十二步驟的歷史

1、1十 二 步 驟 的 歷 史1934 美 國(guó) William Wilson 醉 酒 留 院 經(jīng) 歷 消 除 酗 酒 慾 望 屬 靈 經(jīng) 驗(yàn) 幫 另 一 酒 鬼 - Dr. Robert Smith 1935 同 創(chuàng) 辦 匿名 戒 酒 會(huì) ( Alcoholics Anonymous - A. A.）1939 出 版 A.A. Big book - 1 2 步 驟 2無 名 戒 酒 會(huì) ( Alcoholics Anonymous - AA ）全 球 最 大 戒 酒 協(xié) 會(huì)，兩 百 多 萬 名 會(huì) 員改 良 給 不 同 種 類 沉 溺，膚 色、宗 教 團(tuán) 體 治 療 方 式 彼 此 勉 勵(lì) 打

2、氣十 二 步 驟 成 功 戒 賭 率 8 % ( 1 年 後 仍 不 賭 )3為 什 麼 戒 癮 沒 捷 徑 ？生 命 先 扭 曲 沉 溺 相 互 惡 化停 了 癮 / 節(jié) 制 = 康 復(fù) ( 根 源 還 在 )隨 時(shí) relapse 或 換 別 種 沉 溺康 復(fù) = 節(jié) 制 ( 停 了 癮 / 調(diào) 節(jié) ) + 生 命 繼 續(xù) 改 變?cè)?篇 119 : 105 - 你 的 話 是 我 腳 前 的 燈，是 我 路 上 的 光。一 次 面 對(duì) 一 天one day at a time 4十二步驟5與 神 和 好1) 承 認(rèn) 對(duì) 戒 賭 已 無 能 為 力，生 活 已 失 控2) 相 信 力 量 更

3、 強(qiáng) 的 上 帝，恢 復(fù) 正 常 想 法 及 生 活3) 決 心 把 所 有 意 志 及 生 命 交 給 神與 自 己 和 好4) 在 道 德，倫 理，真 理 及 財(cái) 務(wù) 上 作 無 懼 的 清 點(diǎn)5) 向 神，自 己 及 別 人 承 認(rèn) 過 錯(cuò)6) 充 分 預(yù) 備 好 讓 神 除 去 個(gè) 性 缺 陷7) 謙 虛 請(qǐng) 求 神 除 去 缺 點(diǎn)6與 他 人 和 好8) 列 出 曾 傷 害 過 的 人，並 願(yuàn) 意 作 出 補(bǔ) 償9) 盡 可 能 直 接 補(bǔ) 償，除 非 會(huì) 傷 害 他 們 或 他 人10) 繼 續(xù) 反 省 做 清 點(diǎn)，錯(cuò) 了 便 立 刻 承 認(rèn)持 守 平 安11) 透 過 禱 告 默

4、 想 增 進(jìn) 與 神 關(guān) 係，了 解 祂 旨 意， 請(qǐng) 求 賜 力 量12) 實(shí) 踐 步 驟 靈 魂 醒 悟 後，將 訊 息 帶 給 其 他 賭 徒， 在 每 事 上 練 習(xí) 原 則7 承 認(rèn) 對(duì) 戒 賭 已 無 能 為 力 生 活 已 失 控18承 認(rèn) 兩 部 分：1) 有 強(qiáng) 迫 的 賭 博 特 性，這 特 性 操 縱 生 命2) 若 仍 堅(jiān) 持 用 自 己 意 志 生 活， 繼 續(xù) 失 控 箴 28：13 遮 掩 自 己 罪 過 的 必 不 亨 通， 承 認(rèn) 離 棄 罪 過 的 必 蒙 憐 恤屬 靈 醫(yī) 治 需 放 下 兩 個(gè) 信 念 ：1) 我 們 能 操 縱 周 圍 環(huán) 境2) 相

