乒乓球運動概述

1、乒乓球運動概述來源:精品課程大學(xué)體育 作者:大學(xué)體育 乒乓球運動是球類運動之一，由兩名或兩對選手各自單手持拍在中間隔一網(wǎng)的球臺兩端以推、擋、搓、削、抽、拉等攻防動作交替擊球的一項競賽活動。乒乓球運動于19世紀(jì)后半葉起源于英國，它是由網(wǎng)球運動派生而來，乒乓球又被稱為“桌上網(wǎng)球”。1890年英國工程師詹姆斯吉布從美國帶回作為玩具的空心賽璐珞球， 由于這種球有較大的彈性，球觸及球拍、球臺發(fā)出“乒乒乓乓”的聲音，故稱為“乒乓球”。 1926年12月國際乒乓球聯(lián)合會在英國倫敦成立，決定自1926年起，每年舉行一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽。1939-1946年因第二次世界大戰(zhàn)而中斷，1957年以后改為每兩年舉行一

2、次，至2003年共舉行了47屆。 乒乓球運動自第一屆世錦賽以來，經(jīng)過近80年的不斷發(fā)展和演變，特別是1988年乒乓球被列入奧運會正式的比賽項目后，乒乓球運動已引起世界各國體育組織和體育愛好者的極大關(guān)注和重視。如今，乒乓球運動已遍及五大洲，成為世界廣大體育愛好者所喜愛的運動項目之一。2000年10月1日起，乒乓球運動駛?cè)搿按笄颉焙降溃蝮w直徑從38mm增至40mm，擊球的速度和旋轉(zhuǎn)相對減弱，從而使回合增加，比賽也比以往更激烈更精彩。2002年9月1日，國際乒聯(lián)又對乒乓球競賽規(guī)則進(jìn)行重大修改，實行了“11分制”和“無遮擋發(fā)球”，使乒乓球比賽增加了的偶然性和懸念，世界乒乓球競技水平更加均衡，比賽也更

3、具觀賞性。 1904年乒乓球傳入中國，在中國有廣泛群眾基礎(chǔ)，被譽為“國球”。1952年，中國加入國際乒聯(lián)，1953年中國參加了第20屆世界乒乓球錦標(biāo)賽，1959年容國團(tuán)在第25屆世乒賽上為中國奪得了第一個世界冠軍。1971年，在第31屆世乒賽期間，毛主席做出歷史性決策，邀請美國乒乓球隊訪華，打開了中美關(guān)系的大門，小球轉(zhuǎn)動地球，開創(chuàng)了“乒乓外交”之先河，將乒乓球的政治功能發(fā)揮到了極致。自1959年第25屆世乒賽至今，中國乒乓球隊一直稱雄世界乒壇，獲得數(shù)百次世界冠軍，成為中國乃至世界體壇的一大奇觀。 目前世界乒乓球重大賽事有世界乒乓球錦標(biāo)賽，設(shè)男子團(tuán)體、女子團(tuán)體、男子單打、女子單打、男子雙打、女子

4、雙打、混合雙打等七個項目；奧運會乒乓球賽，設(shè)男單、女單、男雙、女雙四個項目；世界杯乒乓球賽，1980年始每年舉行一屆，同年舉行了男單賽，1990年增設(shè)了團(tuán)體和雙打比賽，1996年又增設(shè)了女單賽；除此之外還有世界各大洲運動會乒乓球比賽、乒乓球錦標(biāo)賽。近年來，國內(nèi)乒乓球賽事趨于繁多，除了全國運動會乒乓球賽，還有全國乒乓球錦標(biāo)賽、冠軍賽、各等級俱樂部聯(lián)賽、大學(xué)生聯(lián)賽、中學(xué)生聯(lián)賽、青少年各年齡斷比賽以及各種類型的國際邀請賽等等。 中國大學(xué)生乒乓球運動發(fā)展也很快，1990年中國大學(xué)生乒乓球協(xié)會在上海成立，每年都組織全國性的大學(xué)生比賽活動，中國大學(xué)生乒乓球隊在世界大學(xué)生運動會乒乓球比賽和世界大學(xué)生乒乓球錦

5、標(biāo)賽上戰(zhàn)績卓著，為祖國多次贏得了榮譽。 乒乓球運動的特點是球體輕、速度快、旋轉(zhuǎn)變化多，富有技巧性和趣味性。經(jīng)常參加這項運動可以發(fā)展人的靈敏性和協(xié)調(diào)性，提高動作的速度和上下肢活動的能力，改善心血管系統(tǒng)的機能，促進(jìn)新陳代謝，增強體質(zhì)，培養(yǎng)人的勇敢頑強、機智果斷等品質(zhì)。.此外，乒乓球運動對場地設(shè)備、氣候條件和練習(xí)者身體素質(zhì)的要求也相對簡單，是一項男女老幼皆宜、健身效果非常好的運動，因而深受國人的喜愛，更是很多大、中、小學(xué)生首選的一項運動。乒乓球競賽規(guī)則簡介來源:精品課程大學(xué)體育 作者:大學(xué)體育 一、場地、器材（一）場地 乒乓球正式比賽場地應(yīng)不少于14米長、7米寬、4米高，賽區(qū)由75厘米高的同一深色的

