老師請善待自己洪河屯二中崔春云

1、老師，請善待自己洪河屯二中 崔春云最近在辦公室里經(jīng)常聽到同事們的聲音：我最近不知怎么晚上一直睡眠不好；我近日一直咳嗽，醫(yī)生說肺部有炎癥；我最近因為每天工作緊張，大家都顧不上休息，一直堅守崗位。這些同事們正值中年，不僅是單位的頂梁柱，也是家庭的頂梁柱。她們肩負(fù)著生活與事業(yè)中的很多重?fù)?dān)。她們上要關(guān)照老人，下要關(guān)照孩子，唯獨(dú)容易忘了關(guān)照自己。所以，我想說，老師，請善待自己！善待自己！前段時間我在生病后深切體會到，生命中最脆弱的時候不是孤獨(dú)寂寞時，而是當(dāng)我們生病住院時，才想到人生還要面臨著生老病死，那種真正觸及心靈的痛處不管是誰都會感到有一種深深的恐懼。所以，當(dāng)我們今天能平安健康的生活著就是一種幸福，

2、我們應(yīng)該懂锝珍惜自己的生命，善待自己。善待自己！因為我們這個年齡的人，子女已漸漸長大，而且多處于青春期。這個年齡的孩子，在生理心理方面都發(fā)生著急劇的變化，這使作父母的突然感到教育子女是一種沉重的負(fù)擔(dān)。我們這個年齡的老人身體開始虛弱，生活自理能力也開始減弱。這就需要我們拿出更多的時間和精力來關(guān)心照料，也會加重負(fù)擔(dān)。所以我們要善待自己，才能更好地愛家人。所以，老師，請善待自己！善待自己！40多歲的人，在單位的工作上，都是主角，都承擔(dān)著十分繁重的任務(wù)。因此，難得休閑，總是感到時間緊張，感到一天到晚忙不過來。日復(fù)一日，年復(fù)一年。我想說，愛學(xué)生也要愛自己。一個懂得愛自己的老師，是一個對學(xué)生，對家庭，乃至

3、對國家負(fù)責(zé)任的老師。為了工作，而不顧自己身體，不知道勞逸結(jié)合，造成疾病纏身。 讓愛他的學(xué)生為他擔(dān)憂，是沒有責(zé)任感的老師。所以，老師，請善待自己！ 善待自己！其實就是要對自己好一些， 就是對自己多關(guān)注一點(diǎn)，包括關(guān)注自己的身體、關(guān)注自己的健康、關(guān)注自己的飲食、關(guān)注自己的心情等等。有時也就是要養(yǎng)成一種很好的習(xí)慣。也就是該睡覺時睡覺 、該吃飯時吃飯、該工作時工作，不強(qiáng)迫自己做些違背規(guī)律、違背習(xí)慣的事。該遵守的規(guī)章制度要遵守，不該做的事情不能做。過十字路口時，就得按照交通規(guī)則辦事，身處高位時，就應(yīng)該不貪不腐。善待自己，并不是自私行為，也不是狹隘行為，因為人到中年的你，早已不是一個人的戰(zhàn)斗。所以，老師，請

4、善待自己！善待自己！我們總認(rèn)為身體是我們自己的，有我們自己掌握的。只要自己覺得無妨，就可以透支自己。但是我們忽略了我們的身體其實是屬于一個家庭的，我們每在透支我們的身體時，其實也就是給家庭的幸福帶來隱患，也就讓我們家庭的幸福變的渺茫了起來。而當(dāng)我們看到身邊因為曾經(jīng)的不珍惜，而突然地轟然倒地時，他們給家庭帶來的悲傷。而那一切，卻是不可挽回的。所以，老師，請善待自己！善待自己，就是多愛自己一些。要知道你是這個家的中堅，你的身體已經(jīng)很疲憊虛弱、有些缺乏營養(yǎng)了，你倒下了，你所支撐的家也會倒下??！你實在是應(yīng)該讓自己吃得好些、身體壯些。在人事紛擾的社會生活中奔走，你肯定會遇到許多不順心的事，要想開些，能解決的就快些解決，解決不了的就放棄它。中年人最大的智慧就是知道“后退一步天地寬”，“不和自