暑期實踐心得體會(匯編15篇)

1、第 PAGE36 頁 共 NUMPAGES36 頁暑期實踐心得體會(匯編15篇)暑期實踐心得體會1 在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。 暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。 暑假一放，在家里玩兒了幾天，我便隨爸爸來到工地上開始了一種全新的生活做防水。我的實踐時間從 7月9日到8月23日，一個半月的工地生活。作為一名大一學生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W習和好奇的心情去迎接第一天的工作，在這之前我是一點經(jīng)驗也沒有。雖說只是當徒弟，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，從早上6:00到晚上18:3

2、0，一直都在忙著。給他們提水泥、攪拌泥漿、并且把拌好的水泥漿舀到小推車里給他們推過去。在以前，一袋100斤的水泥我需要師傅幫我才能夠抬起來，但是第二天師傅們都去忙自己的了，我突然想到，我也是一個大人了，這已經(jīng)是在社會了，不是在學校。我就努力自己把水泥提起來。到后來我一個人掂一卷80斤的防水瀝青卷材，掂了整整半天，下午繼續(xù)做小工，第二天早上醒來的時候感覺身體都不是自己的了，全身無力，胳膊和臀部痛得厲害，下床去洗漱都是一瘸一瘸的走到水池旁邊的。但是我知道這些對于出社會之后的苦還不算苦!“在大學里學的不是知識，而是一種叫做獨立自主、自學的能力”。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。這次去工地上，在學

3、校學的東西幾乎一點都沒有用到。正好我們所做的工作沒有多大的技術含量，我做了幾天的小工已經(jīng)可以獨立的給完成一個衛(wèi)生間的防水了，就是速度和他們還是有些差距的。師傅們說過，做防水可以說是一個笨活計，因為沒有什么技術含量；也可以說一個細致活兒，因為做這個很考驗耐心?？傊痪湓捵屛以谶@次社會實踐中掌握了很多東西，我們在炎炎烈日下進行了3天的360無死角炙烤，雖然這三天下來我迅速變黑，但是曬太陽有助于人體內合成維生素D，而維生素D有利于人體對鈣和磷的吸收，而鈣和磷是人體骨骼和牙齒的主要成分。所以說，也曬的值得！同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，而沒有自學能力

4、的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課

5、堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。暑期實踐心得體會2 假期一轉眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。經(jīng)過這個假期的社會實踐使我從內心體會到勞動的歡樂和光榮。 社會實踐職業(yè)：業(yè)務員。由于經(jīng)濟原因我家在_年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關自我專業(yè)的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔一些，自我做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M貨。由于上學的原因，我不經(jīng)常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要理解爸爸

6、的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解?？墒墙?jīng)過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行經(jīng)過實踐我總結出幾點：第一，服務態(tài)度至關重要。做為一個服務行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌禮貌，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。第二，創(chuàng)新注入新活力。創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不一樣層次的消費者供給不一樣的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。此刻生活水平提高了

7、，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經(jīng)商頭腦。第三，誠信是成功的根本。今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我最大的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。第四，付出才有收獲。雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每一天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每一天五點起床，開著三馬車

8、去30里外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什么呢我明白，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎!我在家?guī)滋炀透械胶芾?，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，并且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我僅有拿優(yōu)異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。經(jīng)過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自我的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生

9、活中嚴格要求自我，提高自我的素質，努力學好自我的專業(yè)技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。暑期實踐心得體會3 近一個月的暑期社會實踐活動已結束，雖然對于我人生而言，也許不算長，但這段日子卻讓我悟出許多東西，而這些東西也許是我人生中一筆財富。 在大學的第一個暑假里，我加入團委中志愿者項目團隊，這對于缺乏經(jīng)驗的我，無疑是一次挑戰(zhàn)。雖說實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活。在炎熱的暑假里，我們頂著火爐般的烈日冒著酷暑，在社區(qū)書記的帶領下，上門進村慰問孤寡老人。我們分工合作，一部人與老人聊天，了解他們的內心想法和處境，慰藉他們孤獨的心靈，其余的人幫助老人打掃衛(wèi)生。在這次活動中，讓我深深地體會

10、到一位已上年紀的老人，他們最需要的并不是物質財富，而是社會幫助，需要我們多點上門慰問，與他們交流。雖然天氣酷熱，讓人感到疲憊不堪。但正是這樣的環(huán)境，鍛煉了我的才干，培養(yǎng)了我韌性。記得在夏日下派放東莞市道德模范宣傳單和勸告市民遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路，不隨地扔垃圾，做位文明市民。當時烈日當頭，每位志愿者都汗流浹背，疲憊不堪，但我們并沒有放棄，而是橫過幾條街道向市民派放傳單和講解交通規(guī)則，并打掃市場的角落，受到團委的好評。在這個活動中，讓我深深地體會到“沒有持之以恒的精神，怎么贏得最后的勝利”這句話深刻的內涵。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！睂嵺`，就是把所學的理論知識，運用到生活中，使自己的所

