經(jīng)典智商與情商課件

1、智商與情商測試一個國際標(biāo)準(zhǔn)智商測試題智商，就是IQ （Intelligence Quotient的簡稱)，通俗地可以理解為智力，是指數(shù)字、空間、邏輯、詞匯、創(chuàng)造、記憶等能力，它是德國心理學(xué)家施特恩在1912年提出的。智商表示人的聰明程度：智商越高，則表示越聰明。想檢驗自己的智商是多少嗎？這并不困難，以下就是一例國內(nèi)較權(quán)威的IQ測試題，請在30分鐘內(nèi)完成（30題），之后你就會知道自己的IQ值是多少了。注意： 無論如何，不能有空白的題。不會的就猜一個好了。1、選出不同類的一項：A、蛇B、大樹C、老虎2、在下列分?jǐn)?shù)中，選出不同類的一項：A、3/5 B、3/7 C、3/93、男孩對男子，正如女孩對A青

2、年 B孩子 C夫人 D姑娘 E婦女4、如果筆相對于寫字，那么書相對于A娛樂 B閱讀 C學(xué)文化 D解除疲勞5、馬之于馬廄，正如人之于A牛棚 B馬車 C房屋 D農(nóng)場 E樓房6、281420（）請寫出“（）”處的數(shù)字7、下列四個詞是否可以組成一個正確的句子生活水里魚在A是 B否8、下列六個詞是否可以組成一個正確的句子球棒的用來是棒球打A是 B否9、動物學(xué)家與社會學(xué)家相對應(yīng)，正如動物與（）相對A人類 B問題 C社會 D社會學(xué)10、如果所有的婦女都有大衣，那么漂亮的婦女會有A更多的大衣 B時髦的大衣 C大衣 D昂貴的大衣 11、1324657 （），請寫出（）處的數(shù)字12、南之于西北，正如西之于：A西北

3、 B東北 C西南 D東南13、找出不同類的一項A鐵鍋 B小勺 C米飯 D碟子14、978675（），請寫出（）處的數(shù)字15、找出不同類的一項：A寫字臺 B沙發(fā) C電視 D桌布16、961（25）432932（）731，請寫出（）內(nèi)的數(shù)字17、選項ABCD中，哪一個應(yīng)該填在XOOOOXXOOOXXX后面 A、XOOB、OOC、OOXD、OXX18、望子成龍的家長往往（）苗助長 A揠 B堰 C偃19、填上空缺的詞：金黃的頭發(fā)（黃山）刀山火海贊美人生 （ ）衛(wèi)國戰(zhàn)爭20、選出不同類的一項：A地板 B壁櫥 C窗戶 D窗簾21、1827（），請寫出（）內(nèi)的數(shù)字。22、填上空缺的詞：罄竹難書（書法）無法無

4、天作奸犯科（ ）教學(xué)相長23、在括號內(nèi)填上一個字，使其與括號前的字組成一個詞，同時又與括號后的字也能組成一個詞：款（ ）樣24、填入空缺的數(shù)字16 （96）1210（）7.525找出不同類的一項：A斑馬 B軍馬 C賽馬 D駿馬 E駙馬26、在括號上填上一個字，使其與括號前的字組成一個詞，同時又與括號后的字也能組成一個詞：祭（ ）定27、在括號內(nèi)填上一個字，使之既有前一個詞的意思，又可以與后一個詞組成詞組：頭部（ ）震蕩28、填入空缺的數(shù)字653717（）29、填入空缺的數(shù)字 41 （28）2783 （）6530、填上空缺的字母C F ID H LE J ( )1. B ； 2. C ； 3.

5、E ； 4. B 5. C；6. 26 ； 7. A ； 8. A； 9. A ；10. C；11. 9 ；12. B ；13. C； 14. 6 15.D；16. 38；17. B 18. A 19. 美國；20.D；21. 64 ；22.科學(xué)；23. 式 24. 60；25. E； 26.奠 27.腦；28. 5 ；29. 36； 30. O。計算方法：每題答對得5分，答錯不得分。共30題，總分150分。結(jié)果分析： 按照國際標(biāo)準(zhǔn)，人們對智力水平高低通常進(jìn)行下列分類：智商在140分以上者稱為天才；120140之間為最優(yōu)秀；100120之間為優(yōu)秀；90100之間為常才；8090之間為次正常 什

