2022年健康教育慢性病防控教案 3

1、精品word學習資料 可編輯資料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 慢性病健康學問教案上冶鎮(zhèn)初級中學 李發(fā)紅教學目標：1把握慢性病的特點 2明白慢性病的危害 3明白慢性病防治原就 教學過程：1、引入課題 在過去的十年中, 我國青少年的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了龐大變化,隨著人民生活水 平的提高, 我國冠心病、 惡性腫瘤、 糖尿病等主要慢性疾病發(fā)病率呈逐年上升趨 勢,同學們你們?nèi)月犝f或者明白哪些慢性疾病嗎？2、引導同學明白慢性病的概念慢性病全稱是慢性非傳染性疾病,是無法立刻使用藥物加以治愈的疾病,只能先利用藥物掌握病情；同學們知道哪些慢性疾病？明確：高血壓、冠心病、腦卒中、

2、糖尿病、惡性腫瘤、精神病等； 讓同學結(jié)合書上的幾種常見的慢性病資料閱讀課本,明白這些 慢性疾病的學問；3、請同學們說說：這些慢性疾病是由哪些因素引起的？同學回答,老師小 結(jié)并且明確：引發(fā)慢性疾病的主要因素,身體因素、環(huán)境因素、運動量不足、不 良飲食習慣、精神因素等 4、同學活動 . 自己的家人或者親朋好友是否患有慢性疾病,假如有, 請你簡 單的舉例介紹一下他們的病情及癥狀,老師留意引導同學能夠說清晰主要癥狀；我們學習了什么是慢性疾病以及一些常見的慢性疾病的成因,那么對于慢性疾病,我們應(yīng)當怎樣才能預防呢？要求同學積極舉手回答；老師引導同學回答并小結(jié)應(yīng)當從以下幾方面預防：掌握討論、合理膳食、適度錘

3、煉、心情舒服等幾方 面來預防；結(jié)合課文小資料引導同學明白慢性病三級預防措施 . 疾病的三級預防 疾病,不論其病因是否確定, 在不給任何治療和干預的情 況下,從發(fā)生、進展到結(jié)局的整個過程稱為疾病的自然史可將疾病的自然史粗略 地分為發(fā)病前期、發(fā)病期和發(fā)病后期三個階段；如血清膽固醇高是 在發(fā)病前期, 雖未發(fā)病, 但已存在各種潛在的危害因子,冠心病的危急因子, 吸煙是肺癌的危急因子, 肥胖是糖尿病的危急因子； 發(fā)病前期也可包括某種病理生理的轉(zhuǎn)變,如血管粥樣硬化等； 在發(fā)病期, 一般都有輕重不一的臨床表現(xiàn)； 在發(fā)病后期, 其結(jié)局可能是痊愈或死亡, 也可能會留下后遺癥 以至殘疾等； 在疾病自然史的每一個階

4、段, 都可以實行措施防止疾病的發(fā)生或惡- - - 細心整理 - - - 歡迎下載 - - -第 1 頁,共 9 頁精品word學習資料 可編輯資料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 化；因而預防工作也可以依據(jù)疾病的自然史相應(yīng)地分為三級,第一級預防為病因預防；其次級預防為“ 三早” 預防,即早發(fā)覺、早診斷、早治療；第三組預防為 對癥治療、防止傷殘和加強康復工作；這就是疾病的三級預防；第一級預防也叫初級預防 , 主要是針對致病因子 （或危急因素） 實行的措施,也是預防疾病的發(fā)生和毀滅疾病的根本措施,其中包括自我保健和健康訓練； 自我保健即在發(fā)病前期就進行干預,以增

5、強人的健康狀況, 促進健康； 健康訓練是以訓練手段促使人們主動實行有利于健康的行為,從而排除危急因素, 預防疾病,促進健康； 在致病因子或機制尚不明確或尚未顯現(xiàn)之前,盡可能地保持健康體魄 而實行的各種措施,是對健康的人和人群而言的,這又稱為“ 原始預防” 或“ 原 級預防” ；在三級預防中,它應(yīng)是第一級預防的核心；第一級預防仍包括愛護和改善環(huán)境, 旨在保證人們生產(chǎn)和生活區(qū)的空氣、水、土壤不受工業(yè)三廢即廢氣、廢水、廢渣和生活三廢即糞便、 污水、垃圾,以及農(nóng)藥、 化肥等的污染；其次級預防 , 又稱“ 三早” 預防,它是發(fā)病期所進行的防止或減緩疾病進展 的主要措施；為了保證“ 三早” 的落實,可采納

