人防監(jiān)理培訓(xùn)考試資料

1、1、人防工程中通風(fēng)空調(diào)的作用：一保證人防工程的通風(fēng)換氣。二保證人防工程內(nèi)集體防護(hù)。 保證人防工程內(nèi)適宜的溫濕環(huán)境。2、戰(zhàn)時(shí)三種防護(hù)通風(fēng)方式 ：清潔通風(fēng) （是戰(zhàn)時(shí)在常規(guī)武器襲擊時(shí)，為滿足工程內(nèi)容人員正常生活需要的新鮮空氣量，而進(jìn)行的機(jī)械通風(fēng)。）-隔絕通風(fēng)（是指在遭到化學(xué)、生物或核武器襲擊時(shí)，依靠工程本身的良好氣密性，達(dá)到與外界受污染空氣隔絕的方式。） - 濾毒通風(fēng)（是指戰(zhàn)時(shí)在核武器或生化武器襲擊時(shí)，為滿足工程內(nèi)部人員最低生活需要的新鮮空氣量，而進(jìn)行的機(jī)械通風(fēng)。送入工程的空氣造成工程內(nèi)部超壓，即工程內(nèi)部空氣壓力高于外界的空氣壓力）。3、防化技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)與防護(hù)通風(fēng)關(guān)系：一是防化級(jí)別為甲、乙、丙級(jí)的工程應(yīng)

2、設(shè)置清潔式通風(fēng)、濾毒式通風(fēng)和隔絕防護(hù)時(shí)的內(nèi)循環(huán)通風(fēng)，防化級(jí)別為丁級(jí)的工程應(yīng)設(shè)置清潔式通風(fēng)和隔絕式防護(hù)。二是防化級(jí)別為甲級(jí)的工程進(jìn)風(fēng)系統(tǒng)， 應(yīng)設(shè)置油網(wǎng)濾塵器、預(yù)濾器和過(guò)濾吸收器，防化級(jí)別為乙、丙級(jí)的工程進(jìn)風(fēng)系統(tǒng)，應(yīng)設(shè)置油網(wǎng)濾塵器和過(guò)濾吸收器，防化級(jí)別為丁級(jí)的工程進(jìn)風(fēng)系統(tǒng)，應(yīng)設(shè)置油網(wǎng)濾塵器。4、防護(hù)通風(fēng)系統(tǒng)中的防護(hù)設(shè)備：消波設(shè)施、 粗過(guò)濾器、 過(guò)濾吸收器、密閉閥門(mén)（分手動(dòng) D40J-0.5 型和手電兩用 D940J-0.5 型， D 蝶閥， 4 法蘭與網(wǎng)管連接， 0 杠桿式， J 閥門(mén)的密封圈材料為硬橡膠， 0.5 公稱(chēng)壓力 kg/cm2 ，9 電動(dòng)）、超壓自動(dòng)排氣活門(mén)。5、風(fēng)管材料和制作質(zhì)量控制

3、： （ 1）檢查防護(hù)通風(fēng)染毒區(qū)的風(fēng)管材料和制作是否按設(shè)計(jì)要求進(jìn)行制作，如無(wú)設(shè)計(jì)要求，其風(fēng)管應(yīng)采用厚度為 3mm的鋼板焊接制作而成，檢查奧迪對(duì)我焊接焊縫是否飽滿、均勻、嚴(yán)密不漏氣。 （2）風(fēng)管與密閉閥門(mén)等設(shè)備連接采用帶密封槽的法蘭連接， 其法蘭而應(yīng)經(jīng)機(jī)床車(chē)削加工，保證接觸平整，法蘭面有 1-2mm深的 90 度密封槽。（ 3）檢查通風(fēng)管道穿越防護(hù)密閉墻、密閉墻的預(yù)埋密閉穿墻短管。通風(fēng)管預(yù)埋密閉短管采用厚度不小于 3mm鋼板機(jī)械卷制成形（其厚度還應(yīng)根據(jù)預(yù)埋管管徑大小確定，使預(yù)埋不變形）防爆型號(hào)排氣活門(mén)的預(yù)埋短管其厚度為 6mm，密閉短管中間應(yīng)設(shè)密閉肋，密閉肋厚度為 5mm,密閉肋高度為 50mm，

4、密閉肋與短管應(yīng)雙面滿焊、焊縫嚴(yán)密。管道內(nèi)外部除與混凝土接觸部分外均應(yīng)刷兩道防銹漆。6、防護(hù)通風(fēng)系統(tǒng)安裝的質(zhì)量監(jiān)控： （ 1）對(duì)預(yù)埋風(fēng)管密閉短管的檢查。通風(fēng)穿墻短管預(yù)埋時(shí)，中心線應(yīng)水平，密閉肋應(yīng)垂直居中，并應(yīng)與周?chē)鷫w結(jié)構(gòu)鋼筋焊牢。 通風(fēng)穿墻短管 預(yù)埋位置應(yīng)充分考慮到上下左右位置，滿足安裝尺寸的要求，也不能影響人防門(mén)的啟閉。當(dāng)預(yù)埋風(fēng)管位置碰到墻主筋時(shí)，不能任意割斷主筋，應(yīng)征求設(shè)計(jì)單位意見(jiàn)和采取加固措施。密閉短管兩端伸出墻面的長(zhǎng)度應(yīng)大于 100mm。（ 2）預(yù)埋連接風(fēng)管密閉閥門(mén)和自動(dòng)排氣活門(mén)的密閉穿墻短管時(shí)，特別要求檢查短管尺寸是否與閥門(mén)法蘭內(nèi)徑尺寸相同，而不應(yīng)與設(shè)備規(guī)格的公稱(chēng)尺寸相同（注意：杠桿

5、式密閉門(mén)其閥門(mén)法蘭內(nèi)徑尺寸大于閥門(mén)公稱(chēng)直徑，雙連桿密閉閥門(mén)法蘭內(nèi)徑尺寸與閥門(mén)公稱(chēng)直徑相同）。（ 3）檢查風(fēng)管與設(shè)備連接法蘭之間是否采用整體地接口橡膠密封法蘭墊圈，其厚度約為 5mm.（4）設(shè)有濾毒通風(fēng)和清潔式通風(fēng)的進(jìn)風(fēng)管安裝時(shí)，應(yīng)檢查兩道密閉閥門(mén)設(shè)置位置，最后一道密閉閥門(mén)應(yīng)設(shè)置在進(jìn)風(fēng)機(jī)室。 （ 5）風(fēng)管與風(fēng)管連接時(shí)， 要求采用焊接?？诓咳径緟^(qū)的進(jìn)、排風(fēng)管，應(yīng)有 0.5%的坡度坡向室外，在最低點(diǎn)應(yīng)有排水措施，以便戰(zhàn)時(shí)清洗時(shí)清洗廢水流向室外。 （ 6）濾毒式與清潔式通風(fēng)合用一臺(tái)風(fēng)機(jī)時(shí)，應(yīng)檢查清潔式進(jìn)風(fēng)管道上兩個(gè)密閉閥門(mén)之間的清潔區(qū)管段處是否設(shè)置了增壓管。增壓管應(yīng)采用 DN25 的鍍鋅鋼管，并應(yīng)有銅

