2022年體育課程標(biāo)準(zhǔn)

1、全日制義務(wù)訓(xùn)練邯鄲市一中附屬學(xué)校體育課程標(biāo)準(zhǔn)邯鄲市一中學(xué)校部體育教研組一、課程基本理念（一）堅持 健康第一 的指導(dǎo)思想,促進(jìn)同學(xué)健康成長體育與健康課程以促進(jìn)同學(xué)身體、心理和社會適應(yīng)才能整體健康水平的提高為目標(biāo),構(gòu) 建了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推動的課程結(jié)構(gòu),融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生 保健環(huán)境、社會、安全、養(yǎng)分等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)學(xué)問,真正關(guān)注同學(xué)的健康意識、錘煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,將增進(jìn)同學(xué)健康貫穿于課程實施的全過程,確保 到實處,使同學(xué)健康成長；健康第一 思想落（二）激發(fā)運(yùn)動愛好,培育同學(xué)終身體育的意識學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ),運(yùn)動愛好和習(xí)慣是促進(jìn)同學(xué)自主學(xué)習(xí)和終身堅持錘煉的前

2、提；無論是教學(xué)內(nèi)容的挑選仍是教學(xué)方法的更新,都應(yīng)非常關(guān)注同學(xué)的運(yùn)動愛好,只有激發(fā)和保 持同學(xué)的運(yùn)動愛好,才能使同學(xué)自覺、積極地進(jìn)行體育錘煉；因此,在體育教學(xué)中,同學(xué)的 運(yùn)動愛好是實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證；（三）以同學(xué)進(jìn)展為中心,重視同學(xué)的主體位置體育與健康課程關(guān)注的核心是滿意同學(xué)的需要和重視同學(xué)的情感體驗,促進(jìn)全面進(jìn)展的 社會主義新人的成長；從課程設(shè)計到評判的各個環(huán)節(jié),始終把同學(xué)主動、全面的進(jìn)展放在中 心位置；在留意發(fā)揮教學(xué)活動中老師主導(dǎo)作用的同時,特殊強(qiáng)調(diào)同學(xué)學(xué)習(xí)主體位置的表達(dá),以充分發(fā)揮同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高同學(xué)的體育學(xué)習(xí)才能；（四）關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一

3、個同學(xué)受益體育與健康課程充分留意到同學(xué)在身體條件、愛好愛好和運(yùn)動技能等方面的個體差異,依據(jù) 這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評判方法,并提出相應(yīng)的教學(xué)建議,從而保證絕大多數(shù)同學(xué)能完 成課程學(xué)習(xí)目標(biāo),使每個同學(xué)都能體驗到學(xué)習(xí)和勝利的樂趣,以滿意自我進(jìn)展的需要；二、課程目標(biāo)（一） 課程目標(biāo)通過體育與健康課程的學(xué)習(xí),同學(xué)將：1 增強(qiáng)體能,把握和應(yīng)用基本的體育與健康學(xué)問和運(yùn)動技能；2 培育運(yùn)動的愛好和愛好,形成堅持錘煉的習(xí)慣；3 具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的才能與合作精神；4 提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式；5 發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度；（二）學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)運(yùn)

4、動參與目標(biāo) 1 具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為；2 用科學(xué)的方法參與體育活動；運(yùn)動技能目標(biāo) 1 獲得運(yùn)動基礎(chǔ)學(xué)問；2 學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動技能；3 安全地進(jìn)行體育活動；4 獲得野外活動的基本技能 身體健康目標(biāo) 1 形成正確的身體姿態(tài)；2 進(jìn)展體能；3 具有關(guān)注身體和健康的意識；4 懂得養(yǎng)分、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響；心理健康目標(biāo)1 明白體育活動對心理健康的作用,熟悉身心進(jìn)展的關(guān)系；2 正確懂得體育活動與自尊、自信的關(guān)系；3 學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控心情；4 形成克服困難的頑強(qiáng)意志品質(zhì)；社會適應(yīng)目標(biāo) 1 建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德；2 學(xué)會獵取現(xiàn)代社會中體育與健康學(xué)問的

5、方法；三、名詞說明 體育與健康課程 是一門以身體練習(xí)為主要手段, 以增進(jìn)中學(xué)校同學(xué)健康為主要目的的必 修課程；它是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革,突出健康目標(biāo)的一門課程；它是學(xué)校課程體 系的重要組成部分,是實施素養(yǎng)訓(xùn)練和培育德智體美全面進(jìn)展人才必不行少的重要途徑；體育 包括兩層含義：一是指以身體練習(xí)為基本手段,結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和 衛(wèi)生措施,達(dá)到增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康、豐富社會文化消遣生活為目的的一種社會活動；體育 對于促進(jìn)身體的正常發(fā)育和進(jìn)展、提高心理健康水平、增強(qiáng)社會適應(yīng)才能、培育全面進(jìn)展的 人才具有重要的作用；二是指在學(xué)校訓(xùn)練環(huán)境中,指導(dǎo)同學(xué)學(xué)習(xí)和把握體育的基本學(xué)問與技 能,使他們形

