中醫(yī)體質(zhì)分類判定工具

1、中醫(yī)體質(zhì)分類判定工具,4月9日，中醫(yī)體質(zhì)分類與判定標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布，該標(biāo)準(zhǔn)是我國(guó)第一部指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件，旨在為體質(zhì)辨識(shí)及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù)，使體質(zhì)分類科學(xué)化、規(guī)范化。本工具按照此標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)，請(qǐng)仔細(xì)回答下面的九組問(wèn)題，然后點(diǎn)擊提交。有疑問(wèn)請(qǐng)郵件admin第一組,請(qǐng)根據(jù)一年來(lái)的體驗(yàn)和感覺(jué)，回答以下問(wèn)題,沒(méi)有（根本不）,很少（有一點(diǎn)）,有時(shí)（有些）,經(jīng)常（相當(dāng)）,總是（非常）1.您精力充沛嗎？,1,2,3,4,52.您容易疲乏嗎？*,1,2,3,4,53.您說(shuō)話聲音低弱無(wú)力嗎？*,1,2,3,4,54.您感到悶悶不樂(lè)、情緒低沉嗎？*,1,2,3,4,55

2、.您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空調(diào)、電扇等）嗎？*,1,2,3,4,56.您能適應(yīng)外界自然和社會(huì)環(huán)境的變化嗎？,1,2,3,4,57.您容易失眠嗎？*,1,2,3,4,58.您容易忘事（健忘）嗎？*,1,2,3,4,5第二組,請(qǐng)根據(jù)一年來(lái)的體驗(yàn)和感覺(jué)，回答以下問(wèn)題,沒(méi)有（根本不）,很少（有一點(diǎn)）,有時(shí)（有些）,經(jīng)常（相當(dāng)）,總是（非常）1.您容易疲乏嗎？,1,2,3,4,52.您容易氣短（呼吸短促，接不上氣）嗎？,1,2,3,4,53.您容易心慌嗎？,1,2,3,4,54.您容易頭暈或站起時(shí)暈眩嗎？,1,2,3,4,55.您比別人容易感冒嗎？,1,2,3,4,56.您喜歡安靜、

3、懶得說(shuō)話嗎？,1,2,3,4,57.您說(shuō)話聲音低弱無(wú)力嗎？,1,2,3,4,58.您活動(dòng)量稍大就容易出虛汗嗎？,1,2,3,4,5第三組,請(qǐng)根據(jù)一年來(lái)的體驗(yàn)和感覺(jué)，回答以下問(wèn)題,沒(méi)有（根本不）,很少（有一點(diǎn)）,有時(shí)（有些）,經(jīng)常（相當(dāng)）,總是（非常）1.您手腳發(fā)涼嗎？,1,2,3,4,52.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷嗎？,1,2,3,4,53.您感到怕冷、衣服比別人穿得多嗎？,1,2,3,4,54.您冬天更怕冷，夏天不喜歡吹電扇、空調(diào)嗎？,1,2,3,4,55.您比別人容易患感冒嗎？,1,2,3,4,56.您吃（喝）涼的東西會(huì)感到不舒服或怕吃（喝）涼的嗎？,1,2,3,4,57.您受涼或吃（喝

4、）涼的東西后，容易腹瀉、拉肚子嗎？,1,2,3,4,5第四組,請(qǐng)根據(jù)一年來(lái)的體驗(yàn)和感覺(jué)，回答以下問(wèn)題,沒(méi)有（根本不）,很少（有一點(diǎn)）,有時(shí)（有些）,經(jīng)常（相當(dāng)）,總是（非常）1.您感到手腳心發(fā)熱嗎？,1,2,3,4,52.您感覺(jué)身體、臉上發(fā)熱嗎？,1,2,3,4,53.您皮膚或口唇干嗎？,1,2,3,4,54.您口唇的顏色比一般人紅嗎？,1,2,3,4,55.您容易便秘或大便干燥嗎？,1,2,3,4,56.您面部?jī)娠E潮紅或偏紅嗎？,1,2,3,4,57.您感到眼睛干澀嗎？,1,2,3,4,58.您感到口干咽燥、總想喝水嗎？,1,2,3,4,5第五組,請(qǐng)根據(jù)一年來(lái)的體驗(yàn)和感覺(jué)，回答以下問(wèn)題,沒(méi)有