6、普查、篩檢、定期健康檢查、高危人群重點項目檢查以及設(shè)立專科門診等措施；第三級預防 , 主要為對癥治療,防止病情惡化,削減疾病的不良作用,防止 復發(fā)轉(zhuǎn)移,預防并發(fā)癥和傷殘；對已丟失勞動力或殘廢者,通過康復治療,促進 其身心方面早日康復, 使其復原勞動力, 病而不殘或殘而不廢, 儲存其制造精神價值和社會勞動價值的才能；5、小結(jié) 6、布置作業(yè)：讓同學結(jié)合今日學習的學問,向家人宣揚健康的生活方式；- - - 細心整理 - - - 歡迎下載 - - -第 2 頁,共 9 頁精品word學習資料 可編輯資料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 睡眠質(zhì)量很重要教學目標 1 、

7、使 同學熟悉到充分睡眠的重要性； 2 、懂得睡眠不衛(wèi)生的不利影響； 3 、把握獲得科學的、優(yōu)質(zhì)高效的睡眠的途徑；教學重難點重點 ：睡眠不衛(wèi)生的不利影響及獲得科學睡眠的途徑；教學過程 導入：列舉 同學常有的睡眠不足導致的各種表征,引入“ 睡眠質(zhì) 量” 的概念；（一）充分睡眠的重要性【同學 摸索后分析并一一列舉、補充】引導同學 從以 下幾方面作答,并為 同學 適當解析：1、睡眠可以防止學習內(nèi)容之間的干擾 2、而已減慢遺忘的速度 3、有助于長時記憶,鞏固白天所學學問（二）睡眠不衛(wèi)生的類型及其不利影響 1、嗜睡【 同學周末易養(yǎng)成此不良習慣】2、睡眠不足【提高做作業(yè)效率是根本】（三）如何獲得高效優(yōu)質(zhì)的睡

8、眠？【引導 同學 由個人生活不良習慣摸索】1、轉(zhuǎn)變觀念,合理支配睡眠時間 2、睡前放松 3、嚴格作息制度 4、調(diào)整不良睡姿 5、準時排除睡眠反?，F(xiàn)象 6、正確熟悉夢（四）小結(jié),教學反思睡眠不健康是青少年 同學常見的現(xiàn)象,但很多 同學 意識不到睡眠衛(wèi)生的重要性,轉(zhuǎn)變科學睡眠的觀念較難,但從轉(zhuǎn)變不良睡 生一步步改善個人睡眠慢性病的預防；眠習慣開頭,讓學- - - 細心整理 - - - 歡迎下載 - - -第 3 頁,共 9 頁精品word學習資料 可編輯資料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 常見的慢性病教學目標：1. 知道什么是慢性病,明白哪些行為對人們的健康有

9、影響 2. 狂犬病 麻疹,結(jié)核預防學問 3. 明白吸煙的危害 教學重難點 ：麻疹,結(jié)核病預,狂犬病的防治學問；明白吸煙的危害；教學過程：一談話導入 師：隨著生活水平的提高,人們吃的,喝的越來越好,越來越豐富,隨之而 來的各種富貴病也日益增多,現(xiàn)在我們就來看看都有哪些疾??？老師出示幻燈片 A高血脂,冠心病,高血壓；B膽囊炎,膽結(jié)石；C肥胖癥,脂肪肝,糖尿?。籇腸癌等 師：哪些疾病是由吃引起的？（生發(fā)言）二講解各種疾病危害；1,師：哪些行為對人們的健康有影響呢？（生發(fā)言）老師出示幻燈片（1） 吸煙（2） 飲酒過量（3） 不恰當?shù)姆?；?） 缺乏體育錘煉,或者突然運動量過大；（5） 熱量過高或多鹽

10、飲食,飲食無節(jié)制；（6） 不接受科學的合理的醫(yī)療保??；（7） 破壞身體生物節(jié)奏的生活；2,老師講解吸煙的危害；（1） 老師講解吸煙對人體的危害；（2） 老師講解吸煙引起哪十大癌癥；（3） 老師講解吸煙可引起的九種疾??；三結(jié)核預防學問（老師出示幻燈片）老師講解什么是結(jié)核病？結(jié)核病的傳播途徑是什么？講解肺結(jié)核有哪些癥 狀？怎樣預防肺結(jié)核？四麻疹防治學問（老師出示幻燈片）老師講解什么是麻疹病,麻疹的危害,怎樣預防肺結(jié)核？課堂小結(jié) 明白吸煙對人的危害- - - 細心整理 - - - 歡迎下載 - - -第 4 頁,共 9 頁精品word學習資料 可編輯資料 - - - - - - - - - - -

