水平一二年級第一學期體育課單元教學計劃

1、水平一二年級第一學期體育課單元教學計劃根據(jù)新課程標準要求，小學 12年級的體育課時為每周 4 學時，按每學期 20 周計算，在制定教學計劃時，根據(jù)課程標準確定教學內(nèi)容時數(shù)比例的三項原則，結合教學實際，制訂教學計劃。一 指導思想以學校體育工作條例為指導，建立符合 樹德廣才 辦學指導思想的、有我校特色的體育教育課程， 提高學生體育素養(yǎng)， 開發(fā)學生的體育潛質(zhì)， 以美育人，促進學生生動活潑地發(fā)展。二學情分析二年級的學生，年齡小，加上體育室、外課干擾因素多，注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，依賴性強、自我約束能力差。但模仿能力強；因此教師要抓住他們的特點，采用多種形式（比如情景教學、模仿教學、分組討論

2、教學等）來進行教學。 還有好奇性強； 學生對體育活動有一種新鮮感， 但對體育課的認識不足。小學二年級學生年齡都在10 歲左右，存在體質(zhì)一般、運動技術較差的現(xiàn)象。所以，在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受， 也不感興趣； 相反， 對于直 觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。因此我運用如下措施：1幫助學生建立良好的學習習慣和學習方法。 引導要求學生先從自身行為做起，再到怎樣學習， 最后到提高技術技能。 教學過程中豐富教學手段激發(fā)學生學習興趣，養(yǎng)成自主學習的習慣和方法。大力鼓勵和獎勵學生， 鼓勵他們認真學習， 開

3、發(fā)他們的想象思維和創(chuàng)造能力，引導他們把學習和生活緊密的連接在一起。幫助學生掌握和提高所學的各項運動的基本方法和技能， 發(fā)展體育的運動能力，促進身體的正常發(fā)育，能自覺地鍛煉身體三教材分析從兒童的需要出發(fā)。 二年級的體育教學內(nèi)容以學生為本， 選擇以游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。 在基本活動中有一些簡單的技術動作， 也大都以游戲作為手段和方法進行教學。 包括排隊活動、 基本體操 （徒手的和使用輕器械的）、奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和小球類游戲等。以小學生身體鍛煉實踐活動為主。二年級體育基礎知識只有3 個題目：正確的身體姿勢； 學會測

4、量身高和體重； 認真上好體育課。 這些知識不強調(diào)在室內(nèi)專門進行教學，而是結合實踐活動、結合學校對學生的身體檢查等活動進行。加強教材內(nèi)容的彈性和選擇性。 在教材中選編的內(nèi)容都是示例性的。 這些示 例都沒有硬性的規(guī)定。 對同一個教材內(nèi)容， 盡可能給教師提供多種思路， 以便于 教師創(chuàng)造性地選用、改用。這對教師來說有很大的靈活性和選擇性。二年級教材內(nèi)容兒童化、 生活化。 教材內(nèi)容符合兒童特點， 內(nèi)容貼近他們的生活， 教給他們的動作是他們平時熟悉的， 游戲的方法是他們喜歡的， 主要是讓孩子們積極地參與，玩得起來，在玩和活動中受到教育。教.教學目標及重難點目標：在大綱中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過

5、體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā) 展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎?！?掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。 并不斷鞏固和提高。.每節(jié)課進行一定時間的隊列練習，進行增強組織紀律性的教育。.進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。.視學生掌握教學大綱中規(guī)定的體育技能的學習、掌握情況，讓每位學生能學 握二門以上基本的終身鍛煉的體育技能。重難點：側重于跑、跳和投的練習，所以在教學活動中要有意識的進行跑步、 跳躍和投擲項目方面的練習，譬如跑直跑遠、投準投遠和跳上跳下等練習。難點 在于學生對動作的理解和協(xié)調(diào)方面練習接受比

6、較慢。五.課時安排項目田徑體操球類必 學 課 時選學 課時 （校本象 棋）總 課 時走 和 跑跳 躍投 擲小 計隊 列 隊 形基本 體操 攀爬 平衡技巧 支撐 跳躍單杠 雙杠小計小 籥 球小 足 球小 計年 級8541777519549451661六.教學內(nèi)容項目時教學內(nèi)容要求田走和跑8直線走、跑（各種方式的走與跑練習）上體止直、抬頭挺胸、 直腰行走徑跳躍5單、雙腳多個水平方向的跳躍前腳掌起跳，落地屈膝 緩沖投擲4多種方式持輕物投擲出手快體隊列隊形71.四列橫隊（集合、向右向前看齊、 立正、稍息、報數(shù)）2.解散3.原地踏 步、立停4.注意力練習操基本體操7.第二套全國小學生系列廣播體操.立、行

