艾賓浩斯的記憶研究

1、艾賓浩斯的記憶研究1一、艾賓浩斯的生平簡介一、艾賓浩斯（一） 艾賓浩斯的生平：中文名：赫爾曼艾賓浩斯外文名：Hermann Ebbinghaus國籍：德國出生地：波恩出生日期：公元1850年1月24日逝世日期：公元1909年2年26日職業(yè)：心理學家畢業(yè)院校：波恩、哈雷、柏林大學主要成就：實驗學習心理學的創(chuàng)始人代表作品：論記憶心理學概論 2艾賓浩斯的父親是一個富庶的紡織和造紙商人。在大學時代，艾賓浩斯最初學習古典語言學和歷史，以后轉(zhuǎn)向哲學，并于1873年在伯恩大學獲得博士學位。他的博士論文論述的是聯(lián)想主義心理學家哈特曼的無意識哲學。完成博士論文之后，他用了三年半的時間在歐洲旅行。在英國倫敦，他偶

2、然看到了心理物理學家費希納的心理物理學綱要一書。費希納以數(shù)量化方法研究感知覺給他留下了深刻印象，啟示他其它心理現(xiàn)象的研究也可以使用數(shù)量化方法。當1902年艾賓浩斯出版他的心理學大綱時，在扉頁上他寫道:“我的一切都歸功于你: 獻給費希納”，可見費希納對他的影響。31885年，艾賓浩斯積累了有關記憶的研究成果，出版了專著論記憶: 實驗心理學的研究。這本書標志著心理學家開始以數(shù)量化的實驗方法研究高級心理過程，在科學心理學建立的過程中具有里程碑的意義。4艾賓浩斯錯覺艾賓浩斯錯覺（Ebbinghaus illusion）是一種對實際大小知覺上的錯視。51880年開始在柏林大學任教，1886年擔任該校的哲

3、學副教授，1894年改任布累斯勞大學的哲學教授，1905年又擔任了哈雷大學教授，1909年因患肺炎突然去世，年僅59歲。6 人的大腦是一個記憶的寶庫，人腦經(jīng)歷過的事物，思考過的問題，體驗過的情感和情緒，練習過的動作，都可以成為人們記憶的內(nèi)容。 例如英文的學習中單詞、短語和句子，甚至文章的內(nèi)容都是通過記憶完成的。從記到憶是有個過程的，這其中包括了識記、保持、再認和回憶。有很多人在學習英語的過程中，只注重了學習當時的記憶效果，孰不知，要想做好學習的記憶工作，是要下一番工夫的，單純的注重當時的記憶效果，而忽視了后期的保持和再認同樣是達不到良好的效果的。7什么是記憶？在信息的處理上，記憶是對輸入信息的

4、編碼、貯存和提取的過程，從信息處理的角度上，英文的第一次學習和背誦只是一個輸入編碼的過程。人的記憶的能力從生理上講是十分驚人的，它可以存貯1015比特(byte，字節(jié))的信息，可是每個人的記憶寶庫被挖掘的只占10%，還有更多的記憶發(fā)揮空間。這是因為，有些人只關注了記憶的當時效果，卻忽視了記憶中的更大的問題-即記憶的牢固度問題，那就牽涉到心理學中常說的關于記憶遺忘的規(guī)律 8二、艾賓浩斯的記憶研究一、研究的方法和過程： 1.無意義音節(jié) ： 艾賓浩斯認為在實驗中不能采用有意義的文字材料，因為其包含了舊經(jīng)驗的影響及意義聯(lián)想 無意義音節(jié)是兩個輔音中間加上一個元音所構成的沒有任何語義的音節(jié)，如ZOG，NO

5、Z，GHD等 以無意義音節(jié)為實驗材料最大限度保證了實驗研究的客觀性9 他先把字母按一個元音和兩個輔音拼成無意義的音節(jié)，構成zog、xot、gij、nov等共2300個音節(jié)，然后由幾個音節(jié)合成一個音節(jié)組，由幾個音節(jié)組合成一項實驗的材料。由于這樣的無意義音節(jié)只能依靠重復的誦讀來記憶，這就創(chuàng)造出各種記憶實驗的材料單位，使記憶效果一致，便于統(tǒng)計、比較和分析。 102.節(jié)省法 ： 為了從數(shù)量上檢測每次學習（記憶）的效果，艾賓浩斯又創(chuàng)造了節(jié)省法 節(jié)省法要求被試把識記材料一遍一遍地誦讀，直到第一次（或連續(xù)兩次）能流暢無誤地背誦出來為止，并記下誦讀到能背誦所需要的重讀次數(shù)和時間。然后過一定時間（通常是24小時

