實(shí)心球教學(xué)教案設(shè)計(jì)

1、高中高三年級(jí)實(shí)心球教學(xué)教案設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想：根據(jù)最新高中新課標(biāo)要求，本次課著重體現(xiàn)了“健康第一” “學(xué)生主體”教學(xué)理念本次課圍繞實(shí)心球教學(xué)內(nèi)容展開，通過自主學(xué)習(xí)，探究式學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)提高學(xué)生的主體意識(shí)，使學(xué)生在掌握實(shí)心球投擲基本技能同時(shí)，能從投擲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中體會(huì)到成功的樂趣。教學(xué)目標(biāo)：體能目標(biāo)：通過實(shí)心球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生上肢及腰腹力量得到進(jìn)一步鍛煉，身體協(xié)調(diào)和控制能力得到提高。 技能目標(biāo)：通過本次課學(xué)習(xí)，80以上的學(xué)生能夠初步掌握實(shí)心球投擲動(dòng)作要領(lǐng)。 情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性，自主性及團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。注重強(qiáng)調(diào)安全問題，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)。學(xué)情教情分析：高三的學(xué)生思維敏捷，具有較高的認(rèn)知能力，能夠較

2、快理解理解教師的講解要求。同時(shí)身體發(fā)育趨于成熟，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能較為完善，動(dòng)作協(xié)調(diào)性較好，有一定的體育基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)參與愿望。實(shí)心球項(xiàng)目對(duì)學(xué)生來說相對(duì)單調(diào)枯燥，教師應(yīng)該采用多種教學(xué)方法和組織形式來激發(fā)學(xué)生興趣。教材分析：實(shí)心球是高中部分必修內(nèi)容之一，是高考體育測試一個(gè)重要的部分，結(jié)合高三課程時(shí)間較短，任務(wù)比較重等具體情況將實(shí)習(xí)球單元分為三次課教學(xué)。實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動(dòng)作速度項(xiàng)目，是以力量為基礎(chǔ)，動(dòng)作速度為核心的項(xiàng)目。影響實(shí)心球成績有三個(gè)因素，出手速度、出手角度、及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。在本次課教學(xué)中重點(diǎn)解決學(xué)生出手速度問題，第二次課重點(diǎn)解決學(xué)生出手角度問題，最后一次課重點(diǎn)考察。

3、教學(xué)方法：根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)理論，實(shí)習(xí)球技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)可分為三個(gè)階段，1實(shí)心球動(dòng)作認(rèn)知定向，此時(shí)要解決的問題是讓學(xué)生對(duì)完整投擲動(dòng)作和技術(shù)有一個(gè)明確的概念，初步形成動(dòng)作表象，我主要采用完整示范和分解講解教學(xué)方法。學(xué)生學(xué)法，觀察、比較、模仿，討論。2 ，動(dòng)作聯(lián)系階段，此時(shí)學(xué)生可以初步做出動(dòng)作，學(xué)習(xí)方法采用重復(fù)，比較等練習(xí)法，教學(xué)方法用分組教學(xué)，個(gè)別糾錯(cuò)，個(gè)別指導(dǎo)。3， 動(dòng)作熟練階段，我采用比賽，評(píng)價(jià)等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣，提高技術(shù)成績。場地器材：足球場地半塊，實(shí)心球50個(gè)，皮尺一個(gè)標(biāo)志桶若干，秒表一個(gè)。教學(xué)流程： 課堂常規(guī) 徒手操 接力游戲（雙手持實(shí)心球球接力）組織見教案部分。 前拋練習(xí)：看誰拋得遠(yuǎn)

