太極扇教學(xué)過(guò)程

1、太極功夫扇教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)太極功夫扇起勢(shì)及第一段前四個(gè)動(dòng)作（斜飛勢(shì)、白鶴亮翅、黃蜂入洞、哪吒探海）學(xué)習(xí)太極功夫扇第一段后四個(gè)動(dòng)作（金雞獨(dú)立、力劈華山、靈貓捕蝶、坐馬觀花）3、身體素質(zhì)練習(xí)教具1、太極扇2、錄音機(jī)3、伴奏帶教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：全身心投入教學(xué)過(guò)程中，積極思考，踴躍回答問(wèn)題2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：提高太極功夫扇第一段前四個(gè)動(dòng)作質(zhì)量，初步掌握后四個(gè)動(dòng)作技術(shù)及第一段動(dòng)作與音樂(lè)的配合3、身心健康目標(biāo)：發(fā)展協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)身心放松的能力4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：團(tuán)結(jié)合作，互幫互學(xué)；培養(yǎng)組織能力；培養(yǎng)集體榮譽(yù)感部分教學(xué)內(nèi)容與組織教法教學(xué)準(zhǔn)備過(guò)程1體委整隊(duì) 師生問(wèn)好體委向教師報(bào)告人數(shù)宣布本次課的學(xué)習(xí)任

2、務(wù)內(nèi)容組織排面整齊 要求：靜、快、齊身心準(zhǔn)備過(guò)程10身心準(zhǔn)備過(guò)程（一）慢跑結(jié)合反應(yīng)練習(xí)反應(yīng)練習(xí)：跑動(dòng)過(guò)程中學(xué)生按照教師發(fā)出的數(shù)字指令組合成組 3 （二）一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：活動(dòng)腕、頸、肩、髖、膝、踝關(guān)節(jié) 配樂(lè)進(jìn)行練習(xí)，左右各28拍 （三）專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)： 配樂(lè)1.弓箭步壓腿要領(lǐng)：身體正對(duì)前方，沉胯2.仆步壓腿要領(lǐng)：身體側(cè)傾，重心落在兩腿之間 3.體前屈要領(lǐng)：兩腳并攏，兩膝伸直，雙手觸地4.原地側(cè)壓腿要領(lǐng)：前腿膝關(guān)節(jié)挺直，后腿彎曲，身體側(cè)傾 組織：二列橫隊(duì)變一路縱隊(duì)，以教師為圓心跑成圓 教法：.教師口令指導(dǎo) 要求：注意力集中，判斷準(zhǔn)確，反應(yīng)迅速組織：由圓形變成四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形 SHAPE * MER

3、GEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT 教法：1.教師喊口令， 體委示范2.聽口令統(tǒng)一練習(xí) 要求：1.認(rèn)真練習(xí)2.動(dòng)作正確、整齊 練習(xí)方法：集體練習(xí)組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形 SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT 教法：同上 要求：1.刻苦練習(xí)2.動(dòng)作正確3.注意安全，預(yù)防拉傷練習(xí)方法: 聽口令集體統(tǒng)一練習(xí)學(xué)練過(guò)程25學(xué)練過(guò)程25（一）復(fù)習(xí)太極功夫扇第一段前四個(gè)動(dòng)作（斜飛勢(shì)、白鶴

4、亮翅、黃蜂入洞、哪吒探海）1.回顧太極功夫扇的起源、特點(diǎn)2.簡(jiǎn)介武術(shù)文化3.復(fù)習(xí)太極功夫扇第一段前四個(gè)動(dòng)作運(yùn)動(dòng)量：配樂(lè)進(jìn)行練習(xí)，集體練習(xí)三遍，分組練習(xí)10分鐘 斜飛勢(shì) 白鶴亮翅 黃蜂入洞 哪吒探海（二）學(xué)習(xí)太極功夫扇第一段后四個(gè)動(dòng)作（金雞獨(dú)立、力劈華山、靈貓捕蝶、坐馬觀花） 金雞獨(dú)立 力劈華山要領(lǐng)：1.金雞獨(dú)立：提膝、開扇協(xié)調(diào)一致2.力劈華山：扇貼身走立圓；上下肢協(xié)調(diào)配合 靈貓捕蝶 坐馬觀花3.靈貓捕蝶：以腰帶臂，兩臂貼身掄擺，扇走立圓；兩臂成一斜線4.坐馬觀花：動(dòng)作連貫，扇面朝向西南（三）第一段完整技術(shù)練習(xí) （配樂(lè)） 10分鐘組織：1.集體練習(xí)四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形 2.分組練習(xí)隊(duì)形如下圖，組長(zhǎng)

5、指導(dǎo) 教法：1.講解法2.探究式教學(xué)法3.口頭評(píng)價(jià)法4.示范法 SHAPE * MERGEFORMAT 要求： 1.認(rèn)真聽講2.踴躍發(fā)言3.努力練習(xí)4.動(dòng)作正確、流暢5.姿態(tài)優(yōu)美，富有感染力6.心靜體松7.動(dòng)作與音樂(lè)配合默契 8.分組練習(xí)團(tuán)結(jié)合作，互幫互學(xué)練習(xí)方法：1.集體練習(xí) 2.分組練習(xí) 組織：1.集體練習(xí)四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形 2.分組練習(xí)前后排兩人一組 教法：示范法探究式教學(xué)法分解教學(xué)法完整教學(xué)法口頭評(píng)價(jià)法個(gè)別指導(dǎo) 要求：仔細(xì)觀摩，建立運(yùn)動(dòng)表象，掌握學(xué)練過(guò)程認(rèn)真聽講，積極思考，踴躍回答問(wèn)題通過(guò)動(dòng)作分析，掌握動(dòng)作的教學(xué)過(guò)程努力練習(xí)動(dòng)作正確，姿態(tài)優(yōu)美分組練習(xí)，團(tuán)結(jié)合作，互幫互學(xué)配樂(lè)練習(xí)，動(dòng)作與

6、音樂(lè)配合默契練習(xí)方法：集體練習(xí)分組練習(xí)集體練習(xí)（配樂(lè)）組織：分組練習(xí)隊(duì)形如下圖 身心恢復(fù)過(guò)程4（一）整理放松 1依次放松腿部、腰部、上身各部位肌肉2六字訣放松 （呵、呼、嘶、吹、噓、嘻）（二）總結(jié) 總結(jié)本次課情況 布置作業(yè) 宣布下課 組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形 SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT SHAPE * MERGEFORMAT 教法：1教師領(lǐng)做 2口令指導(dǎo)要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作放松逐漸讓自己進(jìn)入到相對(duì)安靜狀態(tài)，使呼吸均勻組織：四列橫隊(duì)變二列橫隊(duì) 要求：認(rèn)真聽講，隊(duì)伍整齊 課后回顧本次課完成情況：基本完成了教學(xué)任務(wù)。同學(xué)們學(xué)習(xí)態(tài)度端正，練習(xí)認(rèn)真，效果較好；團(tuán)結(jié)合作精神得到了充分發(fā)揮，集體榮