2022-3.14線上家長(zhǎng)會(huì)(33班)(1)公開(kāi)課

1、實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)鶴城西路校區(qū)三（1）班關(guān)注心理健康 學(xué)做智慧家長(zhǎng)2022年春季線上家長(zhǎng)會(huì)家長(zhǎng)會(huì)小提醒： 1.認(rèn)真傾聽(tīng)，做筆記。 2.觀看家長(zhǎng)會(huì)截圖，等家長(zhǎng)會(huì)結(jié)束發(fā)群里。 3.家長(zhǎng)會(huì)結(jié)束，請(qǐng)兩個(gè)視頻沒(méi)有觀看的家長(zhǎng)馬上補(bǔ)看并接龍（視頻鏈接在微信群）。家長(zhǎng)會(huì)背景： 1.教育局、學(xué)校的要求。 2.新時(shí)代背景下，中小學(xué)容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題和過(guò)激的行為。 3.“家庭親子矛盾”是引發(fā)極端事件的重要原因。 一、關(guān)于心理健康 1、現(xiàn)在的孩子們敏感而懂事，受疫情受家庭及社會(huì)等各方面影響，出現(xiàn)困惑是正?，F(xiàn)象。 2、要幫助家長(zhǎng)們要建立起，孩子心理和情緒出現(xiàn)問(wèn)題是正?，F(xiàn)象的意識(shí)。就像人的身體會(huì)感冒一樣，孩子們的心理也會(huì)

2、出現(xiàn)“感冒”一樣的問(wèn)題。 3、在認(rèn)知上不要把孩子的心理情緒問(wèn)題看作是不可告人的倒霉的事情，這不是什么洪水猛獸。或許一次跟孩子良好的溝通，一個(gè)關(guān)懷一個(gè)擁抱就能化解孩子的情緒心結(jié)。 一、關(guān)于心理健康 4、要讓家長(zhǎng)意識(shí)到要關(guān)注孩子的身體健康的同時(shí)，更要關(guān)注心理健康。 5、家長(zhǎng)如果有覺(jué)察到孩子在情緒上，心理上出現(xiàn)異常，要及時(shí)關(guān)注關(guān)心，不能簡(jiǎn)單粗暴的責(zé)罵責(zé)罰。 6、當(dāng)你無(wú)法很好的跟孩子溝通時(shí)，要尋求幫助。及時(shí)跟老師溝通，就像孩子在學(xué)校出現(xiàn)什么問(wèn)題及時(shí)跟家長(zhǎng)溝通一樣。 7、當(dāng)家校都覺(jué)得有必要更專業(yè)的人士介入?yún)f(xié)作解決問(wèn)題的時(shí)候，就要及時(shí)積極的尋求第三方的幫助。讀懂孩子的情緒信號(hào)孩子出現(xiàn)消極情緒是自然的，而且

3、一定是有原因的。 但是長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)面的情緒，不利于兒童的身心健康發(fā)展。家長(zhǎng)要使孩子的消極情緒成為短暫的、偶然的體驗(yàn)。 例如：孩子哭鬧往往意味著他正在面臨或正在經(jīng)歷著壓力，是在告訴家長(zhǎng)：我遇到情況了，我自己沒(méi)有辦法很好地處理，我需要幫助行為生理反應(yīng)情緒想逃避當(dāng)下的環(huán)境想逃避當(dāng)時(shí)的情境手心出汗肌肉緊張緊張總想保持完美試圖掌控一切通過(guò)不斷做事來(lái)維持安全感心跳加速發(fā)抖焦慮防御/拒絕攻擊/爭(zhēng)吵掉頭離開(kāi)肌肉緊繃心跳加速渾身發(fā)熱 憤怒/生氣 回避與人接觸活動(dòng)減少難以開(kāi)始做事動(dòng)力低下睡眠困難感到疲憊悲傷責(zé)備自己拒絕與外界溝通無(wú)精打采眉頭緊皺無(wú)力 沮喪逃跑攻擊無(wú)法動(dòng)彈 心跳加速雙手顫抖手腳冰冷臉色發(fā)白恐懼情緒量