11、學的理論知識得到充分的發(fā)揮。在“爭當優(yōu)秀志愿者”活動中，負責人多次提問誰愿意出試題，但我們的組員處于一片沉默中。在這片沉默氣氛，讓我回想起高中老師對我們說過一句話，“沉默啊沉默，不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡?！辈⑶医?jīng)過半個多月實踐的我，終于克服羞澀，勇敢地亮出自己，愿意承擔出部分試題的任務，與另一位組員合作買獎品。這對于無經(jīng)驗的我，并且時間緊迫，然而對于我來說，是一個嚴峻的挑戰(zhàn)。但我并沒有被面前的難題嚇倒，而是一步一個腳印，把自己學習的理論知識運用到實踐中，做到理論與實踐相結合。至于買獎品，的確使我和另一位組員感到困惑。它不同于我們平常買獎品的簡單，它需要我們精打細算，獎品要大體，還要在規(guī)定

12、的價格內。記得那天，酷暑難耐，周圍的樹葉動也不動，我和另一位組員踏上公共汽車，來到批發(fā)商店進行了解市場物價。我們走過一間又一間的店鋪，與老板一次又一次討價還價。在這次活動中，讓我感受最深的是自信、口才、勇氣、毅力在生活中很重要。對于買獎品，看似是件好簡單的事情，但親自躬行卻感受到自己有許多不足的地方。經(jīng)過這次實踐，讓我思索很多，學會很多，使我逐漸了解社會，開闊視野，增長才干，為自己以后步入社會打下良好的基礎。一滴水離開大海，很快就會干涸，一個人脫離集體，將會一事無成?！氨娙耸安窕鹧娓?，”集體智慧和力量是需要眾人的智慧和力量組成，單個人的智慧和力量是有限的。記得晚會彩排，我們是一個從開始各不認識

13、，為了共同的目標而聚集在一起，去完成一項共同任務的團隊。雖然那晚的彩排，團委負責人對我們的禮儀要求嚴格，彩排了一次又一次，并且我們已經(jīng)站了一個多小時，又累又餓，但我們的禮儀并沒有抱怨，而是互相幫助，在這個活動中，我學會了與人溝通，別人給你意見，要虛心聽取。在團隊中，點點小事，彼此之間要互相體諒，幫助和支持。在舞臺上，我學會了克服膽怯的心理，大膽表現(xiàn)自我。因此，我為這個晚會畫上圓滿的句號?！捌D辛知人生，實踐長才干，”經(jīng)過一個多月暑期實踐磨練的我，已從膽怯的我，逐漸變的成熟，并且被區(qū)團委評為“暑期實踐積極分子”，使我更加相信自己的實力，更加自信。這個暑期實踐雖已結束，但讓我吸收到許多社會實踐的精華

14、，而這些精華正是人生中一筆財富，對我以后的學習、生活和工作將起到重要的影響作用。暑期實踐心得體會4 我在這個暑期中參加了一個團隊，進行暑期社會實踐活動。這是學校布置給我們每個人的任務，幫忙我們接觸社會，理解磨煉。其必要性和重要好處不言而喻。我們社會實踐的主題是調查改革開放30年來南通教育的溯源與發(fā)展。這次活動使我受益良多。我不僅僅更加尊敬老師和熱愛母校，而且充分認識到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學習。此外，我還在實踐中充分提高了自身潛力，使自己在各方面都獲得了必須的提升。 我們小隊的調查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校展開全面的調查。為了更好地完成此次的任務，我們

15、預先做好充足的準備。我們設計好八項訪談問答的題目，如“30年來學校高考成績的變化及_年高考所取得的成績”“30年來教學設施與氛圍的改善”“歷年來教育師資力量的提高及教師文憑、等次的上升”等等。我們邀請資深教師詳細講解這些問題，然后記錄下重點。在此過程中，我努力克服膽小羞怯的心理，用心主動地與老師進行溝通和交流；在此過程中，我也學會了怎樣有效且合理地提練重點資料。然后，我在學校拍下一些具有代表性的照片，以反映學校的發(fā)展變化。之后，我從網(wǎng)上查找到相關資料，結合我在學校調查得到的結果，插入那些照片，悉心整理出一份調查報告。我將報告發(fā)送給隊長之后，和隊友們一齊欣賞各學校喜人的巨變，討論怎樣才能更有效更

16、高質量地完成實踐，并交流這些天來實踐活動的經(jīng)驗、心得等。之后，我又對一些學生和家長展開調查，詢問他們對于教育的態(tài)度，向他們帶給一些較切實可行的推薦。例如，我推薦家長們不要給孩子太多太大的壓力，應多鼓勵和肯定他們，幫忙他們建立自信。最后，我整理了所有資料，完成總結報告。我對總結報告進行了分析和反思，發(fā)現(xiàn)了一個問題。我覺得教師的社會地位和社會待遇尚待提高。教育的發(fā)展進步離不開教師的全心投入、辛勤耕耘，他們?yōu)榱伺囵B(yǎng)學生嘔心瀝血，因此，他們應當受到社會的尊敬和優(yōu)待。我認為，教師待遇的提高也能提高他們工作的熱情，從而促進教育更快更好地發(fā)展。這需要全社會的關注和重視。本次社會實踐教會了我很多東西。它使我掌

