2022山東大學(xué)新生成長計劃活動展示

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3、ir defense work2022新生成長方案活動展示一、南部山區(qū)素質(zhì)拓展 關(guān)于這次活動今年是新生成長方案第一次組織戶外素質(zhì)拓展活動，素質(zhì)拓展對大學(xué)生來說恰恰是學(xué)校里缺少的一環(huán)，因此今年特別安排戶外素質(zhì)拓展。在開展戶外活動的同時給新手學(xué)員創(chuàng)造一個良好的相互熟悉認(rèn)識的的環(huán)境和氣氛。不僅極大地提高新生學(xué)員的團(tuán)隊能力、堅持、挑戰(zhàn)、克服等優(yōu)良品質(zhì)，而且使學(xué)員新生成長方案有所了解，呈現(xiàn)一個新生成長方案家的文化氣氛?；顒泳始粲敖邮軒椭?初次見面 相遇即緣分 也學(xué)會幫助別人我們肩并肩，手拉手，共同完成任務(wù) 因為有你們在，高空根本不是事兒一起加油，一起挺過。面對“不可能的挑戰(zhàn)。我們在這里，一起成長，一起

4、收獲。 旅途漫長，很快樂遇見你， 很快樂，陪伴你?；顒痈形? 新生 16級藥學(xué)劉志勇懷揣著一種“去看看的心情，就這樣來到了這里一個看起來像是讓人娛樂的小型游樂場?？桑瑵u漸的，接下來的一切讓我意識到了這里并不是一個讓我消遣的，放松的地方。這里，讓激情與思考并存；這里，讓團(tuán)隊和個人交融；這里讓我們每個人都認(rèn)識到了自己的價值。教練的每一次怒吼，同伴的每一次吶喊，自己的每一次堅持。這些都是平日里未曾見過的，度過了軍訓(xùn)的我們更能體會到這種感覺已隨軍訓(xùn)結(jié)束而逐漸消散的，我思念的團(tuán)隊之情。素拓，你好，謝謝你，謝謝你送給我的這值得珍惜的感觸。懷揣著一種“去看看的心情，就這樣來到了這里一個看起來像是讓人娛樂的小

5、型游樂場?？桑瑵u漸的，接下來的一切讓我意識到了這里并不是一個讓我消遣的，放松的地方。這里，讓激情與思考并存；這里，讓團(tuán)隊和個人交融；這里讓我們每個人都認(rèn)識到了自己的價值。教練的每一次怒吼，同伴的每一次吶喊，自己的每一次堅持。這些都是平日里未曾見過的，度過了軍訓(xùn)的我們更能體會到這種感覺已隨軍訓(xùn)結(jié)束而逐漸消散的，我思念的團(tuán)隊之情。素拓，你好，謝謝你，謝謝你送給我的這值得珍惜的感觸。2新生 16級土建肖文斌剛進(jìn)入大學(xué)，一切都很陌生，將自己關(guān)在籠子里，別人進(jìn)不來，自己也走不出去自從參加了這次素拓活動，我感受到了團(tuán)隊的力量，認(rèn)識到了團(tuán)隊的重要性。尤其是畢業(yè)墻活動，深深的感動了我，讓我看見了團(tuán)隊的力量?，F(xiàn)

6、在的我，應(yīng)該勇敢的走出去，去認(rèn)識更多的朋友，參加更多的團(tuán)隊。認(rèn)清楚自己的位置，努力做好自己，做好團(tuán)隊中的一員，奉獻(xiàn)自己的力量，去成就更強(qiáng)大的團(tuán)隊。 剛進(jìn)入大學(xué)，一切都很陌生，將自己關(guān)在籠子里，別人進(jìn)不來，自己也走不出去自從參加了這次素拓活動，我感受到了團(tuán)隊的力量，認(rèn)識到了團(tuán)隊的重要性。尤其是畢業(yè)墻活動，深深的感動了我，讓我看見了團(tuán)隊的力量?，F(xiàn)在的我，應(yīng)該勇敢的走出去，去認(rèn)識更多的朋友，參加更多的團(tuán)隊。認(rèn)清楚自己的位置，努力做好自己，做好團(tuán)隊中的一員，奉獻(xiàn)自己的力量，去成就更強(qiáng)大的團(tuán)隊。原來感情的產(chǎn)生真的需要一起經(jīng)歷一些事，原來所有你以為的不可能都可以在努力之后成為現(xiàn)實！雖然只有短短的一天，但是

