《增強生命的韌性》課件

1、第九課 珍視生命02PART ONE增強生命的韌性第1頁，共18頁。創(chuàng)景設(shè)情 尼克胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本，他天生沒有四肢，但勇于面對身體殘障，用他的感恩、智慧以及僅有的“小雞腿”（左腳掌及相連的兩個趾頭），活出了生命的奇跡。尼克語錄： “人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望及目標！人們經(jīng)常埋怨什么也做不來，但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西，而不去珍惜所擁有的，那根本改變不了問題！真正改變命運的，并不是我們的際遇，而是我們的態(tài)度?！?“別看你所欠缺的，雖然我日后不能牽著妻子的手，但卻可以擁抱她的心?！钡?頁，共18頁。在這些情境中：O你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么

2、？O說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學(xué)眼里是否也是挫折。探究與分享第3頁，共18頁。PPT模板：/moban/ PPT素材：/sucai/PPT背景：/beijing/ PPT圖表：/tubiao/ PPT下載：/xiazai/ PPT教程： /powerpoint/ 資料下載：/ziliao/ 范文下載：/fanwen/ 試卷下載：/shiti/ 教案下載：/jiaoan/ PPT論壇： PPT課件：/kejian/ 語文課件：/kejian/yuwen/ 數(shù)學(xué)課件：/kejian/shuxue/ 英語課件：/kejian/yingyu/ 美術(shù)課件：/kejian/meish

3、u/ 科學(xué)課件：/kejian/kexue/ 物理課件：/kejian/wuli/ 化學(xué)課件：/kejian/huaxue/ 生物課件：/kejian/shengwu/ 地理課件：/kejian/dili/ 歷史課件：/kejian/lishi/ 生活難免有挫折學(xué)習(xí)新知1 挫折的內(nèi)涵 生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。第4頁，共18頁。生活難免有挫折學(xué)習(xí)新知2 對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng) 面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同

4、樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。第5頁，共18頁。O請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）。O面對挫折時，你會采取哪些行動？探究與分享O驚慌O無助O憤怒O煩惱O焦慮O緊張O擔(dān)憂O沮喪O氣餒O悲傷O著急O(jiān)第6頁，共18頁。生活難免有挫折學(xué)習(xí)新知3 挫折的消極影響 面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤Ｎ覀冃枰皶r調(diào)整自己，正確看待挫折。第

5、7頁，共18頁。 愛迪生發(fā)明燈泡時，失敗了很多次。當(dāng)他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈螅?jīng)過幾千次的實驗，他終于成功了。探究與分享從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？第8頁，共18頁。生活難免有挫折學(xué)習(xí)新知4 正確認識挫折 生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。第9頁，共18頁。探究與分享第10頁，共18頁。發(fā)掘生命的力量學(xué)習(xí)新知1 我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生

6、命力量 我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。如同光禿禿的樹干會長出新芽，斷尾的壁虎會長出新的尾巴，我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。2 培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志 “天行健，君子以自強不息?！泵鎸Υ煺?，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。第11頁，共18頁。發(fā)掘生命的力量學(xué)習(xí)新知3 尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量 發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。第12頁，共18頁。拓展空間O

7、在老師的幫助下，查閱有關(guān)資料，根據(jù)自己的情況，有選擇地學(xué)習(xí)并整理至少一種應(yīng)對挫折的有效方法。 O在歷史上，你知道哪些面對挫折而自強不息的感人故事？你從中收獲了什么？與同學(xué)一起分享。感人故事收獲第13頁，共18頁。1 應(yīng)對挫折，擺脫挫折的困擾，需要掌握一定的方法。你認為面對挫折，下列方法正確的是（B）（1）不顧一切地采取措施，釋放或發(fā)泄因挫折而產(chǎn)生的不良情緒（2）面對挫折，具體分析挫折，抓住關(guān)鍵問題，理智尋找解決途徑（3）向老師、父母尋求幫助，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗，克服遇到的挫折（4）善于發(fā)現(xiàn)自己擁有的面對困難的勇氣、堅強的意志和不懈努力A（1）（2）（3）B（2）（3）（4）C（1）（2）（4）D（

8、1）（3）（4）課后練習(xí)第14頁，共18頁。2 “不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”你認為對這句話解讀正確的是（B）（1）生活不是坦途，我們需要經(jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺?，提高自己承受挫折壓力的能力?）沒有自然界的風(fēng)和雨，就不會出現(xiàn)彩虹（3）經(jīng)歷挫折之后，就能培養(yǎng)我們面對困難的勇氣和堅強的意志（4）對于我們青少年來說，適當(dāng)?shù)拇煺塾欣谖覀儽苊饷つ繕酚^、精神懈怠，使我們獲得更豐富的生活經(jīng)驗A（1）（2）B（1）（4）C（3）（4）D（2）（3） 課后練習(xí)第15頁，共18頁。課后小結(jié)2 增強生命的韌性生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量1挫折的內(nèi)涵2對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)3挫折的消極影響4正確

9、認識挫折1我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量2培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志3尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量第16頁，共18頁。謝謝！第17頁，共18頁。1 少壯不努力，老大徒悲傷。 漢樂府古辭長歌行2 業(yè)精于勤，荒于嬉。 韓 愈進學(xué)解3 一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。增廣賢文4 天行健，君子以自強不息。周易乾象5 志不強者智不達。墨子修身6 青，取之于藍而青于藍;冰，水為之而寒于水。 荀子勸學(xué)7 志當(dāng)存高遠。 諸葛亮誡外生書8 丈夫志四海，萬里猶比鄰。 曹 植贈白馬王彪9 有志者事竟成。 后漢書耿 列傳11 會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。 杜 甫望岳12 歲寒，然后知松柏之后凋

10、也。論語子罕13 天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。孟子告子下14 鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。荀子勸學(xué)15 石可破也，而不可奪堅;丹可磨也，而不可奪赤。呂氏春秋誠廉16 精誠所至，金石為開。后漢書光武十王列傳17 憂勞可以興國，逸豫可以亡身。新五代史伶官傳序19 路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索。 屈 原離騷20 位卑未敢忘憂國，事定猶須待蓋棺。 陸 游病起1 人生的旅途，前途很遠，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。 魯 迅2 人生像攀登一座山，而找尋出路，卻是一種學(xué)習(xí)的過程，我們應(yīng)當(dāng)在這過程中，學(xué)習(xí)穩(wěn)定、冷靜，學(xué)習(xí)如何從慌亂中找到生機。 席慕蓉3 做人也要像蠟燭一樣，在有限的一生中有一分熱發(fā)一分光，給人以光明，給人以溫暖。 蕭楚女4 所謂天才，只不過是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了。 魯 迅5 人類的希望像是一顆永恒的星，烏云掩不住它的光芒。特別是在今天，和平不是一個理想，一個夢，它是萬人的愿望。 巴 金6 我們是國家的主人，應(yīng)該處處為國家著想。 雷 鋒7 我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉。 周恩來8 春蠶到死絲方盡，人至期頤亦不休。一息尚存須努力，留作青年好范疇。 吳玉章9