7、平衡：獨腳立，走獨木橋動作啟力，優(yōu)美滾翻平衡5.坐位體前屈.左右前后滾動.各種滾翻團身緊球小籃球5.自拋自接.原地拍球運球時按球部位類小足球41.踩球2.射門七.教學進度表一9、19、3引導課 體育常識：做早操的好處1、隊列隊形；2、游戲；塊塊集合二9、69、101、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊；1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；四9、121、基本體操；2、游戲：一切行動聽指揮1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；五1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；1、技巧；前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；六r 9. 30游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接

8、力；七10. 81、復習基本體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)1、隊列；原地轉法；2、復習基本體操；八1、隊列：報數(shù)；2、復習，各種姿勢的走；1、韻律活動；2、隊列：報數(shù)；九1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；101、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力；1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；十1、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；一1、隊列：走圓形；2、小籃球拋接球；1、技巧：立臥撐；2、小足球帶球；十二1、基本體操；2、游戲：“8”字接力；1、徒手操；2、游戲：趕小豬（小籃球）；十三1、跳小純；2、小籃球原地運球；1、走

9、跑交替；2、復習跳小純；十四1、走跑練習；2、游戲：射擊（小足球射門）；1、韻律活動；2、小足球踩球射門；十五1、跳小純；2、游戲叫號賽跑；1、跳雙純；2、游戲：迎面接力十六1、走跑交替；2、游戲：單腳跳接力；1、30秒跳小純；2、期末總結八.具體工作安排.認真抓好體育第二課堂活動，及開展多種形式的體育項目活動；.于每周星期15早晚兩個時間段組織學校學生排球隊，田徑隊的訓練及進行邊選拔邊訓練的原則，使學校的第二課堂活動得到有效的開展；在10月份的第三屆街道小學田徑運動會和下學期區(qū)中小學田徑運動會中取得好成績.加強課堂教學研究，努力提高實施新課程的水平，進行一課一案一得的實踐課 匯報。.做好教育

10、教學工作，加強家常課的內(nèi)容，做好課課有內(nèi)容，有創(chuàng)新。.開展學校體育比賽活動。.發(fā)揚艱苦樸素、勤儉節(jié)約精神、管理好現(xiàn)有的體育器材和使用。并作好器材登 記入冊.上課、重在培養(yǎng)興趣，重在全面提高.進一步加強思想進修學習，不出現(xiàn)體罰與變相體罰現(xiàn)象。.熟悉課的重點難點，做到心中有底有收獲。.教師在課前做好準備工作，不上無準備的課。.課堂中啟發(fā)學生求知求真敢于提問，敢于探究。教師加強巡視，一激勵表揚為主，充分發(fā)揮學生，使學生喜歡教師，喜歡體育這門學科。.聽課、互相聽課并做到及時反饋、交流九.考核內(nèi)容學期 項目成績第一學期第二學期立定跳 遠1分鐘跳 純座位體前屈仰臥起坐25*8往返跑立定跳 遠男女男女男女男

11、女男女男女148CM145CM95次92次10CM11CM38次35次1:15秒1:17秒149CM146CM良好132 CM130CM84次82次6CM7CM32次31次1:45秒1:52秒133CM131 CM及格124CM121CM72次70次2CM3CM25次23次2:15秒2:17秒125 CM122 CM/、及格水平一（二年級）田徑項目：第一單元走和跑教學計劃教 學 目 標.讓學生積極參與走和跑的練習，樂于開展走和跑的游戲。.學會簡單的直線跑，具有f 的奔跑能力。.形成良好的走和跑的姿勢，促進身體健康發(fā)展。.能積極主動地與小伙伴進行練習，在互動中體驗快樂。課 時 數(shù)8教 學 內(nèi) 容

12、走：各種姿勢的自然走。跑：30米自然加速跑、各種姿勢的接力跑、25米*2往返跑、迎面接力跑、50米直線跑、400-600米走跑交替游戲：“兩人三足”、“大漁網(wǎng)”、“抓尾巴”、“黃河長江”、“套圈賽跑”教學 重點 和難 占八、重點：掌握 止確的跑步 姿勢。難點：跑的 直課 時教學內(nèi)容教學目標教學重點和難占八、教學策略第1課 時.各種姿勢的自.游戲“兩人三 足”。.體驗各種姿勢自 然走，發(fā)展卜肢力 量。.提高自然走能力， 培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好 的走的身體姿勢.培養(yǎng)學生的交流 能力，加強同伴間友 好交往與合作能力重點：上體止直 難點：手腳協(xié)調(diào).各種動物的模仿 走、手臂放在/、同 部位的走等。.引導學生進