17、握了不少調查方法，如抽樣調查，如請教他人，如發(fā)調查問卷等等；我掌握了不少總結方法，如比較數(shù)據(jù)得出結論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今后的學習和工作生活中發(fā)揮巨大作用，幫忙我提高辦事效率，保證我的辦事質量，從而取得更出色的成績。在學校的調查過程中，我克服了羞怯的心理，樹立自信，更加主動、大方、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的財富，我曾為這個缺點自卑、自責了許久。我堅信，這一財富將會在這個競爭愈來愈激烈而殘酷的社會給我無窮的幫忙。而且，在此過程中，我學會了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排除萬難，要堅強勇敢，要嚴謹認真，要堅持不懈，要細致周到；我懂得了團隊合作

18、時，大家務必各司其職，盡心盡力，全力配合，互相幫忙，互相鼓勵，交流心得，分享苦與樂，這將使我在以后的學習和工作中更友善地與別人相處。總之，我真的學到了很多東西。我十分感謝這次的暑期社會實踐活動。此次實踐活動，其好處和作用之大，無法言喻。它為我們這些嬌慣、依靠的大學生帶給了接觸社會的機會，使我們對當今社會有了更深的了解。我們得到了磨煉，得到了教育，獲得了提高。社會是一個大舞臺，復雜而多變，但相信終有一天，我們會在這個舞臺上譜出優(yōu)美的旋律，跳出美麗的舞蹈！暑期實踐心得體會5 時間飛逝，大一生活一晃就過去了。今個暑假我們都必須參加暑期社會實踐活動并做有關的課題研究報告。而我選擇了網(wǎng)絡發(fā)展及其對青少年

19、影響研究。這個課題我差不多都是在網(wǎng)上進行資料搜集，以網(wǎng)絡社區(qū)、網(wǎng)絡聊天工具等為媒介向同學、朋友、網(wǎng)友發(fā)布問卷進行調查的。 在研究調查中，我認識到：21世紀是網(wǎng)絡的時代，網(wǎng)絡以它特有的優(yōu)勢和發(fā)展速度，正在改變我們的工作、學習和思維方式，滲透到我們日常生活的每一個角落，將我沒帶進了一個新的時代。然而，計算機信息網(wǎng)絡也是一把“雙刃劍”，以正確的心態(tài)去面對與應用，網(wǎng)絡會幫我們以更快、更便捷的途徑達到我們的目標；而錯誤對待網(wǎng)絡的存在，會致使我們沉淪在虛擬的網(wǎng)絡世界中而無法自拔。如何能在發(fā)揮網(wǎng)絡積極作用的同時，消除網(wǎng)絡給青少年帶來的負面影響，應是各界應該關注的問題關鍵所在。我個人對網(wǎng)絡的接觸應該從大一開始

20、，之前我沒進過網(wǎng)吧幾次，也不會聊天，只是懂得瀏覽下網(wǎng)頁。大一的時候接觸的也是qq聊天、電子郵件、論壇、博客，其他的網(wǎng)絡信息也不大了解。網(wǎng)絡的發(fā)展對青少年或多或少都有影響，特別是負面影響，我在網(wǎng)上接觸的大部分年輕人都是初中高中就開始進網(wǎng)吧聊天、游戲了，而且非常沉迷于網(wǎng)絡。這讓我替他們捏一把汗！網(wǎng)絡是虛擬的，走進這個虛擬世界就會對其依賴，更對現(xiàn)實世界厭惡。網(wǎng)絡能給我們年輕一代帶來更多的信息，如果我們青少年能正確利用，肯定有益健康，但是由于青少年的個性弱點，或多或少會影響青少年的健康成長。我們應該對青少年的網(wǎng)絡利用進行限制，特別是未成年人。未成年人更應該加深自己的修養(yǎng)，控制自己的弱點。個人提出以下幾

21、點建議：1各職能部門應加大管理執(zhí)法力度，加強對網(wǎng)站、網(wǎng)絡虛擬社區(qū)等的信息管制，加大對網(wǎng)吧這類公共場所的監(jiān)管力度，認真落實未成年人不得進入網(wǎng)吧的規(guī)定，從而凈化網(wǎng)絡空間，為青少年營造良好的網(wǎng)絡環(huán)境。2學校與家庭是青少年接受教育的主要場所，對青少年身心的成長有著重要作用。為此，學校應該加強對青少年的法制教育、道德培養(yǎng)，以及對針對網(wǎng)絡相關方面開設網(wǎng)絡教育培訓課程、網(wǎng)絡道德素質課程等，培養(yǎng)青少年良好的上網(wǎng)心態(tài)，對網(wǎng)絡的負面影響做好預防措施。而家庭教育對青少年的影響更甚重要，在網(wǎng)絡開始普及的年代，作為家長更應該正確教育孩子，引導孩子，多與孩子溝通交流，提高孩子對網(wǎng)絡負面影響的免疫力，早一步為孩子打下“網(wǎng)絡