5、信 自 己 能 醫(yī) 治 自 己 9 相 信 力 量 更 強(qiáng) 的 上 帝恢 復(fù) 正 常 想 法 及 生 活210很 多 人 對(duì) 神 有 扭 曲 看 法需 要 放 開 對(duì) 神 舊 形 象 及 錯(cuò) 誤 信 念沉 溺 者 心 智 能 力 削 減 1) 沒 有 現(xiàn) 實(shí) 世 界，藉 癮 頭 逃 避 現(xiàn) 實(shí)2) 有 現(xiàn) 實(shí) 世 界，但 遭 扭 曲 3) 不 理 會(huì) 現(xiàn) 實(shí)，執(zhí) 意 去 做提 後 1：7 - 因 為 上 帝 賜 給 我 們 不 是 膽 怯 的 心， 乃 是 剛 強(qiáng)、仁 愛、謹(jǐn) 守 的 心11決 心 把 所 有 意 志 及 生 命 交 給 神312從 前 自 我 意 願(yuàn) 帶 來 痛 苦、沉 溺

6、性、自 我 摧 毀神 的 意 願(yuàn) 帶 來 希 望、醫(yī) 治 和 平 安最 好 自 我 意 願(yuàn) 是 選 擇 降 服 於 神第 三 步 是 十 二 步 驟 的 中 心 主 旨決 定 將 意 願(yuàn) 和 生 命 交 給 神建 立 有 效 和 平 安 生 命 基 石重 覆 頭 三 個(gè) 步 驟 鞏 固 醫(yī) 治 基 礎(chǔ) 越 少 控 制 生 命，生 命 越 有 果 效 13太 11：28-30耶穌說凡勞苦擔(dān)重?fù)?dān)的人可以到我這裏來，我就使你們得安息，我心裏柔和謙卑，你們當(dāng)負(fù)我的軛，學(xué)我的樣式，這樣你們心裏就必得享安息因?yàn)槲业能検侨菀椎?，我的?dān)子是輕省的。14在 道 德，倫 理，真 理 及 財(cái) 務(wù) 上 作 無 懼 的

7、 清 點(diǎn)415 癮 頭 核 心 由 創(chuàng) 傷 引 起未 化 解 怨 氣 創(chuàng) 傷 + 恐 懼 + 不 安 全 感 罪 惡 感 + 羞 恥 未 能 滿 足 的 需 要 + 渴 望否 認(rèn) 看 不 見 自 己 污 點(diǎn)低 自 尊 忽 視 生 命 中 的 美 麗 與 價(jià) 值清 點(diǎn) 存 貨，非 審 判 自 己重 估 強(qiáng) 處 與 弱 點(diǎn)，由 過 去 枷 鎖 解 脫16 向 神，自 己 及 別 人 承 認(rèn) 過 錯(cuò)517上癮者生命像封閉房子打開生命，講自己故事，走出隔離孤單1)向 神 承 認(rèn) 接受歷史真面貌，知道神愛我們，接納他人2)向 自 己 承 認(rèn) 增加自尊3)向 別 人 承 認(rèn) 軟弱背後的捆綁勢(shì)力被破除 A.

8、A. 成功之鑰 是向別人分享自己故事18放下包袱及達(dá)更深層屬靈生命的原則約一：8你若認(rèn)自己的罪，上帝是信實(shí)的，是公義的， 必要赦免你的罪，洗淨(jìng)你一切的不義 。雅五：16你們要彼此認(rèn)罪，互相代求，使你們得醫(yī)治， 義人祈禱所發(fā)的力量，是大有功效的 禱告尋找一個(gè)可信任、明白、鼓勵(lì)、不譴責(zé)我們、不因揭露事物受震驚或被得罪的人分享。19充 分 預(yù) 備 好 讓 神 除 去 個(gè) 性 缺 陷620這步像 笨豬跳 有充足信心但不跳，直至克服恐懼，這才叫預(yù)備好 釋放不只是放開一個(gè)缺點(diǎn)，而是放開整個(gè)生活方式 不是一個(gè)行動(dòng)的步驟，是個(gè)預(yù)備的狀況準(zhǔn)備工作是個(gè)屬靈工作 不 是被要求 “ 自己 ” 除掉自己缺點(diǎn)， 是被要求

