2022年優(yōu)秀初中足球課教案

1、足球訓(xùn)練教案教學(xué)授課班級：人數(shù)：日期：腳弓、腳背正面、外腳背傳球教學(xué)重點： 支撐腳站位內(nèi)容教學(xué)難點： 發(fā)力方法1、學(xué)習(xí)腳弓、腳背正面、外腳背傳球的基本學(xué)問和技術(shù),學(xué)習(xí)支撐腳站位、如何用力和觸教學(xué) 目標(biāo)球部位；2、進(jìn)展下肢力氣和身體和諧性；3、培育同學(xué)自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的才能和團(tuán)結(jié)協(xié)作、英勇堅決、勇于展現(xiàn)自我等優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運動負(fù)荷教學(xué)組織與要求結(jié)構(gòu)次數(shù)時間始1、集合整隊1、體委組織同學(xué)集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合生問好2、老師宣布本課任3、老師宣布本課務(wù)要求：任務(wù)及要求足球踢球4、檢查服裝素養(yǎng)練習(xí)5、支配見習(xí)生1、3、見習(xí)生隨班上6、安全訓(xùn)練課,參1、集合快靜齊

2、；2、與適量運動2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、3、頑強拼搏,認(rèn)真積極參與課堂4、練習(xí)；部一、腳弓推球5、分6、老師講解演示支撐腳站位；7、老師演示并解說 腳弓推球動作；8、同學(xué)測量距離并 仿照腳弓推球動作；分組練習(xí)、訂正指 導(dǎo)；6-8 一 1、1、老師演示講解腳 觸球的位置、發(fā)力方 法；二、腳內(nèi)側(cè)踢球2、分組練習(xí)巡察指2、密集隊形講解演示,同學(xué)實際導(dǎo)；測量支撐腳位置；3、引導(dǎo)同學(xué)如何發(fā)3、先近后遠(yuǎn)距離練習(xí)腳弓推球；力踢出弧旋球；6-8 二、1、方法同上；2、留意支撐腳距離 和踢球腳觸球位置力準(zhǔn)三、正腳面踢球量的變化；6-8 1、同學(xué) 2 人一組相對練習(xí)；四、外腳背踢球3、觀看足球運動路2、練習(xí)、體會

3、、演示、爭論；線的變化；3、遵守秩序、練習(xí)認(rèn)真；1、方法同上；三、隊形及組織練習(xí)方法同上；2、留意支撐腳距離備和踢球腳觸球位置力部量的變化；分3、觀看足球運動路線的變化；1、講解嬉戲方法和6-8 四、隊形及組織練習(xí)方法同上；規(guī)章；2、強調(diào)安全 五、素養(yǎng)練習(xí) 3、組織或參與；“ 穿梭接力”分為 2 組手持接力 棒, S型繞桿去和回,經(jīng)過起點將接2 6-8 五、力棒交給下一名同學(xué),依次類推；排 尾最先經(jīng)過終點為 勝；1、遵守規(guī)章、留意安全；2、體會身體過桿感覺,提高敏捷 性；3、團(tuán)結(jié)一心、相互勉勵；一、集合整隊1、老師對同學(xué)課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結(jié)表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提

4、問、答疑、行四、收仍器材禮、解散要求：1、積極放松2、認(rèn)真聽講評,做好自評和互評足球 18 只、標(biāo)志桿 12 根、接力棒 2根基本部分足球訓(xùn)練教案教學(xué)授課班級：人數(shù)：日期：顛球教學(xué)重點： 觸球位置 教學(xué)難點： 發(fā)力方法內(nèi)容教學(xué)教學(xué)組織與要求1、學(xué)習(xí)足球顛球方法,熟識球性,提高踢球的穩(wěn)固性；2、 進(jìn)展同學(xué)的敏捷性、和諧性等身體素養(yǎng)；目標(biāo)3、培育同學(xué)自主學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)互助,刻苦錘煉的優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)容運動負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法次數(shù)時間結(jié)構(gòu)開1、集合整隊1、體委組織同學(xué)集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合始生問好2、老師宣布本課任要求：3、老師宣布本課務(wù)部任務(wù)及要求足球顛球分4、檢查服裝素養(yǎng)練習(xí)5、支