22、預防針”。3青少年自身應該增強意識，培養(yǎng)自己的抗干擾力、克制力與免疫力。網(wǎng)絡信息的多姿多彩，很容易使青少年沉迷其中，而網(wǎng)絡上存在的不良信息，更會令心智未發(fā)育成熟的青少年墮落而不能自已。只有加強自身道德素質、提高自我監(jiān)控能力、自覺地抵制不良信息以及與不良網(wǎng)絡行為作斗爭，才能避免滑入網(wǎng)絡負效應的泥沼。暑期實踐心得體會6 第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。 不同的時間的社會實

23、踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。 我了解到，大學生社會實踐活動的重要機制是：按需設項、據(jù)項組團、雙向受益。團隊的組建有基層的需求，按照需求招募團隊，不是什么人都可以參加。我們的項目“解壓玩具的調查與研究”屬于創(chuàng)新型項目，主要依賴理工科的知識。我因為學習過工程制圖，才有幸可以參加這個項目

24、。在活動初期，有帶隊老師給予我們總體指導；對于社會實踐備受關注的安全保障問題，學校采取購買保險的方式來保障我們的安全；我們參加了各種各樣的培訓會，給我們的實踐活動打下了堅實的基礎。假期伊始，我們就開始進行初步的調查。了解到小朋友們每天花數(shù)個小時做作業(yè)，周末更要上各種補習班，我覺得現(xiàn)在的學生迫切需要一種可以減壓的玩具。聯(lián)想到同學無聊時候的轉筆，借鑒了美國的減壓魔方fidget cube 的設計，我在圓珠筆末端加上了紅色按鈕。設計期間，我向一名在設計所工作的學長請教了很多問題，盡管他和他的同事們的專業(yè)和使用的繪圖軟件與我的都不相同，但是他們都盡力幫我解答。設計的每個步驟都不容易，感覺難度可以和課設

25、相比，可以說沒有學長們的幫助，就沒有現(xiàn)在的成果。我十分感謝他們的幫助。無論這次實踐活動的成果怎樣，我在此次活動中學到的遠大于活動本身。與隊員的相處過程，是大家靈感的碰撞過程，不僅要團結合作，互相體諒，更要敢于提出不凡的想法。與小朋友的互動，提高了我的溝通能力和表達能力，讓我這個性格本來有點內向的人也試著變得外向。設計建模過程更是考驗著我克服困難的決心和耐心。在善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活的同時，我也開拓了視野，增長了才干，更好的明確了自己的奮斗目標。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。作為在獨生子女環(huán)境中成長起來的一代，常存在一種以自我為思考中心的認知模式，

26、社會實踐活動會使參與者在一定場合認識到這個世界還有別人，我存在的前提是通過一定的勞動為別人提供服務。這種自我更新的認知可以使參與者更好地相互了解、相互服務。投入社會大課堂。社會是個大熔爐，我們只有要深入社會，才能切身體驗社會的發(fā)展和社會的需要。各位同學可以選擇跟自己專業(yè)興趣相近的工作，使自己的專業(yè)知識在實際鍛煉中進一步加深，發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而加以修正、彌補，使自己更加適應社會競爭，更加能夠融入社會。在實踐中鍛煉自我，在實踐中品味青春，讓我們用勤勞的雙手開創(chuàng)我們美好的明天！讓我們在在社會的熔爐中，彈奏一個鏗鏘的音符，譜寫一曲美妙的青春樂章！暑期實踐心得體會7 時代在進步，社會在發(fā)展，而隨之而來

27、的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內，捧著書中自有黃金屋的古訓，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才、談競爭、談事業(yè)？時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。 于是，今年暑假我揮斥方遒，一腔熱血

28、，開始我的暑期社會實踐。而這次雖然只有一個月多的簡單實踐，卻讓我受益匪淺。習慣了校園里那種有則學，不學則息的日子，讓我都遺忘了這社會真正的需求。忘記這世界的人不只是周圍的這樣，生活也不只是如此簡單，悠閑，只需認真的學好那些課程，就可以有交代，可以滿足。社會是一張網(wǎng)，撲朔迷離，需要我們真正的用心去過好。學校成績上的收獲讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，社會實踐的經(jīng)歷，卻一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關系，導致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機遇。經(jīng)過這次實踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為

29、我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始實踐的時候，自己也不習慣于與人交流，多數(shù)時間里都是埋頭于自已所需要完成的工作里，十足一個典型的只做事不開口的人。工作中、生活中我們都需要學會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應該學會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進入工作狀態(tài)，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的。此外，對工作的熱情，對任務的投入態(tài)度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態(tài)度主動求教于他人，不放過任何一次學習的可能，因