4、表孩子消極情緒的四步處理法第一步：明確孩子的情緒和你的情緒的邊界第二步：陪伴，傾聽(tīng)，給孩子時(shí)間表達(dá)和發(fā)泄第三步：命名孩子的情緒，認(rèn)同情緒的合理性第四步：進(jìn)行情緒平復(fù)后的處理二、不良家庭氛圍的特征1劇烈的親子沖突（方式不對(duì)） -太想管 但不知如何管2.嚴(yán)重的關(guān)系淡漠（情感忽略） -沒(méi)時(shí)間管，沒(méi)想到管 外來(lái)務(wù)工、留守家庭、二胎家庭3.重大家庭變故（離婚與破產(chǎn)等）-忽略孩子，給孩子帶來(lái)無(wú)法承受的壓力三、如何營(yíng)造良好的家庭氛圍1.更新觀念多元成功觀，身心健康是基石關(guān)注孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，避免過(guò)度焦慮三、如何營(yíng)造良好的家庭氛圍2.方法 多陪伴，多理解（身體力行、做表率） 多溝通，少說(shuō)教（學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，少命令） 三

5、、如何營(yíng)造良好的家庭氛圍2.方法： 多陪伴，多理解（身體力行、做表率） 多溝通，少說(shuō)教（學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，少命令） 制定規(guī)則，管理手機(jī)和讀物（制度管理，不放任） 和孩子一起面對(duì)壓力（不抱怨，不逃避） 培養(yǎng)抗挫折的能力，提高孩子心理素質(zhì)（不寵溺） 三、如何營(yíng)造良好的家庭氛圍 3良好親子關(guān)系的特征 和孩子站在一起 欣賞他的閃光點(diǎn) 接納他的不足 允許他的脆弱 一起分享成功的喜悅 對(duì)他的未來(lái)，永遠(yuǎn)心懷寬容與希望 母親是大地,父親是大樹(shù),孩子是枝芽。母親內(nèi)心的強(qiáng)大與平和,是家庭穩(wěn)固的基礎(chǔ)。父親關(guān)愛(ài)母親，滋養(yǎng)了母親，母親就能滋養(yǎng)整個(gè)家庭甚至整個(gè)家族。 家庭教育其實(shí)并不需要父母多么的“優(yōu)秀”,有著平和態(tài)度,情緒穩(wěn)定

6、的“正?！备改?就是孩子最大的福氣。 交通安全1、 家長(zhǎng)要帶頭做榜樣過(guò)馬路要走斑馬線，要遵守交通規(guī)則，遵守交通信號(hào)燈。2、 騎摩托車電瓶車接送孩子的，務(wù)必要給孩子佩戴頭盔。送孩子到水碓坑路口即可。3、 坐公交車的，上下公交車要注意不推不擠，有序上下車。上下車要過(guò)馬路的要一看二慢三通過(guò)，不突然從車頭或車尾竄出。 消防安全1、 家長(zhǎng)要關(guān)注家用電器，電路電線安全。2、 經(jīng)常檢查廚房、浴室等場(chǎng)所家用煤氣、用火安全。開(kāi)火不離人，離人要關(guān)火。3、 不提倡讓孩子單獨(dú)用電用氣做飯，勞動(dòng)技能培養(yǎng)需要家長(zhǎng)在旁關(guān)注指導(dǎo)。 防電信網(wǎng)絡(luò)詐騙1、 不要相信天上掉餡餅，掉下來(lái)的都是陷阱。2、 不要把綁定銀行卡的支付方式的密碼告訴孩子，免得孩子上當(dāng)，或者誤操作，導(dǎo)致財(cái)產(chǎn)損失。3、 不點(diǎn)不信不轉(zhuǎn)賬，莫急莫貪不義財(cái)。 疫情防控安全1、疫情防控不放松，現(xiàn)在的疫情形勢(shì)不容樂(lè)觀同，全國(guó)全省多點(diǎn)多發(fā)。2、非必要不出市，學(xué)生出市要報(bào)備，家長(zhǎng)出門(mén)更要做好防護(hù)。一個(gè)人就會(huì)涉及到全家全校，甚至影響全縣防控局面。3、務(wù)必及時(shí)完成疫苗接種。關(guān)注防控信息，根據(jù)跟自己有關(guān)的信息及時(shí)落實(shí)防控措施，該做核酸就做核酸，該居家觀察就居家觀察，不報(bào)僥幸心理。4、暫緩暫停境外或風(fēng)險(xiǎn)區(qū)購(gòu)物。如果已有購(gòu)，務(wù)必要在室外用酒精做好消毒，拆除外包裝，再拿回室內(nèi)。 防溺水安全六不：1、不準(zhǔn)私自下水游泳；2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；3、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情