11、- - - - - - 坐、立、行教學目標 讓同學知道正確的坐、立、行姿態(tài),要求他們養(yǎng)成良好的行為習慣,從而促 進身體健康；教學重點： 正確的坐、立、行的姿態(tài) 教學難點： 矯正不良的坐、立、行的姿態(tài) 教學預備 ：教學掛圖 教學過程 一、兒歌學習 今日我們一起學習一首兒歌！坐要直、立要正,走路抬頭又挺胸；從小養(yǎng)成好習慣,二、姿態(tài)指導 大家知道這首兒歌的意思嗎？做個健康好兒童；生：是教我們要坐好；生1：是教我們怎么樣站；生2：仍有,教我們走路的時候應(yīng)當怎么樣 . 師：對了,這首兒歌訓練大家在坐、立、走的時候都要留意姿態(tài),養(yǎng)成好 習慣,這樣對我們的健康是特別有益的；三、同學示范（出示掛圖）師：老師來

12、看一下哪些小伴侶坐得正,站得直；（找?guī)讉€同學站到講臺上）老師提示坐姿：上身保持正直,坐滿整個椅子面,兩腳擺在地上,平平放 好,兩肩膀放平,雙臂自然下垂,兩手抱臂平放在課桌上,防止駝背與斜 提示站的姿態(tài)：上身保持正直,挺胸抬頭,兩眼平視或稍稍仰視,兩 肩；臂自然下垂；立正時,手的五指并攏,自然下垂放在腿外側(cè),腳跟靠攏,腳尖分 開；走路姿態(tài)：身體正直,兩臂前后自然搖擺,不要縮頭聳肩地走路,步伐要 穩(wěn)健有力,腳步要輕巧；在學校里,上下樓梯要靠右走；在路上,過街要走人行 道,靠右行；同學在老師指導訂正下做到正確的坐、立、行姿態(tài),再次示范鞏固；三、課堂小結(jié) 同學們自己能說出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎？“

13、 坐如鐘、站如松、行 如風”. 這是一首從電視里學來的兒歌,講的也是坐、立、行的姿態(tài)；期望同學們 平常要自覺做到；- - - 細心整理 - - - 歡迎下載 - - -第 5 頁,共 9 頁精品word學習資料 可編輯資料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 堅持長跑教學目標 ：1. 使同學明白冬季長跑的好處,長跑是冬季錘煉中簡易可行的體育項目之一；2. 勉勵同學堅持冬季長跑,積極參與冬季錘煉,養(yǎng)成錘煉的好習慣；3. 使同學明白長跑的一些衛(wèi)生常識,防止運動不當?shù)膿p害；教學重點難點 ：長跑的好處及我們?nèi)绾伍_展冬季長跑 教學過程 ：導入新課：故事引入 在這冰冷的早晨

14、,一邊有幾個小伴侶穿著厚厚的羽絨服,有些顫抖,而另一邊,有一群小伴侶穿著薄薄的運動衫,在堆雪人, 打雪架, 做嬉戲,跑步, 跳繩,踢毽子等活動, 一個個精神抖擻, 容光煥發(fā)好像根本沒有感覺到冰冷的存在；從這兩副情形,同學們你們知道了什么？ ；二、學習新課：1. 冬季長跑的好處：增強體質(zhì)提高抗寒的才能增強心血管功能和呼吸功能磨練意志,興奮 精神 2. 長跑的要求：做好預備活動 運動量要適當,速度：慢快慢 跑后不能立刻停步,走步,要做整理活動 適當添減衣服 飯后不立刻跑步,跑步后引水的要求 3. 鞏固新知：1. 組織同學復述學習的要點,錘煉同學的口頭表達才能,反饋學習成效；2. 談?wù)勀銣蕚浣窈笤鯓?/p>

15、進行冬季錘煉；課后小結(jié)：同學通過兩種情形的對比, 清晰知道冬季長跑的好處, 不但不再懼怕冬季長 跑反而喜愛冬季長跑,都積極積極的發(fā)言,說出自己的想法；板書設(shè)計：堅持冬季長跑要求：做好預備量要適當,跑后要做整理活動,適當添減衣服,飯后不立刻跑步,跑步后飲水；- - - 細心整理 - - - 歡迎下載 - - -第 6 頁,共 9 頁精品word學習資料 可編輯資料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 搞好環(huán)境衛(wèi)生很重要教學目標 ：1. 使同學學會打掃教室的方法；2. 訓練同學養(yǎng)成愛護環(huán)境衛(wèi)生的文明習慣；教學重點難點 ：打掃衛(wèi)生的方法和怎樣來養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣；教學