30、為再細微的工作都存在著它自身的價值！不要羞澀，大膽點去做，對自已自信點。這個世界每個人都是依靠腳行走，沒有什么好害怕，做好工作。作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什么，而是應該主動了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。假如暫停休息，多多觀察那些資深的人員，多與他們聊天，坦誠面對他們，他們會與你交流他們的工作經(jīng)驗及人生經(jīng)歷，畢竟經(jīng)驗也是人生一筆財富，會讓我們明白的，知道的更多。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。暑期實踐心得體會8 從_年7月4號到7月19號，我們15名隊員在_

31、市_縣_小學進行了15天的支教實踐活動。這次活動有成功之處也有不足之處，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。 一、從團隊隊員管理角度來說。通過15天的朝夕相處，一起生活、上課、家訪，大家的認識及感情進一步加深，成為了更好的合作伙伴們。但是這次的隊員管理也有兩點不足：1、除了日常工作、生活之外，缺少了一些團隊集體的放松的活動或游戲來進一步加深和鞏固團隊的凝聚力；2、有些隊員的嚴格的管理條例或制度，沒有從始至終大力嚴格執(zhí)行，而是礙于一些特殊情況延緩或放松了；這主要體現(xiàn)在兩個方面：每晚的開會制度實行為要事會議制度即有必要事情才開會；教室辦公室的一些嚴格的約束放松了，沒有做到讓所有隊員下課都到各自的班上或操場陪孩

32、子一起，出現(xiàn)少部分隊員下課在辦公室扎堆現(xiàn)象。二、從教學角度來說。從第一天開營儀式后的正副班主任的見面認識與副科（趣味科目：音樂、美術、手工等）老師上課及交流，班主任、副班主任與學生的設置以及各年級主科科目（語文、數(shù)學）試上課與了解、調整以后上課難易度及進程到學校衛(wèi)生的管理再到放學后的專門隊員負責校門開放及留滯學生處理等，這些方面比較成功，2、3天便進入正軌。但不足之處有兩點：1、有些班主任到后期對這個班級的關注度有所降低；2、下課辦公室學生借閱學習體育用品特別是圖書沒有掌控好。雖然要求學生排隊進行借閱，但由于有時人員眾多、學生使用體育用品不夠愛惜、后期有些隊員的倦怠感的這些原因，有時會出現(xiàn)借記

33、混亂的情況。三、對當?shù)乩蠋?、村民交流方面也存在?yōu)劣。對當?shù)乩蠋?，從開營到期中活動到閉營儀式，以及中途和老師關于教學及生活方面的交流及改進是做到位的。但是對當?shù)卮迕瘢捎诖蠖啻迕穸疾粫h話，言語不通，平時我們隊員的活動半徑也主要是在學校及住宿的工廠里，以及未能找到合適的公共活動和一些對隊員安全問題的考慮，因而溝通較少。和村民的主要溝通、認識方式就是平時必要時的幾次生活物資購買（主要是食物方面）和家訪，其中家訪的走訪和溝通是比較好的方式，有較好的效果，這跟這次家訪的主旨定義也有關單純從關心了解孩子學習角度出發(fā)和家長了解、交流、溝通孩子的學習及繼續(xù)上學情況出發(fā)，不進行貧困生及家庭敏感問題和家庭情況資

34、料照相采集?？傮w來說，這次活動最重要的是會協(xié)調處理事情，即根據(jù)實際情況作出一定的變更和調整。有些制度規(guī)定很嚴厲，有時有反彈，也必須想辦法堅持強調、貫徹直至成為習慣。還有就是必須有時間把隊員集中在一起進行討論和總結。這次支教，我們一同帶去了一些物資，希望孩子們能夠喜歡，并收到了學校的感謝信。暑期實踐心得體會9 社會實踐，就是為我們能更好的步入真實社會而做貢獻的。雖說大學就是個小社會，但是其畢竟有限，真正的體驗社會生活，還得深入其中。此次農(nóng)村社會實踐，幫忙我們真實的了解了一些社會狀況，意識到不同地域人們的真實生活。真是受益匪淺呀！ 我們到的楓順鄉(xiāng)，是處在深山里，四面環(huán)山，交通很不方便。但是，我們體

35、驗到的生活令我們難忘！都說農(nóng)村人，尤其靠山的很純樸。這確實如此啊。對于他們，我們做社會調研的時候，絕大多數(shù)都是知無不言，言無不盡的。不時還問我們的生活怎樣樣，對我們也挺好奇的，雖然語言上有點問題，但是他們保證我們聽懂，或是多重復幾遍，或是帶點動作，我們感到個性高興，也很感動。在我們調研還有送孩子回家時，他們總是留我們在那吃飯，而且說了就去做，我們也只能極力推辭，而且得好些時間，因為我們吃飯都是一齊的，算是紀律吧。到最后，即使我們不吃飯離開，也會給我們拿點自家產(chǎn)的水果等。真的好感動！都是好客之人啊。雖然那里交通不便，老鄉(xiāng)們住的都比較分散，分散倒置的是無論是孩子們找同學玩，還是大家聚一下都是比較難