4、（讓學(xué)生體會(huì)用了過程，理解出手高度和角度對(duì)拋出距離 影響）探究式學(xué)習(xí)、自主性學(xué)習(xí)。 后拋練習(xí)：（要求學(xué)生體會(huì)下肢及腰腹發(fā)力順序，出手的高度及手指的最后撥球） 教師集中講解，示范雙手頭上擲實(shí)心球要領(lǐng) 分組練習(xí)，（將學(xué)生分成兩組迎面站立，距離約15-20 米） 小組間PK （每組組員擲遠(yuǎn)達(dá)標(biāo)百分比高者勝）及時(shí)反饋學(xué)習(xí)效果。 身體素質(zhì)練習(xí) (俯臥撐 ) 放松練習(xí)，收拾器材 教師總結(jié)，師生再見教學(xué)評(píng)價(jià)：實(shí)心球等級(jí)評(píng)價(jià)內(nèi)容等級(jí)ABCD安全意識(shí)自覺維護(hù)練習(xí)的安全始終注意到安全問題能夠遵守教師安全要求不注意練習(xí)的安全問題學(xué)習(xí)態(tài)度積極思考并完成老師的要求，能夠主動(dòng)和同伴探究學(xué)習(xí)。能夠認(rèn)真完成教師要求，練習(xí)積極

5、認(rèn)真。并參與小組討論基本能夠完成教師要求，學(xué)習(xí)被動(dòng)不夠積極。不能夠完成教師要求，上課注意力不集中，態(tài)度不夠端正。動(dòng)作質(zhì)量動(dòng)作流暢，優(yōu)美，節(jié)奏感強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào)，技術(shù)動(dòng)作正確動(dòng)作完整，基本正確動(dòng)作僵硬，有錯(cuò)誤動(dòng)作運(yùn)動(dòng)能力男：10米以上女：8米以上男：8到9米女：78米男：78米女：67米男：7米以下女：6米以下高三田徑教學(xué)：單元模塊實(shí)心球教案教學(xué)目標(biāo)體能目標(biāo)：通過實(shí)心球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生上肢及腰腹力量得到進(jìn)一步鍛煉，身體協(xié)調(diào)和控制能力得到提高。技能目標(biāo)：通過本次課學(xué)習(xí)，80以上的學(xué)生能夠初步掌握實(shí)心球投擲動(dòng)作要領(lǐng)。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性，自主性及團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。堅(jiān)持強(qiáng)調(diào)安全問題，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)。

6、教學(xué)內(nèi)容原地正面雙手投擲實(shí)心球。身體素質(zhì)練習(xí)（俯臥撐）。順序及時(shí)間達(dá)成目標(biāo)和反饋學(xué)習(xí)內(nèi)容，練習(xí)方法及次數(shù)教師活動(dòng)及組織學(xué)生活動(dòng)及要求組織形式，重難點(diǎn)O 代表男X 代表女 代表教師準(zhǔn)備部分時(shí)間5分鐘10分鐘通過嚴(yán)格要求，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。通過徒手操及游戲運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生充分達(dá)到熱身目的，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。1體育委員集合整隊(duì)，向教師報(bào)告人數(shù)。2，師生問好3，教師宣布本次課內(nèi)容，任務(wù)，強(qiáng)調(diào)安全問題。4安排見習(xí)生二，徒手操4x81.，壓肩運(yùn)動(dòng)2，體側(cè)運(yùn)動(dòng)3，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4，腰部運(yùn)動(dòng)5，展髖靜力 6，跳躍運(yùn)動(dòng)7，手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)三，接力游戲。規(guī)則：全班分成人數(shù)相等四路縱隊(duì)，男女分開，手拿兩個(gè)實(shí)心球繞過標(biāo)志

7、桶跑一個(gè)往返，將球交給下一個(gè)同伴。聽教師口令，同時(shí)開始。上課前準(zhǔn)備教案，檢查場地及器材的安全性。二，講解本次課應(yīng)注意的事項(xiàng)，并安排見習(xí)生。三，1 教師講解，并示范。 2 提出具體要求 3 教師喊口令領(lǐng)做。教師講解游戲規(guī)則。組織分組，并監(jiān)督游戲進(jìn)行。宣布獲勝隊(duì)伍，提出表揚(yáng)。1上課前迅速到指定地點(diǎn)集合。2 穿著得體，大方，嚴(yán)謹(jǐn)穿著暴露，體育課禁止的服裝。3 集合要求快，齊，靜。1 認(rèn)真聽講，觀察老師的示范動(dòng)作。2 聽口令節(jié)拍跟著老師做練習(xí)。1 聽教師講解游戲規(guī)則。2 嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則。OOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXX O X XO X XO X X O X XO X