13、行討 論，嘗試走的方式 3.分組進行“兩人 三足”游戲。弟2課 時米自然加速跑。2.游戲“長江黃 河”。.提高步頻和快速 擺臂動作，發(fā)展學生 的速度素質(zhì)。.通過游戲提高學 生快速跑的反應速 度。.通過練習使學生 樹立信心，積極上 進，促進身心健康。重點：上體正 直。難點：快速擺 臂，前腳掌著 地。.跑前的準備活 動，充分活動各個 美節(jié)。.分組進行30米 快速跑練習。.組織學生進行 “長江黃河”游戲，學生記錄分數(shù)。第 3課 時.迎面接力跑。.游戲“紅黃旗”.學會迎面接力跑 的基本方法，掌握正 確的交接棒方法。.在游戲中提高快 速奔跑的能力和協(xié) 調(diào)能力。.通過游戲提高學 生快速奔跑的反應 速度。重

14、點：前腳掌著 地。難點：雙臂前后 擺動有力，身體 前傾。.組織跑步前的準 備活動。.學生分組討論快 速啟動的動作和身 體姿勢。.分組進行迎面接 力跑。4組織學生進行“紅 黃旗游戲，誰反 應快。弟4米接力跑1.通過短跑離的接 力跑，鞏固學生快速 直線跑的技能。重點：前腳掌著1.跑前準備活動， 高抬腿跑訓練。課 時2.游戲“套圈賽 跑”.促進學生途中跑 技術的掌握。.通過練習使學生 樹立信心，積極上 進，促進身體健康發(fā) 展。地。難點：雙臂前后 擺動有力。2.分組進行20-30 米接力跑，評價。3.組織“套圈賽跑” 游戲。第5課 時1.25X2往返跑。2.游戲“大漁 網(wǎng)”。.積極參與往返跑 練習，養(yǎng)

15、成止確的跑 步姿勢。.通過往返跑的練 習體驗跑的速度和 節(jié)奏的變換，特別是 折返點的速度變化。.通過練習使學生 培養(yǎng)積極上進品質(zhì)， 促進身體健康發(fā)展。重點：快速擺 臂。難點：折返跑的 變速。.跑前主辦活動， 了解折返跑基本技 術。.分組進行25米 X 2往返跑練習。.組織學生進行 “大漁網(wǎng)”游戲。弟6課 時1.游戲“抓尾 巴”。米直線跑。.學生積極運用所 學的快速跑技術，提 高自己快速跑能力。.提高步頻與快速 擺臂動作，提高跑步 的速度。.通過練習培養(yǎng)友 好合作、團結向上的 精神，促進身心健康 發(fā)展。重點：上體正 直，快速擺臂。 難點：蹬地有 力。.組織學生進行 “抓尾巴”游戲。.跑前準備活動

16、， 高抬腿跑訓練。.學生分組進行50 米直線跑練習。第 7 課 時400-600米走跑 交替。.提高走和跑的動 作協(xié)調(diào)性，呼吸自然 有節(jié)奏，發(fā)展走和跑 的耐久力。.通過練習，學生掌 握耐久跑中常出現(xiàn) 的身體狀態(tài)及克服 方法。.培養(yǎng)學生不怕苦、 不怕累、勇于克服困 難的良好品質(zhì)。重點：身體稍前 傾，兩臂自然前 后擺動。難點：呼吸有節(jié) 奏，兩至二二- 吸，兩至二二- 呼。.準備活動充分， 有/、適宜參加耐久 跑的同學要換項或 減量。.每跑兩至二二- 吸，兩至二A呼。并用口鼻同時呼 吸。.圍繞田徑場走跑 交替。.組織放松、講解。弟8課 時考核：50米直線 跑。.積極參與50米直 線跑測試，爭取肩所

17、進步，提局奔 跑能力。.使學生樹立信心， 積極上進，促進身體 健康發(fā)展。重點：擺臂積 極。難點：蹬地有 力。.做好準備活動。.介紹考核標準.分組測試.記錄學生成績第二單元跳躍教學計劃第二單元跳躍教學計劃教 學 目 標.讓學生認識多個方向跳躍的基本動作，使之能積極參與到跳躍相 關的游戲活動中來。.通過各種跳躍練習，讓學生初步掌握直跑屈腿跳、跑幾步單跳雙 落等跳躍動作的基本方法和要領，使之能靈活地在游戲過程中運用 多種跳躍動作技術。.在各種跳躍練習和游戲活動中發(fā)展學生的柔韌、力量、反應和協(xié) 調(diào)等身體素質(zhì)。.培養(yǎng)學生勇敢、頑強、吃苦耐勞的意志品質(zhì)和良好的合作精神。課 時 數(shù)5教 學 內(nèi) 容蹲跳起、單

