體育基本知識考試試題及答案

1、1、2004年的夏季奧運(yùn)會在（B）舉行。A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京2、2004年的歐洲杯在（C）進(jìn)行A、德國B、比利時C、葡萄牙D、荷蘭3、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會是（B）年在希臘舉行的A、1894B、1896C、1900、D、18904、脊柱一般至（C）才鞏固，在整個發(fā)育時期均易受外界影響而變形。A、18-19B、19-20C、20-21D、21-22 5、某個人進(jìn)行100米比賽時，假設(shè)平均步長2米平均步頻4步/秒則用了（C）。A、1240B、1245C、1250D、12606、在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是（C）制。A、五局四勝B、五局三勝C、七局四勝D、六局四勝7、現(xiàn)代的足球運(yùn)

2、動起源于（C）A、法國B、美國C、英國D、德國8、奧運(yùn)會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯(lián)的環(huán)，自左至右的顏色為（A）A、藍(lán)黃黑綠紅 B、藍(lán)黑黃綠紅 C、藍(lán)黑黃綠白 D、紅綠黑黃藍(lán)9、1984年（B）獲得的奧運(yùn)金牌，實(shí)現(xiàn)了我過在奧運(yùn)史上金牌的“零”的突破A、郎平B、許海峰C、李寧D、黃志紅10、在雙杠的支撐擺動動作中，應(yīng)以（B）為軸擺動A、手B、肩C、寬D、腰11、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時所采用的一種方法?！叭健钡膭幼魈攸c(diǎn)是（A）A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快12、在有13個足球隊(duì)參加的比賽中。

3、若采用淘汰共需（C）場就可決出冠軍。A、10B、11C、12D、1313、體育與保健課開始上課整隊(duì)時，老師（或體育委員）一般按（A）順序發(fā)出隊(duì)列口令。A、立正向右看齊向前看報數(shù)稍息B、稍息立正報數(shù)向右看齊向前看C、立正報數(shù)向右看齊向前看稍息D、立正向前看報數(shù)稍息立正14、走和跑的區(qū)別在于（D）A、跑的速度快，走的速度慢B、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小C、跑的步副大，走的步幅小D、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空15、個性心理特征包括(D) A.氣質(zhì)、性格、動機(jī)B.氣質(zhì)、性格、需要C.興趣、動機(jī)、需要D.能力、氣質(zhì)、性格16、中華人民共和國教師法頒布于（A）A、1993.10.31B、

4、1992.10.31C、1994.1.1D、1986.4.1217、中華人民共和國教育法頒布于（D）A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月18、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學(xué)生，影響惡劣，一次課中將學(xué)生踢傷。根據(jù)中華人民共和國教師法應(yīng)（C）A、給予行政處分B、解聘C、依法追究刑事責(zé)任D、承擔(dān)民事責(zé)任19、2008年在北京舉行的是第29屆（B）奧運(yùn)會A、春季B、夏季C、秋季D、冬季20、排球比賽場上6名隊(duì)員分前后排站立，獲得發(fā)球權(quán)的隊(duì)，6名隊(duì)員必須按（B）方向輪轉(zhuǎn)一個位置。A、逆時針B、順時針C、任意21、中國古代教育中的“六藝”（禮、樂、射、

5、御、書、數(shù)）中屬于體育范疇的是（C）。A、禮、樂B、樂、射C、射、御D、御、數(shù)22、擲標(biāo)槍的扇形區(qū)內(nèi)角度約（C）A、35度B、45度C、29度D、34度23、馬拉松跑全程為（B），屬超長距離跑項(xiàng)目。A、41195千米B、42195千米C、43195千米D、44195千米24號稱“世界第一運(yùn)動”的項(xiàng)目是（A）A、足球B、籃球C、乒乓球D、排球25、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約（B）A、35度B、40度C、29度D、34度26、中國學(xué)校體育雜志創(chuàng)刊時間是（B）A、1981年9月B、1982年9月C、1983年9月D、1984年9月27、抓好學(xué)校體育工作計劃的主要負(fù)責(zé)人是（C）A、校長B、教導(dǎo)主任C