5、（根本不）,很少（有一點(diǎn)）,有時(shí)（有些）,經(jīng)常（相當(dāng)）,總是（非常）1.您感到胸悶或腹部脹滿嗎？,1,2,3,4,52.您感到身體沉重不輕松或不爽快嗎？,1,2,3,4,53.您腹部肥滿松軟嗎？,1,2,3,4,54.您有額部油脂分泌多的現(xiàn)象嗎？,1,2,3,4,55.您上眼瞼比別人腫（上眼瞼有輕微隆起的現(xiàn)象）嗎？,1,2,3,4,56.您嘴里有黏黏的感覺(jué)嗎？,1,2,3,4,57.您平時(shí)痰多，特別是感到咽喉部總有痰堵著嗎？,1,2,3,4,58.您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺(jué)嗎？,1,2,3,4,5第六組,請(qǐng)根據(jù)一年來(lái)的體驗(yàn)和感覺(jué)，回答以下問(wèn)題,沒(méi)有（根本不）,很少（有一點(diǎn)）,有時(shí)（有些）,經(jīng)

6、常（相當(dāng)）,總是（非常）1.您面部或鼻部有油膩感或者油亮發(fā)光嗎？,1,2,3,4,52.您臉上容易生痤瘡或皮膚容易生瘡癤嗎？,1,2,3,4,53.您感到口苦或嘴里有異味嗎？,1,2,3,4,54.您大便黏滯不爽、有解不盡的感覺(jué)嗎？,1,2,3,4,55.您小便時(shí)尿道有發(fā)熱感、尿色濃（深）嗎？,1,2,3,4,56.您帶下色黃（白帶顏色發(fā)黃）嗎？（限女性回答）,1,2,3,4,57.您的陰囊潮濕嗎？（限男性回答）,1,2,3,4,5第七組,請(qǐng)根據(jù)一年來(lái)的體驗(yàn)和感覺(jué)，回答以下問(wèn)題,沒(méi)有（根本不）,很少（有一點(diǎn)）,有時(shí)（有些）,經(jīng)常（相當(dāng)）,總是（非常）1.您的皮膚在不知不覺(jué)中會(huì)出現(xiàn)青紫瘀斑（皮下

7、出血）嗎？,1,2,3,4,52.您的兩顴部有細(xì)微血絲嗎？,1,2,3,4,53.您身體上有哪里疼痛嗎？,1,2,3,4,54.您面色晦黯或容易出現(xiàn)褐斑嗎？,1,2,3,4,55.您會(huì)出現(xiàn)黑眼圈嗎？,1,2,3,4,56.您容易忘事（健忘）嗎？,1,2,3,4,57.您口唇顏色偏黯嗎？,1,2,3,4,5第八組,請(qǐng)根據(jù)一年來(lái)的體驗(yàn)和感覺(jué)，回答以下問(wèn)題,沒(méi)有（根本不）,很少（有一點(diǎn)）,有時(shí)（有些）,經(jīng)常（相當(dāng)）,總是（非常）1.您感到悶悶不樂(lè)、情緒低沉嗎？,1,2,3,4,52.您精神緊張、焦慮不安嗎？,1,2,3,4,53.您多愁善感、感情脆弱嗎？,1,2,3,4,54.您容易感到害怕或受到驚

8、嚇嗎？,1,2,3,4,55.您脅肋部或乳房脹痛嗎？,1,2,3,4,56.您無(wú)緣無(wú)故嘆氣嗎？,1,2,3,4,57.您咽喉部有異物感，且吐之不出、咽之不下嗎？,1,2,3,4,5第九組,請(qǐng)根據(jù)一年來(lái)的體驗(yàn)和感覺(jué)，回答以下問(wèn)題,沒(méi)有（根本不）,很少（有一點(diǎn)）,有時(shí)（有些）,經(jīng)常（相當(dāng)）,總是（非常）1.您沒(méi)有感冒也會(huì)打噴嚏嗎？,1,2,3,4,52.您沒(méi)有感冒也會(huì)鼻塞、流鼻涕嗎？,1,2,3,4,53.您有因季節(jié)變化、溫度變化或異味等原因而咳喘的現(xiàn)象嗎？,1,2,3,4,54.您容易過(guò)敏(藥物、食物、氣味、花粉、季節(jié)交替時(shí)、氣候變化等)嗎？,1,2,3,4,55.您的皮膚起蕁麻疹（風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹塊

9、、風(fēng)疙瘩）嗎？,1,2,3,4,56.您的皮膚因過(guò)敏出現(xiàn)過(guò)紫癜（紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑）嗎？,1,2,3,4,57.您的皮膚一抓就紅，并出現(xiàn)抓痕嗎？,1,2,3,4,5中醫(yī)體質(zhì)分類與判定,來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)作者：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào),編者按： 4月9日，中醫(yī)體質(zhì)分類與判定標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布，該標(biāo)準(zhǔn)是我國(guó)第一部指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件，旨在為體質(zhì)辨識(shí)及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù)，使體質(zhì)分類科學(xué)化、規(guī)范化。,該標(biāo)準(zhǔn)將體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)九個(gè)類型，應(yīng)用了流行病學(xué)、免疫學(xué)、分子生物學(xué)、遺傳學(xué)、數(shù) 理統(tǒng)計(jì)學(xué)等多學(xué)科交叉的方法，經(jīng)中