36、的。但是他們硬是過的很幸福，有聲有色的的。孩子們自己找樂趣。沒事了，到學校去玩，打乒乓球，籃球，那著自己的滑板到處轉，個個滑的都個性棒。我們在這的實踐活動，大家也都個性的支持，盡可能滿足我們的需要。我們住在學校，被褥床單被單等都是學校帶給的，他們能做到這樣我們已經(jīng)很滿足很高興了。還能為我們打開兩個教室的門，其中還有一個多媒體教室。還為我們帶給了校長室專門供我們辦公。體育器材也給了好些。這些在我們來之前就沒敢設想，他們的準備工作，還有他們的行動使我們難忘！畢竟在山里，能帶給這么多已經(jīng)是很不容易了。在此感謝你們！這次實踐的勞動成果是我們大家的，也是整個山區(qū)人的。我們在此次實踐中，大家都能夠團結起來

37、，用自己的實際行動證明了我們沒有白來。這次實踐，我們同學彼此之間的友誼又增進了不少，大家好像一家人了一樣。大家也能夠互幫互助，干什么都沒有任何怨言，唯恐安排工作時落下自己，搞得自己無事可做。大家表現(xiàn)的總是那么用心，即使再苦再累大家都能夠堅持下來。這次實踐留給我太多太多完美的記憶，我將會永遠銘記。用大家留給自己的精華來塑造自己的完美人生，來勾畫自己的藍圖。可愛的孩子們，永遠與你們同在，幸福的彼岸永遠向你們招手。暑期實踐心得體會10 今年的暑期社會實踐已經(jīng)圓滿結束了。回首這次實踐活動的前前后后和整個過程，心中不免感慨萬千。因為這期間不僅傾注了的淚水和汗水，也真切的體會到了一次小成功的喜悅和滿足，它

38、將作為一次珍貴的經(jīng)歷銘刻在每人的成長的過程中，我還要做的更加的努力。 我是從七月份就開始和另外兩個同學留校做實驗的，在此期間查閱了許多的資料，因為別人也沒有做出實物，只是發(fā)表了一些文章，對此我們進行了更深一步的研究，現(xiàn)在大學就是一個自學的時期，我們還向老師請教的一些我們還未涉及的知識，那時覺得要學習的東西簡直太多了。老師的經(jīng)驗都是積累來的，他們自己也花費了許多的心血在上面才有了現(xiàn)在的成績的，我們現(xiàn)在不僅是在學習也是對知識的一種積累，當我們像小孩瞪著那碩大的眼睛看著老師給我們講解的時候，我覺得特別的欣慰，畢竟這也是一份新的體驗，以后在自己之后回憶起來會是一筆寶貴的財富。實驗之初，我們很是陌生，都

39、不知道這是干上面的那是干上面的，但是我們既然開始了就一定要堅持，我們整理好一套方案之后就開始買原料進行了嘗試的做一輪，但是沒有失敗哪來的成功啊，我們第一次的試驗以失敗而告終，但是我們沒有放棄一直努力著，自己分析了原因，并加以改正，還和老師一起討論，重新制備了一套實驗方案，把要用到的量我們都重新的計算，然后分成好多不同的比例進行研究，但是還是有一定的不當，但是我們沒有氣餒依舊堅持著，最后我們進行了隔幾分鐘進行一次檢驗，一會兒紅外一會兒滴定的。終于功夫不負有心人，在我們這么久的努力下終于有了一定的成果，但是由于設備的不足我們做出來的還要進行更多的檢驗，雖然我們花了半個月的時間，但是之前的準備工作我

40、們將近做了一個學期從沒有一臺儀器設備要買，自己總結要的原料然后再買，不斷的查閱著資料，才有了現(xiàn)在的一套方案，現(xiàn)在的一點小小的結果，回想起來之前看其他同學也有做課題的，看他們簡單，等到自己動手了才知道那是多么的困難，沒有一定的基礎是不行的啊，這時感到自己是那么的薄弱。但是這次一個小小成功并沒有給我們帶來多大的歡樂，指導老師告訴我們這只是為后面的研究所做的一點預備工作，讓我們對儀器什么有一個了解并不是后面要做的事情，這才知道原來準備工作就這么的難，讓我們花費了那么多的時間，但是我們聽到這個也沒有氣餒啊，前面的能力能為后面的研究帶來幫助也是一個飛躍，至少我們做的事情是有用的，沒有浪費時間。知道老師買

