2022年五班健康教育《保護(hù)眼睛-預(yù)防近視》教案

1、學(xué)習(xí)必備 歡迎下載健康訓(xùn)練愛(ài)護(hù)眼睛預(yù)防近視教案楠桿鄉(xiāng)民族中心完小五（1）班教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)問(wèn)與技能： 1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用； 2、熟悉近視的苦惱和造成近視的緣由 , 把握預(yù)防近視的方法；、向同學(xué)進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健訓(xùn)練,培育良好的用眼習(xí)慣； 3 過(guò)程與方法：同學(xué)在經(jīng)受調(diào)查、 搜集、整理信息、 匯報(bào)溝通近視的危害和造成近視的緣由 過(guò)程中,合作探究出預(yù)防近視的方法,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣；情感態(tài)度與價(jià)值觀：培育同學(xué)珍愛(ài)眼睛, 愛(ài)護(hù)視力； 把握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí) 慣；教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：把握近視的預(yù)防措施,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣；教學(xué)預(yù)備：課前明白眼睛的結(jié)構(gòu),調(diào)查家人、鄰居、同

2、學(xué)等近視的緣由以及近視帶來(lái) 的不便；教學(xué)用課件；教學(xué)預(yù)備：2 課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：一、 活動(dòng)導(dǎo)入課題 1、猜謎語(yǔ)：同學(xué)們,今日老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ),情愿嗎？“ 上邊毛,下 邊毛,中間有顆黑葡萄,是什么呀？” （眼睛）2、嬉戲盲人畫(huà)像；師：接下來(lái),我們就來(lái)做一個(gè)與跟眼睛有關(guān)的 嬉戲；誰(shuí)來(lái)？（一位同學(xué)上臺(tái)表演）聽(tīng)老師講規(guī)章： 在做嬉戲前戴好眼罩蒙住眼睛, 在老師預(yù)備的臉形圖上貼上 眼睛、鼻子、嘴；聽(tīng)清了嗎？拿好卡片, 開(kāi)頭吧；打開(kāi)眼罩看看貼得怎么樣？ （其 他同學(xué)可以評(píng)一評(píng)；）名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 1 頁(yè),共 5 頁(yè)學(xué)習(xí)必備 歡迎下載師：大家都覺(jué)得很好笑；其實(shí),沒(méi)有眼睛,我

3、們的生活就會(huì)是這樣子；這位 同學(xué)的作品,也就告知我們：眼睛是多么的重要；3、眼睛的作用 師：大家來(lái)說(shuō)說(shuō),有了一雙漂亮的眼睛,我們能干什么？生：光明的眼睛能讓我們看到漂亮的風(fēng)景,生：有一雙光明的眼睛,我們能更順當(dāng)?shù)刈鲈囼?yàn),生：有了眼睛,我們能看許多許多的書(shū),生：有了眼睛,我們就能畫(huà)出五彩斑斕的圖畫(huà) 生：有了眼睛,我們吃飯、出行都更便利 （留意同學(xué)回答疑題,要求完整表達(dá)） 4、小結(jié) 師：是啊,我們正常的衣食住行,都離不開(kāi)眼睛；沒(méi)有一雙光明的眼睛,我 們就不會(huì)感受到世界的美好； 即使有了眼睛, 不留意愛(ài)護(hù), 近視了也會(huì)給我們的 生活帶來(lái)麻煩和不便,所以我們要愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視；板書(shū)：愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防

4、近視 （齊讀課題）二、引導(dǎo)探究,合作學(xué)習(xí)（一）近視的緣由 1、他們的眼睛怎么了提問(wèn)：他們?cè)趺戳?？（近視了）你是怎么判定他們近視的？（生回答）師：是什么?dǎo)致他們近視的？（也就是近視形成的緣由是什么？）把你們課前收集到的學(xué)問(wèn)在小組中溝通,各小組進(jìn)行競(jìng)賽,看哪一組匯報(bào) 得最好；（小組活動(dòng),組長(zhǎng)記錄、匯報(bào)）（以小組為單位匯報(bào),） 2、師總結(jié)近視形成的緣由 師：同學(xué)們回答的都很好；其實(shí)產(chǎn)生近視的緣由許多,除了遺傳因素、環(huán)境 因素、養(yǎng)分素缺乏之外,更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的；（1）讀書(shū)、寫(xiě)字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好；（2）書(shū)本放得離眼很近；（3）采光、照明條件不好（過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱、光源的光譜與太陽(yáng)的相差太大