6、么是情商？ 情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。 美國心理學(xué)家認(rèn)為，情商包括以下幾個方面的內(nèi)容：一是認(rèn)識自身的情緒。因為只有認(rèn)識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；五是人際關(guān)系的管理，即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。 情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分?jǐn)?shù)較準(zhǔn)確地表示出來，它只能根據(jù)個人的綜合表現(xiàn)進(jìn)行判斷。心理學(xué)家們還認(rèn)為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強(qiáng)，外向而

7、愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業(yè)較投入，為人正直，富于同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。專家們還認(rèn)為，一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。因此，培養(yǎng)情商應(yīng)從小開始。情商與智商的區(qū)別： 智商（intelligence quotient簡寫成IQ）是用以表示智力水平的工具，也是測量智力水平常用的方法，智商的高低反映著智力水平的高低。 情商（emotionalquotient簡寫成EQ）是表示認(rèn)識、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力，情商的高低反映著情感品質(zhì)的差異。 區(qū)別： 首先，智商和情商反映著兩種性質(zhì)不同的心理品質(zhì)。 其次，智商和情商的形

8、成基礎(chǔ)有所不同。 最后，智商和情商的作用不同。 你的情商有多高？你不妨通過下面這個測驗作一判斷。測試題1、與你的好朋友或者兄弟姐妹發(fā)生爭吵后，你能在他人面前掩飾住你的沮喪。A、同意 B 、不同意2、當(dāng)學(xué)習(xí)上有困難時，你認(rèn)為這是對未來的一個警告。A、同意 B 、不同意3、要你最好的朋友開口說話以前，你就能分辨出他（她）處于何種情緒狀態(tài)。A、同意 B 、不同意A、同意 B、不同意4、當(dāng)你擔(dān)憂某件事時，你要夜里總是幾個小時難以入睡。5、你認(rèn)為大多數(shù)人必須更加努力而不要輕易放棄。6、與你最好的朋友告訴你一些好消息相比，你更易受一部浪漫影片的感染。 A、同意 B、不同意7、當(dāng)你的情況不妙時，你認(rèn)為到了你

9、該改變的時候了。8、你經(jīng)常想知道別人是怎樣看待你的。9、你對自已幾乎能使每個人高興起來而感到自豪。A 同意 B 不同意10、你厭煩討價還價，盡管你知道討價還價能使你少花些錢。11、你十分相信直率地說話，而且認(rèn)為這樣能使一切事情變得更為容易。12、當(dāng)別人快和你爭吵起來的時候，盡管你知道自己是正確的，你也會轉(zhuǎn)換這一話題，而不愿來一場爭論A、同意 B、不同意13、你在學(xué)習(xí)時做出一個決定后，會擔(dān)心它是否正確。14、你不會擔(dān)心環(huán)境的改變。15、你似乎是這樣一個人：對于周未去干什么，你總是能夠提出很有趣的設(shè)想。A、同意 B、不同意16、假如你有一根魔棒的話，你將揮動它來改變你的外貌。17、不管你學(xué)習(xí)多么盡

10、心盡力，你的老師似乎總是在催促著你。A、同意 B、不同意18、你認(rèn)為你的朋友們對你寄以期望。19、你認(rèn)為一點小小壓力不會傷害任何人。20、你會把任何事情都告訴你最好的朋友。得分與解釋：本測驗凡選A得1分，選B不得分。請你將所得分累加起來。 得分在14分或14分以上，說明你情商高。你對自己的能力很自信，因此，你也有很強(qiáng)的耐挫能力。不會輕易被暫時的情感沖擊所擊垮。你還有很出色的情緒自制力，常能保持平和的心態(tài)和良好的風(fēng)度。你的人緣也不錯。你的不足之處是有時太依賴社交技巧而忽視成功所需的其他重要因素，例如艱苦奮斗的作風(fēng)和好的主意。 得分在713分之間，說明你的情商一般或中等偏上。你能意識到自己和他人的