6、擋板圍起。世界級比賽中從臺面高度測得的照明度不得低于1000勒克斯，整個臺面照明度應(yīng)均勻，光源距地面不得少于4米，地面應(yīng)為木制地板或國際乒聯(lián)批準(zhǔn)的可移動塑料地板。（二）乒乓球臺、球網(wǎng)、球 用木料或其它國際乒聯(lián)批準(zhǔn)的材料制成，臺面長274米，寬1525米，離地面高76厘米。臺面須平整，具有一致的彈性，即當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)球從離臺面30厘米高處自然落至臺面時，彈起高度約為23厘米。臺面呈均勻的暗色，無光澤，邊沿四周畫有一條2厘米寬的白線，在縱向的臺面中間畫有一條3厘米寬的白線。乒乓球網(wǎng)懸掛在一根繩子上，繩子的兩端系在1525厘米高的直立網(wǎng)柱上，網(wǎng)柱的外緣離開邊線外緣距離為1525厘米，整個球網(wǎng)的頂端距離臺面1

7、525厘米。乒乓球為圓球體，直徑40毫米，重27克，用賽璐珞或類似的塑料制成，呈白色、黃色、或橙色，無光澤。（三）乒乓球拍 乒乓球拍的大小、形狀和重量不限，一般由底板、海綿和膠皮三部分組成。用來擊球的拍面應(yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，厚度不超過2毫米，或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋，厚度不超過4毫米。球拍兩面均無光澤，且一面為鮮紅色，一面為黑色。二、規(guī)則簡介（一）合法發(fā)球1.發(fā)球時，球應(yīng)放在不執(zhí)拍手掌上，手掌張開和伸平。球應(yīng)是靜止的，在發(fā)球方的端線之后，比賽臺面的水平面之上。2.發(fā)球員用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不

8、能碰到任何物體。3.當(dāng)球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。4.從拋球前球靜止的最后一瞬間至擊球時，球和球拍應(yīng)在比賽臺面的水平面之上。擊球時，球應(yīng)在發(fā)球方的端線之后，但不能超過發(fā)球員的身體（手臂、頭或腿除外）離端線最遠(yuǎn)的部位。5.從拋球到最后一瞬間揮拍擊球時，發(fā)球員不能用不執(zhí)拍手臂或身體的其它部位遮擋，應(yīng)讓接發(fā)球員和裁判員看清其整個執(zhí)拍手臂的運動軌跡，即球與球網(wǎng)之間無障礙物。（二）合法還擊對方發(fā)球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后再觸及對

9、方臺區(qū)。（三）重發(fā)球回合出現(xiàn)下列情況應(yīng)判重發(fā)球：1.如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時，觸及球網(wǎng)裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋；2.如果接發(fā)球員或接發(fā)球方未準(zhǔn)備好，球已發(fā)出，而且接發(fā)球員或接發(fā)球方?jīng)]有企圖擊球；3.由于發(fā)生了運動員無法控制的干擾，而使運動員未能合法發(fā)球、合法還擊或遵守規(guī)則；4.裁判員或副裁判員暫停比賽。（四）一分除被判重發(fā)球的回合，下列情況運動員得一分：對方運動員未能合法發(fā)球、合法還擊；在合法發(fā)球或合法還擊后，對方運動員在擊球前，球觸及了除球網(wǎng)裝置以外的任何東西；對方擊球后，該球沒有觸及本方臺區(qū)而越過端線；對方阻擋、連擊；對方運動員或他穿戴的任何東西使球

10、臺移動、觸及球網(wǎng)裝置；對方運動員不執(zhí)拍手觸及比賽臺面；雙打時，對方運動員擊球次序錯誤。（五）發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇1.選擇發(fā)球、接發(fā)球和方位的權(quán)力應(yīng)由抽簽來決定，中簽者擁有首先選擇權(quán)。2.在每獲得2分后，接發(fā)球方即成為發(fā)球方。但雙方比分都達(dá)到10分或?qū)嵭休啌Q發(fā)球法時，發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變，每人只輪發(fā)1分球。3.在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運動員。4.在雙打比賽中，每次換發(fā)時，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。5.一局中首先發(fā)球的一方，在該場下一局應(yīng)首先接發(fā)球。在雙打決勝局中，當(dāng)一方先得5分時，接發(fā)球方應(yīng)交換接發(fā)球次序。6.一局中，在某一方比賽的運動員，在該場下一局應(yīng)換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時，雙方應(yīng)交換方位。（六）一局比賽與一場比賽 在一局比賽中，先得11分為勝方。若雙方比分都達(dá)到10分，以后先多得2分的一方為勝方。一場比賽應(yīng)采用五局三勝或七局四勝制。一場比賽應(yīng)連續(xù)進(jìn)行，除非是經(jīng)許可的間歇。三、競賽方法與制度（一）競賽方法1.男子團(tuán)體賽 男子團(tuán)體賽中，每場比賽每隊出三名選手，比賽順序為：第一場A-X；第二場B-Y；第三場C-Z；第四場A-Y；第五場B-X。先勝三場者為勝方。2.女子