艾賓浩斯的記憶研究

1、艾賓浩斯的記憶研究1一、艾賓浩斯的生平簡(jiǎn)介一、艾賓浩斯（一） 艾賓浩斯的生平：中文名：赫爾曼艾賓浩斯外文名：Hermann Ebbinghaus國籍：德國出生地：波恩出生日期：公元1850年1月24日逝世日期：公元1909年2年26日職業(yè)：心理學(xué)家畢業(yè)院校：波恩、哈雷、柏林大學(xué)主要成就：實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)心理學(xué)的創(chuàng)始人代表作品：論記憶心理學(xué)概論 2艾賓浩斯的父親是一個(gè)富庶的紡織和造紙商人。在大學(xué)時(shí)代，艾賓浩斯最初學(xué)習(xí)古典語言學(xué)和歷史，以后轉(zhuǎn)向哲學(xué)，并于1873年在伯恩大學(xué)獲得博士學(xué)位。他的博士論文論述的是聯(lián)想主義心理學(xué)家哈特曼的無意識(shí)哲學(xué)。完成博士論文之后，他用了三年半的時(shí)間在歐洲旅行。在英國倫敦，他偶

2、然看到了心理物理學(xué)家費(fèi)希納的心理物理學(xué)綱要一書。費(fèi)希納以數(shù)量化方法研究感知覺給他留下了深刻印象，啟示他其它心理現(xiàn)象的研究也可以使用數(shù)量化方法。當(dāng)1902年艾賓浩斯出版他的心理學(xué)大綱時(shí)，在扉頁上他寫道:“我的一切都?xì)w功于你: 獻(xiàn)給費(fèi)希納”，可見費(fèi)希納對(duì)他的影響。31885年，艾賓浩斯積累了有關(guān)記憶的研究成果，出版了專著論記憶: 實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的研究。這本書標(biāo)志著心理學(xué)家開始以數(shù)量化的實(shí)驗(yàn)方法研究高級(jí)心理過程，在科學(xué)心理學(xué)建立的過程中具有里程碑的意義。4艾賓浩斯錯(cuò)覺艾賓浩斯錯(cuò)覺（Ebbinghaus illusion）是一種對(duì)實(shí)際大小知覺上的錯(cuò)視。51880年開始在柏林大學(xué)任教，1886年擔(dān)任該校的哲

3、學(xué)副教授，1894年改任布累斯勞大學(xué)的哲學(xué)教授，1905年又擔(dān)任了哈雷大學(xué)教授，1909年因患肺炎突然去世，年僅59歲。6 人的大腦是一個(gè)記憶的寶庫，人腦經(jīng)歷過的事物，思考過的問題，體驗(yàn)過的情感和情緒，練習(xí)過的動(dòng)作，都可以成為人們記憶的內(nèi)容。 例如英文的學(xué)習(xí)中單詞、短語和句子，甚至文章的內(nèi)容都是通過記憶完成的。從記到憶是有個(gè)過程的，這其中包括了識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶。有很多人在學(xué)習(xí)英語的過程中，只注重了學(xué)習(xí)當(dāng)時(shí)的記憶效果，孰不知，要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作，是要下一番工夫的，單純的注重當(dāng)時(shí)的記憶效果，而忽視了后期的保持和再認(rèn)同樣是達(dá)不到良好的效果的。7什么是記憶？在信息的處理上，記憶是對(duì)輸入信息的

4、編碼、貯存和提取的過程，從信息處理的角度上，英文的第一次學(xué)習(xí)和背誦只是一個(gè)輸入編碼的過程。人的記憶的能力從生理上講是十分驚人的，它可以存貯1015比特(byte，字節(jié))的信息，可是每個(gè)人的記憶寶庫被挖掘的只占10%，還有更多的記憶發(fā)揮空間。這是因?yàn)?，有些人只關(guān)注了記憶的當(dāng)時(shí)效果，卻忽視了記憶中的更大的問題-即記憶的牢固度問題，那就牽涉到心理學(xué)中常說的關(guān)于記憶遺忘的規(guī)律 8二、艾賓浩斯的記憶研究一、研究的方法和過程： 1.無意義音節(jié) ： 艾賓浩斯認(rèn)為在實(shí)驗(yàn)中不能采用有意義的文字材料，因?yàn)槠浒伺f經(jīng)驗(yàn)的影響及意義聯(lián)想 無意義音節(jié)是兩個(gè)輔音中間加上一個(gè)元音所構(gòu)成的沒有任何語義的音節(jié)，如ZOG，NO

5、Z，GHD等 以無意義音節(jié)為實(shí)驗(yàn)材料最大限度保證了實(shí)驗(yàn)研究的客觀性9 他先把字母按一個(gè)元音和兩個(gè)輔音拼成無意義的音節(jié)，構(gòu)成zog、xot、gij、nov等共2300個(gè)音節(jié)，然后由幾個(gè)音節(jié)合成一個(gè)音節(jié)組，由幾個(gè)音節(jié)組合成一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的材料。由于這樣的無意義音節(jié)只能依靠重復(fù)的誦讀來記憶，這就創(chuàng)造出各種記憶實(shí)驗(yàn)的材料單位，使記憶效果一致，便于統(tǒng)計(jì)、比較和分析。 102.節(jié)省法 ： 為了從數(shù)量上檢測(cè)每次學(xué)習(xí)（記憶）的效果，艾賓浩斯又創(chuàng)造了節(jié)省法 節(jié)省法要求被試把識(shí)記材料一遍一遍地誦讀，直到第一次（或連續(xù)兩次）能流暢無誤地背誦出來為止，并記下誦讀到能背誦所需要的重讀次數(shù)和時(shí)間。然后過一定時(shí)間（通常是24小時(shí)