11、情感，但有時卻忽視它們。你的物質(zhì)生活的意識較強(qiáng)，常為吃、穿、用以及金錢等諸如此類事情所支配。然而，你并不滿足于物質(zhì)的生活。因此，你應(yīng)試著去分析和理解自己的情感，并按照它去行動。記住，生活中發(fā)生的某些事件可能使你暫時消沉，但你總能從中吸取教訓(xùn)，重新創(chuàng)造你的優(yōu)勢。 得分在6分或6分以下，說明你的情商較低。 你對別人關(guān)心不夠，自我中心較重。你可能生性較為沖動、魯莽，不注意與人相處的方式、方法，而且常抱怨別人。你應(yīng)該嘗試通過順應(yīng)他人來改善你的人際關(guān)系，并努力克服自己的消極情感。 情商（EQ）又稱情緒能力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的

12、品質(zhì)?？偟膩碇v，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)?？刂魄榫w 1. 在日常生活中，每個人都會有高興、快樂、郁悶、煩躁的時候，這些積極的情緒和消極的情緒每天都在產(chǎn)生，問題是我們該如何應(yīng)對、處理、排解。2. 可能受傳統(tǒng)文化的影響，大多數(shù)的中國人的情緒不會明顯地表達(dá)出來，中國人講究含蓄美，但是，情緒是不能消除的，所以情緒會通過如何處理工作上的事情，如何與他人交往的過程中間接地表現(xiàn)出來，因此，情商對工作、人際關(guān)系的影響就變得特別突出和直接。如果你不好好控制情緒，也許就會對你產(chǎn)生不好的影響。3. 要想提高自己的EQ，我們要懂得在適當(dāng)?shù)臅r候，對適當(dāng)?shù)娜耍m度地發(fā)脾氣。學(xué)會放松，運(yùn)

13、用深呼吸，幽默療法，挑戰(zhàn)認(rèn)知都是很不錯的方法。4. 同時它也要求我們有情緒自制力：能夠克制沖動及矛盾的情緒。一認(rèn)識自身，因為只有認(rèn)識自己，才能成為自己生活的主宰；二是妥善管理，即能調(diào)控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)；四是認(rèn)知他人，這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)。5. 請記住一句話：己所不欲勿施于人。也許你只是片刻的情緒不好想要發(fā)泄，但是也許你會因此而失去別人對你良好的評價。6. 情緒是一枚硬幣的兩面，本身無所謂好壞，它存在的價值在于發(fā)生后的理性反思和深化對自己的認(rèn)知。 情感訓(xùn)練1. 它要求我們學(xué)會處理人際關(guān)系。而當(dāng)我們有了一些內(nèi)在的品質(zhì)以后，人際關(guān)系會變得很和

14、諧。比如：對人寬容、換位思考、學(xué)會關(guān)心、充滿愛心、富有同情心、溝通協(xié)調(diào)、誠信正直、善于合作、樂于吃虧、奉獻(xiàn)精神、樂觀豁達(dá)、積極向上進(jìn)取。2. 除此之外，處理人際關(guān)系還需要一些人際關(guān)系的技巧：社交察覺，就是指就是準(zhǔn)確的察覺到交流人的情感變化，學(xué)會察言觀色。同理心：感受到其它人的情緒，了解別人的觀點，積極關(guān)心他人。我們要怎樣管理我們的人際關(guān)系呢？我們需要有團(tuán)體意識，學(xué)會與他人合作，并懂得服務(wù)他人，在人群中建立影響力，具備領(lǐng)導(dǎo)力，發(fā)展其它人的能力，沖突管理，與周圍的人建立聯(lián)系，培養(yǎng)及維持我們的人脈。3. 我們可以發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)代社會有這種情況，有不少神童，大家都說他是聰明的，神童啊，但是沒有像人們想像的

15、那樣子，長大后可以有出息。為什么？有的學(xué)生雖然也很聰明，但是性格孤僻，怪異，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面對挫折，有的急躁，固執(zhí)，自負(fù)，情緒不穩(wěn)定，有的冷漠，易怒，神經(jīng)質(zhì)，與周圍的人很難溝通。特別是有的以我為中心，什么都是我，我，不關(guān)愛他人，總喜歡周圍的人圍著自己轉(zhuǎn)。有的大專家，智商特別高，做課題也可能是一把好手，也有一定的名氣。但是他們與人合作方面還不盡人意，對人苛刻挑剔，不能原諒人，不能寬容人，人們對這個大專家怎么辦，敬而遠(yuǎn)之，到后來可能成為孤家寡人，行不成成大氣候的科研團(tuán)隊。也有不少人，智力雖然不太出眾，也不是太聰明，甚至大家認(rèn)為他可能還是低智商的，但后來卻成了大事業(yè)，卻成了大成就