6、成體育錘煉意識,提高體育活動才能,增進(jìn)健康的訓(xùn)練活動；體育既是訓(xùn)練的 有效手段,又是訓(xùn)練的重要內(nèi)容；健康 指不僅是沒有疾病和不虛弱, 并且在身體、 心理和社會各方面都完善的狀態(tài)；一個 人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài),才算得上真正的健康；體育是促進(jìn)健 康的重要手段；身體健康 指人的體能良好、機(jī)能正常、精力充足的狀態(tài)；作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健康,要 求同學(xué)明白與運(yùn)動有關(guān)的養(yǎng)分、環(huán)境、衛(wèi)生保健等學(xué)問,進(jìn)展體能,提高身體健康水平；心理健康 包括兩層含義： 一種是指心理健康狀態(tài),個體處于這種狀態(tài)時,不僅自我感覺 良好,而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維護(hù)心理健康、削減行為問題和精神疾

7、 病的原就和措施；體育活動對于促進(jìn)人的心理健康具有積極的影響；作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理健 康,要求同學(xué)學(xué)會通過體育活動調(diào)劑心情狀態(tài),增強(qiáng)自尊和自信,形成頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；社 會適應(yīng) 指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程；在社會生活中,每一個體都有自己特殊的為人處世、待人接物的方式,都有人際交往、合作、友情、敬重、名譽(yù)及取得成就的愿望和需要,全部這些需要的滿意,都依靠于個體的社會適應(yīng),同時,它 們又能促進(jìn)個體的社會適應(yīng)； 個體社會適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為,通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、同化、遵從、聽從等詳細(xì)的順應(yīng)方式；常常參與體育活動的人,其社會適應(yīng)才能會提 高；作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的社會適

8、應(yīng),要求同學(xué)培育良好的合作和競爭精神,形成和諧的人際關(guān)系,學(xué)會獵取現(xiàn)代社會中體育與健康學(xué)問的方法；運(yùn)動參與指同學(xué)主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)；常常參與體育活動的同學(xué), 可以培育和進(jìn)展對運(yùn)動的愛好和愛好,養(yǎng)成體育錘煉的習(xí)慣,使體育活動成為生活中的重要組成 部分；作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動參與,要求同學(xué)具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,把握科學(xué) 健身的學(xué)問與方法,養(yǎng)成堅持體育錘煉的習(xí)慣；運(yùn)動技能指在體育運(yùn)動中有效完成特地動作的才能,包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)劑下不同肌肉群間的和諧工作的才能；作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動技能,要求同學(xué)學(xué)習(xí)、把握和運(yùn)用基本的運(yùn)動學(xué)問 和技能,形成肯定的運(yùn)動特長,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)；體能

9、指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動中表現(xiàn)出來的才能；體能包括與健康有關(guān)的體 能和與運(yùn)動技能有關(guān)的體能；前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力氣、肌肉耐力、身體成份 等,后者包括從事運(yùn)動所需要的速度、力氣、靈敏性、和諧性、平穩(wěn)、反應(yīng)等；其中一些體 能成份既是與健康相關(guān)的體能,又是提高運(yùn)動技能所需要的體能；指在體育與健康課程中,按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇；本標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)領(lǐng)域 將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為五個領(lǐng)域：運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)；五個 學(xué)習(xí)領(lǐng)域相互聯(lián)系、相互影響；領(lǐng)域目標(biāo)指期望同學(xué)在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果；課程目標(biāo)通過各個領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成而實現(xiàn)；一年級教學(xué)時間領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目的學(xué)

10、科活動域一9 運(yùn)共分 2 部分1、 培育組織紀(jì)律性和整齊能1、進(jìn)行一次低年級隊1、 隊列隊形練習(xí)部分一樣的重要手段；它能夠列隊形競賽和高年級年月動（1）向前看齊幫忙同學(xué)養(yǎng)成身體的正隊列隊形表演；（2）左右轉(zhuǎn)體確姿態(tài),培育同學(xué)自信堅（在運(yùn)動會上進(jìn)行）級份技（3）左右看齊毅的個性,具有聽從指運(yùn)動會（4）正確的站姿和坐揮、遵守紀(jì)律的品質(zhì),使第能姿同學(xué)擁有良好的氣質(zhì)和（5）2 路變四路奮勉向上的精神面貌,對一（6）集合解散全面進(jìn)展同學(xué)的身體具（7）聽哨聲練習(xí)隊列有良好的錘煉成效；學(xué)隊形2、 要持之以恒,也就是說要2、 廣播體操練習(xí)期10 運(yùn)（1）預(yù)備動作堅持每天做操；由于提高1 、第七套廣播體操（2）