5、配見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上6、安全訓(xùn)練課,參與適量運動1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、頑強拼搏,認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身跑 400 米1、老師講解練習(xí)方5 6-8 練習(xí)隊形：法與要求1、兩路縱隊2、老師組織同學(xué)參與練習(xí)2、繞操場慢跑2 圈3、同學(xué)依據(jù)老師口要求：令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏備部2、徒手操教學(xué)步驟：4 8 組織隊形：體操隊形分（1）頭部運動1、老師強調(diào)劑重點（2）擴(kuò)胸運動活動開膝、踝關(guān)節(jié)2 8 要求：（3）體轉(zhuǎn)運動2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成（4）腹背運動學(xué)完成2、重視,認(rèn)真對待預(yù)備活動（5）壓腿3、老師個別輔導(dǎo)3、動作有力到位,

6、充分活動開各（6）全蹲起4、老師做必要補充個關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷20 2 （7）高抬腿一、足球顛球1、老師演示顛球技25-一、組織30術(shù)動作,重點強調(diào)腳的觸球位置和發(fā)力方 法；2、講解單腳、雙腳 顛球方法；1、密集隊形聽老師講解、看演示 動作；3、組織、指導(dǎo)同學(xué) 2、兩人一組自由練習(xí)單腳顛球動 練習(xí)；作；3、兩人互助練習(xí)單腳顛球動作,4、組織同學(xué)演示、并準(zhǔn)時進(jìn)行爭論和指正；爭論,進(jìn)行個別輔導(dǎo) 4、依據(jù)老師指揮集中聽講解和練 和訂正錯誤動作；習(xí)；6 組,每 5、練習(xí)一段時間后分成 5、單人和雙人練習(xí) 組舉薦一人演示,全部嫻熟的組給 相結(jié)合,穿插講解、與夸獎；訂正、爭論和演示；基 6、留意激發(fā)愛好

7、和 勉勵；本部二、素養(yǎng)練習(xí)1、老師進(jìn)行分組,30 x2 3二、組織隊形分仰臥起坐提出練習(xí)方法和要求；2、監(jiān)督練習(xí)并提示 動作標(biāo)準(zhǔn)；3、支配見習(xí)生1、兩人一組 2、輪換練習(xí) 3、遵守動作標(biāo)準(zhǔn) 4、支配見習(xí)生一、集合整隊1、老師對同學(xué)課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結(jié)表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結(jié)束部 要求：分 1、積極放松2、認(rèn)真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 18 只,小墊子18 塊練習(xí)密度預(yù) 41 % 計運動負(fù)荷估計課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 3

8、0 35 40 45 足球訓(xùn)練教案教學(xué) 內(nèi)容教學(xué) 目標(biāo)內(nèi)容結(jié)構(gòu)開 始 部 分授課班級：人數(shù)：日期：盤帶教學(xué)重點： 腳的不同部位控球 教學(xué)難點：控球才能1、基本把握腳的不同部位控球跑,繞過靜止障礙提高運球才能；2、提高同學(xué)的速度、力氣、靈敏、和諧等身體素養(yǎng)；3、培育同學(xué)莊重認(rèn)真、冷靜冷靜、互幫互助等優(yōu)良品質(zhì)；運動負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法次數(shù)時間教學(xué)組織與要求1、集合整隊1、體委組織同學(xué)集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合生問好2、老師宣布本課任3、老師宣布本課務(wù)任務(wù)及要求足球盤帶4、檢查服裝素養(yǎng)練習(xí)5、支配見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：6、安全訓(xùn)練課,參與適量運動1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多

9、摸索；3、頑強拼搏,認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身跑 400 米1、老師講解練習(xí)方5 6-8 練習(xí)隊形：法與要求1、兩路縱隊2、老師組織同學(xué)參2、繞操場慢跑2 圈與練習(xí)3、同學(xué)依據(jù)老師口要求：令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏備部2、徒手操教學(xué)步驟：4 8 組織隊形：體操隊形分1、老師強調(diào)劑重點（1）頭部運動2 8 要求：活動開膝、踝關(guān)節(jié)（2）擴(kuò)胸運動2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成（3）體轉(zhuǎn)運動學(xué)完成2、重視,認(rèn)真對待預(yù)備活動（4）腹背運動3、老師個別輔導(dǎo)3、動作有力到位,充分活動開各（5）壓腿4、老師做必要補充個關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷（6）全蹲起20 2 （7）高