6、球閥。（ 7）檢查濾毒室內(nèi)的風(fēng)管上是否設(shè)置了過(guò)濾吸收器尾氣檢測(cè)取樣管和空氣放射性檢測(cè)取樣管。 按規(guī)定 : 在濾毒室內(nèi)進(jìn)入風(fēng)機(jī)的總進(jìn)風(fēng)管上和過(guò)濾吸收器總出風(fēng)口處設(shè)置 DN15（熱鍍鋅鋼管）的尾氣監(jiān)測(cè)取樣管，該管末端應(yīng)設(shè)截止閥。在濾塵器進(jìn)風(fēng)管道上，設(shè)置DN32（熱鍍鋅鋼管）的空氣放射性監(jiān)測(cè)取樣管（乙類(lèi)防空地下室可不設(shè)），取樣管末端應(yīng)設(shè)球閥。 取樣管和測(cè)壓管的長(zhǎng)度為30-50mm垂直于風(fēng)管，與風(fēng)管同時(shí)制作，所有焊縫均應(yīng)滿焊，不允許滲漏。取樣管應(yīng)插入風(fēng)管內(nèi)，并有 900 的彎頭， 端口面應(yīng)迎著氣流方向，并位于風(fēng)管中心。 （8）設(shè)有濾毒通風(fēng)的人防工程，應(yīng)檢查油網(wǎng)濾塵器前后兩側(cè)是否設(shè)置阻力測(cè)量管，阻力測(cè)量

7、管應(yīng)采用 DN15的鍍鋅鋼管， 其末端應(yīng)設(shè)置銅閘閥，使用時(shí)連接在微壓計(jì)上，當(dāng)前后壓差（阻力）升到終阻力時(shí)，應(yīng)取下清洗。（9）上述的通風(fēng)管道上的測(cè)量管、取樣管，要求施工單位在制作風(fēng)管時(shí)同時(shí)制作，防止風(fēng)管變形和破壞表面油漆。測(cè)量管、取樣管平時(shí)應(yīng)封堵。（ 10）檢查人防工程測(cè)定超壓的測(cè)壓裝置，其測(cè)壓管的一端應(yīng)位于防護(hù)密閉門(mén)外，并要求有向下的彎頭，管口向下彎其目的是避開(kāi)沖擊波的正向沖擊壓力；另一端應(yīng)設(shè)在通風(fēng)機(jī)房或控制室，要求安裝銅球與傾斜式微壓機(jī)相連，測(cè)壓管采用 DN15的鍍鋅鋼管。 通過(guò)防毒通道的測(cè)壓管， 其接口應(yīng)采用焊接。（ 11）檢查人防工程每個(gè)口部的防毒通道，密閉通道的防護(hù)密閉隔墻上是否設(shè)置了

8、檢查防毒通道、密閉通道的氣密測(cè)量管， 氣密測(cè)量管應(yīng)采用 DN50的鍍鋅鋼管， 其兩端應(yīng)有防護(hù)密閉措施。 （12）檢查濾毒室是否設(shè)置了換氣堵頭或密閉閥門(mén)，換氣堵頭或密閉閥門(mén)的設(shè)置應(yīng)符合規(guī)定。（ 13）檢查防毒通道和洗消間排風(fēng)口的布置，自動(dòng)排氣活門(mén)應(yīng)設(shè)置在沐浴室的入口或簡(jiǎn)易洗消間的出口（如簡(jiǎn)易洗消設(shè)于防毒通道內(nèi)，則自動(dòng)排氣活門(mén)設(shè)置在通道與室內(nèi)的密閉墻上）；密閉墻上的排風(fēng)口，應(yīng)設(shè)置密閉閥門(mén)；非密閉墻上的排風(fēng)口，設(shè)置通風(fēng)短管。7、油網(wǎng)濾塵器的安裝 ：安裝時(shí)應(yīng)注意安裝方向， 其氣流方向應(yīng)與設(shè)備所標(biāo)識(shí)的方向一致，其方向應(yīng)將網(wǎng)眼大的網(wǎng)層面朝向空氣進(jìn)入側(cè)。8、過(guò)濾吸收器安裝，其氣流方向應(yīng)與設(shè)備所標(biāo)識(shí)的方向一致

9、，過(guò)濾吸收器必須水平安裝，加炭口應(yīng)朝上，氣流應(yīng)是先通過(guò)消波擋板，再通過(guò)精濾層，最后通過(guò)炭濾層。9、密閉閥門(mén)的安裝：1）密閉門(mén)可以安裝在水平或垂直的管道上，但應(yīng)保證操作維修方便， 安裝位量距結(jié)構(gòu)面應(yīng)大于 100mm.2）安裝前監(jiān)理工程師應(yīng)檢查密閉閥門(mén)質(zhì)量，其密閉性能是否符合產(chǎn)品技術(shù)要求，閥門(mén)上的密封線是否完好，有無(wú)擦傷別痕，不符合要求不得安裝。 3）閥門(mén)安裝時(shí)， 應(yīng)要求施工單位注意方向，要求閥體外売上的的壓力箭頭與受沖擊波的方向一致，不是與氣流方向一致，閥門(mén)應(yīng)用吊鉤或支架固定，吊鉤不得在手柄及鎖緊裝置上。 4）安裝后開(kāi)關(guān)指示針的位置與閥門(mén)板的實(shí)際開(kāi)關(guān)位置相同，啟閉手柄的操作位置應(yīng)準(zhǔn)確；閥門(mén)安裝的

10、坐標(biāo)和標(biāo)高偏差應(yīng)在允許范圍內(nèi)：坐標(biāo)允許偏差為 3mm；標(biāo)高允許偏差為 3mm。10、防瀑超壓排氣活門(mén)、 自動(dòng)排氣活門(mén)的安裝： 1）防爆超壓排氣活門(mén)、自動(dòng)排氣活門(mén)可以安裝在墻上或管道上。如果安裝在墻上，土建時(shí)應(yīng)預(yù)埋密閉穿墻短管，連接活門(mén)的法蘭應(yīng)置于超壓墻面一側(cè)，法蘭面應(yīng)垂直：法蘭墊圈應(yīng)采用厚 5mm整圈橡膠板，所有螺栓均應(yīng)均勻旋緊。安裝前，要求施工單位清除密封面的雜物，檢查密封面有無(wú)受損，不合格不準(zhǔn)安裝。 2）安裝時(shí)要檢查 ：活門(mén)開(kāi)啟方向必須朝向排風(fēng)方向；墻管法蘭和在軸線視線上的杠桿均必鉛垂；活門(mén)在設(shè)計(jì)超壓下能自動(dòng)啟閉，關(guān)閉后閥盤(pán)與密封圈嚴(yán)密。 3）防爆超壓排氣活門(mén)、自動(dòng)排氣活門(mén)安裝完畢后，應(yīng)檢