7、我對我們隊友的感情甚至比某些高三同學(xué)還要深。我們一起經(jīng)歷了通天塔的失敗，使我明白了有想法就要大膽的說出來，別等到失敗之后再去說什么如果；我們一起經(jīng)歷了高空跳，原來八米之上的板子在隊友的幫助下可以那么穩(wěn)，宛如平地；我們又一起翻越了畢業(yè)墻，原以為三個小時才可以完成的任務(wù)竟然在半個小時之內(nèi)就完成了，原來生活中真的有那么一些人承受了所有的路，只為成了你的底座；我們還一起穿越了生死線，本以為不可能完成的任務(wù)竟然就在隊友的一次次嘗試下提前完成總之，這一天給了我太多意外，也有太多歡樂，如果可以，真想再來一次！3 新生 16級能動王文培4 新生 16級唐煜昕我很快樂能參加新生成長方案的活動，雖然只有一天時間，

8、但是收獲很大?；貞浕顒又杏螒蚝湍ゾ殻渲械臉啡?、信心、勇氣和團(tuán)結(jié)協(xié)作，帶給我深刻的思考與啟迪。 剛開始時，教練讓我們設(shè)計自己的隊歌、隊名，我們進(jìn)行了溝通，討論，之后的活動我們也交流想法，交流讓我們在活動中思考并解決問題。從中學(xué)到要實現(xiàn)目標(biāo)，需要每個人的努力。這些活動中有一點遺憾，就是過電網(wǎng)，我們沒有通過，但我們學(xué)到了更重要的東西，失敗不要緊，需要從失敗中找到原因，我們與教練總結(jié)了失敗的原因。團(tuán)體是一個整體，需要每個成員的全力以赴，密切配合。最令人振奮的是過畢業(yè)墻，幾十人團(tuán)體合作，那時天色有點晚，耳邊聽到震耳的呼喊聲，速度與激情，讓我們感到團(tuán)體的力量和強(qiáng)大，正所謂，眾人拾柴火焰高。在這個活動中，

9、我們逐漸了解到團(tuán)體、責(zé)任的含義，遇到困難大家一起解決，做事一起做，集合大家的智慧把事情做到更好。 我很快樂能參加新生成長方案的活動，雖然只有一天時間，但是收獲很大?；貞浕顒又杏螒蚝湍ゾ殻渲械臉啡?、信心、勇氣和團(tuán)結(jié)協(xié)作，帶給我深刻的思考與啟迪。剛開始時，教練讓我們設(shè)計自己的隊歌、隊名，我們進(jìn)行了溝通，討論，之后的活動我們也交流想法，交流讓我們在活動中思考并解決問題。從中學(xué)到要實現(xiàn)目標(biāo)，需要每個人的努力。這些活動中有一點遺憾，就是過電網(wǎng)，我們沒有通過，但我們學(xué)到了更重要的東西，失敗不要緊，需要從失敗中找到原因，我們與教練總結(jié)了失敗的原因。團(tuán)體是一個整體，需要每個成員的全力以赴，密切配合。最令人振

10、奮的是過畢業(yè)墻，幾十人團(tuán)體合作，那時天色有點晚，耳邊聽到震耳的呼喊聲，速度與激情，讓我們感到團(tuán)體的力量和強(qiáng)大，正所謂，眾人拾柴火焰高。在這個活動中，我們逐漸了解到團(tuán)體、責(zé)任的含義，遇到困難大家一起解決，做事一起做，集合大家的智慧把事情做到更好。 5新生 16級預(yù)防趙光菊素拓給了我一個幸運(yùn)的開始。它讓我感受到了自己內(nèi)心的溫暖，更感受著他人心底的善良，它讓我在挑戰(zhàn)信賴自己的同時，感受著信賴他人，信賴集體的幸福。人生中總有那些不能忘卻的溫暖與感動，從互不相識的拘謹(jǐn)與猜想，到最后情到深處自然而然的付出，奉獻(xiàn)，激情與淚水，素拓帶給我的不只是珍貴的一天，還有一份全新生活的開始，一份迎接生活的新心情。感謝成