10、抬腿一、足球1、老師演示足球盤20 25-一、組織隊形盤帶帶技術(shù)動作,重點強28調(diào)腳的觸球位置；2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳 面、外腳背控球方 法；3、組織、指導(dǎo)同學(xué) 1、同學(xué) 2 人一組相對練習(xí)；練習(xí)；2、練習(xí)、體會、演示、爭論；3、遵守秩序、練習(xí)認(rèn)真；4、組織同學(xué)演示、4、繞障礙帶球練習(xí) 爭論,進(jìn)行個別輔導(dǎo) 和訂正錯誤動作；5、單人和雙人練習(xí) 5、繞障礙帶球接力競賽,隊形同 相結(jié)合,穿插講解、上；訂正、爭論和演示；基 6、留意激發(fā)愛好和 勉勵；本部二、素養(yǎng)練習(xí)1、老師示范動作,4 8 3二、隊形組織分柔韌性練習(xí)提出練習(xí)方法和要求；2、帶領(lǐng)同學(xué)練習(xí)并 提示動作標(biāo)準(zhǔn)；3、支配見習(xí)生1、留意觀看仿照老師演

11、示動作；2、體會動作要領(lǐng)和重點,強調(diào)動 作到位；一、集合整隊1、老師對同學(xué)課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結(jié)表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結(jié)束部 要求：分 1、積極放松2、認(rèn)真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 18 只、標(biāo)志桿12 根、小墊子37練習(xí)密度估計 37% 塊運動負(fù)荷估計課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球訓(xùn)練教案教學(xué)授課班級：人數(shù)：日期：傳接球教學(xué)重點： 傳球精確性 教學(xué)難點：力氣掌握內(nèi)容教學(xué)1、較嫻熟地把握原地傳接球和

12、帶球,嘗試跑動中傳接球；教學(xué)組織與要求2、進(jìn)一步提高同學(xué)的和諧性、速度、力氣等身體素養(yǎng)；目標(biāo)3、建立同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互幫忙的和諧人際關(guān)系；內(nèi)容運動負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法次數(shù)時間結(jié)構(gòu)開1、集合整隊1、體委組織同學(xué)集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合始生問好2、老師宣布本課任要求：3、老師宣布本課務(wù)部任務(wù)及要求足球傳接球分4、檢查服裝素養(yǎng)練習(xí)5、支配見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上6、安全訓(xùn)練課,參與適量運動1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、頑強拼搏,認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身跑 400 米1、老師講解練習(xí)方5 6-8 練習(xí)隊形：法與要求 1 、兩路縱隊2、老師組織同學(xué)參2、繞操場慢跑

13、2 圈與練習(xí)3、同學(xué)依據(jù)老師口要求：令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏備部2、徒手操教學(xué)步驟：4 8 組織隊形：體操隊形分（1）頭部運動1、老師強調(diào)劑重點2 8 要求：（2）擴(kuò)胸運動活動開膝、踝關(guān)節(jié)（3）體轉(zhuǎn)運動2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成（4）腹背運動學(xué)完成2、重視,認(rèn)真對待預(yù)備活動（5）壓腿3、老師個別輔導(dǎo)3、動作有力到位,充分活動開各（6）全蹲起4、老師做必要補充個關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷20 2 （7）高抬腿一、足球1、老師演示足球傳4 12-一、組織隊形傳接球接球技術(shù)動作,重點15強調(diào)跑動中傳球的方 向和力氣；2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳 面、外腳背不同傳球 1、兩人

14、一組由起點到終點盤帶當(dāng) 方法；中相互傳接球；2、留意左右腳和腳的不同位置全3、組織、指導(dǎo)同學(xué)4 12-面練習(xí)；盤帶球過障礙后傳球3、細(xì)心觀看示范認(rèn)真體會動作；練習(xí)；4、盤帶繞障礙后傳球；4、組織同學(xué)演示、15爭論,進(jìn)行個別輔導(dǎo)和訂正錯誤動作；5、雙人練習(xí)留意相基互協(xié)作,穿插講解、5、接到傳球后繞標(biāo)志桿一圈再傳訂正、爭論和演示；球；6、經(jīng)過終點后從場地兩側(cè)返回起本6、留意激發(fā)愛好和點；部勉勵；7、重點練習(xí)傳球精確性,強調(diào)配合意識；分三、素養(yǎng)練習(xí)1、老師進(jìn)行分組,30X2 3仰臥起坐提出練習(xí)方法和要求；2、監(jiān)督練習(xí)并提示 動作標(biāo)準(zhǔn)；3、支配見習(xí)生1、兩人一組 2、輪換練習(xí) 3、遵守動作標(biāo)準(zhǔn) 4、支