11、查設(shè)備的坐標(biāo)、標(biāo)高和平衡錘連桿垂直度偏差是否在允許范圍內(nèi)：坐標(biāo)允許偏差為 10mm；標(biāo)高允許偏差為 5mm；平衡錘連桿鉛垂度允許偏差為 5mm。11、防護(hù)通風(fēng)系統(tǒng)驗(yàn)： 1）防毒密閉管路及密閉閥門(mén)的氣密性試驗(yàn)。 2）過(guò)濾吸收器的氣密性試驗(yàn)。 3）濾毒式通風(fēng)工程的超壓試驗(yàn)。 4）清潔式、濾毒式和隔絕式通風(fēng)方式相互轉(zhuǎn)換運(yùn)行，各種通風(fēng)方式的進(jìn)風(fēng)、送風(fēng)、排風(fēng)及回風(fēng)的風(fēng)量和風(fēng)壓，滿足設(shè)計(jì)要求。 5）各主要房間的溫度和相對(duì)濕度應(yīng)滿足設(shè)計(jì)要求。12、給、排水管材料的質(zhì)量控制： 1）給水管道的材料，按人防工程的有關(guān)設(shè)計(jì)規(guī)范要求，穿過(guò)人防圍護(hù)結(jié)構(gòu)的給水管道應(yīng)采用鋼塑復(fù)合管或熱鍍鋅鋼管，防護(hù)閥門(mén)以后的管道可采用其他

12、符合現(xiàn)行規(guī)范及產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)要求的管材：管道的配件應(yīng)與所采用的管材相應(yīng)。 2）排水管道的材料，按設(shè)計(jì)范則定，穿過(guò)人防圍護(hù)結(jié)構(gòu)的排水管道應(yīng)采用鋼塑復(fù)合管或其他經(jīng)過(guò)可靠防腐處理的鋼管；人防圍護(hù)結(jié)構(gòu)以?xún)?nèi)的重力排水管道可采用機(jī)制排水鑄鐵管或建筑排水塑料管及管件；在結(jié)構(gòu)底板中及以下敷設(shè)的管道應(yīng)采用機(jī)制排水鑄鐵管或熱鍍鋅鋼管。3）給、排水管道、管件和閥件出廠的合格證明，其性能應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求和國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。 4）管道、管件和閥件在使用前應(yīng)進(jìn)行外觀質(zhì)量檢查：對(duì)于鋼管，要求其表面無(wú)裂紋、縮孔、夾渣、折疊、重皮等缺陷，管壁不能有麻點(diǎn)及超過(guò)壁厚負(fù)偏差的銹蝕和凹陷；對(duì)于塑料管，要求其管材和管件的內(nèi)外壁光潔平整，無(wú)氣泡、裂

13、口、裂紋、脫皮，色澤基本一致；對(duì)于鑄鐵管，要求其管材和管件的內(nèi)外表面光潔平整，不應(yīng)有裂紋、冷隔、錯(cuò)位、蜂窩及其他妨礙使用的缺陷，承口法蘭盤(pán)輪廓應(yīng)清晰，不得有裂縫、冷隔等缺陷。 5）閥門(mén)在安裝前應(yīng)進(jìn)行耐壓強(qiáng)度試驗(yàn)，合格后方可安裝。對(duì)安裝在防空地下室作防護(hù)閥門(mén)及主供水管道上，起切斷作用的閉路閥門(mén)，應(yīng)按出廠規(guī)定的壓力逐個(gè)檢驗(yàn)其強(qiáng)度和嚴(yán)密性。 6）當(dāng)給水管道為螺紋接口時(shí)，要求接口材料采用麻絲、厚白漆或聚四氯乙烯生科帶；接口為法蘭連接時(shí)，檢查墊片質(zhì)量，應(yīng)采用質(zhì)地柔軟，無(wú)老化彎曲，表面無(wú)折損、皺紋等缺陷的橡膠墊圈。 7）壓力排水管，其接口應(yīng)釆用油麻填充或石棉水泥抹面，不采用水泥砂漿抹口。13、給水管道穿越

14、防護(hù)密閉隔墻、密閉隔墻的套管制作監(jiān)控：根據(jù)設(shè)計(jì)規(guī)范規(guī)定，穿過(guò)人防圍護(hù)結(jié)構(gòu)的給水引入管、排水出戶(hù)管、通氣管，應(yīng)在圍護(hù)結(jié)構(gòu)處預(yù)埋密閉穿墻套（短）管，其制作必須符合定。 (1) 當(dāng)管經(jīng)徑小于 DN150mm的給、排水管道穿越乙類(lèi)人防地下室臨空墻、人防圍護(hù)結(jié)構(gòu)、密閉隔墻及防護(hù)單元之間的防護(hù)密閉隔墻或穿越核 5 級(jí)、核 6 級(jí)、核 6B 級(jí)的甲類(lèi)人防地下室臨空墻時(shí)，在其穿墻處必須須預(yù)埋帶有密閉翼環(huán)的剛性密閉穿墻短管(2) 當(dāng)管徑大于DN150mm的給、排水管道穿越人防同護(hù)結(jié)構(gòu)時(shí)；或管徑小于DN150mm的給、排水管道穿越核 4 級(jí)、核 4B 級(jí)的甲類(lèi)人防地下室臨空墻或防護(hù)密閉墻時(shí)，必須在其穿墻處預(yù)埋帶有

15、密閉翼環(huán)且外側(cè)加護(hù)擋板（抗力片）的剛性防護(hù)密閉穿墻短管。 （3）密閉穿墻短管及防護(hù)擋板應(yīng)按設(shè)計(jì)要求制作，當(dāng)設(shè)計(jì)無(wú)要求時(shí)短管應(yīng)采用壁厚大于3mm的鋼管制作（按 07FS02 人防標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)圖示制作），密閉穿墻套管切割時(shí)必須用砂輪機(jī)切割并保讓兩側(cè)切口與鋼管徑向垂直。為了與抗力片焊接，在與抗力片接觸的預(yù)理短管的端面也應(yīng)設(shè)置鋼板圓環(huán)，其厚度與高度與密閉翼環(huán)相同。（ 4）短管上密閉翼環(huán)應(yīng)采用厚度大于10mm(DN50100 為 10mm，DN200為 12mm)的鋼板制作，鋼板應(yīng)平整，其翼高宜為50mm（參見(jiàn)07FS02 制作）。牽閉翼環(huán)與密閉穿墻短管的結(jié)合部位應(yīng)雙面滿焊，不得有氣泡、夾渣，并清除焊縫表面

