與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)　心血管病與心血管醫(yī)生 (4)

1、心血管病和心血管醫(yī)生第一課時他們曾是各行業(yè)的精英，然而無情疾病突發(fā)卻殘忍的奪去了他們的生命”1、2005年1月22日，清華大學(xué)學(xué)者焦連偉因心肌梗塞去世，終年36歲2、2005年8月19日，著名演員高秀敏因心臟病發(fā)作去世，終年46歲。3、2006年1月21日，中發(fā)電器董事長南民突發(fā)腦血栓去世，終年36歲4、2007年6月23日，相聲演員侯耀文因心臟病發(fā)作去世，終年59歲。5、2007年7月26日，著名足球教練王洪禮突發(fā)心梗去世，終年61歲。6、2008年9月14日，原中國男籃著名球員穆鐵柱因心臟病去世，終年59歲。 隨著生活水平的提高，21世紀(jì)的今天流行了一種富貴病心腦血管疾病，引起心血管疾病的

2、常見因素有很多，其中不健康的生活習(xí)慣(不合理的膳食+不佳的情緒管理）是引起疾病的主要因素。心血管疾病2011年8月12日中國心臟大會發(fā)布的中國心血管病報(bào)告2010宣稱，目前我國約有2.3億人患心血管病，該病的死亡人數(shù)每年近300萬人，每天約8200人，每小時約340人，每分鐘約6人。在各種死亡病例中，每3人就有1人是因心血管病而死亡。另外心血管病的致殘率高，患者生活很難自理。該報(bào)告還顯示，我國心血管病患病率呈快速上升趨勢。自2004年以來，扣除物價(jià)因素的影響，各種心血管疾病住院費(fèi)用年均增長速度為30%左右。世界衛(wèi)生組織最新分析數(shù)據(jù)顯示，20062015年的10年間，心血管病將對中國造成3906

3、0億元人民幣的經(jīng)濟(jì)損失。你周圍有心血管病患者嗎？你對心血管病的現(xiàn)狀和危害有什么認(rèn)識？冠心病導(dǎo)致猝死、血栓導(dǎo)致的中風(fēng)、猝死、心肌梗死、腦血栓、腦出血、高血壓等疾病心血管疾病的危害：你知道嗎由于心臟和血管引起的疾病有哪些？動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病等而以上病因主要是動脈粥樣硬化動脈粥樣硬化是脂類物質(zhì)堆積使動脈管壁增厚導(dǎo)致的動脈硬化發(fā)展示意圖正常的動脈患病的動脈動脈粥樣硬化對血液流動的影響方法步驟：1、將漏斗頸部插入錐形瓶內(nèi)。2、向燒杯內(nèi)注入100ml清水。1.對這一探究活動你提出的問題是什么？2.你們能否對這一課題作出假設(shè)？3.這個實(shí)驗(yàn)需要對照實(shí)驗(yàn)嗎？用什么作對照？3、將燒

4、杯內(nèi)的清水倒入漏斗，記錄所有水流完所用的時間。4、將凝固的動物油抹在漏斗頸上端，用牙簽在油團(tuán)上戳一個小洞。5、將漏斗插入錐形瓶，倒入100清水，記錄清水流完的時間。討論：1、漏斗頸模擬的是什么？油團(tuán)模擬的是什么？4、對比100ml水通過有無油團(tuán)的漏斗所用的時間，推測血管壁上脂類物質(zhì)的堆積對血液流動將產(chǎn)生怎樣的影響。阻礙血液流動，血流量減少，血流速度變緩。血管脂肪2、我們做這個實(shí)驗(yàn)只做一次可以嗎？為什么？3、對于測定的多個數(shù)值，我們應(yīng)當(dāng)如何處理？不可以，一次實(shí)驗(yàn)具有偶然性取平均值，確保數(shù)據(jù)的可靠。得出結(jié)論：動脈粥樣硬化對血液流動起減緩作用。腦血管狹窄阻塞腦血栓腦血管硬化變脆破裂腦出血冠狀動脈狹窄

5、阻塞心肌梗死動脈粥樣硬化的嚴(yán)重后果腦出血 腦動脈瘤 心肌梗塞保持心血管健康心血管健康出了受遺傳等先天性因素的影響外，很大程度上還受生活習(xí)慣的影響。因此要保持心血管健康，從兒童和青少年開始，就應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。1、參加鍛煉相當(dāng)于走6000步的活動量每日基本活動量 =2000步騎自行車7分鐘 =1000步拖地板8分鐘 =1000步中速步行10分鐘 =1000步太極拳8分鐘 =1000步+每天走路6000步2、均衡飲食谷類薯類及雜豆 250-400克、水 1200毫升油 25-30、鹽 6克奶類及奶制品 300克、大豆類及堅(jiān)果 30-50克畜禽肉類 50-75克、魚蝦類 50-100克、蛋類

6、25-50克蔬菜類 300-500克、水果類 200-400克中國居民平衡膳食寶塔2007全天膳食安排早餐要吃好午餐要吃飽晚餐清淡并要早餐間加零食零食適時及適量油 25-30克鹽 6克烹調(diào)食品限油鹽減油少鹽生命不能離開水飲水量：1200-2500毫升深綠色蔬菜：萵筍葉、韭菜、小蔥、蘿卜纓、芹菜葉、空心菜、西蘭花深色蔬菜益健康深色蔬菜益健康紅、橘紅色蔬菜：紫色蔬菜：紅莧菜、紫甘藍(lán)、紫苔深色蔬菜益健康健康膳食五項(xiàng)行動一、限制鹽罐子二、管好油瓶子三、擴(kuò)大糧袋子四、豐富菜籃子五、邁開大步子3、禁止吸煙和酗酒課堂小結(jié)：（一）、影響心血管健康的因素1 、常見的心血管疾病有：動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟病等。2、影響因素有：（1）遺傳因素（2）先天性因素（3）人們的生活方式包括酗酒、吸煙、三高（高糖、高脂