41、了一瓶國外的樣品，要我們分析出它的性能、化學式、有些什么元素，這是讓我們很費時間，我們查閱了資料，但是有關聯(lián)的卻是很少很少，我們又和老師一起討論，用高新儀器來分析，但是都只能得到點皮毛而已，我們設備不足還去了其他地方進行了監(jiān)測，但是由于這產(chǎn)品本身的一些性質有的測驗還不能很好的進行，這些問題又給我們帶來了困難，在測驗過程中我們學?，F(xiàn)有的紅外、紫外我只熟練了紅外儀器的實用，但是對于做出來的數(shù)據(jù)進行分析時我又感到了自己的壓力了，老師給了我們一份對比圖，每一個化學元素對應的圖有好多，要是真正懂記得那是很容比對的，但是我自己記得的不多，所以每次比對起來都是有些麻煩、浪費了時間。紫外的還是挺陌生的，還有就

42、是還發(fā)現(xiàn)自己的英語水平不好啊，有些儀器的說明書是英文的，好多的專業(yè)術語都不會從這次的暑期實踐中讓我了解了自己許多，發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足之處，以前以為一個小小的科研做起來有什么難得不就照資料做，但是收集一切的資料、方法到實施這幾步你所要花費的時間、精力是如此的多，專業(yè)知識和自己本來的基礎知識不扎實也給我?guī)砹搜嗟耐纯?，“書到用時方恨少”這句話我終于是徹底的理解了?，F(xiàn)在的我只是學習了一個皮毛而已，就算是天才也是花費了自己99%的努力才取得的成功，在今后的學習中，我一定要扎實學好每一個知識，讓我也能在理論和實踐中得到更好地成長，我想在接下來的時間里我會努力做出成績來，給老師一個好的交代，也給自己來

43、充充電，為了自己以后奮斗！暑期實踐心得體會11 這次社會實踐經(jīng)歷了一周的時間。這一周，我隨著小組的其他四個組員一起在江山做了關于環(huán)保建設和沼氣利用的暑期社會實踐，在整個實踐的過程中，我學會了很多關于環(huán)保和沼氣利用的東西，也收獲很多關于交流和宣傳的作用。 在這次社會實踐活動的策劃書是我寫的，所以我對活動的具體流程和時間安排都非常清晰，于是我就經(jīng)常把明天或者后天要做的事情及時地給隊長和其他組員說，以使她們都能夠及時地做好準備和預先工作，她們在得到具體實踐和時間通知后，都反映很好，也有很多同學都積極地對于時間安排提出意見，然后我們就即使調整。在隊長的帶領下，我們能很好的利用好時間，最高效率地完成帶隊

44、老師和隊長給我們的任務，這也是我覺得團隊工作的非常重要的一點，團結，友愛，每個隊員都對于所在的團隊懷著愛心和責任，那么什么困難都難不倒我們這個小組，并且我們要實際的安排具體恰當，才能讓每個組員都覺得工作及時得當。即使不能都滿足她的要求和意見，最起碼，大多數(shù)的意見要考慮進去。 此次活動中，我還學會了重新認識吃苦的重要性。參加時間的所有同學都是在城市里長大的孩子，以前都是在高樓大廈和溫室里生活，在江山，我們做的是實踐和沼氣利用的宣傳，很多都是要在農(nóng)村中進行的，所以，在烈日炎炎的天氣里，我們要在農(nóng)村的土路上，對很多都目不識丁的人們講述我們的問卷和調查，并且挨家挨戶地分發(fā)宣傳冊，都給我們很大的壓力，我

45、們都大汗淋漓，但是還是堅持了下來，耐心地給農(nóng)民講述沼氣利用的方法和好處，對于當前環(huán)境的狀況，她們的意見是怎么樣的，有什么請求和環(huán)境方面的改進可以反映給政府和環(huán)保局的，我們都細心地記錄了下來。這讓我意識到，在很多工作中，吃苦耐勞是一個非常重要的品質，是成功的重要保證。我們年輕人，要堅持吃苦耐勞的精神，努力向上，好好的培養(yǎng)自己勤奮吃苦的品德。在此次活動中，我們還做了采訪江山環(huán)保局的人員的工作。以及后來我又采訪了天蓬畜業(yè)公司的董事長王國水先生。在采訪的過程中，我也得到了很多知識和經(jīng)驗。我們不僅僅要對所要采訪的人有一定程度的預先了解，而且要對采訪過程中涉及的問題要做全方位的準備，不能只是單方面的提出問

46、題，也要對被采訪者回答中的隱含問題給與反問，這樣才能增加采訪的廣度和深度。采訪要深刻而不刻薄。才可以得到最想得到的知識。在采訪王國水先生的時候，通過他對于青年大學生的忠告和建議，我更是深深地意識到，年輕人一定要肯吃苦，才可以有美好的未來。“確定一個未來的目標，一定不能猶豫不決，就要堅持地走下去，即使很苦很難，當然也要適時的回頭看看?！泵鎸Τ晒θ耸刻拐\的忠告，我們也都受益很大。作為一名當代大學生，通過這次參加的暑期社會實踐活動，我覺得我將來一定要學好科學文化知識，但是也要積極地參加社會實踐活動，把自己學習的理論知識和社會實際結合起來，更好地為社會做出貢獻。暑期實踐心得體會12 七月流火，酷熱難耐

