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文檔簡介
1、石河子大學馬克思主義基本原理概論課外讀書報告推薦讀物題目: 活出生命的意義 讀 者: 宋宗強 院系專業(yè)班級: 藥學院中藥學2014級1班 聯(lián) 系 電 話:指 導 教 師: 龍群老師 報 告 日 期: 2016年10月4日 生命的意義活出生命的意義讀書報告摘要:活出生命的意義不是一本讓人讀起來愉悅的書,也不朗朗上口。這本小冊子像個精神自傳,一個本來就對生命的意義問題十分感興趣的心理專家,被時代潮流扔進納粹集中營。但他并沒有消逝,而是活了下來,傳奇的卻不是他肉體的幸存,而是他對人性“高度”的關(guān)注比之精神分析對“深度”的關(guān)注。關(guān)鍵詞: 逆境;痛苦;空虛;無助;生命;意義一作
2、者簡介和內(nèi)容概括: (一)作者簡介: 維克多E.弗蘭克爾(19051997),美國臨床心理學家。出生于奧地利,1930年在維也納大學獲得醫(yī)學博士學位,1949年獲得哲學博士學位。第二次世界大戰(zhàn)后,是美國國際大學的著名教授,并任哈佛大學、斯坦福大學、迪尤省大學和南衛(wèi)理公會大學的訪問教授。弗蘭克爾是言語序法的奠基者,其治療理論被稱為維也納第三精神治療學派。他的代表著作有:活出生命的意義、意義的意愿、無意識的上帝、聽不見的要求意義的呼聲、精神治療和存在主義、醫(yī)生和心靈等。這些著作詳細闡述了他的言語療法。 其中他最最經(jīng)典,也最被廣為宣傳的是活出生命的意義,這本出被翻譯成24種語言,銷售量遠超1200萬
3、冊,在1991年,活出生命的意義名列“美國最有影響力的十大圖書”。這是對活出生命的意義這本書的影響高度概括。 (二)內(nèi)容概括: 著名心理學家弗蘭克爾是20世紀的一個奇跡。納粹時期,身為猶太人的他,全家都被關(guān)進了奧斯威辛集中營,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒氣室中,只有他和妹妹幸存。在這場噩耗中,弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦,更將自己的經(jīng)驗與學術(shù)有機地結(jié)合。創(chuàng)作了活出生命的意義一書,論述了自己和同胞們的在集中營里的恐怖遭遇,在地獄般苦難與困境中,在幾乎毫無生還希望的絕境里,他依然堅信生命的意義,并保有活著的希望。此種境遇與感悟,確實能夠讓我們震撼,而他的心理學家的身份,能夠很好地將這種意義
4、的發(fā)現(xiàn)、總結(jié)、論述,并應用到他開創(chuàng)的“意義療法”上,來幫助成千上萬在生活中失去信心而引發(fā)心理疾病的人們。同時也留下了人性史上最富光彩的見證。 二.活出生命的意義特色講述:第一部分:在集中營的經(jīng)歷 1.收容階段 癥狀:驚恐 案例:當火車進入岔道,顯然是要駛?cè)氪笳緯r,焦慮的乘客中發(fā)出一聲驚呼:“站牌,奧斯維辛!”剎那間,每個人都心跳驟停。奧斯維辛這個名字代表了所有的恐懼:毒氣室、焚燒爐、大屠殺?;疖嚶?,猶豫地行駛,似乎也在盡可能地拖延乘客們意識到恐懼的時間。哦!這就是奧斯維辛了。 2.適應階段 癥狀:冷漠,壓制情緒,情感麻木,自我求生本能 案例:在這里,我們無法刷牙,且嚴重缺乏維生素但與以前相
5、比,我們得胃變得健康多了;半年來,我們穿著完全失去本來面目的同一件襯衫;有時因水管凍結(jié),我們許多天不能洗漱,甚至局部的擦洗也不可能,勞動后的雙手骯臟不堪,可手上的瘡和擦傷從不化膿。 3.釋放與解放階段 癥狀:人格解放和從精神緊張到心里平靜 案例:晚上,我們又聚到一起,有一個人悄悄對另一個人說:“告訴我,你今天高興嗎?”另一個人回答:“說實話,不!”他不知道,大家都是這個感覺。我們已經(jīng)喪失了感受快樂的能力,要慢慢重新培養(yǎng)這種能力。從心理學的角度講,得到解放的犯人最初的感覺叫“人格解體”。 第二部分:意義療法 三種尋找生命的意義的方法: 1.生命之意義:A.通過創(chuàng)立某項工作或從事某項事業(yè)。B.通過