10、醫(yī)臨床專家、流行病學(xué)專家、體質(zhì)專家多次論證而建立的體質(zhì)辨識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)化工具，并在國(guó)家973計(jì)劃“基于因人制宜思想的中 醫(yī)體質(zhì)理論基礎(chǔ)研究”課題中得到進(jìn)一步完善。,通過(guò)21948例流行病學(xué)調(diào)查，該標(biāo)準(zhǔn)具有指導(dǎo)性、普遍性及可參照性，適用于從事中醫(yī)體 質(zhì)研究的中醫(yī)臨床醫(yī)生、科研人員及相關(guān)管理人員，并可作為臨床實(shí)踐、判定規(guī)范及質(zhì)量評(píng)定的重要參考依據(jù)。該標(biāo)準(zhǔn)曾在多家“治未病”中心及中醫(yī)藥科研單位以 及26個(gè)省、市、自治區(qū)（包括香港特別行政區(qū)、臺(tái)灣地區(qū)等）試用。,平和質(zhì) (A型),總體特征：陰陽(yáng)氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛等為主要特征。,形體特征：體形勻稱健壯。,常見(jiàn)表現(xiàn)：面色、膚色潤(rùn)澤，頭發(fā)稠密

11、有光澤，目光有神，鼻色明潤(rùn)，嗅覺(jué)通利，唇色紅潤(rùn)，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。,心理特征：性格隨和開(kāi)朗。,發(fā)病傾向：平素患病較少。,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。,氣虛質(zhì) (B型),總體特征：元?dú)獠蛔?，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。,形體特征：肌肉松軟不實(shí)。,常見(jiàn)表現(xiàn)：平素語(yǔ)音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。,心理特征：性格內(nèi)向，不喜冒險(xiǎn)。,發(fā)病傾向：易患感冒、內(nèi)臟下垂等??；病后康復(fù)緩慢。,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。,陽(yáng)虛質(zhì) (C型),總體特征：陽(yáng)

12、氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。,形體特征：肌肉松軟不實(shí)。,常見(jiàn)表現(xiàn)：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。,心理特征：性格多沉靜、內(nèi)向。,發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等??；感邪易從寒化。,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐夏不耐冬；易感風(fēng)、寒、濕邪。,陰虛質(zhì) (D型),總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。,形體特征：體形偏瘦。,常見(jiàn)表現(xiàn)：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。,心理特征：性情急躁，外向好動(dòng)，活潑。,發(fā)病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；感邪易從熱化。,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥

13、邪。,痰濕質(zhì) (E型),總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。,形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟。,常見(jiàn)表現(xiàn)：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。,心理特征：性格偏溫和、穩(wěn)重，多善于忍耐。,發(fā)病傾向：易患消渴、中風(fēng)、胸痹等病。,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：對(duì)梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應(yīng)能力差。,濕熱質(zhì) (F型),總體特征：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。,形體特征：形體中等或偏瘦。,常見(jiàn)表現(xiàn)：面垢油光，易生痤瘡，口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質(zhì)偏紅，苔黃膩

14、，脈滑數(shù)。,心理特征：容易心煩急躁。,發(fā)病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：對(duì)夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。,血瘀質(zhì) (G型),總體特征：血行不暢，以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。,形體特征：胖瘦均見(jiàn)。,常見(jiàn)表現(xiàn)：膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。,心理特征：易煩，健忘。,發(fā)病傾向：易患癥瘕及痛證、血證等。,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受寒邪。,氣郁質(zhì) (H型),總體特征：氣機(jī)郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。,形體特征：形體瘦者為多。,常見(jiàn)表現(xiàn)：神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂(lè)，舌淡紅，苔薄

15、白，脈弦。,心理特征：性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮。,發(fā)病傾向：易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：對(duì)精神刺激適應(yīng)能力較差；不適應(yīng)陰雨天氣。,特稟質(zhì) (I型),總體特征：先天失常，以生理缺陷、過(guò)敏反應(yīng)等為主要特征。,形體特征：過(guò)敏體質(zhì)者一般無(wú)特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。,常見(jiàn)表現(xiàn)：過(guò)敏體質(zhì)者常見(jiàn)哮喘、風(fēng)團(tuán)、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育及相關(guān)疾病特征。,心理特征：隨稟質(zhì)不同情況各異。,發(fā)病傾向：過(guò)敏體質(zhì)者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過(guò)敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如

