2022年“保護(hù)眼睛從我做起”主題班隊(duì)會(huì)

1、“ 愛護(hù)眼睛,從我做起” 主題班隊(duì)會(huì) 一、出示世界愛眼日,揭示主題；男：（同學(xué)們,今日我們?cè)谶@里開展“ 愛眼護(hù)眼我能行” 主題班會(huì),為了給今日的活動(dòng)增 加一些歡樂的氣氛,我們特殊預(yù)備了一場(chǎng)開場(chǎng)秀；小演員們,動(dòng)起來吧！聽歌,律動(dòng)；女：同學(xué)們,我先考考你們,你們知道每年的 愛眼日；）對(duì)！你的學(xué)問面真豐富；6 月 6 日是什么日子嗎？（指名：是世界男：愛眼日其實(shí)就是呼吁人們要愛護(hù)眼睛；為了使我們的眼睛永久光明,養(yǎng)成良好的用眼 習(xí)慣是勢(shì)在必行；主持人配樂朗誦：女：眼睛是心靈的窗戶,透過他們,可以感受到內(nèi)心的真情；男：眼睛是閃耀的星星,點(diǎn)亮他們,可以照亮整個(gè)夜空；齊：眼睛是百科全書,通過他們,可以閱讀多

2、彩的世界！女：（停頓一下）可是,不久前,咱們班一個(gè)同學(xué)有了新的苦惱！讓我們認(rèn)真傾聽她的煩 惱；二、親身體驗(yàn),明確眼睛的重要性； 小眼鏡的苦惱 劉玲秀：（我是一個(gè)活潑開朗的女孩,我的愛好是吃熱面條；可每次吃面條,熱氣總是 把我的眼鏡弄模糊,我干脆摘下眼鏡,但眼睛高度近視,又看不清東西；一次,我本想放 點(diǎn)醋,卻錯(cuò)把辣醬放在面里,辣得我一跳 3 尺高,瘋一樣地跑去找水喝,可是沒走幾步,就被凳子絆倒在地,半天掙扎不起來；唉,都是眼鏡惹的禍！我覺得當(dāng)飛行員可威嚴(yán)了,可是自從戴上眼鏡后,媽媽就讓我別做飛行夢(mèng)了,由于飛行員對(duì)眼睛的要求很高；仍有一 次更驚險(xiǎn),我在操場(chǎng)上走著,突然一個(gè)籃球飛過來,我眼前一黑,不

3、由一聲慘叫：“ 眼鏡,我的眼鏡！” 可摸到的只是令人心碎的玻璃片；仍好沒傷到眼睛,不然,唉,后果真不敢 想象；）男：聽了她的苦惱,你們有什么想說的？男：說得真好；男：劉玲秀用自己的親身經(jīng)受告知我們戴眼鏡有多不便利,警告大家要愛護(hù)眼睛,我們 真誠(chéng)地感謝她；掌聲送給她； 嬉戲體驗(yàn)?zāi)校郝犃送瑢W(xué)的親身經(jīng)受,我們也來親身感受感受；請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)到臺(tái)上來參加；請(qǐng) * 上臺(tái) 完成閉眼畫畫的任務(wù),請(qǐng) * 完成閉眼寫字的任務(wù),請(qǐng) * 完成閉眼找座位的任務(wù)；其他同 學(xué)也請(qǐng)你拿出筆和紙,閉上眼睛,寫一句話或畫一樣?xùn)|西；女：請(qǐng)同學(xué)們睜開眼睛；下面我們的小記者要來采訪大家；小記者戚小凡：請(qǐng)你說一說你剛才閉眼找座位的感受？同

4、學(xué) A：只是從講臺(tái)走到自己的座位,我花了好長(zhǎng)時(shí)間,仍把自己的腿也撞疼了；記者：假如去的是生疏的地方呢？同學(xué) A：那后果簡(jiǎn)直不敢想象；記者：小書法家,看看你的杰作？同學(xué) B：唉,仍什么杰作呀？我的書法作品仍在學(xué)校得過獎(jiǎng),可現(xiàn)在,我寫的字簡(jiǎn)直比幼 兒園小伴侶的仍糟糕；記者：咦,你為什么把自己的畫藏起來呀？同學(xué)：這 這太難看了,我實(shí)在不好意思拿出來；現(xiàn)場(chǎng)采訪其他同學(xué)說感受；我的采訪到此終止,感謝大家；女：感謝戚記者；是啊,同學(xué)們,我們的眼睛就像一扇窗,張開的時(shí)候可以看到多彩的 世界,感受大自然的奇妙與漂亮；瞧,可眼睛閉起來的時(shí)候,我們就會(huì)像一艘回不到家的船,由于沒有燈塔,所以找不到家；要 是眼睛瞎了