16、焊渣。(5) 防護(hù)擋板應(yīng)按設(shè)計(jì)設(shè)置，宜采用厚度大于 1mm鋼板制作。 (6)預(yù)埋密閉穿墻短管的套管內(nèi)徑應(yīng)比管道外徑大 30-40mm在套管與管道之間應(yīng)用密封材料填充密實(shí)，并在管口兩端按設(shè)計(jì)要求進(jìn)行密閉處理，填科長(zhǎng)度應(yīng)為管徑的 35 倍；且不小于 100 mm。14、人防工程頭部給排水管道安裝質(zhì)量控制：（ 1）檢查進(jìn)出人防圍護(hù)結(jié)構(gòu)處給、排水管道的材質(zhì)是否符合設(shè)計(jì)要求和規(guī)范的規(guī)定，并應(yīng)檢查是否在的防護(hù)密閉門(mén)的內(nèi)側(cè)或人防圍護(hù)結(jié)構(gòu)內(nèi)側(cè)設(shè)置公稱(chēng)壓力不小于 1.0MPa 的防護(hù)閥門(mén)， 其閥門(mén)的閥芯應(yīng)為不銹鋼或銅質(zhì)的閘閥或截止閥。其設(shè)置位置距人防圍護(hù)結(jié)構(gòu)距離不大于 200mm，并有明顯的啟閉標(biāo)志。防護(hù)閥門(mén)作

17、用是防止沖擊波及核生化戰(zhàn)劑進(jìn)入工程內(nèi)部，由于人防工程內(nèi)部?jī)?chǔ)存有7 15 天的用水量，當(dāng)空襲來(lái)臨警報(bào)響起時(shí)，可以將管道上的防護(hù)閥門(mén)關(guān)閉，截?cái)嗯c外界的連通。防護(hù)閥門(mén)在安裝之前要求逐個(gè)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)和嚴(yán)容性試驗(yàn)。 （2）當(dāng)給排水管道穿過(guò)防護(hù)單元之間的防護(hù)密閉隔墻時(shí)，應(yīng)在防護(hù)密閉隔墻兩側(cè)檢査是否設(shè)置了同樣的防護(hù)閥門(mén)。 （3）人防工程中平時(shí)使用的生活污水集水池，要求設(shè)有通氣管，直接通至室外或排風(fēng)擴(kuò)散室、排風(fēng)豎井；當(dāng)通氣管穿越人防圍護(hù)結(jié)構(gòu)時(shí)，同樣應(yīng)在內(nèi)側(cè)設(shè)置公稱(chēng)壓力不小于 1.0MPa 的銅芯閘閥，穿墻處應(yīng)設(shè)密閉套管。（4）在設(shè)計(jì)中對(duì)于乙類(lèi)人公防地下室和核5 級(jí)、核 6 級(jí)、核 6B 級(jí)的甲類(lèi)人防工程受沖擊波威

18、脅的地面排水設(shè)置防爆地漏，監(jiān)理工程師應(yīng)檢查防爆地漏的型號(hào)、規(guī)格是否符合設(shè)計(jì)要求。（ 5）在設(shè)計(jì)中如排水的橫管端部或水平一定距離設(shè)有防爆清掃口，因無(wú)成品的防爆清掃口，常采用安裝防護(hù)蓋板形式起防護(hù)清掃口和光平地面作用，監(jiān)理工程師應(yīng)檢查蓋板是否采用厚度大于3mm的鍍鋅或鍍鉻鋼板制作。其表面要求光潔，安裝應(yīng)嚴(yán)密，清掃口安裝后頂面標(biāo)高應(yīng)低于周?chē)孛?3 5mm。（ 6）口部沖洗閥安裝時(shí)，要求符合下列規(guī)定： 1）暗裝管道時(shí)，沖洗閥不應(yīng)突出墻面2）明裝管道時(shí)，沖洗閥應(yīng)與墻面平行。 3）沖洗閥配用的沖洗水管和水槍?xiě)?yīng)就近設(shè)置。15、工程內(nèi)防護(hù)以后的給排水管道安裝的質(zhì)量控制：1給水管道1）對(duì)給水管道的材料質(zhì)量要求

19、。 1）給水管道的材料應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求并應(yīng)符合現(xiàn)行規(guī)范及產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)件、配件和閥門(mén)應(yīng)有出合格證和質(zhì)量證明文件。 2）管道、管件、配件和閱門(mén)在使用前應(yīng)進(jìn)行外觀檢查。對(duì)于鋼管，縫、縮孔、夾渣、折疊、重皮等缺陷，管壁不能有麻點(diǎn)超過(guò)壁厚負(fù)偏差的塑料管和復(fù)合管，要求其內(nèi)外壁面光滑平整、無(wú)氣泡、裂口裂紋、脫皮，且色澤基本一致。2）管道連接的質(zhì)量控制。 1）當(dāng)管道采用螺紋連接時(shí) ，螺紋的加工精度應(yīng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定，斷絲或缺絲不得大于螺紋全扣數(shù)的 110，連接時(shí)填料應(yīng)順時(shí)針均勻緊貼纏繞在外螺紋上，擰緊時(shí)不得將填料擠出，螺紋應(yīng)一次擰緊，不得倒回，擰緊后螺紋根部應(yīng)有 2 3 扣的外露螺紋，連接后接口處無(wú)油麻外露。2）當(dāng)采

20、用法蘭連接時(shí)， 對(duì)法蘭密封熱片進(jìn)行外觀檢查， 不得形響密封性能的缺陷存在，法蘭連接應(yīng)保持同軸。法蘭連接采用1.5 3.0mm厚的橡膠片。法蘭襯墊不得突入管內(nèi)，其外圓到法蘭螺栓孔為宜。連接法蘭的栓，直徑和長(zhǎng)度應(yīng)符合標(biāo)準(zhǔn)，安裝方向一致，即螺毋在同一側(cè)，擰緊螺栓時(shí)應(yīng)對(duì)稱(chēng)均勻，松一致，擰緊后的鏍砼，突出螺母的長(zhǎng)度不大于螺桿直徑的1 2。3）當(dāng)焊接連接時(shí)， 管道對(duì)口焊接處距彎管起彎點(diǎn)不得小于管道外徑，焊繼距支架邊緣必須大于 50mm；管子對(duì)口時(shí)，要求兩根管子中心線袋在同一中心直線上，不準(zhǔn)強(qiáng)行對(duì)口焊接；焊接后，焊縫外形尺寸要求符合規(guī)定，焊縫高度不得低于母材表面，焊縫與母材應(yīng)圓滑過(guò)渡；焊縫表面無(wú)裂紋、無(wú)夾渣

21、、無(wú)頑坑、無(wú)氣孔等缺陷。 4）塑料管和復(fù)合管的連接 。塑料管一舨采用承插粘接或熱溶連接，承插粘接時(shí)粘接劑不得含有團(tuán)塊、不溶顆粒和其他雜質(zhì)，熱熔連接時(shí)其結(jié)合面應(yīng)有一均勻的熔接圈，不得出現(xiàn)局部熔瘤或熔接圈凹凸不均現(xiàn)象，復(fù)合管的連接一般采用卡套式連接，安裝時(shí)管道插入管件后應(yīng)擰動(dòng)管帽，壓緊膠圏或管箍。16、涉及人防工程頭部防護(hù)要求的電氣安裝工程：人防工程的建筑電氣工程設(shè)計(jì)的要求與地面工程主要不同處是進(jìn)、出人防工程頭部的防護(hù)密閉、工程內(nèi)信號(hào)裝置和接地等。根據(jù)據(jù)設(shè)計(jì)規(guī)范規(guī)定，穿過(guò)人防圍護(hù)結(jié)構(gòu)的管線應(yīng)在護(hù)結(jié)構(gòu)處設(shè)防護(hù)密閉措施。1）電纜（線）出入工事的防護(hù)密閉 ：由于人防工程有“防核式器、常規(guī)武器、生化武器”