11、舒展運(yùn)動身體各器官的機(jī)能,增強(qiáng)（七彩陽光）競賽；（3）擴(kuò)胸運(yùn)動體質(zhì),不是做一兩次操就（4）踢腿運(yùn)動能見效的,必需長期地堅（5）體側(cè)運(yùn)動持,才能獲得預(yù)期的效（6）體轉(zhuǎn)運(yùn)動果；親子勵志活動（7）腹背運(yùn)動（8）跳動運(yùn)動1、低年級同學(xué)因年齡小,在（9）整理運(yùn)動鞏固隊列隊形學(xué)習(xí)課堂常規(guī)方面需要多加1、勵志劈板月動鞏固加強(qiáng) 9 月份隊列練習(xí)鞏固；2、揪尾巴3、巧背金牛份技學(xué)習(xí)前滾翻2、前滾翻是提高同學(xué)身體的本月將進(jìn)行踢毽跳繩各項身體素養(yǎng)和平穩(wěn)才能的能重要教材通過前滾翻練習(xí),有效進(jìn)展同學(xué)的各種才能；跳繩技能訓(xùn)練運(yùn)跳繩能促進(jìn)兒童心靈手1、正反跳繩巧；人的機(jī)體在運(yùn)動時會把信大比拼活動11 動2、跑跳繩息反饋給大

12、腦, 從而刺激大腦1、12 年級跳繩3、跳大繩,同學(xué)依的積極思維, 而跳繩時的自跳2、35 年級踢毽月技次通過大繩子；自數(shù)正是這樣, 通過信息的來（限一分鐘內(nèi)）4、單腳跳繩份能5、跳繩變花技巧回來回,促進(jìn)大腦思維加快,6、雙人跳繩判定更精確, 肢體活動敏捷有7、行進(jìn)間跳繩力而達(dá)到心靈手巧；同時, 能使語言變得清楚流暢,從而促進(jìn)兒童智力、 體力、 應(yīng)變才能的和諧進(jìn)展；12 身身體健康月身體素養(yǎng)是同學(xué)把握運(yùn)體育測試1、 進(jìn)展同學(xué)腿部才能動技術(shù)、 戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ), 是完成1、50 米跑月體2、 進(jìn)展同學(xué)耐力才能課堂教學(xué)任務(wù)的重要保證,直3、 進(jìn)展同學(xué)爬行才能接影響課堂運(yùn)動量的支配及份體4、 培育同學(xué)合作

13、才能組織教學(xué), 所以身體素養(yǎng)的缺5、 進(jìn)展同學(xué)投擲才能乏,課堂的技術(shù)教學(xué)也常常達(dá)到健不到預(yù)定的教學(xué)成效；1 康月份一3 運(yùn)隊列隊形部分培育組織紀(jì)律性和整齊一1、 鞏固上學(xué)期內(nèi)容致的重要手段； 它能夠幫忙學(xué)年月動2、 原地踏步走、行進(jìn)間生養(yǎng)成身體的正確姿態(tài),培育齊步走同學(xué)自信堅決的個性,具有聽級份技3、 行進(jìn)間 2 路變四路從指揮、 遵守紀(jì)律的品質(zhì), 使4、 跑步走同學(xué)擁有良好的氣質(zhì)和奮勉第4 能5、 行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)向上的精神面貌, 對全面進(jìn)展同學(xué)的身體具有良好的錘煉二成效；跳小繩、跳大繩子運(yùn)學(xué)跳繩能促進(jìn)兒童心靈手期1、 復(fù)習(xí)正反跳,學(xué)習(xí)變巧；人的機(jī)體在運(yùn)動時會把信月動花息反饋給大腦, 從而刺激大

14、腦2、 跳大繩,同學(xué)依次通的積極思維, 而跳繩時的自跳份技過大繩子；自數(shù)正是這樣, 通過信息的來能回來回,促進(jìn)大腦思維加快,判定更精確, 肢體活動敏捷有力而達(dá)到心靈手巧；同時, 能使語言變得清楚流暢,從而促進(jìn)兒童智力、 體力、 應(yīng)變才能的和諧進(jìn)展；5 運(yùn)雙愛好體育技能 （前滾翻）前滾翻是提高同學(xué)身體整套體操動作,月底前滾翻簡潔體操技能練習(xí)的各項身體素養(yǎng)和平穩(wěn)才能要進(jìn)行評判；每組5月動1、 前滾翻的重要教材通過前滾翻練習(xí),人,分6 組分別進(jìn)行能有效進(jìn)展同學(xué)的各種才能；測試；等級劃分為；2、 側(cè)手翻份技3、 整套體操動作1、進(jìn)展同學(xué)在生活中移動動優(yōu)秀、良、差、優(yōu)秀者雙愛好將有機(jī)會獲能獎和六一節(jié)目匯