6、、體育教研組長D、體育教師28、運(yùn)用防止和糾正錯誤的方法時應(yīng)該（B）A、以練習(xí)為主B、以預(yù)防為主C、以講解和練習(xí)為主D、以講解為主29、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是（C）A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練C、反復(fù)做同一練習(xí)D、控制練習(xí)的間歇30、全民健身計劃剛要頒發(fā)布的時間是（B）A1994年B1995年C1996年D1997年31、對學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動技能成績的評定可采用（C）A、定量評定B、定性評定C、定性與定量相結(jié)合D、因人而異32、奧林匹克精神是（B）A、更快、更高、更強(qiáng)B、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競爭C、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步D、重要的不是取勝，而是參加33、體育教學(xué)的主要特點(diǎn)是（ABCD）A、師生

7、的雙邊活動B、一般在室外運(yùn)動場上進(jìn)行C、從事各種身體練習(xí)D、主導(dǎo)作用和主體作用的結(jié)合34、身體練習(xí)在貫徹漸進(jìn)性原則時，要遵循（ABC）A、認(rèn)識事物的規(guī)律B、人體生理機(jī)能活動能力變化規(guī)律。C、動作技能形成規(guī)律。35、最早提出體育教學(xué)法的是（B）A、德國教育家拉特克B、捷克教育家夸美紐斯C、瑞典體育教師W斯卡斯特羅姆D、美國教育家杜威36、嗒嗒球運(yùn)動是將（B）有機(jī)融合在一起的一項(xiàng)體育運(yùn)動A、羽毛球與跳跳球B、乒乓球與羽毛球C、羽毛球與排球D、鍵球與乒乓球37、彎道跑時，右腳用（B）著地。A、腳掌外側(cè)B、腳掌內(nèi)側(cè)C、全腳掌38、逆時針彎道跑時，身體應(yīng)向（B）傾斜A、右B、左C、前D、后39、最合理的

8、跳高過桿技術(shù)是（C）A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯臥式40、在彎道跑時，左腳應(yīng)以（A）著地A、腳掌外側(cè)B、腳掌內(nèi)側(cè)C、全腳掌D、前腳掌41、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑A、直線B、弧線C、直線加弧線D、弧線加直線42背越式跳高身體過桿后，以（B）先接觸海綿包A、頭部B肩部C、背部D、臀部43、背越式跳高身體在桿上成（C）姿勢A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式44、背越式跳高起跳時，擺動腿屈膝內(nèi)扣向（D）方向擺動A、起跳腿B、內(nèi)C、上D、異側(cè)肩45、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（B）A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、846終點(diǎn)沖刺跑是臨近終點(diǎn)的一段

9、（C）A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、快速跑47、背越式跳高應(yīng)（C）橫桿起跳A、面對B、側(cè)對C、背對D、斜對48、跨欄跑時，擺動腿過欄后積極下壓，（B）落地A、全腳掌B、前腳掌C、雙腳D、腳后跟49挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)中，（C）是最重要的A、助跑B、踏跳C、助跑與踏跳的結(jié)合50、挺身式跳遠(yuǎn)在空中成（B）姿勢A、跨步B、騰空步C、弓步D、弓箭步51、挺身式跳遠(yuǎn)中，身體在空中的要求（C）A、身體前傾，擺動腿先落地B、身體在空中平穩(wěn)，擺動腿先落地C、身體在空中平穩(wěn)，兩腿同時落地D、身體前傾，兩腿同時落地52、“踏上式”、“跨步式”過障礙的區(qū)別是（A）A、有停頓，起伏大；動作連貫，起伏小B、有停頓，起伏

10、?。粍幼鬟B貫，起伏小C、停頓，起伏大；動作連貫，起伏大D、有停頓，起伏小；動作連貫，起伏大53、頭手倒立用身體的（B）部位支撐。A、兩手與頭B、兩手與前額C、兩手與肩D、兩手、頭后部與肩54、男生靠墻手倒立的做法是（A）A、站立姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地B、姿勢開始，兩腳蹬地，兩腿擺動，兩手撐地C、蹲踞姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地55、女生肩肘倒立后滾翻的做法是（A）A、直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動B、屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動C、直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動D、屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時