18、雙腳連續(xù)向前跳、跑幾步單跳雙落、 直跑屈腿跳、跳繩。游戲“跳進去拍人”、“跳圈比賽”、“接力比賽”、 “快快跳起來”。教學 重點 和難 占八、重點：起期 落地平穩(wěn)。 難點：身制 性和動作 性。k有力,W勺協(xié)調(diào) .的連貫課時教學內(nèi)容教學目標教學重點彳F 口難點教學策略第 1 課 時.蹲跳起。.游戲“跳進去 拍人”。.培養(yǎng)學生積極參 與跳躍和相關游戲 的興趣。.通過練習，讓學生 掌握蹲跳起的動作 方法，發(fā)展學生下肢 *0.培養(yǎng)學生的快速 反應能力和集體主 義精神。重點：蹬 地有力、 迅速。難點：保 持身體 平衡。.課前準備活動，快樂蹦 蹦跳。.講解示范，組織學生進 行蹲跳起練習。.分組進行“跳進去

19、拍人” 游戲。弟2 課 時.單雙腳連續(xù) 向前跳。.游戲“跳圈比 IBr o.提高學生單雙腳 連續(xù)跳躍的能力。.通過教學，使學生 掌握單雙腳連續(xù)跳 的動作要領，提高學 生靈敏、協(xié)調(diào)和力量 等素質(zhì)。.使學生能積極參 與練習，培養(yǎng)學生不 怕苦、不怕累的精 神。重點：前 腳掌蹬 地有力 動作正 確。難點：動 作連貫、 協(xié)調(diào)。.進行各種動物模仿跳和 調(diào)短繩的練習。.分組進行單雙腳連續(xù)跳 練習。.分組進行游戲“跳圈比 IBr o第 3 課.跑幾步單跳 雙落。.游戲“接力比.讓學生初步學會 助跑幾步后單腳起 跳、雙腳落地的動 作。.發(fā)展學生的靈活、 協(xié)調(diào)、彈跳等能力， 增強學生的下肢力重點：掌 握單腳 起跳

20、雙 腳落地 的方法。 難點：起.模仿動物跳的動作和跳 短繩練習。.學習一步單腳起跳、 雙腳落地的動作。.教師講解示范單腳起時笄-IBr o量。3.培養(yǎng)學生勇敢果 斷的優(yōu)良品質(zhì)及合 作創(chuàng)新學習的能力， 提高學生自我保護 的安全意識。跳與落 地的連 貫、協(xié)調(diào) 性。跳、雙腳落地的動作，學 生分組練習。4.進行接力比賽。第 4 課 時.游戲“快快跳 起來”。.直跑屈腿跳。.組織學生積極參 與“快快跳起來”游 戲，發(fā)展學生的腿部 *0.通過練習，讓學生 初步掌握直跑屈腿 跳高的動作要求，發(fā) 展學生柔韌、協(xié)調(diào)等 素質(zhì)。.培養(yǎng)學生堅強、不 怕困難的意志品質(zhì)。重點：掌 握直跑 屈腿跳 高的方 法。難點：屈 腿

21、收腹， 動作連 貫協(xié)調(diào)。.在做跳短繩練習后進行 “快快跳起來”游戲。.進行直跑屈腿跳高動作 的學習與練習。.相互評價。弟 5 課 時考核：跳繩。.使學生能積極參 加考核活動，并在考 核中勇于表現(xiàn)自我。.通過考核，進一步 鞏固跳繩的動作方 法和技術動作。.培養(yǎng)學生積極進 取、不怕困難的意志 品質(zhì)。重點：掌 握跳繩 的技術 動作。難點跳 與搖的 協(xié)調(diào)配 合。.做準備活動。.講解考核規(guī)則與要求。.分組進行測試。.登記成績。第三單元投擲教學計劃教 學 目 標.能積極參與投擲練習，提高對投擲活動的興趣。.初步掌握正確的原地正面投擲姿勢，體驗肩部帶動手臂的甩臂動 作，提高學生的投擲能力。.以發(fā)展學生上下肢