22、的要求，電氣管線進(jìn)出工程頭部的處理需與工程防護(hù)等級(jí)、密閉功能相一致，在設(shè)計(jì)圖中，所有直接穿過(guò)工事圍護(hù)結(jié)構(gòu)或臨空墻、防護(hù)密閉隔墻、密閉隔墻的電纜電線，均采用預(yù)防護(hù)密閉短管進(jìn)行“管內(nèi)密封”級(jí)“接線盒密封”兩種方法，監(jiān)理工程師應(yīng)檢查以下內(nèi)容：1）在鋼筋綁扎階段 ，在需要穿過(guò)外墻、臨空墻、防護(hù)密閉隔墻和密閉隔培墻的各種電纜（包括動(dòng)力、照明、通信、網(wǎng)絡(luò)等）管線和預(yù)留備用管的位置，應(yīng)檢查是否按設(shè)計(jì)和規(guī)范要求設(shè)置了帯有密閉肋的預(yù)埋短管。 預(yù)埋短管制作安裝要求是： 1）電纜電線密閉穿墻短管，應(yīng)采用厚度大于2.5mm鋼管制作 ;2 ）密閉肋應(yīng)用厚度 3mm鋼板制作，鋼板要求平整，其翼高為100mm，密閉肋環(huán)與短

23、管的結(jié)合部雙面滿焊。3）預(yù)埋時(shí)密閉肋應(yīng)位于墻體厚度中間，短管與周?chē)Y(jié)構(gòu)鋼筋焊牢，密閉穿墻疆短管的軸線應(yīng)與所在面垂直，管端面應(yīng)平整。4）預(yù)埋在臨空墻、防護(hù)密閉墻的穿墻密閉短管伸出墻面的長(zhǎng)度應(yīng)按設(shè)計(jì)要求，無(wú)設(shè)計(jì)要求時(shí)宜為 50mm左右。 5）套管與電纜之間用密封材料（油麻絲）填塞，填料可根據(jù)實(shí)際情況選用環(huán)氧樹(shù)脂、密閉防火膠泥，白布帶黏聚醋酸乙悕逐根填入、油麻纏繞封堵。堵塞長(zhǎng)度為管徑的 35 倍但不得小于 100mm。并應(yīng)在兩端管口填充密閉填料，電纜電線在套管內(nèi)不得有接線。（ 2）電聯(lián)明管敷設(shè)時(shí)， 除檢査在防護(hù)密閉隔墻、密閉隔墻上的預(yù)理短管外，還應(yīng)根據(jù)工程抗力等級(jí)不同，檢查相應(yīng)的防護(hù)密閉措： 1）核

24、 4 級(jí)、核 4B 級(jí)、核 5 級(jí)、常 5 級(jí)人防工程的防護(hù)密閉隔墻的防護(hù)密閉短管外側(cè)（受沖擊波方向）應(yīng)設(shè)置抗力片防護(hù)，若管線穿過(guò)防護(hù)單元隔墻，則應(yīng)在防護(hù)單元隔墻兩側(cè)設(shè)置抗力片防護(hù)。2）核 6 級(jí)、核 6B 級(jí)、常 6 級(jí)人防工程不需設(shè)置抗力片，只需在管兩端用環(huán)氧樹(shù)脂封堵，深度大于 50mm。3）抗力片采用厚度大于 6mm鋼板制作，抗力片上槽口寬度應(yīng)與所穿越的管線外徑相同，兩塊抗力片的槽口必須對(duì)插。3）電纜、電線暗管敷設(shè)時(shí) ，應(yīng)在穿過(guò)外墻、臨空墻、防護(hù)閉隔墻、密閉墻和底板處，檢查預(yù)埋穿線暗管和接線盒密封的兩種防護(hù)措施：1）暗敷設(shè)的電纜管線應(yīng)采用管壁厚度不小于 2.5mm 的熱鍍鋅鋼管，在穿越防

25、護(hù)密閉隔墻、密閉隔墻的墻體中間應(yīng)設(shè)置密閉肋，密閉肋材料應(yīng)為熱鍍鋅鋼板，厚度 3mm：且與穿越暗管雙面滿焊。 2）穿越防護(hù)密閉隔墻、密閉隔墻的預(yù)埋鋼管在防護(hù)密閉隔墻、密閉隔墻前后都需預(yù)理密閉接線盒，接線盒用厚度 3mm熱鍍鋅鋼管制作。核 5 級(jí)、核 6 級(jí)、核 6B 級(jí)、常 5 級(jí)、常 6 級(jí)人防工程，戰(zhàn)時(shí)在接線盒內(nèi)填密封材料，不設(shè)置抗力片，防護(hù)密閉門(mén)外的接線盒應(yīng)采用防護(hù)蓋板，蓋板厚度應(yīng)采用厚度 3mm熱鍍鋅鋼管制作。4) 對(duì)同類(lèi)多根弱電線路合穿在一根保護(hù)管內(nèi) ，穿過(guò)外墻、臨空墻、防護(hù)密閉隔墻、密閉隔墻時(shí)，監(jiān)理人員用與檢查電纜暗敷設(shè)相同方法檢查其防護(hù)密閉或密閉處理（暗管加密閉盒的方式）措施，并要

26、求其保護(hù)管管徑不得大于25mm.5）監(jiān)理工程師應(yīng)檢查各人員出入口和連通道的防護(hù)密閉門(mén)框墻、密閉門(mén)門(mén)框墻上是否按規(guī)定抵理4 6 根備用管， 其管徑應(yīng)為 5080mm，管壁厚度不小于 2.5mm的熱鍍鋅鋼管，并符合防護(hù)密閉要求。（ 6）當(dāng)電纜以電纜橋方式進(jìn)入人防工程時(shí) ，其電纜橋不得其直接穿過(guò)防護(hù)密閉隔墻，要求改為穿密閉短管方式，應(yīng)該一根電纜穿一根短管，其密閉肋可用整塊鋼板制作，其制作方法詳見(jiàn)人防設(shè)計(jì)圖示 07FD02，圖， 23），密閉肋厚度為 310mm的熱鍍鋅鋼板，兩管之間的管距根據(jù)不同管徑選取，監(jiān)理人員應(yīng)在土建階段做好短預(yù)埋的質(zhì)量控制工作。（ 7）各類(lèi)母線不得直接穿過(guò)防護(hù)密閉隔墻 、密閉隔