9、完全預(yù)備 “ 放手和讓神工作 ”21 謙 虛 請(qǐng) 求 神 除 去 缺 點(diǎn)722每步驟重覆同一主題： 我們不能夠，但神能夠 謙卑是第七步中心思想驕傲地用意志力 謙卑求神除去缺點(diǎn)醫(yī)治是需要神，不是意志力求神除去缺點(diǎn)時(shí)神可藉祈禱、默想和其他人來改正缺點(diǎn)當(dāng)謙卑求神去除缺點(diǎn)時(shí)需要信心，不要理會(huì)情緒當(dāng)缺點(diǎn)被除去後小心驕傲，感恩焦點(diǎn)需停留在自己身上 23 列 出 曾 傷 害 過 的 人並 願(yuàn) 意 作 出 補(bǔ) 償824施洗約翰說你們要結(jié)出與悔改相稱的果子來第一至第七步 集中於自己第八和第九步 改善與自己和別人關(guān)係 重溫第四步清單 ，確定誰在列舉內(nèi)第八步 開始為自己行為負(fù)責(zé)，不考慮別人得罪自己列出要做修補(bǔ)的人，

10、別忘了自己過分自備、內(nèi)疚和羞恥25列出名字時(shí)，會(huì)想到別人傷害過我們，這可能是自衛(wèi)機(jī)制寬恕那些傷害過我們的人，因而我們也能夠被寬恕名單中的人可能不願(yuàn)意跟我們和好， 無論如何必須補(bǔ)償， 補(bǔ)償主要為自己利益 26 盡 可 能 直 接 補(bǔ) 償 除 非 會(huì) 傷 害 他 們 或 他 人927第九步像災(zāi)禍後重建工作用修補(bǔ)把自己從過往罪行贖回出來勇敢是完成這步的重要要求直接修補(bǔ) 單獨(dú)見面，打電話，寫信間接修補(bǔ) 不寄出的信、祈禱，顯慈愛對(duì)自己修補(bǔ) 寫信給自己，在鏡子前閱讀這信完全揭露可能傷害他們或其他人，小心衡量後果28 繼 續(xù) 反 省 做 清 點(diǎn)錯(cuò) 了 便 立 刻 承 認(rèn)10 29康復(fù)像花園，曾被雜草佔(zhàn)領(lǐng)過，

11、必須繼續(xù)清點(diǎn)第十步是第四至第九步的總結(jié)像第四步清點(diǎn)，不同是 持續(xù)和經(jīng)常性預(yù)留時(shí)間做清點(diǎn)因可能相信已痊愈，已擁有所有答案不需要繼續(xù)療程必須 抵擋 放棄引誘30透 過 禱 告 默 想 增 進(jìn) 與 神 關(guān) 係了 解 祂 旨 意請(qǐng) 求 賜 力 量1131A.A. - 想戒酒的人要天天不斷禱告最有效的祈禱 是 誠(chéng)實(shí)和恆常向神抱怨、哀痛、感謝、分享、讚美都適當(dāng)不適當(dāng)?shù)氖?“希望名單” 的祈禱用祈禱和默想 得知 神每天的藍(lán)圖誠(chéng)心祈求指引，發(fā)覺信任自己意願(yuàn)會(huì)被重整經(jīng)歷到膽量去按照神旨意行動(dòng)32實(shí) 踐 步 驟 靈 魂 醒 悟 後將 訊 息 帶 給 其 他 賭 徒在 每 事 上 練 習(xí) 原 則1233屬靈甦醒 - 衷心信靠神，價(jià)值觀明顯改變旅程開始像暴君控制自己王國(guó)旅程尾站寶座上有新國(guó)王自己反叛自己34透過分享，傳遞經(jīng)歷、力量、盼望。林後1：3-4 .賜各樣安慰的上帝，我們?cè)谝磺谢茧y中，祂就 安慰我們，叫我們能用上帝所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人?？晌澹?9 耶穌對(duì)格拉森那個(gè)人說，你回家去，到你的親屬那裏，將主為你所做的是何等大的事，是怎樣憐憫你，都告訴他們。啟12：10-11 上帝的救恩、能力、國(guó)度並基督的權(quán)柄， 現(xiàn)在都來到了，因?yàn)槟窃谖覀兩系勖媲皶円箍馗嫖覀?弟兄的，已經(jīng)被摔下去了，弟兄勝過牠是因