47、。正是這樣的正夏時節(jié)，一年一度的暑期社會實踐正在火熱進行中。社會主義高校辦學的根本目的是培養(yǎng)學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。 一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷。當我們走進救助站的時候，我覺得我們是何等的舒服，有良好的條件給我們學習，可我們呢？又給了社會什么樣的回報？怎樣的報答我們的父母？我從這次社會實踐中長大了不少，開始學會滿足和珍惜！看著小朋友童真的眼睛，我心里一震，現(xiàn)在應該是他們坐在課堂學習的時間啊，可一些不

48、法分子卻把他們拐到了他們不認識的地方，這是何等的殘酷。我決定用自己僅有的一點力量去幫助他們，這幾天中我教了他們語文，化學，數(shù)學，還有一些防身術，還和他們交流，慢慢的他們也和我融成了一團。他們在學習中挺努力的，不斷的提高自己，努力的弄懂我教給他們的點點滴滴。我努力把自己所學的知識交給他們，希望他們有個好的發(fā)展，他們是祖國的花朵，是祖國的希望。實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零,理論應該與實踐相結合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學

49、的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。我作為青年志愿者，正在用實際行動來點燃這些孩子的希望之火，讓他們知道還有人關系著他們的成長，他們的前途是光明的。雖然在成長中他們會經(jīng)歷更多的挫折與困難，但他們的精神不會垮，不會滅，因為有無數(shù)的志愿者在背后支持他們。值得我們欣慰的是那

50、些身處逆境，堅韌不拔的孩子。他們堅持與困難作斗爭，從來沒有放棄過，那黑黑亮亮的眸子不正是這種精神的凝結嗎？同時也是這些孩子教會了我，人生中有許多事是不能由自己決定的，但我們可以選擇抗爭，用自己的力量去征服它，擺脫它，讓自己在生活的驚濤駭浪中不斷前進！也許是我們給他們帶去了希望，但更是他們教會了我：要自己給自己尋找希望，奮斗希望！時光飛逝，短短的行程就要結束了，我們給了他們希望，我相信他們不會忘記我們，不會絕望，我們讓他們看到了希望和未來，為了理想奮斗吧，希望是永恒的。暑期實踐心得體會13 20_年7月10日，蚌埠學院生物與食品工程系社會暑期實踐幸福團隊踏上了“尋找生活中的小幸福”的首次旅程。隊

51、員們面帶微笑，迎著清晨的微風，朝著此次活動地點蚌埠高鐵南站出發(fā)。 本次社會實踐第一位受訪對象是一位年過五旬的保安大叔，大叔常年風吹日曬，工作十分辛苦但他依然很堅定的在自己的崗位上，他說對他而言，幸福就是家人平平安安，工作順順利利。第二位接受采訪的是一位交警叔叔，在問及他對生活的感受時，他笑著跟實踐隊員說，幸福就是大家都能高高興興出門，平平安安回家。第三個接受采訪的是一個父母帶著孩子出來游玩的三口之家，當被問及什么才是他們的幸福時，他們不約而同地說出了，寶寶可以健康快樂的成長就是他們的幸福。一路走去，來來往往的旅客雖然行色匆匆，但是無一不面帶著笑容，他們的幸福都很簡單，放假了能夠回家看看爸媽，能

52、夠帶著家人一起旅行，有機會去做自己想做的事。一天的采訪活動圓滿結束，幸福團隊的隊員們通過走訪總結實踐，了解到了什么才是人們心中的幸福，幸福不是什么難事，生活中任何一件小事，都會給自己帶來意想不到的驚喜，懷著期待的心和滿腔的希望才是幸福的真諦。從校園走出來的那一刻，我們便肩負著這樣或是那樣的責任和重擔，這是我們這個年齡該有的一樣東西。因此這個暑假我參加了社會實踐。有一句名人名言這樣說道：“在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們去在社會中去實踐?！钡牡拇_確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜復雜的社會洪流中如何處理好人際關系、如何做好接人待物嗎？沒有！是的，

53、我們要想在日后的生活學習和工作中立足于不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。我們學營銷專業(yè)的也就是去做銷售，本來心里設想的面對顧客要微笑，然后利用所學的那些消費心理學、公共關系學里面的知識去應用于實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實的差距是多么的離譜。做的是零售，所以顧客也比較多，可以說是薄利多銷。來來往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦，更重要的還有一顆平常心態(tài)和熱情心。記得在一次銷售過程中，由于顧客買的東西比較多，他說：“我需要一個塑料袋！”這時的我，突然有一種不適應的感覺，是自己的服務不周到，更是自己想的太少，沒有急顧客之所急。如是在日后也出現(xiàn)這樣的毛病，豈不是失去了一大批的顧客源？這是我對那件事情后自己的感悟，也是對日后工作時對自己的警示。應該為顧客多想，因為顧客就是上帝！雖然這只是小小的一次鍛煉，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質上的。更深層次的我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家里可以舒舒服服的，那么肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運嗎？也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎，有一定的經(jīng)濟來源讓我們可以奢侈那么一段