27、墻， 需按規(guī)定制作密閉母線槽。2信號(hào)裝置 （1）為了保證戰(zhàn)時(shí)人防工程內(nèi)人員安全，凡是戰(zhàn)時(shí)為人員掩蔽部的人防工程每個(gè)防護(hù)單元內(nèi)，均要求設(shè)置清潔式、濾毒式、隔絕式三種通風(fēng)方式信號(hào)裝置系統(tǒng)，包括通風(fēng)方式信號(hào)控制箱、通風(fēng)方式信號(hào)指示燈箱組合。以便在重要的地點(diǎn)顯示通風(fēng)方式的工況，可及時(shí)告知有關(guān)人員，迅速實(shí)施通風(fēng)方式轉(zhuǎn)換，控制掩蔽人員的出入。通風(fēng)方式轉(zhuǎn)換的指令應(yīng)由上級(jí)指揮工程發(fā)來(lái)或由本工程防化通信值班室檢測(cè)后做出決定。（ 2）為了保證戰(zhàn)時(shí)防空地下室內(nèi)的人員安全， 在工程內(nèi)部重要明顯部位設(shè)置了三種通風(fēng)方式信號(hào)指示的獨(dú)立系統(tǒng)，這種信號(hào)指示，通常以燈光和音響來(lái)顯示。因此，監(jiān)理人員應(yīng)該檢查戰(zhàn)時(shí)進(jìn)風(fēng)機(jī)室、排風(fēng)機(jī)室，

28、防化通信值班室、值班室、電站值制室、人員出入口（包活連通口）最里一道密門(mén)內(nèi)側(cè)上方等位置是否設(shè)置顯示三種通風(fēng)方式的燈箱和音響裝置，要求紅色燈光表示隔絕式、黃色燈光表示濾毒求、綠色燈火表示清潔式，并加注文字標(biāo)識(shí)。配套工程中物資庫(kù)、汽車(chē)庫(kù)內(nèi)不需設(shè)置。（ 3）設(shè)有清潔式、濾毒式、隔絕式三種通風(fēng)方式的人員掩蔽工程，應(yīng)檢查每個(gè)防護(hù)單元戰(zhàn)時(shí)人員主要出入口防護(hù)密閉門(mén)外側(cè)是否設(shè)置了具有防護(hù)能力的呼喚按鈕，音響信號(hào)設(shè)置在值班室或防化通信值班室，呼喚按鈕防護(hù)能力應(yīng)與所在防護(hù)単元抗力相一致，其主要用途是當(dāng)濾毒式通風(fēng)時(shí)，按允許的比例，讓外部人員進(jìn)入，通過(guò)呼喚按鈕， 告知值班室。配套工程的物資庫(kù)、汽車(chē)庫(kù)不需設(shè)置。若工程平

29、時(shí)使用需要設(shè)置門(mén)鈴時(shí)，應(yīng)與本系統(tǒng)分開(kāi)設(shè)置，戰(zhàn)時(shí)為避免混淆，將平時(shí)門(mén)鈴拆除。（ 4）檢查從防護(hù)區(qū)引入非防護(hù)區(qū)的照明電源回路， 如防護(hù)區(qū)內(nèi)和非防護(hù)區(qū)燈具設(shè)計(jì)為共用一個(gè)電源回路時(shí)，要求在防護(hù)密閉門(mén)（或臨戰(zhàn)封堵處） 內(nèi)側(cè)設(shè)置短路保護(hù)裝置 （熔斷器或斷路器 ，其目的是戰(zhàn)時(shí)防止非防護(hù)區(qū)的照明口一旦遭到破壞，發(fā)生短路而影響防護(hù)區(qū)照明， 若防護(hù)密閉門(mén)外照明燈具配單獨(dú)回路供電，則防護(hù)密閉門(mén)內(nèi)側(cè)不需設(shè)熔斷器或斷路器。3接地裝置1）人防工程的接地體一般充分利用鋼筋泥凝土結(jié)構(gòu)鋼筋和樁基內(nèi)鋼筋作自然接地體，用作自然接地體的鋼筋網(wǎng)，縱橫鋼筋交叉點(diǎn)采用焊接。所謂縱橫鋼筋交叉點(diǎn)用焊接，并不是指毎一個(gè)點(diǎn)都要焊接，而是間隔一定距

30、離，根據(jù)工程規(guī)模大小而定，一股焊接時(shí)底板上周邊主鋼筋每個(gè)角點(diǎn)須電焊，并沿工程寬度方向每 510m焊一點(diǎn)，沿長(zhǎng)度方向每 10-20m 焊一點(diǎn)，鋼筋網(wǎng)上鋼筋搭接處必須電焊。（ 2）施工時(shí)要求所有有接地裝置必須連接成電氣通路， 接地裝置的焊接必須牢可靠，電氣監(jiān)理工程師應(yīng)檢查接地體中采用扁鋼、圓鋼的尺寸，應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求。根據(jù)要求一般材料規(guī)為：圓鋼直徑 12mm；扁鋼斷面 4X25mm。接地體中扁鋼、圓鋼焊接搭接長(zhǎng)度應(yīng)符合人民防空工程質(zhì)量檢驗(yàn)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)（ RFJ012002）的規(guī)定，保有完好的電氣通路。3）當(dāng)接地電阻值不能滿足要求時(shí)，需在工外部增設(shè)接電體，電氣監(jiān)理工程師應(yīng)檢查接地體安裝是否符合設(shè)計(jì)要求，位

31、置正確，連接牢固。4）要求接至電氣設(shè)備和可拆卸的其他非帶電金屬部件接地（接零）的分支線，直接與接地干線相連，并做好隱蔽工程驗(yàn)收記錄。5）接地（接零）線的敷設(shè)，要求平直、牢固，固定點(diǎn)間距均勻，跨越工程變形縫應(yīng)設(shè)補(bǔ)償裝置，穿墻應(yīng)有有保護(hù)管：接地接零線如采用焊接的，焊縫應(yīng)平整、飽滿，無(wú)明氣孔、咬肉等缺陷，如用螺栓連接，連接應(yīng)緊密、牢固，冇防松動(dòng)措施；接地接零線應(yīng)用油漆防腐，防腐涂料應(yīng)完整，均勻。監(jiān)理全數(shù)檢查。6）檢查三相五線制的保護(hù)線（ PE）是否與接地體連接，并保證有完好的電氣通路。相線截面大于2216mm，但小于等于 35mm時(shí)，接地線截面不應(yīng)小于216mm2及以下時(shí)，16mm。相線截面在接地線

32、的截面與相線截面相同。（ 7）如落地安裝的配電柜底是型鋼基礎(chǔ)，檢查柜與基礎(chǔ)型鋼是否有明顯的可靠接地。8）有消防控制室和通信設(shè)備室的人防工程要求設(shè)置專(zhuān)用接地干線引至總接地體。9）對(duì)接地裝置的接地電阻值進(jìn)行檢驗(yàn) （一般要求不大于 4 歐姆，用搖表實(shí)測(cè)并做好記錄），對(duì)于單項(xiàng)工程的接地要求，必須符合設(shè)計(jì)要求。10）檢查工程內(nèi)各導(dǎo)電部位的等電位連接，如通風(fēng)管，給排水管、電纜（線）的穿線管等金屬管道，防護(hù)密閉門(mén)、密閉門(mén)防爆波活門(mén)的金屬門(mén)框，室內(nèi)電器設(shè)備的金腐外殼等。11）要求各種動(dòng)力配電箱、照明箱、控制箱，不得在外墻、防護(hù)密閉隔墻、密閉隔上嵌墻暗裝，可采取掛墻式明裝。胞活動(dòng)需要大量能量?？茖W(xué)研究證實(shí),雖然