11、舉腿向后滾動56肩肘倒立時，保護(hù)者應(yīng)站在練習(xí)者（A）A、側(cè)方B、正后方C、正前方D、側(cè)后方57、靠墻手倒立時，保護(hù)者站在練習(xí)者側(cè)面擺動腿（C）A、前方B、后方C、一側(cè)D、側(cè)前方58、后滾翻時身體依次著墊的部位是（B）A、臀部腰后背B、臀部腰后背頭C、臀部后背頭D、腰后背頭59、雙杠分腿坐前進(jìn)中，兩腿并腿前擺時以（A）為軸A、肩B、腰部C、兩臂D、髖關(guān)節(jié)60、雙杠支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180成分腿坐時，扭轉(zhuǎn)髖部的同時，兩腿做（B）動作A、翻轉(zhuǎn)B、剪絞C、交叉D、交換61、支撐擺動前擺挺身下，當(dāng)向前擺動到接近（B）時，兩手推杠，使身體向杠外平移A、杠面B、最高點(diǎn)C、水平D、重心62、反彈傳球是近距離面對

12、緊逼防守或身材高大對手時，采用的一種以（B）的有效傳球方法A、高制矮B、矮制高C、高制高D、矮制矮63、單手肩上投籃時，最用力的撥球指應(yīng)是（B）A、拇指，無名指B、中指，食指C、食指，小指D、拇指，食指64、一般來說，人到了（A）歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長度不在增長A、1820B、2022C、2025D、22-2565、排球場地上的線一般有（C）條（種）A、3B、4C、5D、666、排球比賽每個回合中，本方最多可以擊球（B）次，就要將球擊入對方場地（攔網(wǎng)觸球又算內(nèi)）A2B3C4D567有五支籃球隊(duì)參加比賽，若采用單循環(huán)賽制，則共有（A）場比賽A10B12C15D2068、無論直接任意球還是間

13、接任意球，在球未踢出之前，被罰隊(duì)員必須離球（D）米A、11米B、7.55米C、9.36米D、9.15米69、（D）男女在形態(tài)與機(jī)能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異，運(yùn)動能力也不同A、初中階段后B、高中階段后C、身體發(fā)育成熟后D、青春期開始后 70、單手肩上投籃時，全身協(xié)調(diào)用力，手指撥球，使球向（后 ）旋轉(zhuǎn)71、原地雙手低手傳、接球適用于在（C）戰(zhàn)術(shù)配合下運(yùn)用A、進(jìn)攻B、防守C、掩護(hù)D、突分72、（A）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式，是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式A、“中一二”B、“邊一二”C、后排插上D、交叉換位73、奧運(yùn)會中籃球、排球、足球比賽一方上場人數(shù)分別是（D）A、5、8、11、B、5、6、12、C、6、6、

14、11、D、5、6、1174、籃球比賽中，一隊(duì)已達(dá)7次犯規(guī)，該隊(duì)再發(fā)生侵人犯規(guī)后，應(yīng)執(zhí)行（B）A、罰球1次B、發(fā)球2次C、1+1罰球D、1+1+1罰球75、武術(shù)比賽每位隊(duì)員的成績是（D）A、最高分B、最低分C、平均分D、去掉最高分和最低分后的平均分1、羽毛球女子單打先得幾分的球員，為勝一局？（D）A、9分B、11分C、15分D、21分2、初中男子110m欄比賽欄架高度應(yīng)為（B）A、0.762mB、0.914mC、1mD、1.067m3、當(dāng)飲食的攝取量大于身體的活動量，身體的體量會（A）A、增加B、減少C、不變D以上皆錯4、正式排球比賽中，球員的輪轉(zhuǎn)方式為（A）A、順時針B、逆時針C、隨意輪轉(zhuǎn)D、

15、以上皆非5、在水中游泳時，如果遇到身體抽筋應(yīng)先（A）A、呼喊周圍環(huán)境的人B、自已想辦法自救C、不管它繼續(xù)游泳D、聽天由命6、下列何者是理想的減肥方法？（C）A、斷食B、吃減肥藥C、運(yùn)動D、吃瀉藥7、標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場地一圈為多少米？(C）A、200mB、300mC、400mD、800m8、為了幫助學(xué)生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡單技術(shù)動作的練習(xí)是（C）練習(xí)。A、綜合性B、一般性C、輔助性D、專門性9、為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是（D）A、后蹬跑B、單足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑10、柔韌性訓(xùn)練的基本