15、配見習(xí)生一、集合整隊1、老師對同學(xué)課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結(jié)表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結(jié)束部 要求：分 1、積極放松2、認(rèn)真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 18 只、標(biāo)志桿8 根、小墊子18練習(xí)密度預(yù) 36 % 塊；計運動負(fù)荷估計課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球訓(xùn)練教案教學(xué)授課班級：足球射門人數(shù)：日期：教學(xué)重點： 動作和諧精確內(nèi)容教學(xué)難點：角度和力氣掌握1、學(xué)習(xí)腳弓、腳內(nèi)側(cè)、正腳背、外腳背射門技術(shù)；教學(xué) 2、進(jìn)展同

16、學(xué)的速度、力氣素養(yǎng),提高同學(xué)的和諧性；目標(biāo) 3、培育同學(xué)自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的才能和團(tuán)結(jié)協(xié)作、英勇堅決、勇于展現(xiàn)自我等優(yōu)良品質(zhì)；內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運動負(fù)荷教學(xué)組織與要求結(jié)構(gòu)次數(shù)時間開1、集合整隊1、體委組織同學(xué)集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合始生問好2、老師宣布本課任要求：3、老師宣布本課務(wù)部任務(wù)及要求足球射門分4、檢查服裝素養(yǎng)練習(xí)5、支配見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上6、安全訓(xùn)練課,參與適量運動1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、頑強拼搏,認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身跑 400 米1、老師講解練習(xí)方5 6-8 練習(xí)隊形：法與要求1、兩路縱隊2、老師組織同學(xué)參2、繞操場慢跑2 圈與

17、練習(xí)要求：3、同學(xué)依據(jù)老師口令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊備2、徒手操教學(xué)步驟：4 8 2、體會呼吸與節(jié)奏部組織隊形：體操隊形（1）頭部運動分（2）擴(kuò)胸運動1、老師強調(diào)劑重點（3）體轉(zhuǎn)運動活動開膝、踝關(guān)節(jié)2 8 要求：（4）腹背運動2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成（5）壓腿學(xué)完成2、重視,認(rèn)真對待預(yù)備活動（6）全蹲起3、老師個別輔導(dǎo)20 2 3、動作有力到位,充分活動開各（7）高抬腿4、老師做必要補充個關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷一、足球1、老師演示足球射8-一、組織隊形1、原地射門門技術(shù)動作,重點強10調(diào)射門角度、方向和力氣；10 米2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳面、外腳背不同部位1、練習(xí)時分為4

18、組對面練習(xí),小射門方法；球門放中間；2、體會腳的不同部位射門,力氣2、跑動中射門3、組織、指導(dǎo)同學(xué)8-要小,掌握射門角度；反復(fù)進(jìn)行射門練習(xí),103、認(rèn)真聽講,認(rèn)真觀看示范,細(xì)嘗試跑動中射門練心練習(xí)體會；習(xí)；4、遵守老師要求,深化體會討論,相互幫忙；4、組織同學(xué)演示、5、跑動中射門兩側(cè)同學(xué)各增加5爭論,進(jìn)行個別輔導(dǎo)米助跑距離；和訂正錯誤動作；6、重點把握起腳時機(jī),提高控球和射門的穩(wěn)固性；基5、練習(xí)中留意相互7、穩(wěn)扎穩(wěn)打,循序漸進(jìn),逐步提協(xié)作,穿插講解、糾高射門的穩(wěn)固性和精確性；正、爭論和演示；本 6、留意激發(fā)愛好和部二、素養(yǎng)練習(xí)勉勵；2 3-4 二、組織隊形分二、老師組織折返跑1、老師進(jìn)行分組,

