小學體育游戲6

1、小學體育游戲51、拉繩比賽動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。動作方法：兩人面對站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時握緊一根結(jié)實的短繩。然后兩人同時用力后拉，將對方拉過線者為勝。注意事項：聽統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉?；ダ瓡r不許松手，以防摔倒對方，松手者為失敗。52、仰臥起坐比快動作價值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。動作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動作時，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內(nèi)收觸及雙膝，然后再成仰臥預備姿勢。比賽時，按腳的同學計數(shù)，一人發(fā)令并計時間?？勺?0秒至1分鐘，在此時間內(nèi)看誰做的多，多者為勝。注意事項：可在

2、床上或墊子上進行，比賽時動作要準確，不準確的動作不計次數(shù)。聽發(fā)令開始比賽，聽統(tǒng)一口令結(jié)束。53、雪地游戲闖關(guān)北方地區(qū)冬季寒冷，時常下雪，許多學校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進行。我在一般性游戲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編“雪地闖關(guān)”游戲，鍛煉效果好，趣味性強，深受學生歡迎。一、游戲作用有助于培養(yǎng)學生機智勇敢，頑強拼搏的精神，提高學生的競爭識和群體意識，增強學生的心肺功能與奔跑能力。二、游戲方法將學生分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊，通過抽簽決定進攻隊和防守隊。如果甲隊為防守隊，則甲隊在將本隊隊員分成人數(shù)相等的兩組，分別站在長方形場地的兩側(cè)（如圖）。乙隊學生站在起跑線后準備“闖關(guān)”。當教師發(fā)出進攻開始的信號后

3、，乙隊隊員迅速向終點沖擊；甲隊隊員則用自制的雪球（或沙包）向乙隊隊員投擊，被擊中的乙隊隊員就算闖關(guān)失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊員沖過終點線者，算闖關(guān)成功，統(tǒng)計闖關(guān)成功人數(shù)。然后交換攻防角色。最后看哪個隊過關(guān)的人數(shù)多。三、游戲場地關(guān)隘寬15米，長25米。四、游戲規(guī)則1進攻隊員闖關(guān)時，前后隊員應(yīng)保持23米的距離；2進攻隊員被擊中后，必須自覺地從兩側(cè)退出比賽場地，不得掩護同隊隊員闖關(guān)；3防守隊員應(yīng)在限制線外投擲雪球。4防守隊員只能擊打進攻隊員胸部以下的部位。五、教法提示此游戲還可改為計時比賽，在規(guī)定的時間內(nèi)，進攻隊員被擊中后可以從場外跑回本隊排尾繼續(xù)參加游戲，闖關(guān)成功的隊員得分后（1人過關(guān)1次計1

4、分），亦可從場外跑回本隊排尾繼續(xù)參加游戲。規(guī)定時間到后統(tǒng)計最后得分，然后交換攻防角色。54、攻城游戲目的：培養(yǎng)學生機智勇敢勇于拼搏的精神。游戲方法：把全班分成人數(shù)相等的甲，乙兩隊。每隊的進攻隊員與防守隊員人數(shù)自行安排，當聽到教師發(fā)出“開始”信號后，雙方進攻隊員想盡辦法按照本方進攻路線到達對方行進營集結(jié)，然后向?qū)Ψ酱蟊緺I發(fā)起攻擊。先觸及對方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊員在比賽開始后可用推拉的辦法將對方的隊員推出或拉出其行進通道，使其出局（以該隊員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營即為安全）。當對方進攻隊員攻入本方大本營時，防守隊員可用推，抱的方法將其驅(qū)逐，同時進入對方大本營的進攻隊員也可將其防守

5、隊員向外驅(qū)逐，目的是觸及對方司令部。裁判員由教師和見習學生擔任。游戲規(guī)則：1雙方隊員必須在聽到信號后才能行動。2在行營區(qū)雙方都是安全的。3裁判員必須及時宣布出局隊員的名字，并提示其馬上撤出。4游戲過程中隊員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打?qū)Ψ健?每方的進攻的防守隊員可以互換。55、群龍戲珠方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守并搶球，比一比哪組持球時間長。目的：進一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術(shù)。56、水下拾寶方法：距學生5米處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮。口令下達后，學生們以最快的速度去撿，每次只準撿一塊，撿到后要回到原出發(fā)點交

6、給教師在去撿，看誰撿的多，本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。目的：加強水中平衡能力及水中觀察能力。57、水下猜拳方法：兩人一組，蹲坐于水下進行，水要沒頭，三局兩勝才可出水。目的：鞏固憋氣及閉氣技術(shù)。58、水中抓魚方法：水中進行。一人當魚翁，眾人當魚，口令下達后，魚翁開始抓魚，必須抓住魚的腰部才算，而后角色互換，游戲繼續(xù)。注意：年齡小的學生，不許抓腳，以免被踢傷。目的：進一步熟悉水性，加強與水的親和力。59、大魚網(wǎng)游戲說明：1，開始時由一位同學進行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。2，每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。60、“踩踩”貓一、游戲方法：準備時，兩人（也可多人）面對面兩腳前后開立站，重心再兩腳之間；游戲開始時，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式?jīng)Q勝負，勝得同學以較快的速度用前腳去踩對手的