16、方法是（C）A、重復(fù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、拉伸法D、變換訓(xùn)練法是非題1、出生以后，人的生長發(fā)育有三次較快的突增期。（）2、學(xué)生進(jìn)行山羊分腿騰越時保護(hù)人站在落地點(diǎn)的前面，扶同伴的背部或握住上臂。（）3、奧運(yùn)會的宗旨是：“更快！更高！更強(qiáng)！”。（）4、在進(jìn)行耐久跑的活動時，會有種生理現(xiàn)象“極點(diǎn)”出現(xiàn)，用有深度和節(jié)奏的呼吸可減輕“極點(diǎn)”的程度。（）5、排球的技術(shù)動作中，雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔(dān)主要力量，其余手指幫助控制傳球方向。（）6、在隊(duì)型練習(xí)中，分隊(duì)走是一路縱隊(duì)行進(jìn)間在某點(diǎn)聽到分對走的口令后，單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走，形成方向相反的兩個一路縱隊(duì)。（）7、在跳躍運(yùn)動中，要使身體騰

17、起得遠(yuǎn)或高，關(guān)鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。（）8、在投擲練習(xí)中，投擲力量不變，出手角度適當(dāng)才會獲得最佳成績。（）9正步走時要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35厘米高。（）10、在體育活動中要注意多喝水，特別是在劇烈活動和夏天更要大量喝水，否則人體將失去水分造成“脫水”。（）11、巧妙運(yùn)用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學(xué)媒介來發(fā)揮教學(xué)作用，體現(xiàn)出了因材施教原則（）12、舉重是田徑運(yùn)動中較典型的力量性運(yùn)動項(xiàng)目（）13、足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時，應(yīng)擊球的后下部（）14、對正在三分線外投籃的隊(duì)員犯規(guī)，投中有效再加罰一次，投不中時應(yīng)罰3次（）15、傳、切戰(zhàn)術(shù)配

18、合指的是行進(jìn)間運(yùn)球，將球傳至籃下接球人，接著向籃下切入，接回傳球三步上籃得分的進(jìn)攻配合（）16、腳背內(nèi)側(cè)踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同（）17、運(yùn)球、急停、跳投和扣球，都屬于籃球術(shù)語（）18、籃球運(yùn)動中運(yùn)用最多的技術(shù)是運(yùn)球（）19、教學(xué)檢查是評價的前提和基礎(chǔ)。（）20、后滾翻成半劈腿的關(guān)鍵技術(shù)是動作不停頓。1、籃球比賽中裁判鳴哨時所有球員應(yīng)立即暫停所有動作，等候判決。（）2、運(yùn)動除了可以增進(jìn)人體的生理功能外，更可增進(jìn)心理功能，使人的態(tài)度積極，穩(wěn)定情緒，舒解壓力及有成就感。（）3、中長跑采用分道、站立式起跑出發(fā)。（）4、防守籃板球的爭搶，個人的彈跳力應(yīng)重要于防守的卡位。（）5、從事重量訓(xùn)練

19、時應(yīng)先做小肌群的動作再做大肌群的動作。（）6、臺階試驗(yàn)，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機(jī)體的耐力。（）7、在實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)時，五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（）8、徑賽的距離應(yīng)以起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。（）9、籃球比賽中持球隊(duì)員身體部位觸接端線或邊線均判出界。（）10、排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。（）簡述題一、根據(jù)所任學(xué)段的教學(xué)特點(diǎn)，談?wù)勌飶交蝮w操教材對促進(jìn)學(xué)生身心健康方面的功能與價值。（本小題11分）1、答題要點(diǎn)田徑：鍛煉身體，發(fā)展人體基本活動能力，形成良好的身體形態(tài)；促進(jìn)身體各器官，系統(tǒng)功能的提高；促進(jìn)心理健康發(fā)展，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力和勇往直前的精神；培養(yǎng)競爭知識