16、，卻取得大成就，卻取得成功。這便是情商的作用。4. 請記住，如果想找到幸福，請別忘了從精彩至上的社交生活開始。意志控制1. 堅持自己的想法，當(dāng)然前提是你的想法是對的，執(zhí)著但不固執(zhí)，不要半途而廢，做事不能虎頭蛇尾，意志能成就一個人，當(dāng)然，她也能毀滅一個人。2. 也許你航行了一生也沒有到達(dá)彼岸，也許你攀登了一世也沒能登上頂峰。但是能觸礁的不是士，敢失敗的未必不是英雄，奮斗了就問心無愧，奮斗了就是成功的人生。耐受挫折1. 事物都有其兩面性，挫折是好是壞？取決與你。只要處理得當(dāng)，挫折可能也是一種機(jī)會。這就要求我們善待人生的機(jī)會。在面對挫折、面臨危機(jī)的時候我們要像是對待機(jī)遇一樣對待它，挫折了可能短時間內(nèi)

17、會有損失，但是我們看的很開的，放遠(yuǎn)了看，就把這暫時的挫折當(dāng)作是個長期投資吧，總會有收益的，而且收益肯定是正的，而且會很大。2. 人生活在希望之中，舊的希望實現(xiàn)了，或者泯滅了，新的希望的烈焰隨之燃燒起來。在挫折面前我們應(yīng)該滿懷希望。3. 現(xiàn)在我們來談?wù)勗鯓泳唧w的提高個人修養(yǎng)。提高個人修養(yǎng)平時訓(xùn)練 1. 書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧中沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。讀一本好書，就像和一個高尚的人談話。所以我們要廣泛的涉獵好的書籍。 2. 確立高尚的追求，使生命變得壯麗，使精神變得富有；庸俗的追求，使人生變得昏暗，使青春變得衰朽。我們都知道志同道合，你有什么樣的追求，就決

18、定了你有怎么樣的一群朋友，所以有這么一句老話：想理解一個人，就看看他的朋友。 3. 生活中，諒解可以產(chǎn)生奇跡。諒解可以挽回感情上的損失；諒解猶如一個火把，能照亮由焦躁、怨恨和復(fù)仇心理鋪就的道路。4. 言行適度，凡事想到別人，是君子的兩大特色。5. 最難抑制的感情是驕傲，盡管你設(shè)法掩飾，竭力與之斗爭，它仍然存在。即使你敢相信已獎它完全克服，你很可能又因自己的謙遜而感到驕傲。6. 提高個人情商，我們還需要做到增強(qiáng)個人競爭力，誠實而正直，有責(zé)任感，對人要坦誠相待，有一個感恩的心，要注意培養(yǎng)謙卑感，要有勇氣，有動力。在人際關(guān)系中，如果想要贏得良好的人際關(guān)系，有一點是很重要的，那就是聆聽的藝術(shù)，在交流過

19、程中，聽比說更重要，學(xué)會聆聽，是對他人最起碼的尊重，也是個人素養(yǎng)的體現(xiàn)，他能幫你贏得好感。其次就是身體語言了，身體語言往往能生動的表達(dá)你的思想、觀點、你此刻的情緒狀態(tài)，如果身體語言沒有利用好，可能會錯誤的傳達(dá)你的意思，造成誤解，甚至影響一個人對你的評價。7. 我們還需要有明確的生活哲學(xué)，這樣，我們會更容易快樂和幸福，最不容易在困境中失去信心。當(dāng)擁有了這一切以后，你的身上會散發(fā)著迷人的優(yōu)雅，它會讓你的情商分?jǐn)?shù)倍增。8. 文雅的舉止，得體的應(yīng)對，真切的關(guān)心，優(yōu)雅的微笑，適度的放松，淵博的知識，高尚的人格，這些都是你提高情商的途徑。踏實，奮斗，堅持，專業(yè)，努力成就未來。7月-227月-22Friday, Ju