22、、肩帶和腰腹等大肌肉群力為主，提高其判 斷能力口動作的協(xié)調(diào)性。.培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結友愛、協(xié)同合作的作風。課 時 數(shù)4教 學 內(nèi) 容原地止面投擲輕物教學 重點 和難點重點：上下肢協(xié)調(diào) 連貫完成止面投擲 難點：肩后過肩、 調(diào)。配合，1 動作。手腳協(xié)課時教學內(nèi)容教學目標教學重點彳占八、F 口難教學策略第1課 時持輕物向有 標志物的方 向投遠.使學生初步了解持 輕物擲遠的技術動作。.使學生初步掌握手 臂上舉后引技術動作， 身體協(xié)調(diào)配合。.通過比賽、游戲等培 養(yǎng)學生相互合作、奮勇 拼搏的良好品質(zhì)。重點：手臂上舉 后引，上下肢協(xié) 調(diào)配合。難點:連貫完成 后引揮臂。.自主探索持輕物 投遠的練習

23、方法。.通過比賽得分形 式激勵學生練習動 作。.通過游戲來激發(fā) 學生的學習興趣。弟2課 時近距離對準 目標投擲.使學生初步了解近 距離對準目標投擲的 技木動作。.使學生基本掌握投 準的技術動作，80%勺 學生能夠通過練習擊 中目標。.培養(yǎng)學生積極動腦、 團結協(xié)作的良好品質(zhì)。重點：上下肢身 體協(xié)調(diào)配合。 難點：擊中目 標。.根據(jù)教師的動作 講解，學生自主練 習對準目標投擲。.分小組進行投準 目標比賽。.利用示范、講解 進行投準練習。.通過投準得分激 發(fā)學生的練習興 趣。第3課 時.持輕物投 過3米遠、3 米高的橫線。.正面持小 沙包等投遠。.使學生掌握持輕物 投遠的技術動作。.通過持輕物投遠練

24、習使絕大部分學生能 夠完成投擲動作，部分 學生能投遠時取得好 成績。.培養(yǎng)學生奮勇拼搏、 堅持不懈的精神品質(zhì)。重點：持輕物投 過一定圖度時 手腳協(xié)調(diào)配合。 難點：手臂上舉 后引，身體協(xié)調(diào) 配合。.利用掛圖和教師 示范讓學生初步了 解這個動作。.分組練習，討論 學習持輕物投遠的 基本動作。.通過比賽激發(fā)學 生的學習興趣。弟4課1.正面持輕 物投擲各種 目標。1.鼓勵學生積極參與 小沙包擲遠的考核，爭 取發(fā)揮自身潛能。重點：自我調(diào)節(jié) 出手時機、角 度、遠度。1.用定性（動作質(zhì) 量）和定量（遠度） 兩種尺度對學生進時2.考核：小沙 包投遠。2.形成學生之間相互 鼓勵的考試氛圍。難點：動作協(xié) 調(diào)，爆發(fā)

25、用力。行綜合評價。2.國家學生體質(zhì) 健康標準體操項目：第一單元隊列隊形教學計劃教 學 目 標.讓學生知道報數(shù)的口令及/、同的報數(shù)方法，知道原地一（二）路 縱隊變二（四）路縱隊以及還原動作要求，愿意與同上用參與游 戲活動，并懂得必須遵守游戲的規(guī)則。.通過多種形式的隊列體驗，學生能迅速完成報數(shù)。初步體驗向后 轉的要領。.提高動作的連貫性和節(jié)奏感，發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。.培養(yǎng)學生聽從指揮及有序參與活動的習慣， 使其在集體行動中迅 速、整齊，遵守紀律。課 時 數(shù)7教 學 內(nèi) 容至N報數(shù)。.原地一（二）路縱隊變二（四）路縱隊及其還原。.繞場行進、對角線行進。.向后轉教學 重點 和難 占八、重點

26、：連貫 和后節(jié)奏地 完成練習。 難點：聽口 令迅速完成課時教學內(nèi)容教學目標教學重點和難占八、教學策略第1課 時.一至N報數(shù)。.游戲“叫號起 跑”。.初步學會報數(shù)的 動作要領，明確方 法。.學習多種報數(shù)的 方法。.培養(yǎng)學生聽從指 揮的好習慣。重點：報數(shù)連貫 啟節(jié)奏。難點：報數(shù)的銜 接。.連續(xù)1至N報數(shù)、 1-2報數(shù)、1-3報 數(shù)。.由右向左報數(shù)、 由左向右報數(shù)。.小組報數(shù)比賽。.小組縱隊報數(shù)、 叫號起跑。弟2課 時.原地一（二） 路縱隊變二 （四）路縱隊及其還原。.游戲“找朋 友”。.初步學會原地原 地一（二）路縱隊變 二（四）路縱隊及其 還原的動作要領和 方法。.體育隊列練習中 動作的連貫性。

