2022年“保護眼睛從我做起”主題班隊會

1、“ 愛護眼睛,從我做起” 主題班隊會 一、出示世界愛眼日,揭示主題；男：（同學們,今日我們在這里開展“ 愛眼護眼我能行” 主題班會,為了給今日的活動增 加一些歡樂的氣氛,我們特殊預備了一場開場秀；小演員們,動起來吧！聽歌,律動；女：同學們,我先考考你們,你們知道每年的 愛眼日；）對！你的學問面真豐富；6 月 6 日是什么日子嗎？（指名：是世界男：愛眼日其實就是呼吁人們要愛護眼睛；為了使我們的眼睛永久光明,養(yǎng)成良好的用眼 習慣是勢在必行；主持人配樂朗誦：女：眼睛是心靈的窗戶,透過他們,可以感受到內(nèi)心的真情；男：眼睛是閃耀的星星,點亮他們,可以照亮整個夜空；齊：眼睛是百科全書,通過他們,可以閱讀多

2、彩的世界！女：（停頓一下）可是,不久前,咱們班一個同學有了新的苦惱！讓我們認真傾聽她的煩 惱；二、親身體驗,明確眼睛的重要性； 小眼鏡的苦惱 劉玲秀：（我是一個活潑開朗的女孩,我的愛好是吃熱面條；可每次吃面條,熱氣總是 把我的眼鏡弄模糊,我干脆摘下眼鏡,但眼睛高度近視,又看不清東西；一次,我本想放 點醋,卻錯把辣醬放在面里,辣得我一跳 3 尺高,瘋一樣地跑去找水喝,可是沒走幾步,就被凳子絆倒在地,半天掙扎不起來；唉,都是眼鏡惹的禍！我覺得當飛行員可威嚴了,可是自從戴上眼鏡后,媽媽就讓我別做飛行夢了,由于飛行員對眼睛的要求很高；仍有一 次更驚險,我在操場上走著,突然一個籃球飛過來,我眼前一黑,不

3、由一聲慘叫：“ 眼鏡,我的眼鏡！” 可摸到的只是令人心碎的玻璃片；仍好沒傷到眼睛,不然,唉,后果真不敢 想象；）男：聽了她的苦惱,你們有什么想說的？男：說得真好；男：劉玲秀用自己的親身經(jīng)受告知我們戴眼鏡有多不便利,警告大家要愛護眼睛,我們 真誠地感謝她；掌聲送給她； 嬉戲體驗男：聽了同學的親身經(jīng)受,我們也來親身感受感受；請幾個同學到臺上來參加；請 * 上臺 完成閉眼畫畫的任務,請 * 完成閉眼寫字的任務,請 * 完成閉眼找座位的任務；其他同 學也請你拿出筆和紙,閉上眼睛,寫一句話或畫一樣東西；女：請同學們睜開眼睛；下面我們的小記者要來采訪大家；小記者戚小凡：請你說一說你剛才閉眼找座位的感受？同

4、學 A：只是從講臺走到自己的座位,我花了好長時間,仍把自己的腿也撞疼了；記者：假如去的是生疏的地方呢？同學 A：那后果簡直不敢想象；記者：小書法家,看看你的杰作？同學 B：唉,仍什么杰作呀？我的書法作品仍在學校得過獎,可現(xiàn)在,我寫的字簡直比幼 兒園小伴侶的仍糟糕；記者：咦,你為什么把自己的畫藏起來呀？同學：這 這太難看了,我實在不好意思拿出來；現(xiàn)場采訪其他同學說感受；我的采訪到此終止,感謝大家；女：感謝戚記者；是啊,同學們,我們的眼睛就像一扇窗,張開的時候可以看到多彩的 世界,感受大自然的奇妙與漂亮；瞧,可眼睛閉起來的時候,我們就會像一艘回不到家的船,由于沒有燈塔,所以找不到家；要 是眼睛瞎了

5、,就不能做許多事,寫字、畫畫、看書,甚至走路都困難；所以班會小結：眼睛是如此漂亮,如此重要,我們肯定要當心呵護；（齊讀）三、找到緣由,對癥下藥； 播放圖片：錯在哪兒 女：可是,看看我們同學是怎樣對待自己眼睛的呢？請看照片,你想說什么？男：生活中仍有哪些愛惜眼睛的好方法呢？小組內(nèi)溝通；* 課間眺望、望望綠色；* 留意讀寫姿態(tài)；寫字時眼離桌子一尺遠,胸離桌子一寸遠；* 不在太陽直射情形下、不躺著、斜著看書,走路時不看書*多吃新奇的蔬菜和水果,特殊是胡蘿卜等含多種維生素的食品,供應養(yǎng)分；*定期進行視力檢查；*科學用眼；不過度用眼；* 改善學習環(huán)境,保證光線充分；*科學用眼,勞逸結合；不要長時間觀看電

6、視節(jié)目、操作電腦和玩電子嬉戲；女：老師把怎樣愛護眼睛編成了一首兒歌 愛護眼睛真重要,小伴侶們要記牢；讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著,千萬不要把書瞧；眼保健操每天做,一日兩次不行少；飲食養(yǎng)分要均衡,身體健康學習好；- 愛護眼睛我能行； 我們加上自己的動作讀一讀；男：眼睛有點累了,讓我們一起來放松放松：做做愛眼健康操；（音樂）四、愛護眼睛,規(guī)范做眼操； 實踐活動：做眼操；女：親愛的同學們,接下來讓我們和青蛙醫(yī)生一起規(guī)規(guī)范范做眼操；男：眼保健操是科學的按摩法；對預防近視很有效哦！對已經(jīng)近視的同學,也有延緩視 力加深的作用；女：我們班許多同學眼保健操的穴位找不準,動作不夠標準,下面我們

7、請老師給我們具體 講解一下；主持人回位（看視頻）第一節(jié) 認真觀看,跟著做；同桌相互指正；第一排上臺展現(xiàn),評判 其次節(jié) 認真觀看,跟著做；情愿的上臺展現(xiàn),評判；第三節(jié)認真觀看,出示照片,糾錯；同桌做一做；其次排上臺做一做,評判；第四節(jié)認真觀看,跟做；數(shù)節(jié)拍：揉 第五節(jié)234,刮,再刮；請生上臺展現(xiàn),評判；認真觀看,找到穴位；抽生找穴位；第六節(jié) 認真觀看,跟做；讓我們跟著音樂,一起規(guī)規(guī)范范做眼操,請下面的老師當我們的評委；主持人上臺 女：做完眼操真舒適！信任只要我們長期堅持,肯定會有很好的成效；男：送給大家眼保健操三字經(jīng)：指甲短,手干凈；力適度,合節(jié)拍；穴位準,手法正；做眼操,貴在恒；生：配上音樂我們一起來唱一唱；大家一起動起來,做喜愛的動作；男：請班主任老師講話；師：同學們,通過這次活動,我想大家對眼睛的重要性肯定有了更進一步的熟悉,也能更 加規(guī)范地做眼操了；其實,眼保健操在家也可以做；老師