19、提出練習(xí)方法和要求；2、同學(xué)分為 2 組, 4米和 8 米各折返 30秒；8 米3、監(jiān)督練習(xí)并提示動作標(biāo)準(zhǔn)；4、支配見習(xí)生 1、聽清老師講解方法,練習(xí)認(rèn)真奔跑積極；2、體會轉(zhuǎn)身技巧和速度,提高身體敏捷性；3、不怕苦、不怕累,相互勉勵；一、集合整隊1、老師對同學(xué)課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結(jié)表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結(jié)束部 要求：分 1、積極放松2、認(rèn)真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 4 只,小球門4 個練習(xí)密度預(yù) 41 % 計運動負(fù)荷估計課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05

20、10 15 20 25 30 35 40 45 足球訓(xùn)練教案教學(xué) 內(nèi)容教學(xué) 目標(biāo)內(nèi)容結(jié)構(gòu)開 始 部 分授課班級：人數(shù)：日期：教學(xué)重點： 動作和諧跑動中傳接球射門教學(xué)難點： 快速發(fā)力1、反復(fù)練習(xí)跑動中傳接球,學(xué)習(xí)跑動中傳接球射門技術(shù)動作,提高連貫性、和諧性；2、進(jìn)展同學(xué)的速度、力氣、靈敏等身體素養(yǎng)；3、培育同學(xué)競爭進(jìn)取、頑強不屈的精神品質(zhì)；運動負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法次數(shù)時間教學(xué)組織與要求1、集合整隊1、體委組織同學(xué)集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合生問好2、老師宣布本課任3、老師宣布本課務(wù)任務(wù)及要求足球射門4、檢查服裝素養(yǎng)練習(xí)5、支配見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：6、安全訓(xùn)練課,參與適量運

21、動1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、頑強拼搏,認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身跑 400 米1、老師講解練習(xí)方5 6-8 練習(xí)隊形：法與要求1、兩路縱隊2、老師組織同學(xué)參2、繞操場慢跑2 圈與練習(xí)要求：3、同學(xué)依據(jù)老師口令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊備2、徒手操教學(xué)步驟：4 8 2、體會呼吸與節(jié)奏（1）頭部運動部組織隊形：體操隊形（2）擴(kuò)胸運動分（3）體轉(zhuǎn)運動1、老師強調(diào)劑重點（4）腹背運動活動開膝、踝關(guān)節(jié)2 8 要求：（5）壓腿2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成（6）全蹲起學(xué)完成2、重視,認(rèn)真對待預(yù)備活動（7）高抬腿3、老師個別輔導(dǎo)20 2 3、動作有力到位,充分活動開各4、

22、老師做必要補充個關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷一、足球1、老師在復(fù)習(xí)傳接2-3 6-8 一、隊形組織1、復(fù)習(xí)跑動中傳球中重點強調(diào)傳球的接球方向和力氣；2、提高傳接球的穩(wěn) 定性與協(xié)作意識；2、復(fù)習(xí)跑動中射3、復(fù)習(xí)鞏固跑動中2-3 6-8 1、聽清老師要求,提高傳接球和門射門技術(shù),提高射門的精確性與連貫性；跑動中射門技術(shù)的嫻熟性；2、體會傳球協(xié)作意識,傳接球、3、學(xué)習(xí)跑動中接4、講解、演示跑動5-6 12-射門動作連貫、流暢；傳球射門中接傳球射門技術(shù),153、認(rèn)真觀看、認(rèn)真體會、刻苦練接球后先控球、調(diào)整習(xí)、積極爭論提問；再射門；4、遵守老師要求,練習(xí)過程高效、高質(zhì)；基5、組織同學(xué)練習(xí)、5、接傳球射門由近距離

23、、小力氣演示、爭論,進(jìn)行個遠(yuǎn)距離、大力氣循序漸進(jìn),重點別輔導(dǎo)和訂正錯誤動把握接傳球后控球、調(diào)整再射門的作；動作連貫性；6、同學(xué)之間相互幫忙、勉勵與合本6、練習(xí)中留意相互作；協(xié)作,穿插講解、糾部 正、爭論和演示；分 7、留意激發(fā)愛好和 勉勵；二、素養(yǎng)練習(xí)二、老師組織30X2 3-4 二、組織隊形仰臥起坐1、老師進(jìn)行分組,提出練習(xí)方法、標(biāo)準(zhǔn)和要求；2、監(jiān)督練習(xí)并提示 動作標(biāo)準(zhǔn)；3、支配見習(xí)生 1、兩人一組 2、輪換練習(xí) 3、遵守動作標(biāo)準(zhǔn) 4、支配見習(xí)生一、集合整隊1、老師對同學(xué)課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結(jié)表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結(jié)束部 要求：分

