢果斷展示自我教學(xué)過程學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動C.分組展示與交流，師生 共同評價。學(xué)生活動要求：氣氛活躍，發(fā)揚團隊精神， 互相交流,鼓勵和幫助.組織形式與要求思想教育基一、 高腳馬游戲創(chuàng)編：（功器材功能拓展：布1.組長帶領(lǐng)組員討論，思考，X X X X X X能拓展）置游戲內(nèi)容開發(fā)器材其它功能，創(chuàng)新動作。1 心大膽創(chuàng)新本1.飛奪

6、瀘定橋（圖二）.布置各小組討論一2.每小組選出12個設(shè)計動X X X X X圖二思考-實踐作表演評比。體會運動2.抬轎子（圖三）XXX樂趣部.歸納-總結(jié)，表揚3.進行小組展示。XXX力3.竹竿舞（圖四）鼓勵為主xxxq圖三4.每組不重復(fù)動作接力比賽，分4.舞龍（圖五）分組評價。? (p900G)000圖四Q M M lx圖五1、放松練習(xí)：1、與學(xué)生一起放松。1、跟隨教師做放松練習(xí)；X X X X X X X身心放松2、課堂小結(jié)2、啟發(fā)學(xué)生進行課堂小2、積極自評；X X X X X X X3.布置作業(yè)結(jié)，肯定學(xué)練水平，鼓3、聽清作業(yè)內(nèi)容。X X X X X X X語言評價4.師生再見勵性評價。0 0 O O O 0能力5.回收器材3、布置課后作