33、大腦的重量只占人體重量的2%-3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的 20%,它的能量來(lái)源靠葡萄糖氧化過(guò)程產(chǎn)生。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載 ,一個(gè)健康的青少年學(xué)生30 分鐘用腦 ,血糖濃度在 120 毫克 /100 毫升,大腦反應(yīng)快 ,記憶力強(qiáng)； 90 分鐘用腦，血糖濃度降至 80 毫克 /100 毫升，大腦功能尚正常；連續(xù)120 分鐘用腦，血糖濃度降至 60 毫克 /100 毫升，大腦反應(yīng)遲鈍，思維能力較差。我們中考、高考每一科考試時(shí)間都在2小時(shí)或 2 小時(shí)以上且用腦強(qiáng)度大，這樣可引起低血糖并造成大腦疲勞，從而影贈(zèng)送以下資料響大腦的正常發(fā)揮，對(duì)考試成績(jī)產(chǎn)生重大影響。因此建議考生，在用腦 60 分

34、鐘考試知識(shí)點(diǎn)技巧大全時(shí)，開(kāi)始補(bǔ)飲 25%濃度的葡萄糖水100毫升左右，為一個(gè)高效果的考試加油 。一、考試中途應(yīng)飲葡萄糖水二、考場(chǎng)記憶“短路”怎么辦呢？大腦是記憶的場(chǎng)所，腦中有數(shù)億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞在不停地進(jìn)行著繁重的活動(dòng),大腦細(xì)對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，掌握有效的應(yīng)試技巧比到容易的題目，便覺(jué)得心應(yīng)手、興奮異再做題突擊更為有效。常，往往情緒激動(dòng)，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大葉，防止受熟題1.草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧崳?草答案與解題過(guò)程的定式思維影響，避免稿紙使用要便于檢查。不要在一大張紙漏題，錯(cuò)題，丟掉不該丟的分。上亂寫(xiě)亂畫(huà)，東寫(xiě)一些，西寫(xiě)一些。打草稿也要像解題一樣，一題一題順著序4. 答題不要猶豫不

35、決選擇題做出選擇時(shí)號(hào)往下寫(xiě)。最好在草稿紙題號(hào)前注上符要慎重，要關(guān)注題干中的否定用詞，對(duì)號(hào)，以確定檢查側(cè)重點(diǎn)。為了便于做完比篩選四個(gè)選項(xiàng)的差異和聯(lián)系，特別注試卷后的復(fù)查，草稿紙一般可以折成4-8意保留計(jì)算型選擇題的解答過(guò)程。當(dāng)試塊的小方格， 標(biāo)注題號(hào)以便核查，保留題出現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時(shí)，考生一清晰的分析和計(jì)算過(guò)程。定要有主見(jiàn)，有自信心，即使不能確定答案，也不能長(zhǎng)時(shí)間猶豫，浪費(fèi)時(shí)間，2.答題要按 先易后難順序不要考慮考最終也應(yīng)把認(rèn)為正確程度最高的答案寫(xiě)試難度與結(jié)果，可以先用5 分鐘熟悉試到試卷上，不要在答案處留白或開(kāi)天卷，合理安排考試進(jìn)度，先易后難，先窗 。熟后生，排除干擾?？荚囍泻芸赡苡龅揭?/p>

36、些沒(méi)有見(jiàn)過(guò)或復(fù)習(xí)過(guò)的難題，不要蒙5.試卷檢查要細(xì)心有序應(yīng)答要準(zhǔn)確。 一般了。一般中考試卷的題型難度分布基本答題時(shí)，語(yǔ)言表達(dá)要盡量簡(jiǎn)明扼要，填上是從易到難排列的，或者交替排列。涂答題紙絕不能錯(cuò)位。答完試題，如果時(shí)間允許，一般都要進(jìn)行試卷答題的復(fù)3.遇到容易試題不能浮躁遇到容易題， 審查。復(fù)查要謹(jǐn)慎，可以利用逆向思維，題要細(xì)致。圈點(diǎn)關(guān)鍵字詞，邊審題邊畫(huà)反向推理論證，聯(lián)系生活實(shí)際，評(píng)估結(jié)草圖，明確解題思路。有些考生一旦遇果的合理性，選擇特殊取值，多次歸納總結(jié)。另外，對(duì)不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可采用例證法，舉出一兩例來(lái)能分別證明其他選項(xiàng)不對(duì)便可安心。對(duì)填空題，則一要檢查審題 ;二要檢查思路

37、是否完整 ;三要檢查數(shù)據(jù)代入是否正確 ; 四要檢查計(jì)算過(guò)程 ;五要看答案是否合題意;六要檢查步驟是否齊全，符號(hào)是否規(guī)范。還要復(fù)查一些客觀題的答案有無(wú)遺漏，答案錯(cuò)位填涂，并復(fù)核你心存疑慮的項(xiàng)目。若沒(méi)有充分的理由，一般不要改變你依據(jù)第一感覺(jué)做出的選擇。6、萬(wàn)一記憶短路 可慢呼吸考試中，有些考生因?yàn)榍訄?chǎng)，導(dǎo)致無(wú)法集中精神，甚至大腦忽然一片空白，發(fā)生 記憶堵塞 。此時(shí)不要緊張， 不妨嘗試如下方式：首先是穩(wěn)定心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對(duì)自己說(shuō) 放松 時(shí)緩慢呼氣，再考慮你正在努力回憶的問(wèn)題，如果你仍不能回想起來(lái)，就暫時(shí)擱下這道題，開(kāi)始選做其他會(huì)的試題，過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做這道題。

38、第二，積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問(wèn)題有關(guān)的論據(jù)和概念，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來(lái)，然后，看能否從中挑出一些有用的材料或線索。第三，進(jìn)行一分鐘自我暗示。即根據(jù)自己的實(shí)際，選擇能激勵(lì)自己，使自己能心情平靜和增強(qiáng)信心的話， 在心中默念 3至 5 遍。比如： 我已平靜下來(lái)，我能夠考好 、 我有信心，一定能考出理想的成績(jī) 等等。第四，分析內(nèi)容，查找相關(guān)要點(diǎn)。借助試卷上其它試題，也許會(huì)給考生提供某些線索。因此不要輕易放棄，查看試題中的相關(guān)要點(diǎn)，看看是否能給考生提供線索或啟發(fā)。贈(zèng)送以下資料考試知識(shí)點(diǎn)技巧大全二、考試中途應(yīng)飲葡萄糖水大腦是記憶的場(chǎng)所，腦中有數(shù)