6、）再學再背，看看需要讀多少次數(shù)和時間就能背誦，把第一次和第二次的次數(shù)和時間比較，看看節(jié)省了多少次數(shù)和時間，這就叫做節(jié)省法或重學法。 節(jié)省法為記憶實驗創(chuàng)造了一個數(shù)量化的統(tǒng)計標準。 11（二）結論1. 保持是重復次數(shù)的函數(shù) 艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，記憶保持與誦讀次數(shù)的關系是：重復的次數(shù)同保持的程度成正比關系，即在一定范圍內(nèi)，識記時重復的次數(shù)越多，保持的程度越穩(wěn)定。由此引申出的結論是，適度的“過度學習”并不浪費時間，而是更有利于記憶。122.重復學習和分配學習的規(guī)律 對一定的識記材料，每天重復學習到恰好成誦所需誦讀的次數(shù)，約按幾何級數(shù)逐日遞減。一定數(shù)量的材料分配到幾天之內(nèi)學習，比集中一天學習的效率要高。這

7、是西方心理學史上分布學習和集中學習比較研究的開端。 133.音節(jié)系列的學習速度是它們的長度的函數(shù) 也就是說，學習的速度同材料的長度之間有著固定的關系，材料中所包含的音節(jié)越多，識記所花費的時間越長。14(3) 保持和遺忘是時間的函數(shù)。根據(jù)艾賓浩斯的研究，在識記之后的最初一段時間里，遺忘的速度非?？欤筮z忘的速度減慢，再往后更慢。把這個研究結果標在坐標上，就得出了著名的艾賓浩斯的記憶曲線15艾賓浩斯的記憶曲線根據(jù)我們所知道的，記憶的保持在時間上是不同的，有短時的記憶和長時的記憶兩種。而我們平時的記憶的過程是這樣的：16 輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的習后，便成為了人的短時的記憶，但是如果不經(jīng)過及

8、時的復習，這些記住過的東西就會遺忘，而經(jīng)過了及時的復習，這些短時的記憶就會成為了人的一種長時的記憶，從而在大腦中保持著很長的時間。 那么，對于我們來講，怎樣才叫做遺忘呢，所謂遺忘就是我們對于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認起來，也不能回憶起來，或者是錯誤的再認和錯誤的回憶，這些都是遺忘。17艾賓浩斯在做這個實驗的時候是拿自己作為測試對象的，他得出了一些關于記憶的結論。他選用了一些根本沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如asww，cfhhjijikmb，rfyjbc等等。他經(jīng)過對自己的測試，得到了一些數(shù)據(jù)。 18然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示

9、遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學習中記住的知識數(shù)量，橫軸表示時間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。191.記憶原則：先快后慢 觀察艾賓浩斯遺忘曲線，你會發(fā)現(xiàn),學得的知識在一天后，如不抓緊復習,就只剩下原來的25%)。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。202.不同記憶對象有不同的遺忘曲線 艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)： 記住12個無意義音節(jié)，平均需要重復16.5次； 記住36個無意義章節(jié)，需重復54次； 而記憶六首詩中的480個音節(jié)，平均只需要重復8次！ 這個實驗告訴我們，凡是理解了的知識，就能記得迅速、全面而 牢固。不然，愣是死記硬背，那也是費力不討好的。21在此基礎上艾賓

10、浩斯又得出了不同性質(zhì)材料的不同遺忘曲線，不過他們大體上的趨勢都是一致的。22三、對艾賓浩斯記憶研究的評價（一）貢獻： 1、艾賓浩斯的記憶研究，對心理學發(fā)生了很大的影 響，它不僅豐富了實驗心理學的內(nèi)容，而且激起了各 國心理學家研究記憶的熱潮，大大地促進了記憶心理 學的發(fā)展。232、發(fā)現(xiàn)了人類記憶保持與遺忘的規(guī)律。 人類的遺忘規(guī)律是“先快后慢”，遺忘的發(fā)展是不均衡的： 在識記后的短時間內(nèi)遺忘得比較快、比較多，以后保持量逐漸趨于穩(wěn)定地下降，到了相當時間后幾乎就不再遺忘。243、對記憶做了大量定量研究，并得出了一些有意義的發(fā)現(xiàn)： 音節(jié)組長度與記憶速度的關系有意義材料與無意義材料學習速度的差異 誦讀次數(shù)越多，時間越長，則記憶保持越久 分配學習的效果要比集中學習好音節(jié)組內(nèi)各項的順序與記憶保持的關系25（二）局限1.他對記憶過程的發(fā)展只作了定量分析，對記憶內(nèi)容性質(zhì)上的變