15、演；身體健康月測試6 身1、 進(jìn)展同學(xué)腿部才能作：走、跑、跳動；伴同集體前滾翻基礎(chǔ)規(guī)范動作月體2、 進(jìn)展同學(xué)耐力才能的操練： 隊列隊形練習(xí)； 加強(qiáng)（老師依據(jù)同學(xué)前滾3、 進(jìn)展同學(xué)爬行才能同學(xué)各種壓腿,踢腿練習(xí)；翻是否規(guī)范和嫻熟性份健4、 培育同學(xué)合作才能2、加入老師自編嬉戲,與教進(jìn)行評判打分）5、 進(jìn)展同學(xué)投擲才能到康嬉戲月學(xué)投擲或轉(zhuǎn)體嬉戲相結(jié)合,使1、 安全島嬉戲同學(xué)在嬉戲中提高身體各方7 2、 報紙嬉戲面素養(yǎng)；3、 報數(shù)嬉戲月4、 等份二年級教學(xué)時間領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目的學(xué)科活動域二9 運(yùn)體育基礎(chǔ)常識同學(xué)在開學(xué)初,要熟悉1、進(jìn)行一次低年級隊列（豐富多彩的體育項目）體育,知道錘煉身體的好處；隊形

16、競賽和高年級隊列年月動體育基礎(chǔ)常識怎樣仔細(xì)上好體育課,加強(qiáng)學(xué)隊形表演；習(xí)體育課堂常規(guī)；（在運(yùn)動會上進(jìn)行）級份參第與（仔細(xì)上好體育課）1、技能學(xué)習(xí)是培育同學(xué)終身一運(yùn)1、小球類嬉戲 （拍球、 運(yùn)學(xué)動期技體育的基礎(chǔ),球、投籃）能2、仿照操,2、技能學(xué)習(xí)是激發(fā)同學(xué)體育3、乒乓球嬉戲4、隊列隊形愛好的源泉運(yùn)動會（1）行進(jìn)間走3、同學(xué)體驗運(yùn)動樂趣的第一1、第七套廣播體操（七（2）行進(jìn)間跑彩陽光）競賽；（3）行進(jìn)間隊形轉(zhuǎn)換要素是運(yùn)動技能的提高；有一2、隊列隊型表演定的技術(shù)難度, 才能激發(fā)同學(xué)5、復(fù)習(xí)第七套廣播體操的學(xué)習(xí)愛好, 同學(xué)也只有在攻 克難度、把握技能的學(xué)習(xí)過程 中,才能獲得真正的勝利與快 樂的情感體

17、驗；10 身1、 體育基礎(chǔ)常識（正確加強(qiáng)同學(xué)正確的身體姿親子勵志活動（報紙游的身體姿態(tài)）勢,讓同學(xué)把握走、跑、跳的戲）月體2、 復(fù)習(xí)學(xué)校生廣播體操移動技能； 加強(qiáng)同學(xué)肌肉柔韌1、乾坤大移動3、 生活中的移動,走、性練習(xí)；同時復(fù)習(xí)下廣播體2、揪尾巴份健跑、跳動；操；3、巧背金牛4、 伴同集體得操練：隊康列隊形5、 移動、躲閃、急停、跳動類嬉戲；6、 各種壓腿踢腿練習(xí) 7、 基本部位操11 運(yùn)1、 跳小繩：復(fù)習(xí)正反方跳繩能促進(jìn)兒童心靈手本月將進(jìn)行踢毽跳繩大向快速跳繩；學(xué)習(xí)變巧；人的機(jī)體在運(yùn)動時會把信比拼活動動花式跳繩；息反饋給大腦, 從而刺激大腦1、12 年級跳繩2、 跳大繩： 集體跳大繩,的積極

18、思維, 而跳繩時的自跳月技由老師搖繩同學(xué)依依2、35 年級踢毽自數(shù)正是這樣, 通過信息的來通過；（限一分鐘內(nèi)）回來回,促進(jìn)大腦思維加快,份能3、踢毽：同學(xué)學(xué)習(xí)踢毽基判定更精確, 肢體活動敏捷有礎(chǔ)學(xué)問,跟老師一起練習(xí)；力而達(dá)到心靈手巧；同時, 能使語言變得清楚流暢,從而促進(jìn)兒童智力、 體力、 應(yīng)變才能的和諧進(jìn)展；12 心1、體育基礎(chǔ)常識 （體驗體心理健康訓(xùn)練主要是針立定跳遠(yuǎn)測試,A 育活動的樂趣）對兒童青少年心理進(jìn)展的需等 級 分 為 ： A+ 月理2、通過攀登和爬越等活要而開展的訓(xùn)練活動,旨在提A- 動,描述自己的心情高和培育同學(xué)的心理素養(yǎng),幫份健3、與生疏同伴做嬉戲活動助同學(xué)學(xué)會如何恰當(dāng)有效

