心理健康教育小游戲

1、心理健康教育三年級(jí) 從這幅圖片上你找到幾個(gè)人？你看到的小姑娘的臉朝什么方向？大象有幾條腿？你看到了什么？幻覺的出現(xiàn)，會(huì)讓你產(chǎn)生錯(cuò)覺。心中有什么，眼睛中有什么?？词虑椋荒苤豢幢砻?。凡事多三思而后行。做一個(gè)身心健康的自己！游戲中玩，游戲中學(xué)1、聽從老師的安排2、有秩序遵守紀(jì)律 3、良好的和團(tuán)隊(duì)合作4、游戲過程中注意思考 雨點(diǎn)變奏曲 目的：幫助隊(duì)員釋放壓抑情緒，提高參加活動(dòng)的興趣。做法： 1、起風(fēng)：快速搓手，鼓嘴吹氣。 2、下小雨：變搓手為右手食指和中指輕輕拍左手手心，嘴里發(fā)出“滴答滴答”的聲音。 3、中雨：用右手四個(gè)指頭慢拍左手手心，嘴里發(fā)出“嗒、嗒”的聲音。 4、下大雨：雙手快速拍，嘴里發(fā)出“

2、啪、啪”的聲音。 5、暴雨：雙手快速拍，跺腳。 6、雷陣雨：雙手快速拍，跺腳，同時(shí)吼叫（“轟隆隆”）。 活動(dòng)二：用身體寫字1、用左肘、右肘寫名字。2、用臀部寫“好”字，寫大寫字母。 活動(dòng)三：齊眉桿目的：齊心協(xié)力攻難關(guān)，感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。材料：長(zhǎng)棍子（與參與者組數(shù)相同）活動(dòng)說明：1、分組：每組五人-十人。2、小組成員站成相對(duì)的兩列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。齊眉桿必須放在每個(gè)人的指尖上。3、每個(gè)人的指尖必須挨著桿，指導(dǎo)者發(fā)出口令時(shí)小組成員必須下蹲，而且每個(gè)人的指尖必須挨著桿，并且桿不能掉下，完全水平的下移，一旦有人離開齊眉桿或齊眉桿沒有水平的下移，任務(wù)就算失敗。感受：當(dāng)團(tuán)隊(duì)在完成同一目

3、標(biāo)時(shí)，需要齊心協(xié)力，并且試著調(diào)整自己的方式方法，協(xié)商、達(dá)成與同伴的共識(shí)，尋找最有效的途徑才能完成。體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，靠集體的智慧和力量解決困難。體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性。 活動(dòng)四：我行，你秀 1、老師出示第一個(gè)人要表達(dá)的成語。 2、一個(gè)連一個(gè)傳達(dá)給后面的同學(xué)，由最后一個(gè)同學(xué)說出第一個(gè)同學(xué)要表達(dá)的意思。 活動(dòng)五：松鼠和大樹 目的：通過尋找來調(diào)動(dòng)身體的積極性，活躍氣氛，打破彼此之間的陌生感，訓(xùn)練注意力和反應(yīng)能力。 活動(dòng)說明：所有人圍成一圈站好，每三個(gè)人一組。三個(gè)人中，兩個(gè)同學(xué)面對(duì)面站著，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈，扮演大樹；另一個(gè)扮演松鼠，站在圓圈中間；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一個(gè)松

4、鼠的窩避避雨。當(dāng)組織者喊“松鼠”時(shí)，松鼠不動(dòng)，大樹必須離開原來的位置，形成新的組合，尋找新的大樹。當(dāng)組織者喊“下雨”時(shí)，所有的松鼠和大樹都要尋求新的組合和新的地方，扮演大樹或者松鼠。小猴子每次都要盡快跑進(jìn)去，扮演大樹和者松鼠，別讓自己落單。幾輪過后，詢問大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即讓落單的人也有大樹依靠。 分享：當(dāng)你落單時(shí)，你的心里是怎樣？ 當(dāng)你找到依靠時(shí)，心里又是什么感覺？ 活動(dòng)六：解開千千結(jié) 游戲方法： 1、站大圈（10人為一組） 你的右手拉右邊朋友的左手，你的左手拉左邊邊朋友的右手。（記住左右的朋友） 2、松開手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手牽自己先前拉

5、的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，見到對(duì)面的朋友微笑點(diǎn)頭。 3、不能松手，但可以鉆、可以繞，隊(duì)員間善于觀察，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。 一條龍 活動(dòng)規(guī)則：石頭 剪刀 布 做法：兩者發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，每組贏者兩兩繼續(xù)發(fā)拳，輸者的雙手搭在贏者的肩上，這樣，形成一條龍。然后跳兔子舞。 大風(fēng)吹目的：活躍氣氛，舒展身體。所需材料：凳子（總數(shù)比參與者少一個(gè)）活動(dòng)說明：參加人員圍坐成一個(gè)圓圈。從參加人員中找出一個(gè)志愿者站到圓圈的中間，把他的凳子撤走，讓椅子的數(shù)目比學(xué)生的數(shù)目少一個(gè)。活動(dòng)開始時(shí)，組織者喊:“大風(fēng)吹”，參加者問：“吹什么？”。組織者喊:“吹所有的人！表示具有某同一共

6、同特征的人，如：穿運(yùn)動(dòng)鞋的人，短頭發(fā)的人等。）”這時(shí)“所有的人都要立刻站起來迅速跑動(dòng)去找另外一個(gè)新位置坐下來。不能坐在自己的位置上不動(dòng)。同時(shí)，志愿者也必須找到一個(gè)位置坐下來。沒有找到位置的人將受到小小的懲罰。同時(shí)，那些符合教師所說的特征卻沒有換位置的人也要受到小小的懲罰（懲罰的內(nèi)容可以由團(tuán)體商量而定，懲罰的目的是為了營(yíng)造的和諧氣氛。）。 名字接龍這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺得陌生了。 方法：人數(shù)在10 人左右最適合；參加者圍成一個(gè)圓圈坐著；圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題；當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答： “恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床?！碑?dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。 造反運(yùn)動(dòng)人數(shù)隊(duì)形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈 游戲方法： A） 參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)師站中間； B） 主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作； C） 裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局； D） 最后剩下的