11、長方案，感謝素拓。6 新生 16級藥學(xué)王夢碧從未想過，進(jìn)入大學(xué)的第一課除了軍訓(xùn)，還有新生成長方案。初遇成長方案-南部山區(qū)素質(zhì)拓展。一個考驗力量與膽識，團(tuán)隊與合作的活動。鼓面顛球、堆紙板、高空過橋、疊羅漢，每一個工程的完成都讓我既興奮又感動。愿我能將這活動中收獲的友誼與團(tuán)隊、堅持與勇敢融化至生活中的點點滴滴。從未想過，進(jìn)入大學(xué)的第一課除了軍訓(xùn)，還有新生成長方案。初遇成長方案-南部山區(qū)素質(zhì)拓展。一個考驗力量與膽識，團(tuán)隊與合作的活動。鼓面顛球、堆紙板、高空過橋、疊羅漢，每一個工程的完成都讓我既興奮又感動。愿我能將這活動中收獲的友誼與團(tuán)隊、堅持與勇敢融化至生活中的點點滴滴。在這次素拓活動中，我收獲很多

12、。 1.團(tuán)結(jié)。這次素拓中的所有工程是要靠團(tuán)隊來完成的。在活動中，看到隊友們的努力，自己心里感到很安心。 2.細(xì)心、謹(jǐn)慎。在逃離電網(wǎng)的活動中，有很多時候如果我們可以更細(xì)心的話，會少做很多無用功，提高效率，減少用時。 3.看似不可完成的任務(wù)，如果你努力并堅持下去，你就可能完成并做的很好。在震鼓擊球活動剛開始時，我們做的比對手差很多，但當(dāng)我們努力到比試過后，我們獲得了勝利，而且做的很好。 7 志愿者學(xué)長 15級機(jī)械王勝連我覺得今天是我人生中最有意義和最充實的一天。之所以這么說，是因為今天真的讓我真切地感受到了很多以前沒有的情感。這就是團(tuán)隊精神和戰(zhàn)友情誼。第一次參加南部山區(qū)的素拓活動，這次來的都是添翼

13、工程運(yùn)營團(tuán)隊和新生成長方案的同學(xué)，我們雖然是來自于不同的專業(yè)和不同的年級，但是今天來到這里，參與了許許多多的活動，已經(jīng)跨越了這些界限。我覺得真的，今天雖然只有短短一天的時間，但是我收獲了很多東西。我覺得，只有大家在同甘共苦中才會真正體會到團(tuán)隊的力量和戰(zhàn)友的感情，這些是能夠讓你刻骨銘心的。在我們的生活中，我們都離不開團(tuán)隊，無論在哪，我以后一定要積極的參與進(jìn)去，為集體努力！我也很開心今天能與這么多小伙伴一起度過。 8 志愿者學(xué)姐 15級藥學(xué)張立媛 9 社工學(xué)姐 14級段陸賢鳴翠山莊一行主要分了五個局部，合力擊鼓，搭建高塔，穿過電網(wǎng)，高空橫行和翻越高墻。在正式開始之前我們需要轉(zhuǎn)體十次，五十五個人中只

14、要有一人出錯，次數(shù)重置，教練危人聳聽說這個活動只有百分之二十的團(tuán)隊一次成功，我們當(dāng)然不信了，于是試了一次，果然通過了，這個活動主要就是讓我們都建立起團(tuán)隊意識和責(zé)任感，一人出錯全隊受罰。合力擊鼓那么是考驗了我們的團(tuán)隊默契和配合，雖然我們隊輸了，但是我們并沒有責(zé)怪任何一個隊員，因為我們是一個團(tuán)隊。搭建高塔跟穿過電網(wǎng)都靠的是團(tuán)隊內(nèi)部的分工合作，我們在分工之前集思廣益，不管是不是隊長，都可以提出自己的見解，只要能夠達(dá)成團(tuán)隊目標(biāo)，都可以表達(dá)自己不同的聲音。這時候，只要有一個人出錯，所有的努力都會隨之崩潰，只有每一個人都認(rèn)真完成自己的局部，并且懷著為團(tuán)隊付出的心去發(fā)現(xiàn)、解決漏洞，我們才能成功。高空橫行跟翻