24、 1、積極放松2、認(rèn)真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 5 只、小球門2 個、小墊子18 塊練習(xí)密度預(yù) 34 % 計運動負(fù)荷估計課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球訓(xùn)練教案教學(xué) 內(nèi)容教學(xué) 目標(biāo)內(nèi)容結(jié)構(gòu)開 始 部 分授課班級：人數(shù)：日期：跑動中傳接球射門（挑選性考教學(xué)重點： 提高連貫試）教學(xué)難點： 嫻熟度1、反復(fù)練習(xí)跑動中傳接球,學(xué)習(xí)跑動中傳接球射門技術(shù)動作,提高連貫性、和諧性；2、進(jìn)展同學(xué)的速度、力氣、靈敏等身體素養(yǎng)；3、培育同學(xué)競爭進(jìn)取、頑強不屈的精神品質(zhì)；運動負(fù)荷教學(xué)內(nèi)

25、容教法與學(xué)法次數(shù)時間教學(xué)組織與要求1、集合整隊1、體委組織同學(xué)集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合生問好2、老師宣布本課任3、老師宣布本課務(wù)任務(wù)及要求足球射門4、檢查服裝放松5、支配見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：6、安全訓(xùn)練課,參與適量運動1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、頑強拼搏,認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身跑 400 米1、老師講解練習(xí)方5 6-8 練習(xí)隊形：法與要求1、兩路縱隊2、老師組織同學(xué)參2、繞操場慢跑2 圈與練習(xí)3、同學(xué)依據(jù)老師口要求：令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏備部2、徒手操教學(xué)步驟：4 8 組織隊形：體操隊形分（1）頭部運動1、老師

26、強調(diào)劑重點2 8 要求：（2）擴(kuò)胸運動活動開膝、踝關(guān)節(jié)（3）體轉(zhuǎn)運動2、體委帶領(lǐng)全班同1、體委帶領(lǐng)完成（4）腹背運動學(xué)完成2、重視,認(rèn)真對待預(yù)備活動（5）壓腿3、老師個別輔導(dǎo)3、動作有力到位,充分活動開各（6）全蹲起4、老師做必要補充個關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷20 2 （7）高抬腿一、足球（練習(xí)同一、老師組織30-一、同學(xué)組織隊形時考試）1、老師向同學(xué)說明32考試的流程、標(biāo)準(zhǔn)、接傳球射門 方法及要求；2、說明：同學(xué)可以 依據(jù)動作完成情形自 主挑選是否記錄成 績；3、再次強調(diào)動作要領(lǐng),練習(xí)中不斷指導(dǎo)1、支配 2 塊練習(xí)場地和1 塊考試提示動作技術(shù)難點；場地；2、積極自覺練習(xí),認(rèn)真體會動作 4、支配考

27、核結(jié)果較 技術(shù)難點；好同學(xué)幫助其他同學(xué) 3、克服緊急心理,大膽參與并認(rèn) 練習(xí)；真對待考試；4、自由活動時遵守紀(jì)律留意安 全；基本二、放松二、老師組織二、組織部小場地足球賽1、老師提出活動要求,重點強調(diào)安全；分 2、勉勵提倡優(yōu)秀同 學(xué)參與輔導(dǎo)任務(wù)；3、發(fā)揮好軍體委員 1、由軍體組織考試合格同學(xué)進(jìn)行 的職能作用；小場地足球賽；2、考核完成質(zhì)量較好同學(xué)可以幫 助其他同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、提高；3、活動中留意安全,保持團(tuán)結(jié)友 誼；一、集合整隊1、老師對同學(xué)課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結(jié)表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結(jié)束部 要求：分 1、積極放松2、認(rèn)真聽講評,做好