16、過程 ：一、 導入新課 ：我們國家把植樹造林工作當作一項基本國策,同學們你們知道這是為什么 嗎？通過同學的回答,老師提出：是為了我們的生存環(huán)境,為了我們的健康；現(xiàn)在同學們?nèi)孕? 仍不能完全投入到我們的綠色工程中來,但是我們應(yīng)當做 一些我們能夠做的事情, 來支持這一政策； 除了愛惜花草樹木之外, 我們?nèi)詰?yīng)當 搞好環(huán)境衛(wèi)生；今日我們就來學習一下,我們應(yīng)當如何來搞好我們的環(huán)境衛(wèi)生；二、 學習新課 ：1. 現(xiàn)在讓我們來進行一下大掃除工作,想想看我們應(yīng)當怎樣做比較合理 第一打掃門窗玻璃、擦黑板和講臺、擦電視空調(diào)灑水、掃地、拖地打掃整理自己的桌椅座位；2. 衛(wèi)生我們已經(jīng)打掃好了, 但是沒過多久, 發(fā)覺地面

17、和玻璃又臟了, 打掃的 同學看到了很憤怒；同學們,當你們遇到這種現(xiàn)象時會如何處理呢？老師對同學的回答進行總結(jié)： 最終提出環(huán)境衛(wèi)生不只是打掃出來的,而且要 靠大家的愛護, 假如只打掃不愛護的話, 真的不如不打掃了； 因此愛護環(huán)境的衛(wèi) 生是一項比較艱難的任務(wù)；3. 出示一些挑選題, 看看我們是不是在平常都做到了,中保持環(huán)境衛(wèi)生的行為習慣；三、 鞏固新知 ：培育同學在日常生活 1. 各組共同溝通,把溝通的結(jié)果登記來,談?wù)勀銈兘M今后要怎么樣進行環(huán) 境的打掃和愛護工作,之后交給老師；2. 現(xiàn)在同學們就親自動手來打掃一下我們班級的衛(wèi)生,看看誰做得最好；四、 總結(jié) ：同學通過聽、說、 談、 練,體會到了環(huán)境

18、衛(wèi)生不但要靠大家的打掃,保持同樣是一項艱難的工作；- - - 細心整理 - - - 歡迎下載 - - -第 7 頁,共 9 頁精品word學習資料 可編輯資料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 愛護牙齒預防口腔疾病教學目的 ：使同學明白齲齒及牙周病發(fā)生過程,懂得保持口腔衛(wèi)生的意義,把握保持 口腔衛(wèi)生的方法；把握預防牙周病的方法；教學重點 ：齲齒的發(fā)生過程,保持口腔衛(wèi)生的意義；教學難點 ：齲齒形成的緣由,把握正確的刷牙方法；授課內(nèi)容及過程：一、 問題導入 ：口腔疾病都有哪些？口腔疾病都有哪些癥狀呢？最中學國人常見的七大口腔問題表現(xiàn)往往是白斑、紅斑,進展到肯定程度

19、才形成表面不平的潰瘍, 所以發(fā)生于舌緣的潰瘍, 要及早排除創(chuàng)傷性潰瘍或結(jié)核性 潰瘍而作出診斷；牙齦、頰、腭等處粘膜也都能發(fā)生癌；頜骨內(nèi)有牙齒發(fā)生時的上皮殘留, 這些上皮組織可形成上皮性腫瘤或囊腫,也能成為原發(fā)癌, 這與身體其他處的骨不同； 仍有些口腔粘膜病是全身性疾病在口腔中的表現(xiàn),例如貧血時的光禿舌、白血病時的牙齦增大、維生素B2 缺乏時的地圖樣舌等；因此在口腔臨診時,應(yīng)把口腔視為探視全身狀態(tài)的一個窗口；二、日常生活中口腔保健 在日常生活中我們該怎么去做口腔保健呢？什么樣的好習慣能夠是口腔保 持健康預防各種口腔疾病的發(fā)生呢？齲病和牙周疾病的預防保健 1、小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣, 做到一生中不斷的、 完全地清除牙菌斑；2、堅持早晚刷牙、飯后漱口的好習慣；3、養(yǎng)成良好的飲食習慣,遵循合理的進糖原就；4、把握對牙齦炎的自我察覺,早期進行治療；5、不吸煙,少飲酒,愛護口腔健康；6、定期進行口腔檢查和潔治；正確的刷牙方法 ：將牙刷毛與牙面接觸, 刷毛頂端指向冠方, 然后沿牙面對牙齦稍微拂刷,類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作；液循環(huán)；增進牙周組織健康；這種方法能清潔牙面和刺激牙齦組織的血- - - 細心整理 - - - 歡迎下載 - - -第 8 頁,共 9 頁精品word學習資料 可編輯資料 - -