15、越高墻是有一定難度的，在之前的所有分工明確，配合默契之下，我們團(tuán)隊個人還要對團(tuán)隊有信任，要敢于突破自己，在活動過程中所有隊員都一絲不茍，小心翼翼，為了團(tuán)隊目標(biāo)默默努力著，終于平安到達(dá)目的地。所有的活動離不開團(tuán)隊，離不開責(zé)任，離不開合作。在團(tuán)隊面前，沒有個人。10 社工學(xué)姐 14級梁倩素質(zhì)拓展讓我有時機(jī)和一群大多數(shù)都不認(rèn)識的人兒，因為共同的目標(biāo)，通過共同參與素質(zhì)拓展活動，感悟到了人與人之間團(tuán)結(jié)合作，風(fēng)雨同舟，患難與共的真摯情感，也讓我有時機(jī)去審視自己，鍛煉自己。這次活動也讓我看到了他人的付出、細(xì)致，總而言之一句話，這次活動很有意義，也讓人能收獲良多。素質(zhì)拓展讓我有時機(jī)和一群大多數(shù)都不認(rèn)識的人兒，

16、因為共同的目標(biāo)，通過共同參與素質(zhì)拓展活動，感悟到了人與人之間團(tuán)結(jié)合作，風(fēng)雨同舟，患難與共的真摯情感，也讓我有時機(jī)去審視自己，鍛煉自己。這次活動也讓我看到了他人的付出、細(xì)致，總而言之一句話，這次活動很有意義，也讓人能收獲良多。11 未能參加的遺憾沒能第一時間跟這伙人湊在一起玩玩熟悉一下，沒能享受到素拓的樂趣。 不能參加的原因：因為添翼工程有個課，也是那天開課，說的好嚴(yán)重，不讓請假什么的，就只能不去了。 16級工商姜珂沒能第一時間跟這伙人湊在一起玩玩熟悉一下，沒能享受到素拓的樂趣。不能參加的原因：因為添翼工程有個課，也是那天開課，說的好嚴(yán)重，不讓請假什么的，就只能不去了。 16級工商姜珂當(dāng)被告知入

17、選參加新生成長方案活動時，各種疑惑縈繞心頭。直到志愿者學(xué)姐主動加我好友，詳細(xì)的為我講述活動的初衷與內(nèi)容。很遺憾，活動的第一期我未能參加。初入大學(xué)，各種報告講座交流會、學(xué)生活動接踵而至。對于正處于迷茫期的我，周末時間混亂不堪，以致于沒有空出時間去參加活動?？吹絽⒓铀刭|(zhì)拓展的同學(xué)們在群里肆意的開玩笑聊天，我想我錯過了什么。錯過了認(rèn)識朋友的，錯過了體驗新鮮事物。下一次，成長方案活動里，一定有我的身影！16級口腔史一林上次素質(zhì)拓展活動沒去，真的是非常遺憾。聽到那些去的小伙伴們回來之后津津樂道地在討論活動的種種記憶，心里也是滿滿的期待。希望以后還會有時機(jī)再參加那種活動，不過我也并不是特別傷心，因為這學(xué)期

18、新生成長方案還有各種各樣的活動，我也很開心能后參與進(jìn)來，希望我們都能成為好朋友。16級口腔張加明上次素質(zhì)拓展活動沒去，真的是非常遺憾。聽到那些去的小伙伴們回來之后津津樂道地在討論活動的種種記憶，心里也是滿滿的期待。希望以后還會有時機(jī)再參加那種活動，不過我也并不是特別傷心，因為這學(xué)期新生成長方案還有各種各樣的活動，我也很開心能后參與進(jìn)來，希望我們都能成為好朋友。 16級口腔張加明素拓總結(jié)這次活動，可能有很多人因不了解導(dǎo)致錯失時機(jī)而遺憾。啦啦啦，這次小新要和大家分享的是：進(jìn)入大學(xué)，我們一定要多去嘗試，要學(xué)會主動去了解一個東西、一件事。只有嘗試過，你才有資格去評論它、去談你的收獲、去找到屬于自己的方

