大學(xué)生一般自我效能感與狀態(tài)焦慮的研究(共8頁)

1、 南 京 師 大 心 理 學(xué) 院 論 文 封 面姓 名學(xué) 號專 業(yè)應(yīng)用心理學(xué)課程名稱健康心理學(xué)授 課 時 間 20 20 學(xué)年 第 學(xué)期周學(xué)時學(xué)分論 文 題 目大學(xué)生一般自我效能感與狀態(tài)焦慮的研究成 績備 注任課教師簽名(qin mng)： 批 改 日 期：目錄(ml) TOC o 1-3 h z u HYPERLINK l _Toc409267558 一、前言(qin yn) 大學(xué)生一般(ybn)自我效能感與狀態(tài)焦慮關(guān)系的研究【摘要(zhiyo)】：采用一般自我效能感量表和狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問卷對203名大學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查, 探查了大學(xué)生的一般自我效能感與狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮間的關(guān)系(gun x

2、)及其在性別、專業(yè)、年級、生源地方面的差異。結(jié)果表明: 大學(xué)生的一般自我效能感和狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮均存在顯著負(fù)相關(guān); 其一般自我效能感在性別、專業(yè)上構(gòu)成顯著差異; 其狀態(tài)焦慮在性別、生源地上構(gòu)成顯著差異; 其特質(zhì)焦慮在性別上構(gòu)成顯著差異。【關(guān)鍵詞】: 大學(xué)生；一般自我效能感；狀態(tài)焦慮；特質(zhì)焦慮一、前言自我效能感最早由美國心理學(xué)家Bandura 于1977年提出, 是其社會認(rèn)知理論中的核心概念1。他在總結(jié)前人的研究時發(fā)現(xiàn), 過去的理論和研究主要注意人們的知識獲取或行為的反應(yīng)類型方面,結(jié)果造成支配這些知識和行為之間相互促進(jìn)作用的過程卻被忽視了。知識、轉(zhuǎn)換性操作及其所組成的技能是完成行為績效的必要條

3、件, 但并不是充分條件。Bandura認(rèn)為, 人們對其能力的判斷在其自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)中起主要作用, 并由此提出自我效能感概念。自我效能感是個體以自身為對象思維的一種方式, 是指個體對自己面對環(huán)境中的挑戰(zhàn)能否采取適應(yīng)性行為的知覺或信念。按照這一理論, 具有不同自我效能感的人, 其感覺、思維、行動都不同。就感受層面而言, 它往往與抑郁、焦慮等相聯(lián)系。自我效能感一般被認(rèn)為是特定領(lǐng)域的概念, 但在此我們采用Schwarzer提出的一般自我效能感概念, 即個體應(yīng)付各種不同環(huán)境的挑戰(zhàn)或面對新事物時的一種總體性的自信心2。焦慮是指個體由于預(yù)期不能達(dá)到目標(biāo)，致使其自尊心、自信心受挫，或使其失敗感、內(nèi)疚感增加而形成

4、的緊張不安，且?guī)в锌謶指械那榫w狀態(tài)。它影響個體面對新事物、新環(huán)境時所產(chǎn)生的認(rèn)知以及所采取的行動。焦慮是影響人類身心健康的危險因素之一，在正常人群中的發(fā)生率呈現(xiàn)不斷增長的趨勢，也是大學(xué)生群體中較為常見的一種消極情緒狀態(tài)3。這種情緒狀態(tài)會影響到大學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中的各種行為，如不加以正確地調(diào)節(jié)也可能產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾患。20 世紀(jì)70 年代初，美國學(xué)者Spielberger 提出，焦慮按其表現(xiàn)方式的不同，可以分為狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮兩種4。狀態(tài)焦慮指認(rèn)處于某一情境時產(chǎn)生的緊張，為時短暫、強度多變的心理狀態(tài)，其焦慮感出現(xiàn)在一種特別的時刻：“我現(xiàn)在正感到焦慮”；特質(zhì)焦慮是一種人格特質(zhì)，是一種在不同時間、不

5、同境遇中都保持相對穩(wěn)定的行為形式，屬于一種長期的習(xí)慣焦慮：“我通常都感到焦慮”。有研究發(fā)現(xiàn), 一般自我效能感與焦慮水平之間存在負(fù)相關(guān)5。本研究試圖探討大學(xué)生的一般自我效能感與狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮之間是否存在著這種負(fù)相關(guān)及它們在性別、專業(yè)、年級、生源地方面是否構(gòu)成顯著差異。二、研究方法1. 研究(ynji)對象本研究通過隨機抽樣的方式, 對250名大學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查, 收回(shu hu)有效問卷203份。其中,68名男生, 135名女生；86名文科生, 117名理科生；63名大一學(xué)生, 48名大二學(xué)生, 92名大三學(xué)生；80名城市生源生, 123名農(nóng)村生源生。2.研究(ynji)工具1一般自我