19、地4、嬉戲活動（自創(chuàng)或自選）到康應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各5、進(jìn)行學(xué)期末測試種壓力、如何進(jìn)行心情調(diào)劑等,使同學(xué)更有效、 積極地適1 月應(yīng)社會、適應(yīng)自身的進(jìn)展變 化,促進(jìn)兒童青少年心理健康 的進(jìn)展；份二3 運(yùn)1、 體育基礎(chǔ)常識： “ 豐富1、技能學(xué)習(xí)是培育同學(xué)終身組織同學(xué)進(jìn)行至少4 次多彩的體育項目”體育的基礎(chǔ)年月動2、 跳動：雙腳跳上、跳2、技能學(xué)習(xí)是激發(fā)同學(xué)體育下（臺階）級份技3、 小球類嬉戲：拍球比愛好的源泉誰拍的多；第4 能4、 各種形式跳長繩、各3、同學(xué)體驗運(yùn)動樂趣的第一要素是運(yùn)動技能的提高；有一種方式跳短繩；定的技術(shù)難度, 才能激發(fā)同學(xué)二的學(xué)習(xí)愛好, 同學(xué)也只有在攻克難度、把握技能的學(xué)

20、習(xí)過程學(xué)運(yùn)1、 提高 30 米快速跑的技中,才能獲得真正的勝利與快樂的情感體驗期1、 通過摸底測驗,明白同學(xué)能和運(yùn)動水平；30 米的情形短距離接力競賽；月動2、 進(jìn)展身體素養(yǎng)和身體2、 改進(jìn)起跑時遲跑和搶跑的和諧性；的毛病份技3、 培育競爭意識和積極3、 進(jìn)展速度素養(yǎng)和身體的主動、力爭上游的心和諧性與培育高度集中能理素養(yǎng)；留意力的心理素養(yǎng)；4、 學(xué)會兩腳用力蹬地向遠(yuǎn)處躍起和落地緩沖的動作方法；5 運(yùn)1、體育基礎(chǔ)常識 （正確的本月使同學(xué)可以做到正整套體操動作,月底要確的身體姿態(tài), 在隊列隊形中進(jìn)行評判；每組5 人,月動學(xué)會齊步走, 跑步走； 原地踏分 6 組分別進(jìn)行測試；身體姿態(tài)）2、伴同集體的

21、操練： 隊列步走；加強(qiáng)上下肢力氣練習(xí)；等級劃分為；優(yōu)秀、良、份技隊形練習(xí)；重點同學(xué)把握隊列隊形中的差、優(yōu)秀者雙愛好將有3、投擲或轉(zhuǎn)體類嬉戲行進(jìn)間跑步走立定, 齊步走立機(jī)會獲獎和六一節(jié)目匯能4、各種壓腿,踢腿練習(xí)定,和原地踏步走立定；演；5、基本的部位操6 身1、 抖空竹1、培育同學(xué)積極參與和對空（1）起式竹的愛好；月體（2）上桿2、使同學(xué)把握空竹的基本花（3 小拋樣；份健2、 測試項目3、培育同學(xué)的和諧才能和創(chuàng)50 米短跑意玩花樣的意識和才能到康7 月 份三年級教學(xué)時間領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目的學(xué)科活動域三九運(yùn)1、 技巧與器械體操（各1、技能學(xué)習(xí)是培育同學(xué)終身運(yùn)動會種跳上、跳下）1、第七套廣播體操（七

22、體育的基礎(chǔ),年月動2、 小球類與嬉戲（小足2、技能學(xué)習(xí)是激發(fā)同學(xué)體育彩陽光）競賽；球和小籃球嬉戲）2、隊列隊型表演級份技3、基本體操 （學(xué)校生廣播愛好的源泉親子勵志活動（報紙游體操、沙袋操）3、同學(xué)體驗運(yùn)動樂趣的第一第能4、 對抗、角力與嬉戲 （角要素是運(yùn)動技能的提高；有一力嬉戲）定的技術(shù)難度, 才能激發(fā)同學(xué)一5、投擲與嬉戲 （進(jìn)展投擲的學(xué)習(xí)愛好, 同學(xué)也只有在攻才能的嬉戲）克難度、把握技能的學(xué)習(xí)過程學(xué)6、（知道水、潛水在的危中,才能獲得真正的勝利與快險因素及防止危急的方樂的情感體驗；期法）1、走、跑與嬉戲 （走的游1、進(jìn)展同學(xué)在生活中移動動10 身戲）作：走、跑、跳動；伴同集體戲）月體2、基