20、和合作精神，增強(qiáng)學(xué)生對自然和社會的適應(yīng)能力；提高運(yùn)動技能，超越自我，發(fā)展專長。體操：促進(jìn)生長發(fā)育形成正確身體姿態(tài)，發(fā)展身體素質(zhì)；掌握保護(hù)技能，學(xué)會適用技能，提高安全意識；發(fā)展心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好品德；提高審美能力，增強(qiáng)適應(yīng)社會能力。二、近年來，體育教學(xué)原則主要包括哪八個方面？答：身心全面發(fā)展原則；教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則；直觀性原則；循序漸進(jìn)原則；鞏固提高原則；從實(shí)際出發(fā)原則；合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則；綜合創(chuàng)新原則。三、藺老師給七年級學(xué)生上了一堂“注意養(yǎng)成正確的身體姿勢不良形體動作和習(xí)慣的矯正”研究性學(xué)習(xí)展示課。課前學(xué)生就本課題做了大量的調(diào)查研究，查閱資料；設(shè)計小組負(fù)責(zé)的專題研究成

21、果的展示方式。課堂由學(xué)生主持，采用分小組、分專題（坐、臥、行、站立）介紹研究方式和成果，表演創(chuàng)編的矯正不正確身體姿勢的練習(xí)操（如，用踢毽子、走直線、壓腿等方法糾正走“八字腳”；用橡皮筋、礦泉水瓶、課桌、易拉罐、啞鈴為器材設(shè)計器械操和徒手操矯正駝背、含胸）等形式開展教學(xué)活動。四、請您結(jié)合中小學(xué)體育與健康課堂教學(xué)指導(dǎo)意見，從學(xué)生學(xué)習(xí)的角度簡評一下本課題教學(xué)的成功之處。答：充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)和積極性。1體育課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)劃分為：運(yùn)動參與，運(yùn)動技能，身體健康，心理健康和社會適應(yīng)。2.學(xué)校體育教學(xué)工作計劃主要有年度體育教學(xué)工作計劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計劃，階段教學(xué)工作計劃和課

22、時計劃。3武術(shù)的基本手型有拳、掌、勾。4急行跳遠(yuǎn)的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在助跑和起跳的結(jié)合上。5籃球運(yùn)動是由跑、跳、投等人體基本活動組成的綜合性體育活動。6發(fā)展小學(xué)生投擲能力的練習(xí)有投、擲、撇、扔、拋多種方法7小學(xué)體育教材中有維族、蒙古族、藏族等幾種民族舞蹈。8在學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中，小學(xué)五、六年級的必測項(xiàng)目為身高、體重、肺活量三項(xiàng)。9單杠的單掛膝擺動上的保護(hù)與幫助方法是一手托背，另一手按壓擺動腿。10科學(xué)鍛煉要遵循下列原則：（1）了解自己，實(shí)事求是；（2）樹立目標(biāo)，積極進(jìn)?。唬?）全面鍛煉，注重實(shí)效；（4）運(yùn)動有恒，堅(jiān)持經(jīng)常；（5）運(yùn)動有度，循序漸進(jìn)；（6）遵循規(guī)律，自我保健。五、簡要敘述陶行知“生活教

23、育”理論的主要內(nèi)容。1.(1)主張教學(xué)做合一,反對教師教死書和學(xué)生讀死書;(2)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的生活實(shí)踐能力與創(chuàng)造能力;(3)提出“五個解放”(頭腦,雙手,嘴巴,空間,時間),“五路探討”(行動,觀察,看書,談話,思考)和“每天四問”的要求,2、簡要敘述素質(zhì)教育的基本特征。2.教育對象的全體性,教育內(nèi)容的基礎(chǔ)性,教育空間的開放性,教育目標(biāo)的全面性,教育價值的多元性,注重對學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生的主體意識和注重學(xué)生個性健康發(fā)展,著眼于學(xué)生的終身可持續(xù)發(fā)展六、體育的基本理念是什么？答：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。以學(xué)生發(fā)展為中心，忠順學(xué)生的主體地位。關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生收益。七、在課堂教學(xué)中應(yīng)如何落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)中確定的社會適應(yīng)目標(biāo)？答：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。落實(shí)得法八、簡述在支撐跳躍的教學(xué)評價中，對優(yōu)等動作質(zhì)量的評價標(biāo)準(zhǔn)。答：助跑：輕松、自然、協(xié)調(diào)、有力、速度快起跳：速度快、有力、騰空高撐箱動作：直膝、分腿大、展髖、有明顯的制動和上體挺身動作，展體充分，姿態(tài)優(yōu)美落地：穩(wěn)1、體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)高中學(xué)