6、效能感問卷（GSES）用于測量一般自我效能感，由Schwarzer 等人編制、ZhangSchwarzer(1995)完成的中文譯本，共有10 個問題。被試在14 個等級上進(jìn)行自我評定。修訂后的中文版本具有良好的信度和效度，CronbachAlpha 系數(shù)為081，折半系數(shù)為0.786。2狀態(tài)特質(zhì)焦慮問卷（STAI）由Spielberger(1983)等人編制，由兩個分量表組成，第120 個項目為狀態(tài)焦慮量表（SAI），第2140 項目為特質(zhì)焦慮量表（TAI）。每一條目為14 級記分，分別表示狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮的程度。中文版本經(jīng)我國學(xué)者修訂后具有良好的信效度7。3.研究結(jié)果1. 大學(xué)生一般自我

7、效能感、狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮在不同性別、專業(yè)、年級和生源地上的差異狀況, 見表1。表 1 不同大學(xué)生在GSES和STA I上的結(jié)果比較注: * P .05, * * P .01。(1)在GSES上, 男性大學(xué)生的得分高于女性,理科大學(xué)生的得分高于文科, 經(jīng)統(tǒng)計檢驗, 差異(chy)均顯著( P .05)。(2)在S-AI上, 男性大學(xué)生的得分高于女性,農(nóng)村生源生的得分高于城市(chngsh)生源生, 經(jīng)統(tǒng)計檢驗, 差異均顯著( P . 01, P .05)。(3)在T-AI上, 男性大學(xué)生的得分高于女性,經(jīng)統(tǒng)計檢驗, 差異(chy)顯著( P .05)。2.大學(xué)生一般自我效能感、狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦

8、慮之間的相關(guān)分析, 見表2。表二：大學(xué)生一般自我效能感、狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮之案件的相關(guān)關(guān)系注: * * * P.001從表2可見, 大學(xué)生的一般自我效能感與狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮均呈極其顯著負(fù)相關(guān)( P .001)；狀態(tài)焦慮與特質(zhì)焦慮呈極其顯著正相關(guān)( P .001)。三、討論1.大學(xué)生的一般自我效能感在性別、專業(yè)間存在顯著差異。表1 顯示, 男大學(xué)生的一般自我效能感顯著高于女大學(xué)生。這可能與男女性別角色的社會化有關(guān), 也和傳統(tǒng)的社會文化觀念有關(guān)。傳統(tǒng)的社會文化觀念認(rèn)為男性是主動的、理性的和有能力的, 而女性則被認(rèn)為是被動的、情緒化的和富有同情心的。此外, 在我國社會生活中, 一直以來女性的社會地

9、位較低, 社會對女性有許多歧視。這些影響因素都會在人們的性別角色社會化過程中產(chǎn)生(chnshng)作用, 使男性有較多的優(yōu)越感, 從而使其自我效能感較高, 相反,女性的自我效能感則因此較低。理科生的一般自我效能感顯著高于文科生, 反應(yīng)了理科生心理應(yīng)激能力、心理調(diào)節(jié)能力和社會適應(yīng)性比文科生強, 這是因為理科專業(yè)注重培養(yǎng)學(xué)生的抽象邏輯思維, 使其對自己有更清楚的認(rèn)知, 選擇的行為方式可以更好地發(fā)展他們的能力, 獲得了更強的自信。而文科生學(xué)的多是人文知識, 他們更注重內(nèi)心體驗, 更為敏感,更為內(nèi)向, 更為清高, 這有礙他們客觀地、真實地看待自己, 導(dǎo)致其自我效能感較低。2. 大學(xué)生的狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦

10、慮在性別間均存在(cnzi)顯著差異。表1顯示, 男大學(xué)生的狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮均顯著高于女大學(xué)生, 這與以往的研究不太一致。隨著(su zhe)社會的發(fā)展, 科技的進(jìn)步, 競爭變得愈來愈激烈,相對女性來說, 男性大學(xué)生承擔(dān)的責(zé)任、面對的壓力更加重大, 上學(xué)的時候他們就會常?？紤]就業(yè)的問題甚至是工作后的生活情景, 比如買房子之類,但這些對女性的影響卻不是很明顯。另外, 男性的成就欲望比女性也會高些,所以他們在潛意識中會為自己的未來擔(dān)心、焦慮。 3. 師范大學(xué)生的狀態(tài)焦慮在生源地上存在顯著差異。表1顯示, 農(nóng)村生源的大學(xué)生的狀態(tài)焦慮顯著高于城市生源的大學(xué)生。原因首先是經(jīng)濟(jì)狀況的差異, 大部分農(nóng)村生