8、 X_ 基本部分時(shí)間20分鐘2分鐘3分鐘5分鐘3分鐘2分鐘5分鐘通過自主探究性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，和積極參與運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。通過教師講解和示范，使學(xué)生對(duì)投擲實(shí)心球有一個(gè)正確的認(rèn)知表象，通過模仿練習(xí)加強(qiáng)形成對(duì)動(dòng)作完整的身體感知。通過練習(xí)進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技能，提高身體協(xié)調(diào)性。增強(qiáng)上肢和身體力量。前拋練習(xí) 練習(xí)要求：用最大的力氣將實(shí)心球向前方拋出，體會(huì)身體發(fā)力的順序，和出手的高度，角度。思考擲遠(yuǎn)距離影響因素。練習(xí)次數(shù)：每個(gè)人練習(xí)23次。二，后拋練習(xí)。練習(xí)要求：體會(huì)用力順序，及出手的高度，角度。 練習(xí)次數(shù)：23次每人。三，學(xué)習(xí)雙手?jǐn)S實(shí)心球。動(dòng)作階段：1預(yù)備姿勢，兩腳前后站力前腳掌離起擲線20-30厘米

9、，前后腳掌約一腳掌，左右間距半腳掌，后腳腳跟微離地，重心放于兩腳中間偏前位置，眼睛看前上方。2，預(yù)擺，球從前下方經(jīng)胸前擺至頭后方，上體后仰，身體形成反弓形，同時(shí)吸氣。3， 最后用力，預(yù)擺結(jié)束時(shí)，兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，并向前撥指和腕。在頭頂最高處將球拋出。四，分小組練習(xí)方法：同伴面對(duì)面相距15-20米，由小組長統(tǒng)一指揮。次數(shù)：每個(gè)人投擲10次五，小組間PK男生：9米計(jì)數(shù)女生：7米計(jì)數(shù)統(tǒng)計(jì)達(dá)標(biāo)個(gè)數(shù)計(jì)算達(dá)標(biāo)百分比六 ，身體素質(zhì)練習(xí)（俯臥撐）次數(shù)：男15x2 女 10 x2教師講解雙手持球動(dòng)作要領(lǐng)，和練習(xí)要求，并示范動(dòng)作。二，引導(dǎo)學(xué)生積極思考。三，統(tǒng)一指揮，并強(qiáng)調(diào)安全問題。1 教師講解

10、要求，并示范。2 用激勵(lì)性語言來調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。3 總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。教師講解雙手頭上拋實(shí)心球的動(dòng)作，要領(lǐng)，并示范。帶領(lǐng)學(xué)生徒手做完整的技術(shù)動(dòng)作。教師喊口令學(xué)生做無球練習(xí)，教師巡視糾錯(cuò)。教師巡回指導(dǎo)，并糾錯(cuò)。教師組織監(jiān)督比賽公平進(jìn)行教師口令組織認(rèn)真聽教師講解和示范。積極體會(huì)，思考教師的問題。同學(xué)間相互觀察，并總結(jié)。1 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解，觀察動(dòng)作示范。原地模仿。2 聽口令進(jìn)行練習(xí)和體會(huì)。3 積極向教師提出自己練習(xí)時(shí)遇到的疑問。學(xué)生認(rèn)真聽教師的講解，觀察教師的示范動(dòng)作。原地徒手模仿練習(xí)，用心體會(huì)發(fā)力順序。3小組成員相互交流探討動(dòng)作要領(lǐng)。各小組在組長帶領(lǐng)下到相應(yīng)場地進(jìn)行練習(xí)。要求：嚴(yán)格聽從組長指揮，確保練習(xí)的安全。學(xué)生互相監(jiān)督另外隊(duì)員有沒有違規(guī)情況并向老師報(bào)告學(xué)生聽從教師口令做練習(xí)重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)安全問題_ XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO組織方法，同上XX OOXX OOXX OOXX OOXX OOXX OO重點(diǎn): 雙腿蹬伸，展髖挺胸，雙臂揮擺。難點(diǎn)：出手速度，角度，高度，身體