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1、安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃 心理檔案上小學(xué)時(shí),只有三門主要課程,王萌學(xué)習(xí)非常自如。可是,上初中之后,隨著功課的增長(zhǎng),王萌的學(xué)習(xí)像是在亂彈琴。一天自習(xí)課上,王萌翻開了數(shù)學(xué)課本,想預(yù)習(xí)一下下一節(jié)課要學(xué)的數(shù)學(xué)公式,因?yàn)樗浅O矚g數(shù)學(xué)。他翻開數(shù)學(xué)課本看了一會(huì)兒,突然,聽見同桌正在朗讀英語對(duì)話,馬上想到外語老師布置的情景對(duì)話,于是急急忙忙地又翻開了英語課本。這時(shí)他的頭腦亂糟糟的,不知道自己做什么好,他想自己喜歡數(shù)學(xué),想保持自己的優(yōu)勢(shì);但是還有英語作業(yè),老師多次說,“英語很重要,是與外界溝通的工具”;物理是剛剛開設(shè)的課程,需要多花點(diǎn)時(shí)間好好入門,打好基礎(chǔ)王萌苦惱極了,要先學(xué)什么好呢?什么都想好好學(xué)習(xí)。王

2、萌苦思冥想,這時(shí),下課鈴響了其中考試,王萌的成績(jī)不是很理想,他傷心極了,心想,為什么我的成績(jī)下降了呢?我還是一樣很努力地學(xué)習(xí)??!同學(xué)們,王萌的成績(jī)?yōu)槭裁聪陆盗四兀磕阒绬幔?安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃 指點(diǎn)迷津王萌之所以成績(jī)下降是因?yàn)樗狈W(xué)習(xí)的計(jì)劃性,古人有一句話,“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢?!边@句話的意思就是強(qiáng)調(diào)計(jì)劃的重要性,說明人在做任何一件事情之前,一定要先制定好目標(biāo)和計(jì)劃,否則一切都無從談起,“原地繞圈子”,迷失了自己的方向。每個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)因人而異,但是我們制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),要遵循以下幾個(gè)原則:1.明確可行制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,大到一個(gè)學(xué)期的計(jì)劃,小到每天的學(xué)習(xí)安排,力求具體。例如每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃,要

3、根據(jù)一周的學(xué)習(xí)情況、教師的上課進(jìn)程、一周的學(xué)習(xí)任務(wù)來作出安排,力求教與學(xué)相配套,預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、反饋相一致,以增強(qiáng)計(jì)劃的指導(dǎo)性。值得注意的是在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,要根據(jù)自己目前實(shí)際的學(xué)習(xí)情況。目標(biāo)不要定得太高,也不要定得太低。定得太高,無法完成,會(huì)流于形式;定得太低,輕而易舉,也容易產(chǎn)生松懈情緒。最好“站起來摸不著, 跳一跳能摘到”。 安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃 指點(diǎn)迷津2突出個(gè)性因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的學(xué)習(xí)個(gè)性是不同的,因此每個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該是不同的。如有的同學(xué)擅長(zhǎng)機(jī)械記憶,有的同學(xué)擅長(zhǎng)邏輯推理,有的同學(xué)擅長(zhǎng)形象思維;有的同學(xué)在早上學(xué)習(xí)效果好,有的同學(xué)在晚上學(xué)習(xí)效果好;早上宜于記誦,晚上宜于思辨所以制定計(jì)劃要符

4、合個(gè)人特性,這樣,才能真正對(duì)自己有所幫助。3要留有充分余地從計(jì)劃到實(shí)施總還有一定的距離,也就是說,在實(shí)施計(jì)劃的過程中,總會(huì)受到一些不可控因素的影響和干擾,因此,在制定計(jì)劃時(shí)要有一定的彈性,留有余地,來保證計(jì)劃的順利執(zhí)行 。4要及時(shí)地監(jiān)控和調(diào)節(jié)在實(shí)施計(jì)劃時(shí),會(huì)不可避免地發(fā)現(xiàn)不合理、不科學(xué)之處,這就要求我們能對(duì)計(jì)劃進(jìn)行監(jiān)控和調(diào)節(jié),既要保證正常情況下計(jì)劃按部就班地實(shí)現(xiàn),又要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,馬上進(jìn)行修改和調(diào)節(jié),作出補(bǔ)充計(jì)劃、放慢節(jié)奏、加快步伐等監(jiān)控措施,使學(xué)習(xí)計(jì)劃達(dá)到最大程度、最好效果的 完成。 安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃 想一想請(qǐng)同學(xué)們閱讀短文一條最有價(jià)值的建議,然后回答問題。美國(guó)伯力恒鋼鐵公司經(jīng)理西韋伯深感自己

5、工作效率不高,難以應(yīng)付同行業(yè)的劇烈競(jìng)爭(zhēng),便求教于效率專家戴維李。戴維建議他每天上班時(shí)用卡片寫下自己要做的六件事,并按照輕重緩急排個(gè)順序,然后逐一去做好。兩個(gè)月后,戴維收到了伯力恒鋼鐵公司寄來的一筆酬金和一封短信,信上說:“你的建議是我得到的最有價(jià)值的建議,謝謝?!?.為什么說西韋伯稱戴維的建議是最有價(jià)值的建議?2.這則故事對(duì)你有什么啟示? 安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃 想一想我們以往計(jì)劃往往只是一個(gè)“作息時(shí)間表”,由于缺乏彈性,有時(shí)難以執(zhí)行,最后成為“墻上的風(fēng)景”。下面是李鐵制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,分析它有什么優(yōu)缺點(diǎn)?學(xué)習(xí)計(jì)劃 制定人:李鐵起點(diǎn):初一年級(jí)第一學(xué)期期中考試,平均成績(jī)?yōu)橹邢碌?目標(biāo):期末考試進(jìn)入年級(jí)前1

6、0名措施:1.早晨5點(diǎn)鐘起床,朗讀。 2.上學(xué)路上,背10個(gè)英語單詞。3.上課認(rèn)真聽講、記筆記。4.遇到困難時(shí)請(qǐng)教同學(xué)或老師。5.中午做一個(gè)小時(shí)作業(yè)。6.自習(xí)課認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)、做好復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)。7.晚上學(xué)習(xí)3小時(shí)以上,鞏固當(dāng)天課程或多做練習(xí)。8.睡覺前,背10個(gè)英語單詞。監(jiān)督人:老師、家長(zhǎng)、同學(xué)。1.他的計(jì)劃的優(yōu)點(diǎn)是: 2.他的計(jì)劃的缺點(diǎn)是: 3.真正有價(jià)值的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)包括: 4.制定計(jì)劃要注意: 安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃 試一試我的計(jì)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃一般可以分為學(xué)期計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、一日計(jì)劃,請(qǐng)你根據(jù)自己的情況,制定一日學(xué)習(xí)計(jì)劃。一日學(xué)習(xí)計(jì)劃 制定人:1.我的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)是: 2.我的學(xué)習(xí)劣勢(shì)是: 3.我的學(xué)習(xí)目標(biāo)是: 安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃 試一試有專家認(rèn)為評(píng)價(jià)一個(gè)計(jì)劃的好壞,可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:特定性:你具體要干什么?可

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