23、本體操 （徒手操、 隊的操練： 隊列隊形練習(xí)； 加強(qiáng)1、雙龍戲珠列和隊形練習(xí)）同學(xué)各種健康學(xué)問的意識；2、揪尾巴份健3、 走、跑嬉戲（進(jìn)展奔2、加入老師自編嬉戲,與教3、巧背金牛跑速度的嬉戲）康4、 跳動與嬉戲（進(jìn)展跳學(xué)投擲或轉(zhuǎn)體嬉戲相結(jié)合,使躍才能的嬉戲）同學(xué)在嬉戲中提高身體各方5、 技巧與器械體操（發(fā)面素養(yǎng)；展?jié)L動、 滾翻才能的；練習(xí)）6、體育與健康基礎(chǔ)常識（高矮與胖瘦）7、體育與健康基礎(chǔ)常識（我們的身體）11 心1、 技巧與器械體操（實1、說出所做仿生練習(xí)的術(shù)語；本月將進(jìn)行踢毽跳繩大用性攀爬動作練習(xí)）在跳遠(yuǎn)嬉戲中培育克服困難比拼活動月理2、 走、跑與嬉戲（進(jìn)展的意志力；1、12 年級跳繩

24、奔跑耐力的嬉戲）2、學(xué)會調(diào)控自己的心情的方份健3、 跳動與嬉戲（進(jìn)展跳法,在快速奔跑中進(jìn)展靈敏、2、35 年級踢毽躍才能的嬉戲）速度和和諧素養(yǎng)；（限一分鐘內(nèi)）康4、 體育與健康基礎(chǔ)常識3、進(jìn)展翻動才能, 提高平穩(wěn)、（學(xué)會掌握自己的情和諧素養(yǎng)； 知道在跳高嬉戲中緒）如何與他人合作；5、 技巧與器械體操（各4、學(xué)會調(diào)控自己心情方法；種懸垂練習(xí)）讓同學(xué)把握基本的體育健康6、 對抗、角力與嬉戲 （對 學(xué)問；抗嬉戲）5、在懸垂活動中表現(xiàn)出合作 行為；積極參與地域性體育活 動,享受體育的歡樂；6、通過多種嬉戲進(jìn)展位移速 度和動作靈敏性； 在角力嬉戲 中知道如何安全活動；12 社1、投擲與嬉戲 （投準(zhǔn)與游1

25、、培育動作的正確性和快速戲、擲遠(yuǎn)與嬉戲）反應(yīng)才能； 體驗個體在集體活月會2、跳動與嬉戲 （跳遠(yuǎn)與游動時的感受戲）2、把握跳高的正確方法,表份適3 技巧與器械體操（各種現(xiàn)出良好的合作行為；懸掛與支撐練習(xí)）3、在懸垂活動中表現(xiàn)出合作到應(yīng)4、 走、跑嬉戲（進(jìn)展噴行為；積極參與體育活動；跑耐力練習(xí)）4、體驗在耐力跑中身體疲時1 5、學(xué)期末測試的心理感受；100 米測試月份三3 運(yùn)1、體育基礎(chǔ)常識： “ 豐富1、技能學(xué)習(xí)是培育同學(xué)終身組織同學(xué)進(jìn)行至少4 次體育的基礎(chǔ)多彩的體育項目”年月動2、跳動： 雙腳跳上、 跳下2、技能學(xué)習(xí)是激發(fā)同學(xué)體育（臺階）級份技3、小球類嬉戲： 拍球比誰愛好的源泉拍的多；第4

26、能4、各種形式跳長繩、 各種3、同學(xué)體驗運(yùn)動樂趣的第一要素是運(yùn)動技能的提高；有一方式跳短繩；定的技術(shù)難度, 才能激發(fā)同學(xué)二的學(xué)習(xí)愛好, 同學(xué)也只有在攻克難度、把握技能的學(xué)習(xí)過程學(xué)身1、提高 30 米快速跑的技中,才能獲得真正的勝利與快樂的情感體驗期1、通過摸底測驗,明白同學(xué)能和運(yùn)動水平；30 米的情形短距離接力競賽；體2、進(jìn)展身體素養(yǎng)和身體的2、改進(jìn)起跑時遲跑和搶跑的和諧性；毛病月健3、培育競爭意識和積極主3、進(jìn)展速度素養(yǎng)和身體的協(xié)動、力爭上游的心理素養(yǎng)；調(diào)性與培育高度集中留意力份康4、學(xué)會兩腳用力蹬地向遠(yuǎn)的心理素養(yǎng)處躍起和落地緩沖的動作方法；5 運(yùn)1、體育基礎(chǔ)常識 （正確的本月使同學(xué)可以做到