5、）；（4）連續(xù)用眼的時(shí)間太長(zhǎng)；（5）課桌椅的高度搭配不合適；名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 2 頁(yè),共 5 頁(yè)學(xué)習(xí)必備 歡迎下載師：由于以上這些緣由, 導(dǎo)致了近視的人越來(lái)越多； 但從正常的眼睛變成近 視眼是有肯定的過(guò)程的；我們先來(lái)看眼睛的結(jié)構(gòu)圖；1、眼睛的結(jié)構(gòu)圖,說(shuō)一說(shuō)眼睛主要是由哪幾部分構(gòu)成的；（瞳孔：就是眼 睛里的黑眼仁,角膜,晶狀體,玻璃體,視網(wǎng)膜,視神經(jīng)） 2、“ 正常眼睛視覺(jué)形成示意圖” 和“ 近視眼視覺(jué)形成示意圖” ,明確近視的定義； 3、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^(guò)程；師：人的眼睛就像一架特別精密的自動(dòng)照相機(jī),把外界的各種事物投影到眼睛里,聚焦在視網(wǎng)膜上,產(chǎn)生視覺(jué),看

6、清東西,這就是正常的眼睛；假如總是把 書(shū)本放得離眼睛很近, 我們的眼球前后徑就會(huì)變長(zhǎng), 進(jìn)入眼球的光線聚焦在視網(wǎng)膜前就會(huì)導(dǎo)致看不清遠(yuǎn)處的景物,是不能忽視的；變成了近視眼； 因此,后天因素對(duì)近視的影響一旦近視了, 我們的生活學(xué)習(xí)都會(huì)受影響； 下面有請(qǐng)小記者出場(chǎng), 請(qǐng)他采訪 一下我們班里近視的同學(xué)；（二）近視會(huì)給你帶來(lái)哪些危害及苦惱呢？ 1、小記者采訪,請(qǐng)近視的同學(xué)回答； 2、師總結(jié)近視給人帶來(lái)的危害及苦惱；師：是的,近視會(huì)給人帶來(lái)許多危害及苦惱；老師做了一下總結(jié)；視力低下,眼睛常常干澀和疲憊,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量；長(zhǎng)期戴 眼鏡,會(huì)導(dǎo)致生活、工作的不便；中高度近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼放松,影

7、響容貌；升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作會(huì)受到限制；最主要的危害是, 中高度近視, 特殊是高度近視簡(jiǎn)單引發(fā)玻璃體混濁、視 網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；師：因此,得了近視不能忽視,要積極預(yù)防；預(yù)防近視都有哪些方法呢？請(qǐng) 同學(xué)們回答下面的問(wèn)題；（三）探討預(yù)防近視的方法 1、看電視時(shí)要留意些什么？（人距離電視屏幕對(duì)角線的5 倍,電視與人的眼睛保持 30 度的夾角,看電視一次一般不能超過(guò)一小時(shí)等）（這其間同學(xué)談,師指出正確做法是：相及出示答案）名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 3 頁(yè),共 5 頁(yè)學(xué)習(xí)必備 歡迎下載 2、寫(xiě)字時(shí)要留意些什么？（眼睛距離本子一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸；光線要從左

8、上角照耀下來(lái),寫(xiě)字的姿態(tài)要正確等）同學(xué)對(duì)比要求做動(dòng)作；（身體端正、自然,眼睛距離本子一尺,握筆姿態(tài)正確）板書(shū)：“ 三” 個(gè)一 3、看書(shū)時(shí)要留意些什么？（不躺臥看書(shū),不走著時(shí)看書(shū),不在直射的陽(yáng)光下看書(shū),也不在光線暗淡的地方看書(shū)等）同學(xué)對(duì)比要求做動(dòng)作；（身體端正、自然,眼睛距離書(shū)一尺,雙手捧好書(shū)本）板書(shū)：“ 四” 不看 4、讀書(shū)、寫(xiě)字一段時(shí)間后要留意些什么？（半小時(shí)后要休息一段時(shí)間,最 好能看一看遠(yuǎn)處的景物）板書(shū)：“ 二” 個(gè)要 師：其實(shí),在我們的生活中,每天用眼最多的是：讀書(shū)寫(xiě)字,所以我們要有 正確的讀書(shū)寫(xiě)字的姿態(tài)；做到：“ 二” 個(gè)要、“ 三” 個(gè)一、“ 四” 不看 5、同學(xué)聯(lián)系實(shí)際談體會(huì)；師