19、向。那么，不妨給自己一個時機(jī)，一個去了解他人、去了解周圍、去了解世界的時機(jī)。我想，這樣的話，我們一定不會孤單！ 網(wǎng)絡(luò)資源及計算機(jī)技術(shù)應(yīng)用培訓(xùn)活動旨在教給新生學(xué)員一個思想：即對自己不會的東西要學(xué)會自己去查找它而不是一味地去問別人，學(xué)會百度。了解如何充分利用網(wǎng)絡(luò)資源并指導(dǎo)學(xué)員掌握計算機(jī)根本知識。學(xué)校主要網(wǎng)站的使用，知網(wǎng)等校外資源的獲?。籔PT、辦公軟件的根本使用； 實用軟件推薦和使用管理等。理論結(jié)合實踐，并布置簡單的任務(wù)或小型比賽等。三、團(tuán)體輔導(dǎo) 團(tuán)體輔導(dǎo)之破冰目的：把新生之間的間隔給消除即為破冰，這個叫法起源于冰山的理論，冰山理論是指人就像一座冰山一樣，意識的局部只占了很少的局部，而更大的局部是

20、潛在的意識，或者說是不容易被分辨的意識，而破冰就是把人的注意力引到現(xiàn)在，因為注意力在現(xiàn)在就無法或者不容易被潛在的意識影響，這樣就可以到達(dá)團(tuán)隊融合，離開疑心、猜忌、疏遠(yuǎn)。過程：新生們先互相介紹自己，然后將新生分組進(jìn)行自畫像識別的小游戲；通過這種方式使新生互認(rèn)識并消除除此近距離接觸的隔膜。活動最后，隊員們隨機(jī)抽簽互相寫寄語，這樣即表達(dá)了隊員之間的想法，又防止了直接說的為難。意義：新生們充分認(rèn)識到新生成長方案的目的與進(jìn)行方式，并且隊員之間得到了較為充分的了解和認(rèn)識，對以后活動的開展有奠基的作用。團(tuán)體輔導(dǎo)之時間管理目的：新生們剛剛結(jié)束高中的緊張嚴(yán)肅進(jìn)入到大學(xué)這個相對輕松的環(huán)境，對時間的管理、處理事務(wù)的

21、先后順序等還沒有一個較好的認(rèn)識，所以容易虛度大一的時間。為此開展此次活動以給新生一些時間管理的建議。過程：首先是社工學(xué)姐學(xué)長進(jìn)行舉例與案例的分析，然后隊員與學(xué)長學(xué)姐進(jìn)行溝通，分享自己進(jìn)入大學(xué)后對時間的管理以及學(xué)生工作與學(xué)習(xí)之間關(guān)系的處理并由學(xué)長學(xué)姐給出建議。最后仍是成員之間抽簽寄語的活動。意義：讓新生充分認(rèn)識到大學(xué)時間的重要性，由此自身有對事務(wù)處理的認(rèn)識，讓新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，并且不會虛度大一光陰。團(tuán)體輔導(dǎo)之自我定位目的：來到大學(xué)之后，新生首先要清楚自己的興趣愛好，要充分了解自身優(yōu)缺點，什么樣的東西才是自己需要找的，對自己的未來有一個規(guī)劃。2、過程：首先是新生們畫出自己的形體，然后社工學(xué)長學(xué)

22、姐通過問問題并由新生將答案寫在指定形體部位的方式，使新生意識到自己的優(yōu)點、缺點、愛好等。而后，學(xué)姐學(xué)長與新生互相交流，向新生傳授經(jīng)驗。最后仍是成員之間抽簽寄語的活動。3、意義：準(zhǔn)確定位，才能更好地開展自己，才能善用自己的資源準(zhǔn)，才能抵抗外界的干擾，才能找到自己的未來目標(biāo)。團(tuán)體輔導(dǎo)之人際交往目的：新生們剛剛走出高中單純的環(huán)境，進(jìn)入大學(xué)這個與社會性質(zhì)更相近的環(huán)境中，在人際交往的處理上肯定需要做出一定的改變。因此我們進(jìn)行此次活動讓新生適應(yīng)大學(xué)的人際關(guān)系的處理。2、過程： 最后仍是成員之間抽簽寄語的活動。3、意義：使新生們充分認(rèn)識到大學(xué)與高中人際關(guān)系處理的不同之處，從而使新生盡快形成較好的人際交往方法