27、正確整套體操動作,月底要身體姿態(tài)）的身體姿態(tài), 在隊列隊形中學(xué)進(jìn)行評判；每組5 人,月動2、伴同集體的操練： 隊列會齊步走, 跑步走； 原地踏步分 6 組分別進(jìn)行測試；走；加強(qiáng)上下肢力氣練習(xí)；重等級劃分為；優(yōu)秀、良、隊形練習(xí)；份技3、投擲或轉(zhuǎn)體類嬉戲點同學(xué)把握隊列隊形中的行差、優(yōu)秀者雙愛好將有4、各種壓腿,踢腿練習(xí)進(jìn)間跑步走立定,齊步走立機(jī)會獲獎和六一節(jié)目匯6 能5、基本的部位操定,和原地踏步走立定；演；抖空竹1 培育同學(xué)積極參與和對空竹身（1）起式的愛好；月體（2）上桿2 使同學(xué)把握空竹的基本花（3 小拋樣；份?。?）左望月、右望月3 培育同學(xué)的和諧才能和創(chuàng)意（5）華佗賣藥玩花樣的意識和才能

28、到康（6）蝴蝶展翅（7）陀螺轉(zhuǎn)7 測試項目月50 米短跑份四年級教學(xué)時間領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目的學(xué)科活動域四9 運(yùn)1、在球類嬉戲中做出單個1、技能學(xué)習(xí)是培育同學(xué)終身運(yùn)動會動作,如拍球、投籃、運(yùn)體育的基礎(chǔ),1、第七套廣播體操（七年月動球等2、技能學(xué)習(xí)是激發(fā)同學(xué)體育彩陽光）競賽；做出基本體操的動作2、隊列隊型表演級份技2、做出單一的體操動作,愛好的源泉親子勵志活動（報紙游如滾翻、劈叉等3、同學(xué)體驗運(yùn)動樂趣的第一第能3、做出地域性運(yùn)動項目中要素是運(yùn)動技能的提高；有一的簡潔動作, 如水中行走、定的技術(shù)難度, 才能激發(fā)同學(xué)一水中飄浮、冰上行走等的學(xué)習(xí)愛好, 同學(xué)也只有在攻克難度、把握技能的學(xué)習(xí)過程學(xué)中,才能獲

29、得真正的勝利與快樂的情感體驗期1、進(jìn)展同學(xué)在生活中移動動10 身1、學(xué)習(xí)實際生活中的移動作：走、跑、跳動；伴同集體戲）動作,如走、跑、跳、攀月體的操練： 隊列隊形練習(xí)； 加強(qiáng)1、歡樂騎兵爬等動作同學(xué)各種健康學(xué)問的意識2、揪尾巴2、伴同集體完成各種必要份健2、加入老師自編嬉戲,與教3、巧背金牛的操練,如隊列練習(xí)、廣康播操等學(xué)投擲或轉(zhuǎn)體嬉戲相結(jié)合,使在嬉戲或基本運(yùn)動中進(jìn)行同學(xué)在嬉戲中提高身體各方多種移動、躲閃、急停、面素養(yǎng)跳動的練習(xí)3、在投擲或球類嬉戲中進(jìn)行各種揮動、拋擲、轉(zhuǎn)體的練習(xí)11 心1、體驗并簡潔描述進(jìn)步或1、說出所做仿生練習(xí)的術(shù)語；本月將進(jìn)行踢毽跳繩大勝利時的心情在跳遠(yuǎn)嬉戲中培育克服困難

30、比拼活動月理體驗并簡潔描述退步或失的意志力1、12 年級跳繩敗時的心情2、學(xué)會調(diào)控自己的心情的方份健2、在生疏的場地進(jìn)行體育法,在快速奔跑中進(jìn)展靈敏、2、35 年級踢毽活動和嬉戲速度和和諧素養(yǎng)（限一分鐘內(nèi)）康與生疏的同伴一起參與體3、學(xué)會調(diào)控自己心情方法；育活動和嬉戲讓同學(xué)把握基本的體育健康3、比較并嘗試說出與他人學(xué)問一起活動和獨(dú)自活動的區(qū)4、在懸垂活動中表現(xiàn)出合作別 行為；積極參與地域性體育活按次序輪番使用同一運(yùn)動 動,享受體育的歡樂場地或設(shè)備12 社1、在體育活動中敬重他人1、培育動作的正確性和快速2、在嬉戲活動中表現(xiàn)出對反應(yīng)才能； 體驗個體在集體活月會動時的感受他人的敬重和關(guān)懷3、不阻礙