11、生源的大學(xué)生的家庭狀況比城市生源的大學(xué)生差, 這使他們體驗到更大的壓力。找一個理想的工作,盡快自立, 減輕家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)是許多農(nóng)村生源的大學(xué)生的心愿,但目前的就業(yè)形勢使得他們對未來就業(yè)產(chǎn)生許多擔(dān)憂。其次, 農(nóng)村生源大學(xué)生的社會支持水平較低, 缺乏可利用的支持因素,使其對社會支持的感受顯著低于城市生源的大學(xué)生, 因而在面對壓力時無法獲得及時必要的心理支持, 從而使他們體驗到更多的焦慮。4.大學(xué)生的一般自我效能感與狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮均存在顯著負(fù)相關(guān)。表2顯示, 大學(xué)生一般自我效能感與狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮之間的確存在負(fù)相關(guān), 這與Bandura關(guān)于自我效能感的理論推斷一致, 也與以往的研究結(jié)果一致。自

12、我效能感是一個人對自己的行為能否成功達(dá)到某一標(biāo)準(zhǔn)的知覺。因此, 自我效能感涉及個人處理各種生活事件的能力, 同時, 自我效能感也涉及個體在處理各種生活事件時所產(chǎn)生的情緒。本研究表明, 焦慮的被試通常自我效能感較低, 或者自我效能感高的被試不容易產(chǎn)生焦慮?？梢赃@樣理解, 焦慮的被試在生活中容易產(chǎn)生無助感, 因而他們會在認(rèn)知上相信所有的努力都是徒勞無功的。四、結(jié)論與建議1. 結(jié)論(1)大學(xué)生的一般自我效能(xionng)感和狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮均存在顯著負(fù)相關(guān)。(2)理科大學(xué)生一般(ybn)自我效能感高于文科生。(3)農(nóng)村生源的大學(xué)生狀態(tài)焦慮水平(shupng)高于城市生源的大學(xué)生。2.建議 大學(xué)生

13、的一般自我效能感與焦慮情緒呈顯著的負(fù)相關(guān)，這與班杜拉關(guān)于自我效能感的理論推論十分吻合。根據(jù)心理學(xué)的原理，滿足感或焦慮感都是建立在個體對現(xiàn)實的行為結(jié)果評價基礎(chǔ)上的，滿足感和焦慮感可以激勵或阻止個體采取進(jìn)一步的行動和努力，不同的效能感會產(chǎn)生不同的情緒狀態(tài)。相反,自我效能感高者善于處理各種生活事件, 即使遇到困難也會嘗試克服, 不容易產(chǎn)生焦慮或只產(chǎn)生適度的焦慮。因此培養(yǎng)大學(xué)生積極的自我效能感對于減輕他們的焦慮情緒、降低焦慮體驗、促進(jìn)其心理健康的發(fā)展具有重要的意義。提高大學(xué)生的一般自我效能感、降低其焦慮體驗, 對于提高大學(xué)生的綜合素質(zhì), 提高未來社會發(fā)展的動力有著重大的意義。具體的做法中, 最主要的是

14、增強個體自我效能信念中的積極因素, 可以從以下幾方面進(jìn)行考慮。(1)增加成功體驗。個體在生活中要建立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo), 把目標(biāo)具體為子計劃任務(wù), 從而保證在一定時間內(nèi)能夠完成, 從而獲得成就感, 逐漸的積累, 最終體驗到成功的感覺。(2)正確地認(rèn)識自我, 確立合理的成績標(biāo)準(zhǔn)。個體應(yīng)對自己的能力和意志力有較為客觀的認(rèn)識,從而對自己不至于要求過高, 以致難以體驗到成就感, 或者要求過低, 致使體驗到的成功對自我效能感毫無意義。(3)積極地控制自我, 保持明確的動機, 積極的情緒體驗。經(jīng)常對自我信念進(jìn)行分析, 控制消極的想法, 保持個體在活動中的努力程度、面對挫折和失敗時對活動的持久力和耐力。在遭遇失敗時

15、, 看到或想像其他與自己相似的人的成功, 觀察學(xué)習(xí)榜樣有效的應(yīng)對策略, 從而增強個體的自我效能感。(4)努力改善同周圍人的關(guān)系, 保持良好的交往狀態(tài)。親密的社會支持和良好的人際關(guān)系給個體以安全感, 使個體體驗到較高的自我效能, 不僅能增強個體的自信, 降低個體的焦慮, 而且也可以遷移到其他活動領(lǐng)域。參考文獻(xiàn)1 B andura A.Self Efficacy:Toward a Unifying Theory of B ehaviora ChangeJ . Psychological Review, 1977,(84):191-215.2 Schwarze rR, A risti B. Op timistic Self B eliefs: Assessmen t of General Perceived Self Efficacy in thirteen cultures J .Word Psychology:1997, 3( 1-2): 177-190.3（鄭曉華, 李延如. 狀態(tài)) 特質(zhì)焦慮問卷 J.中國心理衛(wèi)生(xn l wi shn)雜志,1997,1