5、,就不能做許多事,寫字、畫畫、看書,甚至走路都困難；所以班會(huì)小結(jié)：眼睛是如此漂亮,如此重要,我們肯定要當(dāng)心呵護(hù)；（齊讀）三、找到緣由,對(duì)癥下藥； 播放圖片：錯(cuò)在哪兒 女：可是,看看我們同學(xué)是怎樣對(duì)待自己眼睛的呢？請(qǐng)看照片,你想說什么？男：生活中仍有哪些愛惜眼睛的好方法呢？小組內(nèi)溝通；* 課間眺望、望望綠色；* 留意讀寫姿態(tài)；寫字時(shí)眼離桌子一尺遠(yuǎn),胸離桌子一寸遠(yuǎn)；* 不在太陽(yáng)直射情形下、不躺著、斜著看書,走路時(shí)不看書*多吃新奇的蔬菜和水果,特殊是胡蘿卜等含多種維生素的食品,供應(yīng)養(yǎng)分；*定期進(jìn)行視力檢查；*科學(xué)用眼；不過度用眼；* 改善學(xué)習(xí)環(huán)境,保證光線充分；*科學(xué)用眼,勞逸結(jié)合；不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電

6、視節(jié)目、操作電腦和玩電子嬉戲；女：老師把怎樣愛護(hù)眼睛編成了一首兒歌 愛護(hù)眼睛真重要,小伴侶們要記牢；讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著,千萬(wàn)不要把書瞧；眼保健操每天做,一日兩次不行少；飲食養(yǎng)分要均衡,身體健康學(xué)習(xí)好；- 愛護(hù)眼睛我能行； 我們加上自己的動(dòng)作讀一讀；男：眼睛有點(diǎn)累了,讓我們一起來放松放松：做做愛眼健康操；（音樂）四、愛護(hù)眼睛,規(guī)范做眼操； 實(shí)踐活動(dòng)：做眼操；女：親愛的同學(xué)們,接下來讓我們和青蛙醫(yī)生一起規(guī)規(guī)范范做眼操；男：眼保健操是科學(xué)的按摩法；對(duì)預(yù)防近視很有效哦！對(duì)已經(jīng)近視的同學(xué),也有延緩視 力加深的作用；女：我們班許多同學(xué)眼保健操的穴位找不準(zhǔn),動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn),下面我們

7、請(qǐng)老師給我們具體 講解一下；主持人回位（看視頻）第一節(jié) 認(rèn)真觀看,跟著做；同桌相互指正；第一排上臺(tái)展現(xiàn),評(píng)判 其次節(jié) 認(rèn)真觀看,跟著做；情愿的上臺(tái)展現(xiàn),評(píng)判；第三節(jié)認(rèn)真觀看,出示照片,糾錯(cuò)；同桌做一做；其次排上臺(tái)做一做,評(píng)判；第四節(jié)認(rèn)真觀看,跟做；數(shù)節(jié)拍：揉 第五節(jié)234,刮,再刮；請(qǐng)生上臺(tái)展現(xiàn),評(píng)判；認(rèn)真觀看,找到穴位；抽生找穴位；第六節(jié) 認(rèn)真觀看,跟做；讓我們跟著音樂,一起規(guī)規(guī)范范做眼操,請(qǐng)下面的老師當(dāng)我們的評(píng)委；主持人上臺(tái) 女：做完眼操真舒適！信任只要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持,肯定會(huì)有很好的成效；男：送給大家眼保健操三字經(jīng)：指甲短,手干凈；力適度,合節(jié)拍；穴位準(zhǔn),手法正；做眼操,貴在恒；生：配上音樂我們一起來唱一唱；大家一起動(dòng)起來,做喜愛的動(dòng)作；男：請(qǐng)班主任老師講話；師：同學(xué)們,通過這次活動(dòng),我想大家對(duì)眼睛的重要性肯定有了更進(jìn)一步的熟悉,也能更 加規(guī)范地做眼操了；其實(shí),眼保健操在家也可以做；老師