23、，防止有可能會出現(xiàn)的不必要的沖突。團(tuán)體輔導(dǎo)之情緒管理目的：進(jìn)入大學(xué)之后，新生們遠(yuǎn)離父母。沒有父母在身邊難免會產(chǎn)生情緒上的躁動；除此之外，進(jìn)入大學(xué)之后由于自己沖動而造成的麻煩新生自己也無法較好的解決。因此開展情緒管理讓新生們在大學(xué)生活中做到更好。過程：主要是成員之間分享自己的關(guān)于情緒管理的經(jīng)歷。最后仍是成員之間抽簽寄語的活動。意義：此次活動使新生在情緒管理上得到很好的建議，成員之間敞開心扉的經(jīng)驗分享使新生之間的關(guān)系更進(jìn)一層。團(tuán)體輔導(dǎo)活動新生感悟 在大一上學(xué)期，我參加了新生成長方案這個大家庭。說實話，第一次學(xué)姐找我聊天，我一直以為是騙子，態(tài)度還不太好，在這里說一聲不好意思了。因為自身原因，很屢次的

24、活動都沒能去成，也是比擬遺憾的。就我參加的幾次活動來說，我的感觸還是比擬深的。我們在實驗樓715進(jìn)行過幾次活動，在這里，社工部的學(xué)長學(xué)姐們帶著我們一起開展運(yùn)動，也一起玩游戲。最有印象的是天使寶貝這個游戲，到最后結(jié)束的時候，寫過的紙條還一起留給我們，真的特感動。在715活動的時候，認(rèn)識到了很多其他學(xué)院的同學(xué)，也知道了他們的性格特點，和我這個老司機(jī)比起來真的內(nèi)向多了。怎么說尼，在這幾個月的時間里，很快樂認(rèn)識大家，也很感動你們做的事情。很快樂，謝謝你們！我還記得我們一起討論后的3q尼！謝謝你們！ 16級體育學(xué)院余金蓉 本學(xué)期的新生成長方案活動已經(jīng)結(jié)束，在這期間我們真的學(xué)到了很多，提高了綜合素質(zhì)，在此

25、，真心地感謝學(xué)校能開設(shè)這項活動，感謝學(xué)校對我們大一新生的幫助和培養(yǎng)。參加新生成長方案，我們收獲了許多。首先，我們收獲了友情，結(jié)識了許多朋友，擴(kuò)大了我的朋友圈。同時，參加新生成長方案的過程中我的交流能力、社交知識等得到了提高，進(jìn)一步提升了綜合素質(zhì)。在此期間，學(xué)姐學(xué)長們的親身指導(dǎo)、耐心講解、細(xì)心交談，讓我感觸頗深，在此表示對他們的感謝和敬意。最后，表達(dá)一下對所有新生成長方案工作人員的感謝。并真心祝愿新生成長方案活動能夠繼續(xù)辦下去，幫助更多的新生成長。 16級材料學(xué)院范家言 一個多月的團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束了，但每每見到那些熟悉的面孔臉上總是會不覺溢滿笑容，從第一次南部山區(qū)素拓帶來的驚奇與感動，到每周一次的小太陽集體輔導(dǎo)逐漸成為期待的習(xí)慣，再到最后收獲的滿滿幸福與感謝的笑容。第一次素拓給了我積極迎接大學(xué)生活的激情與勇氣，每周一次的團(tuán)體輔導(dǎo)留下了我大學(xué)第一學(xué)期大局部的笑聲，更陪伴著我一步步堅持努力，團(tuán)體輔導(dǎo)，在這個團(tuán)隊里認(rèn)識了好多需要珍惜的人與感情。再次謝謝新生成長方案，謝謝我的小太陽，希望在以后的日子里，成長方案，團(tuán)隊里的每一個人，都會像小太陽一樣永遠(yuǎn)積極的面對生活，走出自己精彩人生的同時，把陽光帶到走過的每個角落。 16級藥學(xué)院趙光菊團(tuán)體