28、自評和互評場地器材足球 6 只,小球門5 個練習(xí)密度預(yù) 32 % 計運動負(fù)荷估計課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球訓(xùn)練教案教學(xué) 內(nèi)容教學(xué) 目標(biāo)內(nèi)容結(jié)構(gòu)開 始 部 分授課班級：人數(shù)：日期：跑動中傳接球射門（挑選性考 試）教學(xué)重點： 提高連貫 教學(xué)難點： 嫻熟程度1、進(jìn)一步提高跑動中傳接球射門技術(shù)動作的嫻熟程度,增強和諧才能；2、提高同學(xué)的爆發(fā)力、靈敏、和諧等身體素養(yǎng)；3、培育同學(xué)自主練習(xí)、相互合作溝通的學(xué)習(xí)習(xí)慣,建立和諧的人際關(guān)系；運動負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法次數(shù)時間教學(xué)組織與

29、要求1、集合整隊1、體委組織同學(xué)集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合生問好2、老師宣布本課任3、老師宣布本課務(wù)任務(wù)及要求足球射門4、檢查服裝放松5、支配見習(xí)生3、見習(xí)生隨班上要求：6、安全訓(xùn)練課,參與適量運動1、集合快靜齊；2、學(xué)練結(jié)合多摸索；3、頑強拼搏,認(rèn)真積極參與課堂練習(xí)；準(zhǔn)1、熱身跑 400 米1、老師講解練習(xí)方5 6-8 練習(xí)隊形：法與要求1、兩路縱隊2、徒手操2、老師組織同學(xué)參2、繞操場慢跑2 圈（1）頭部運動與練習(xí)要求：（2）擴(kuò)胸運動3、同學(xué)依據(jù)老師口（3）體轉(zhuǎn)運動令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊備（4）腹背運動教學(xué)步驟：4 8 2、體會呼吸與節(jié)奏（5）壓腿部分（6

30、）全蹲起1、老師強調(diào)劑重點2 8 組織隊形：體操隊形（7）高抬腿活動開膝、踝關(guān)節(jié)要求：2、體委帶領(lǐng)全班同學(xué)完成1、體委帶領(lǐng)完成3、老師個別輔導(dǎo)20 2 2、重視,認(rèn)真對待預(yù)備活動4、老師做必要補充3、動作有力到位,充分活動開各個關(guān)節(jié)及韌帶,防止受傷一、足球（練習(xí)同一、老師組織30-一、同學(xué)組織隊形時考試）1、老師向同學(xué)說明32考試的流程、標(biāo)準(zhǔn)、接傳球射門 方法及要求；2、說明：同學(xué)可以 依據(jù)動作完成情形自 主挑選是否記錄成 績；3、再次強調(diào)動作要領(lǐng),練習(xí)中不斷指導(dǎo)1、支配 2 塊練習(xí)場地和1 塊考試提示動作技術(shù)難點；場地；2、積極自覺練習(xí),認(rèn)真體會動作 4、支配考核結(jié)果較 技術(shù)難點；好同學(xué)幫助

31、其他同學(xué) 3、克服緊急心理,大膽參與并認(rèn) 練習(xí)；真對待考試；4、自由活動時遵守紀(jì)律留意安 全；基本二、放松二、老師組織二、組織部小場地足球賽1、老師提出活動要求,重點強調(diào)安全；分 2、勉勵提倡優(yōu)秀同 學(xué)參與輔導(dǎo)任務(wù)；3、發(fā)揮好軍體委員 1、由軍體組織考試合格同學(xué)進(jìn)行 的職能作用；小場地足球賽；2、考核完成質(zhì)量較好同學(xué)可以幫 助其他同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、提高；3、活動中留意安全,保持團(tuán)結(jié)友 誼；一、集合整隊1、老師對同學(xué)課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結(jié)表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結(jié)束部 要求：分 1、積極放松2、認(rèn)真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 6 只,小球門5 個練習(xí)密度預(yù) 32 % 計運動負(fù)荷估計課后小結(jié)脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球訓(xùn)練教案教學(xué) 內(nèi)容教學(xué) 目標(biāo)內(nèi)容結(jié)構(gòu)開 始 部 分授課班級：人數(shù)：日期：跑動中傳接球射門（最終考教學(xué)重點：動作連貫精確試）教學(xué)難點： 心理適應(yīng)1、進(jìn)一步提高跑動中傳接球射門技術(shù)動作的嫻熟程度,增強和諧才能；2、提高同學(xué)的爆發(fā)力、靈敏、和諧等身體