6、體驗某種事情或面對某個人。C.在忍受不可避免的苦難時采取某種態(tài)度。 2.愛之意義:通過體驗某種事情如真善美通過體驗自然和文化或者體驗另一個人的獨特性就是說去愛一個人。 3.苦難之意義:無論什么時候,遭受痛苦不是尋找意義的必要方式。即使是在遭受痛苦的時候,人們也有可能找到意義假如痛苦是不可避免的話。那么有意義的事就是去消除痛苦的根源,不管這種原因是心理的、生理的或者政治的。遭受不必要的痛苦與其說是英雄行為,不如說是自虐。三.讀后感: 我是誰,我來自哪里,我來這里的目的是什么?這是一個正常人都可能發(fā)出的疑問。這也許是世界上最為重要,卻也最令人困惑的問題。從人類文明開始,各國的先哲們,便用大量的著述
7、去探討、思考,直到現(xiàn)在,依然沒有答案?;蛘哒f,對于每一個人,都有不同的答案與認知。而我在中秋長假和國慶長假就讀了這么一本書,作者是維克多E.弗蘭克爾,書名就叫做活出生命的意義,它講述的是自己的所見所聞,相當于他的自傳吧!從書中我感受到作者對生命的意義的理解。 這本書是作者在集訓營親身體驗,是少有的以真實題材編撰的一本書,里面說講的事情也并非虛構(gòu)或者作者品控捏造。維克多E.弗蘭克爾在集訓營3年,可謂是受盡折磨,因為我有看過講述奧斯維辛集中營故事的一些美劇,并且高中還學過一篇課文,好像叫奧斯維辛沒有什么新聞,那里面對人來說真的是折磨與摧殘。 在讀書的前半部分在集中營的經(jīng)歷,我覺得作者是以生命為籌碼
8、,親身經(jīng)歷并寫下來,而我使用我的生命在閱讀。用一個不恰當?shù)某烧Z叫做步履維艱,真的是這樣的,書中營造了一種緊張的氣氛,使我感覺壓抑著、悲憫著,讓我感受到了眼內(nèi)常含淚水,我也在想為什么我這么沒出息,為什么淚點這么低。我為自己的反感感到好奇,對于對作者及和他一起在集中營的伙伴擔憂。我停下了閱讀,我覺得這書太傷感了,太壓迫我的情緒了,我這人喜歡看喜劇,喜歡美好的事情,像這樣的書不是摧毀我嗎?這種思想使我不能順利閱讀完這部書。 然而作為老師推薦書籍,就一定有它閱讀的意義。就像活出生命的意義這本書的初衷一樣,他想通過具體事例向讀者傳遞一種觀念生命在任何條件下都有意義,即使是在最惡劣的情況。所以我又翻開書,
9、繼續(xù)往下閱讀。人通常在做改變之前,會不約而同給自己加上種種限制,限制了自己的自由。認為一切都該這樣,或者他們更加喜歡喜歡讓這一切看上去更加合理化,是自己可以為自己的“不上進,不進取”而感到安慰。但是自由處處都在,就像沙子一樣,你以為滿了,可它還是有許多空隙,還可以向里面加水。于是,人和人之間的差距也就從這里而分隔開,是主動向自由靠齊,然后改變自己,還是繼續(xù)被自己的滿足枷鎖困住,停滯不前。我認為維克多E.弗蘭克爾用自己的智慧拯救了自己,用頑強的意志超越了自己,用堅定不移的信念打破了所謂的形式。我看到了他的輝煌,還有他為我們留下的寶貴的財富。 生命宛如一股潛在的神秘力量,你若是說它脆弱,它就像薄冰
10、一樣不堪一擊,但如果你要是說它堅強,它又如大山一般堅強不拔。你的生命如何,取決于你對生命的向往和期待。人生苦短,時光匆匆,我們應該珍惜時間,熱愛生命,用人生的閃光把人間照亮。生命是短暫的,但是不管我們長得漂亮與丑陋,都是一個獨一無二的生命個體,只要你認認真真而腳踏實地的生活過,經(jīng)歷過,永不放棄存活的希望,也就是一種完美和永恒,如果在我正好可以體現(xiàn)生命價值就失去了,那么實在很可惜。 正如屈原的“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索?!彼f的,生命的意義不在于馬到成功,而在于不斷求索。用信念去擁抱生活,熱愛生命,生活才更充實,生命才更有價值。我們生命存在不會因為短暫而變得沒有意義。但它的確構(gòu)成了我們的責
11、任。因為一切取決于我們能否認識到必定短暫的可能性。人們總是在多種現(xiàn)實可能中做出選擇,哪些可以不予理會,哪些應該努力實現(xiàn),那個選擇一旦成為現(xiàn)實就變成了“時間驛站中不朽的印記”。 故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,增益其所不能。所以每當我們面對困難時,我們都需要臨危不懼,把它當成上天給我們一個鍛煉的時候,就是要給我們一個超越自己的機會,一個思考的機會,一個改變的機會,一個更加有作為的機會,一個活出自己的機會。所以當我們面臨這樣那樣的困難的時候,是不是覺得我們應該感激上蒼,因為是上蒼看得起你,不想讓你人生一帆風順默默無聞。生命的意義就是應該在生命中尋找答案
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