39、億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞在不停地進(jìn)行著繁重的活動(dòng) ,大腦細(xì)胞活動(dòng)需要大量能量。科學(xué)研究證實(shí) ,雖然大腦的重量只占人體重量的 2%-3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的 20%,它的能量來(lái)源靠葡萄糖氧化過(guò)程產(chǎn)生。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載 ,一個(gè)健康的青少年學(xué)生30 分鐘用腦 ,血糖濃度在 120 毫克 /100 毫升,大腦反應(yīng)快 ,記憶力強(qiáng)； 90 分鐘用腦，血糖濃度降至 80 毫克 /100 毫升，大腦功能尚正常；連續(xù)120 分鐘用腦，血糖濃度降至 60 毫克 /100 毫升，大腦反應(yīng)遲鈍，思維能力較差。我們中考、高考每一科考試時(shí)間都在 2 小時(shí)或 2 小時(shí)以上且用腦強(qiáng)度大，這樣可引起低血糖并造成大腦疲勞

40、，從而影響大腦的正常發(fā)揮，對(duì)考試成績(jī)產(chǎn)生重大影響。因此建議考生，在用腦60 分鐘時(shí)，開(kāi)始補(bǔ)飲 25%濃度的葡萄糖水 100 毫升左右，為一個(gè)高效果的考試 加油 。二、考場(chǎng)記憶“短路”怎么辦呢？對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，掌握有效的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效。1.草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧?，草稿紙使用要便于檢查。不要在一大張紙上亂寫(xiě)亂畫(huà)，東寫(xiě)一些，西寫(xiě)一些。打草稿也要像解題一樣，一題一題順著序號(hào)往下寫(xiě)。最好在草稿紙題號(hào)前注上符號(hào)，以確定檢查側(cè)重點(diǎn)。為了便于做完試卷后的復(fù)查，草稿紙一般可以折成4-8塊的小方格，標(biāo)注題號(hào)以便核查，保留清晰的分析和計(jì)算過(guò)程。2.答題要按 先易后難順序不要考慮考最終也應(yīng)把認(rèn)為正

41、確程度最高的答案寫(xiě)試難度與結(jié)果，可以先用5 分鐘熟悉試到試卷上，不要在答案處留白或開(kāi)天卷，合理安排考試進(jìn)度，先易后難，先窗 。熟后生，排除干擾?？荚囍泻芸赡苡龅揭恍](méi)有見(jiàn)過(guò)或復(fù)習(xí)過(guò)的難題，不要蒙5.試卷檢查要細(xì)心有序應(yīng)答要準(zhǔn)確。 一般了。一般中考試卷的題型難度分布基本答題時(shí)，語(yǔ)言表達(dá)要盡量簡(jiǎn)明扼要，填上是從易到難排列的，或者交替排列。涂答題紙絕不能錯(cuò)位。答完試題，如果時(shí)間允許，一般都要進(jìn)行試卷答題的復(fù)3.遇到容易試題不能浮躁遇到容易題， 審查。復(fù)查要謹(jǐn)慎，可以利用逆向思維，題要細(xì)致。圈點(diǎn)關(guān)鍵字詞，邊審題邊畫(huà)草圖，明確解題思路。有些考生一旦遇到容易的題目，便覺(jué)得心應(yīng)手、興奮異常，往往情緒激動(dòng)，甚

42、至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大葉，防止受熟題答案與解題過(guò)程的定式思維影響，避免漏題，錯(cuò)題，丟掉不該丟的分。答題不要猶豫不決選擇題做出選擇時(shí)要慎重，要關(guān)注題干中的否定用詞，對(duì)比篩選四個(gè)選項(xiàng)的差異和聯(lián)系，特別注意保留計(jì)算型選擇題的解答過(guò)程。當(dāng)試題出現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時(shí)，考生一定要有主見(jiàn)，有自信心，即使不能確定答案，也不能長(zhǎng)時(shí)間猶豫，浪費(fèi)時(shí)間，反向推理論證，聯(lián)系生活實(shí)際，評(píng)估結(jié)果的合理性，選擇特殊取值，多次歸納總結(jié)。另外，對(duì)不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可采用例證法，舉出一兩例來(lái)能分別證明其他選項(xiàng)不對(duì)便可安心。對(duì)填空題，則一要檢查審題 ;二要檢查思路是否完整 ;三要檢查數(shù)據(jù)代入是否正確

43、; 四要檢查計(jì)算過(guò)程 ;五要看答案是否合題意;六要檢查步驟是否齊全，符號(hào)是否規(guī)范。還要復(fù)查一些客觀題的答案有無(wú)遺漏，答案錯(cuò)位填涂，并復(fù)核你心存疑慮的項(xiàng)目。若沒(méi)有充分的理由，一般不要改變你依據(jù)第一感覺(jué)做出的選擇。6、萬(wàn)一記憶 短路 可慢呼吸考試中，有成績(jī) 等等。些考生因?yàn)榍訄?chǎng)，導(dǎo)致無(wú)法集中精神，第四，分析內(nèi)容，查找相關(guān)要點(diǎn)。借助甚至大腦忽然一片空白，發(fā)生記憶堵試卷上其它試題，也許會(huì)給考生提供某塞 。此時(shí)不要緊張， 不妨嘗試如下方式：些線索。因此不要輕易放棄，查看試題中的相關(guān)要點(diǎn)，看看是否能給考生提供首先是穩(wěn)定心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對(duì)自己說(shuō) 放松 時(shí)緩慢呼氣，再考慮你

44、正在努力回憶的問(wèn)題，如果你仍不能回想起來(lái)，就暫時(shí)擱下這道題，開(kāi)始選做其他會(huì)的試題，過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做這道題。第二，積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問(wèn)題有關(guān)的論據(jù)和概念，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來(lái)，然后，看能否從中挑出一些有用的材料或線索。第三，進(jìn)行一分鐘自我暗示。即根據(jù)自己的實(shí)際，選擇能激勵(lì)自己，使自己能心情平靜和增強(qiáng)信心的話， 在心中默念 3至 5 遍。比如： 我已平靜下來(lái)，我能夠考好 、 我有信心，一定能考出理想的線索或啟發(fā)。贈(zèng)送以下資料考試知識(shí)點(diǎn)技巧大全三、考試中途應(yīng)飲葡萄糖水大腦是記憶的場(chǎng)所，腦中有數(shù)億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞在不停地進(jìn)行著繁重的活動(dòng),大腦細(xì)胞活動(dòng)需要大量能量?？茖W(xué)研究證實(shí),雖然大腦的重量只占人體重量的2%-3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的 20%,它的能量來(lái)源靠葡萄糖氧化過(guò)草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧崳?草1.程產(chǎn)生。稿紙使用要便于檢查。不要在一大張紙上亂寫(xiě)亂畫(huà)，東寫(xiě)一些，西寫(xiě)一些。打據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載 ,一個(gè)健康的青少年學(xué)生草稿也要像解題一樣，一題一題順著序30 分鐘用腦 ,血糖濃度在 120 毫克 /100 毫號(hào)往下寫(xiě)。最好在草稿紙題號(hào)前注上符升,大腦反應(yīng)快 ,記憶