27、.培養(yǎng)學生相互協(xié) 作的團隊精神。重點：動作要領 的掌握。難點：聽口令隊 伍整齊。.橫隊到縱隊的變 換。.復習縱隊報數(shù)、1-2報數(shù)。.學習原地一（二） 路縱隊變二（四） 路縱隊及其還原。.變換左右順序練 習。.比比那組最整 齊。.游戲：“找朋友”。弟 3 課 時復習：. 1至N報數(shù)。.原地原地一 （二）路縱隊變二（四）路縱隊 及其還原.學會隊列與隊形 的基本動作和方法。.強化學生在練習 中的身體姿態(tài)。.培養(yǎng)學生有序進 行活動的好習慣。重點：聽到口令 迅速完成。難點：隊伍整 齊。.聽哨聲集合成橫 隊，然后報數(shù)。.橫隊變縱隊。. 一（二）路縱隊 變二（四）路縱隊 及其還原。四路縱 隊報數(shù)。.游戲“手

28、腳并用 接力賽”。第 4 課 時.繞場行進。.游戲“喊數(shù)抱 團”。.初步學會眼看前 方以及沿著標志物 行進的動作要領。.感受止確的行走 姿勢和節(jié)奏感，通過 游戲提高反應速度。.培養(yǎng)學生正確的 彳 1769。重點：隊伍啟序 行進。難點：后向同學 緊跟前回同學 的行進路線。.聽口令繞籃球場 齊步走停。.繞籃球場齊步走 一一跑步走。.齊步走或跑步走 中不同點著地。.游戲“喊號抱 團”。弟 5 課 時.對角線行進。.游戲“螞蟻搬 豕。.初步學會眼看前 方、沿著對角線行 進。.在游戲中強化對 角線走的動作技術。.培養(yǎng)學生積極向 上的精神，培養(yǎng)規(guī)則 意識。重點：止確沿對 角線路線行進。 難點：走直線。.對

29、角線踏步走。.對角線接力賽。.游戲“螞蟻搬 豕。第 6 課 時.向后轉。.游戲“反口令 練習”。.學會向后轉走的 動作要領和方法。.在游戲中強化半 面轉法的動作技術， 提高反應速度。.培養(yǎng)學生互幫互 助、團結協(xié)作的精 神。重點：向后轉力 向、腳上動作止 確。難點：聽到口令 向右力問轉體 180 度。.復習向左向右。.學習向后轉動 作。. 一對一學習向后 轉。4小組比賽半面轉 法.游戲“反口令練 習”。.游戲“看手勢、 聽口令抓與逃”。弟 7 課 時綜合練習。.通過游戲活動進 一步掌握隊列與隊 形的動作方法。.培養(yǎng)學生正確的 站、立、行的身體姿 勢及遵守游戲規(guī)則 的習慣。重點：掌管隊列 練習動作

30、。難點：聽口令正 確完成各種動 作。.整隊報數(shù)。.原地一（二）路 縱隊變二（四）路 縱隊及其還原。.游戲“石頭、剪 刀、布”。.“過障礙”游戲 （各路線跑的）。第二單元基本體操、攀爬教學計劃第二單元基本體操、攀爬教學計劃教 學 目 標.能夠積極參與到基本體操的練習中來，主動、大膽地展示自己學 會的動作。.能有正確掌握第三套廣播操的基本動作,形象化地完成整套運動 模仿操；提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、發(fā)展上肢的支撐力量。.體驗成功與失敗，培養(yǎng)積極向上的品質(zhì)。課 時 數(shù)7教 學 內(nèi) 容1.復習第二套廣播操。2學習整套運動模仿操。3.爬行：爬過“鐵絲網(wǎng)”。教學 重點 和難 占八、重點：掌樨廣播操和， 仿操

31、。難點：動作止確，跟 首樂節(jié)奏。棋.上課時教學內(nèi)容教學目標教和占八、t點和難教學策略第 1 課 時復習廣播體操 七彩陽光。.通過復習能夠迅 速掌握七彩陽光 基本動作。.養(yǎng)成身體正確的 姿勢，做廣播操時能 有跟上音樂節(jié)奏，發(fā) 展靈敏性和協(xié)調(diào)性。.培養(yǎng)學生聽從指 揮、遵守游戲規(guī)則的 好習慣。重點：掌握動作 要領。難點：動作止 確，跟上音樂節(jié) 奏。.視頻欣賞七彩 陽光。.聽首樂，看鏡聞 示范，集體練習。.聽音樂練習。.小組比賽那組做 的止確。.游戲“猜猜誰是 領頭人”。弟 2 課 時學習運動模仿 操。.通過學習初步掌 握運動模仿操1 5 節(jié)基本動作。.能夠跟上節(jié)奏，動 作到位，發(fā)展學生靈 敏性、協(xié)調(diào)