9、：誰(shuí)仍能聯(lián)系生活實(shí)際談?wù)勀闶窃趺醋龅模浚ㄍ瑢W(xué)回答）（1）留意眼睛清潔衛(wèi)生（同學(xué)結(jié)合詳細(xì)事情去談）（2）防止意外損害（同學(xué)結(jié)合詳細(xì)事情去談）（3）良好的用眼習(xí)慣,合理飲食（同學(xué)結(jié)合詳細(xì)事情去談）（4）睡眠充分,保證眼睛得到充分休息,學(xué)校生每天睡眠 10 小時(shí),對(duì)于預(yù) 防近視特別重要；（5）定期檢查；（6）仔細(xì)做好眼保健操；師：是的,同學(xué)們能夠結(jié)合自己的親身體會(huì)談了怎樣愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視；讓我們更進(jìn)一步明白到： 眼睛是人體中最重要的、 也是最簡(jiǎn)單受到損害的一個(gè)感 覺(jué)器官；眼睛對(duì)我們是多么重要,為了引起人們的關(guān)注,我們國(guó)家把每年的 6 月 6 日定為愛(ài)眼日,號(hào)召全社會(huì)的人來(lái)關(guān)注我們的眼睛健康；老師信

10、任,只要 我們養(yǎng)成了正確的愛(ài)眼、 護(hù)眼習(xí)慣, 大家都會(huì)有一雙光明的眼睛！下面老師預(yù)備 了各種用眼習(xí)慣圖,請(qǐng)你們來(lái)判定對(duì)錯(cuò)； 1、幾幅用眼習(xí)慣圖片； 2、下面我想請(qǐng)一位同學(xué)當(dāng)老師給大家出題,其他同學(xué)做手勢(shì)；認(rèn)為下面的 行為正確的舉手；錯(cuò)誤的雙手在胸前比個(gè)叉；誰(shuí)情愿當(dāng)老師？好,你來(lái)讀題？三、鞏固新知 同學(xué)齊誦眼睛保健歌看書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)正,相距一尺要保證；名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 4 頁(yè),共 5 頁(yè)學(xué)習(xí)必備 歡迎下載光線強(qiáng)弱要適當(dāng),眼保健操常進(jìn)行；觀看電視應(yīng)留意,屏幕高低要相宜；夜間室內(nèi)開(kāi)小燈,距離不能少兩米；勤剪指甲勤洗手,不用臟手把眼揉；臉盆毛巾要專(zhuān)用,防止沙眼少憂愁；四、總結(jié)收成 有人說(shuō)眼睛是心靈的窗口,從每個(gè)人的眼睛里,我們可以看出他的喜、怒、哀、樂(lè)；現(xiàn)在,請(qǐng)同學(xué)們拿出自己的筆,畫(huà)一畫(huà)自己漂亮、光明的眼睛,并在你 的眼睛下面寫(xiě)上幾句話； （提示：說(shuō)出你經(jīng)過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),你學(xué)到了什么？你 想對(duì)你的眼睛說(shuō)什么？請(qǐng)寫(xiě)出來(lái)吧！（同學(xué)談收成和感受）師：通過(guò)今日學(xué)習(xí),我們明白了許多關(guān)于近視的內(nèi)容和怎樣愛(ài)惜我們的眼睛,也知道了眼睛的作用很大很大；沒(méi)有它,我們就無(wú)法觀賞這個(gè)豐富多彩的世界；沒(méi)有它,工作、學(xué)習(xí)都會(huì)受到影響和危害,所以,你們有沒(méi)有信心把自己的眼睛 愛(ài)護(hù)好？（有）那就讓我們一起高聲呼喊“ 愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視” 這句口號(hào)來(lái)結(jié)