31、他人參與嬉戲或2、把握跳高的正確方法,表份適運(yùn)動心現(xiàn)出良好的合作行為4、懂得不同運(yùn)動角色的任3、在懸垂活動中表現(xiàn)出合作到應(yīng)務(wù),識別體育中的道德行行為；積極參與體育活動；5、為在體育活動中表現(xiàn)出4、在活動中體驗與同學(xué)之間1 對弱者的敬重與關(guān)愛的團(tuán)結(jié)協(xié)作關(guān)系6、表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)月系份四3 運(yùn)1、較為嫻熟地把握一兩項1、培育同學(xué)參與各種活動的球類運(yùn)動中的技戰(zhàn)術(shù)愛好性,積極性、主動性；年月動2、較為嫻熟地完成一兩套2、學(xué)會各種技巧的組合動作；廣播體操（室內(nèi)操）3、培育同學(xué)積極思維、嘗試級份技3、較為嫻熟地把握一兩項創(chuàng)新的主動學(xué)習(xí)習(xí)慣；田徑運(yùn)動技能第能4、較為嫻熟地把握一兩種地域性運(yùn)動項目的技術(shù)二學(xué)

32、4 身1、通過多種練習(xí)（如加強(qiáng)同學(xué)正確的身體姿態(tài),讓組織同學(xué)進(jìn)行至少4 次期短距離跑和反復(fù)跑等）同學(xué)把握走、 跑、跳的移動技短距離接力競賽；體進(jìn)展位移速度能；加強(qiáng)同學(xué)肌肉柔韌性練習(xí)2、通過多種練習(xí)（如耐力練習(xí)； 同時復(fù)習(xí)球類練習(xí)月健定時跑、定距跑或跳繩內(nèi)容；把握養(yǎng)分與年齡性別的等）進(jìn)展有氧耐力關(guān)系；份康3、通過多種練習(xí)（如球類運(yùn)動等）進(jìn)展反應(yīng)速度和靈敏性 4、知道養(yǎng)分需求與年 齡、性別、身體活動等 的關(guān)系5 運(yùn)抖空竹1 培育同學(xué)積極參與和對空竹空竹基礎(chǔ)技能,月底要（1）起式的愛好；進(jìn)行評判；內(nèi)容：起式、月動（2）上桿2 使同學(xué)把握空竹的基本花左望月、分右望月、華（3 小拋佗賣藥、蝴蝶展翅等測樣

33、；份技（4）左望月、右望月3 培育同學(xué)的和諧才能和創(chuàng)意試；等級劃分為；優(yōu)秀、（5）華佗賣藥良、差、優(yōu)秀者,雙愛玩花樣的意識和才能能（6）蝴蝶展翅好將有機(jī)會獲獎和六一（7）陀螺轉(zhuǎn)節(jié)目匯演；6 身1、通過多種練習(xí) （如定時1、進(jìn)展同學(xué)在生活中移動動跑、定距跑或跳繩等）發(fā)作：走、跑、跳動；伴同集體月體展有氧耐力的操練： 隊列隊形練習(xí)； 加強(qiáng)2、通過多種練習(xí)進(jìn)展上、同學(xué)各種健康學(xué)問的意識；份健下肢肌肉力氣和耐力2、加入老師自編嬉戲,與教3、通過多種練習(xí)提高心肺到康功能和有氧耐力學(xué)投擲或轉(zhuǎn)體嬉戲相結(jié)合,使4、通過多種練習(xí)進(jìn)展肌肉同學(xué)在嬉戲中提高身體各方7 力氣和耐力面素養(yǎng)；嬉戲月測試項目50 米短跑份五

34、年級教學(xué)時間領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目的學(xué)科活動域五9 運(yùn)1、小足球（動作與術(shù)語）1、知道球類運(yùn)動術(shù)語,如投親子勵志活動（報紙游2、小籃球（動作與術(shù)語）籃等年月動3、羽毛球（動作與術(shù)語）2、把握各種球類基本要領(lǐng)；4、乒乓球（動作與術(shù)語）3、知道各種球類基本規(guī)章；級份技5、技巧與器械練習(xí) （各種4、把握基本體操動作要領(lǐng)與簡潔倒立動作與動作術(shù)術(shù)語第10 能語）1、知道田徑動作技術(shù)與術(shù)語,6、基本體操（隊列隊型）一身1、復(fù)習(xí)基本體操 （隊列隊型,跳山羊）如起跑戲）學(xué)月體2、田徑：跳高、跳遠(yuǎn)、發(fā)2、把握體操基本動作；1、螞蟻過河展投擲才能的練習(xí)；3、學(xué)會用正確姿態(tài)跳山羊2、揪尾巴期份健3、巧背金?？?1 心田徑（進(jìn)展耐力跑的才能）1、進(jìn)展同學(xué)在生活中移動動本月將進(jìn)行踢毽跳繩大田徑（進(jìn)展跳動才能練習(xí)）作：走、跑、跳動；伴同集體比拼活動月理田徑（進(jìn)展投擲才能練習(xí)）的操練： 隊列隊形練習(xí)； 加強(qiáng)1、12 年級跳繩技巧與器械練習(xí)（山羊分同學(xué)各種健康學(xué)問的意識；份健腿騰越）2、加入老師自編嬉戲,