32、性。.培養(yǎng)學生認真積 極向上的性格。重點：模仿到 位。難點：動作后節(jié) 奏。.學習武術、打排 球、拍皮球、游泳、 滑雪動作，并伴有 口令。.教師口令指揮， 學生跟練。.小組練習展示。.游戲“找朋友”第 3 課 時學習運動模仿 操。.通過學習初步掌 握運動操模仿68 節(jié)基本操。.能夠跟上節(jié)奏，動 作到位，發(fā)展學生靈 敏性、協(xié)調(diào)性。.培養(yǎng)學生認真積 極向上的性格。重點：模仿到 位。難點：動作后節(jié) 奏。.復習運動模仿操 15 節(jié)。.優(yōu)生示范。.模仿舉重、拳擊、 跳繩基本動作。.相互糾錯。弟 4 課復習運動模仿 操。.通過學習，使學生 能夠形象掌握運動 模仿操的基本動作。.發(fā)展身體的協(xié)調(diào) 性和模仿能力，

33、培養(yǎng) 身體正確的姿勢和重點：掌樨模仿 操整套基本動 作。難點：動作形.聽口令完成整套 動作。.尋找最佳模仿 者。.最佳模仿者展時接觸感。3.能夠欣賞同學的 形象模仿，培養(yǎng)刻苦 練習的優(yōu)良品質(zhì)。象、逼真。示。4.游戲“草原小騎 兵”。第5課 時墊上爬行。.嘗試爬行的各種 動作方法。掌握簡單 的爬行技能，發(fā)展身 體的靈敏性，提高模 仿能力和身體協(xié)調(diào) 性。.激發(fā)學生模仿動 物爬行的興趣，使之 體驗不同姿勢的感 受，并創(chuàng)想出新的動 作。.培養(yǎng)合作、克服困 難的品質(zhì)能力重點：學會手腳 并用爬行。難點：動作協(xié) 調(diào)，速度快。.比比那組爬行方 法多。.選一種最佳方 法，比比誰爬的快。.雙人合作爬行比 賽。.游

34、戲“突破防線 炸碉堡”。弟6課 時爬過障礙物。.體驗手腳依次配 合爬障礙物的方法， 發(fā)展攀爬能力。.通過練習發(fā)展學 生的上下肢體力量 和身體的靈敏協(xié)調(diào) 性。.養(yǎng)成仔細觀察、相 互鼓勵的好習慣。重點：手腳并用 爬過障礙物。難點：手腳配合 協(xié)調(diào)能力。.學習大象走路。.爬越60厘米高 的障礙物。.叫號爬越。.比賽那組先完 成。.游戲“走獨木 橋”。第 7 課 時模仿動物爬行。.嘗試爬行的各種 動作方法。掌握簡單 的爬行技能，發(fā)展身 體靈敏性，提高模仿 能力和身體協(xié)調(diào)性。.激發(fā)學生模仿動 物爬行的興趣，使之 體驗不同姿勢的感 受，并創(chuàng)想出新的動 作。.培療合作互助、克 服困難的品質(zhì)。重點：激發(fā)爬行 創(chuàng)

35、想意識。難點：協(xié)調(diào)爬 行，模仿逼真。.設置情境。.引導學生模仿動 物爬行動作。.讓學生展示，之 后相互評價、總結、 歸納。.模仿一種動物進 行教學比賽。.學生間相互評 價。第三單元技巧教學計劃第三單元技巧教學計劃教 學 目 標.能夠積極參與各項練習，并能安全地完成。.初步掌握前滾翻成坐撐、前滾翻成蹲撐及攀爬等動作。通過多種 滾翻教學，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和基本活動能力，提 高學生控制身體的平衡能力口時空感。.培養(yǎng)學生合作、勇敢、果斷、克服困難的意志品質(zhì)。課 時 數(shù)5教 學 內(nèi) 容1.前滾翻2.成“橋”教學 重點 和難 占八、重點：單個前滾翻團身 緊、滾動圓滑。難點：兩個前滾翻之間 的