16、五遲（立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲和語(yǔ)遲）、五軟（頭軟、項(xiàng)軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱、胎驚等。,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：適應(yīng)能力差，如過(guò)敏體質(zhì)者對(duì)易致過(guò)敏季節(jié)適應(yīng)能力差，易引發(fā)宿疾。,中醫(yī)體質(zhì)分類的判定,判定方法：回答中醫(yī)體質(zhì)分類與判定表中的全部問(wèn)題，每一問(wèn)題按5級(jí)評(píng)分，計(jì)算原始分及轉(zhuǎn)化分，依標(biāo)準(zhǔn)判定體質(zhì)類型。,中醫(yī)體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)化量表,平和質(zhì),1.您精力充沛嗎？,2.您容易疲乏嗎？*,3.您說(shuō)話聲音低弱無(wú)力嗎？*,4.您感到悶悶不樂(lè)、情緒低沉嗎？*,5.您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空調(diào)、電扇等）嗎？*,6.您能適應(yīng)外界自然和社會(huì)環(huán)境的變化嗎？,7.您容易失眠嗎？*,8.您容易忘事（健忘

17、）嗎？*,氣虛質(zhì),1.您容易疲乏嗎？,2.您容易氣短（呼吸短促，接不上氣）嗎？,3.您容易心慌嗎？,4.您容易頭暈或站起時(shí)暈眩嗎？,5.您比別人容易感冒嗎？,6.您喜歡安靜、懶得說(shuō)話嗎？,7.您說(shuō)話聲音低弱無(wú)力嗎？,8.您活動(dòng)量稍大就容易出虛汗嗎？,陽(yáng)虛質(zhì),1.您手腳發(fā)涼嗎？,2.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷嗎？,3.您感到怕冷、衣服比別人穿得多嗎？,4.您冬天更怕冷，夏天不喜歡吹電扇、空調(diào)嗎？,5.您比別人容易患感冒嗎？,6.您吃（喝）涼的東西會(huì)感到不舒服或怕吃（喝）涼的嗎？,7.您受涼或吃（喝）涼的東西后，容易腹瀉、拉肚子嗎？,陰虛質(zhì),1.您感到手腳心發(fā)熱嗎？,2.您感覺(jué)身體、臉上發(fā)熱嗎？,

18、3.您皮膚或口唇干嗎？,4.您口唇的顏色比一般人紅嗎？,5.您容易便秘或大便干燥嗎？,6.您面部?jī)娠E潮紅或偏紅嗎？,7.您感到眼睛干澀嗎？,8.您感到口干咽燥、總想喝水嗎？,痰濕質(zhì),1.您感到胸悶或腹部脹滿嗎？,2.您感到身體沉重不輕松或不爽快嗎？,3.您腹部肥滿松軟嗎？,4.您有額部油脂分泌多的現(xiàn)象嗎？,5.您上眼瞼比別人腫（上眼瞼有輕微隆起的現(xiàn)象）嗎？,6.您嘴里有黏黏的感覺(jué)嗎？,7.您平時(shí)痰多，特別是感到咽喉部總有痰堵著嗎？,8.您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺(jué)嗎？,濕熱質(zhì),1.您面部或鼻部有油膩感或者油亮發(fā)光嗎？,2.您臉上容易生痤瘡或皮膚容易生瘡癤嗎？,3.您感到口苦或嘴里有異味嗎？,4

19、.您大便黏滯不爽、有解不盡的感覺(jué)嗎？,5.您小便時(shí)尿道有發(fā)熱感、尿色濃（深）嗎？,6.您帶下色黃（白帶顏色發(fā)黃）嗎？（限女性回答）,7.您的陰囊潮濕嗎？（限男性回答）,血瘀質(zhì),1.您的皮膚在不知不覺(jué)中會(huì)出現(xiàn)青紫瘀斑（皮下出血）嗎？,2.您的兩顴部有細(xì)微血絲嗎？,3.您身體上有哪里疼痛嗎？,4.您面色晦黯或容易出現(xiàn)褐斑嗎？,5.您會(huì)出現(xiàn)黑眼圈嗎？,6.您容易忘事（健忘）嗎？,7.您口唇顏色偏黯嗎？,氣郁質(zhì),1.您感到悶悶不樂(lè)、情緒低沉嗎？,2.您精神緊張、焦慮不安嗎？,3.您多愁善感、感情脆弱嗎？,4.您容易感到害怕或受到驚嚇嗎？,5.您脅肋部或乳房脹痛嗎？,6.您無(wú)緣無(wú)故嘆氣嗎？,7.您咽喉部有異物感，且吐之不出、咽之不下嗎？,特稟質(zhì),1.您沒(méi)有感冒也會(huì)打噴嚏嗎？,2.您沒(méi)有感冒也會(huì)鼻塞、流鼻涕嗎？,3.您有因季節(jié)變化、溫度變化或異味等原因而咳喘的現(xiàn)象嗎？,4.您容易過(guò)敏（藥物、食物、氣味、花粉、季節(jié)交替時(shí)、氣候變化等）嗎？,5.您的