6、）再學(xué)再背，看看需要讀多少次數(shù)和時(shí)間就能背誦，把第一次和第二次的次數(shù)和時(shí)間比較，看看節(jié)省了多少次數(shù)和時(shí)間，這就叫做節(jié)省法或重學(xué)法。 節(jié)省法為記憶實(shí)驗(yàn)創(chuàng)造了一個(gè)數(shù)量化的統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)。 11（二）結(jié)論1. 保持是重復(fù)次數(shù)的函數(shù) 艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，記憶保持與誦讀次數(shù)的關(guān)系是：重復(fù)的次數(shù)同保持的程度成正比關(guān)系，即在一定范圍內(nèi)，識(shí)記時(shí)重復(fù)的次數(shù)越多，保持的程度越穩(wěn)定。由此引申出的結(jié)論是，適度的“過度學(xué)習(xí)”并不浪費(fèi)時(shí)間，而是更有利于記憶。122.重復(fù)學(xué)習(xí)和分配學(xué)習(xí)的規(guī)律 對(duì)一定的識(shí)記材料，每天重復(fù)學(xué)習(xí)到恰好成誦所需誦讀的次數(shù)，約按幾何級(jí)數(shù)逐日遞減。一定數(shù)量的材料分配到幾天之內(nèi)學(xué)習(xí)，比集中一天學(xué)習(xí)的效率要高。這

7、是西方心理學(xué)史上分布學(xué)習(xí)和集中學(xué)習(xí)比較研究的開端。 133.音節(jié)系列的學(xué)習(xí)速度是它們的長度的函數(shù) 也就是說，學(xué)習(xí)的速度同材料的長度之間有著固定的關(guān)系，材料中所包含的音節(jié)越多，識(shí)記所花費(fèi)的時(shí)間越長。14(3) 保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)。根據(jù)艾賓浩斯的研究，在識(shí)記之后的最初一段時(shí)間里，遺忘的速度非?？?，之后遺忘的速度減慢，再往后更慢。把這個(gè)研究結(jié)果標(biāo)在坐標(biāo)上，就得出了著名的艾賓浩斯的記憶曲線15艾賓浩斯的記憶曲線根據(jù)我們所知道的，記憶的保持在時(shí)間上是不同的，有短時(shí)的記憶和長時(shí)的記憶兩種。而我們平時(shí)的記憶的過程是這樣的：16 輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的習(xí)后，便成為了人的短時(shí)的記憶，但是如果不經(jīng)過及

8、時(shí)的復(fù)習(xí)，這些記住過的東西就會(huì)遺忘，而經(jīng)過了及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些短時(shí)的記憶就會(huì)成為了人的一種長時(shí)的記憶，從而在大腦中保持著很長的時(shí)間。 那么，對(duì)于我們來講，怎樣才叫做遺忘呢，所謂遺忘就是我們對(duì)于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認(rèn)起來，也不能回憶起來，或者是錯(cuò)誤的再認(rèn)和錯(cuò)誤的回憶，這些都是遺忘。17艾賓浩斯在做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的時(shí)候是拿自己作為測(cè)試對(duì)象的，他得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論。他選用了一些根本沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如asww，cfhhjijikmb，rfyjbc等等。他經(jīng)過對(duì)自己的測(cè)試，得到了一些數(shù)據(jù)。 18然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點(diǎn)描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示

9、遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識(shí)數(shù)量，橫軸表示時(shí)間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。191.記憶原則：先快后慢 觀察艾賓浩斯遺忘曲線，你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%)。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。202.不同記憶對(duì)象有不同的遺忘曲線 艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)： 記住12個(gè)無意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16.5次； 記住36個(gè)無意義章節(jié)，需重復(fù)54次； 而記憶六首詩中的480個(gè)音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次！ 這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，凡是理解了的知識(shí)，就能記得迅速、全面而 牢固。不然，愣是死記硬背，那也是費(fèi)力不討好的。21在此基礎(chǔ)上艾賓

10、浩斯又得出了不同性質(zhì)材料的不同遺忘曲線，不過他們大體上的趨勢(shì)都是一致的。22三、對(duì)艾賓浩斯記憶研究的評(píng)價(jià)（一）貢獻(xiàn)： 1、艾賓浩斯的記憶研究，對(duì)心理學(xué)發(fā)生了很大的影 響，它不僅豐富了實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的內(nèi)容，而且激起了各 國心理學(xué)家研究記憶的熱潮，大大地促進(jìn)了記憶心理 學(xué)的發(fā)展。232、發(fā)現(xiàn)了人類記憶保持與遺忘的規(guī)律。 人類的遺忘規(guī)律是“先快后慢”，遺忘的發(fā)展是不均衡的： 在識(shí)記后的短時(shí)間內(nèi)遺忘得比較快、比較多，以后保持量逐漸趨于穩(wěn)定地下降，到了相當(dāng)時(shí)間后幾乎就不再遺忘。243、對(duì)記憶做了大量定量研究，并得出了一些有意義的發(fā)現(xiàn)： 音節(jié)組長度與記憶速度的關(guān)系有意義材料與無意義材料學(xué)習(xí)速度的差異 誦讀次數(shù)越多，時(shí)間越長，則記憶保持越久 分配學(xué)習(xí)的效果要比集中學(xué)習(xí)好音節(jié)組內(nèi)各項(xiàng)的順序與記憶保持的關(guān)系25（二）局限1.他對(duì)記憶過程的發(fā)展只作了定量分析，對(duì)記憶內(nèi)容性質(zhì)上的變