36、銜接。課時教學內(nèi)容教學目標教重占八、印點和難教學策略第1課 時.以各種姿勢 滾動。.游戲“踏石過 河”。.使學生學會團身 滾動的方法，體驗身 姿勢和動作方向變 化的感覺。.、發(fā)展學生柔韌、 靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基 本活動能力。.培養(yǎng)學生的安全 意識。重點：提圖滾動 動作的協(xié)調(diào)性。 難點：滾動圓 滑、速度快。.雙手抱膝前后滾 動。.兩臂伸直左右滾 動。.定時比誰滾動次 數(shù)多。.嘗試練習側滾 翻。.游戲“踏石過 河”。弟2課 時.前滾翻成坐 撐。.仰臥起坐。.使學生初步掌握 前滾翻時兩腳蹬地 伸腿、團身的基本動 作，體會滾翻時身體 各部位依次著地的 止確方法。.發(fā)展?jié)L翻能力和 靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)以及 腰腹

37、肌力量。.培養(yǎng)學生吃苦耐 勞、堅持不懈的學習 精神。重點：滾動圓 滑。難點：方向正。.學習前滾翻。.比較木塊與球類 滾翻時的區(qū)別。.前滾翻成坐撐 （直腿、分腿、屈腿坐）。.嘗試前滾翻起 立，展小。.仰臥起坐。第 3 課 時.前滾翻成蹲 撐。.游戲“趕小 豬”。.復習提高滾動、滾 翻動作熟練程度，在 前滾翻屈腿坐撐的 基礎上，逐步過渡到 前滾翻撐蹲撐。.通過練習，進一步 提高學生靈敏、柔 切、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高 身體平衡能力，促進重點：掌握完整 動作過程，不斷 提高協(xié)調(diào)性、連 貫性。難點：滾翻起.以一定傾斜弧度 前滾翻。.不同預備姿勢的 前滾翻（兔跳、持 球等）。.前滾翻成蹲撐。.抱球前滾翻，前 滾

38、翻接球。5比賽那組完成前球類項目：第一單元小籃球教學計劃學生身體的協(xié)調(diào)發(fā) 展。3.培養(yǎng)遵守課堂紀 律、聽從指揮的學習 態(tài)度。立。滾翻的成功人數(shù) 多。6.游戲“趕小豬”。弟 4 課 時.連續(xù)前滾翻。.過障礙接力。.通過學習，在完成 單個前滾翻的基礎 上逐步過渡到連續(xù) 前滾翻。.進一步提高學生 靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)素 質(zhì)，提高身體平衡能 力，促進學生身體的 協(xié)調(diào)發(fā)展。重點：團身緊， 滾動圓滑，滾翻 后能起立。難點：兩個前滾 翻之間的銜接。.復習前滾翻。.保護幫助下完成2個前滾翻。.蹲撐開始的連續(xù)23個前滾翻。.游戲比賽“過障 礙接力”。第 5 課 時.做“橋”。.一頭翹。.使學生了解“橋” 的動作概念

39、，學會一 頭翹動作。.使學生能有在保 護幫助下完成“橋” 的動作，發(fā)展學生脊 柱部位的柔韌性和 手臂支撐力量。.培養(yǎng)學生的團隊 意識和合作精神。重點：手腳撐地 成“橋”。難點：雙臂兩腿 能夠推蹬，挺 ffio.游戲“炒黃豆” “互背”。.墊上練習：俯臥 手扶腳、俯臥挺身、 雙腳跪地上體后 倒。.在保護下背靠墻 卜腰。.在幫助下完成 “橋”的動作。. 一頭翹，游戲“雙 人劃船”。教 學 目 標.通過分組和合作學習，體驗體育活動的樂趣，在活動中表現(xiàn)出較 強的自信心。.掌握直線運球時擊球部位、球的落點和球的反彈高度等動作要 點，做到中速走直線運球時能夠熟練控制球。.通過控制球練習提高學生的手指靈活性，發(fā)展學生的上肢力*口 快速起動加速跑的能力。課 時 數(shù)5教 學 內(nèi) 容小籃球直線運球教學 重點 和難 占八、重點：觸球部位和觸球 點，以及控制球的能 力。難點：全身的協(xié)調(diào)性和 上肢控制球的力*口 方向。課時教學內(nèi)容教學目標教學重點和難占八、教學策略第1課 時.熟悉球性。.復習原地運 球。通過復習原地運球， 改進學生原地運球 的基本動作，進一步 熟悉球性，體驗成 功。重點：按球正上 方：五指自然分 開、彎曲。難點：上下按 壓。.計