怎樣上課才能做到專(zhuān)心

1、怎樣上課才能做到專(zhuān)心？ 上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能、培養(yǎng)和發(fā)展能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按照上面要求做好課前自學(xué)后,就會(huì)學(xué)然后知不足,才能切實(shí)懂得老師講授的重要;同時(shí)帶著問(wèn)題聽(tīng)課,注意力就會(huì)高度集中,從而主動(dòng)和靈活地接受老師的授課。無(wú)數(shù)成功和失敗的事例都說(shuō)明,作為學(xué)生,抓住課堂四十五分鐘是取得好成績(jī)的關(guān)鍵。 人的大腦好比汽車(chē),一節(jié)課就是四十五分鐘,有的同學(xué)開(kāi)足馬力、注意集中,駕駛自己的汽車(chē)跑了四十五分鐘,有的同學(xué)跑了三十分鐘,也有的同學(xué)跑了二十分鐘就不再想開(kāi)了,還有少數(shù)同學(xué)懶得出奇跑了十分鐘就想開(kāi)小差,這樣一節(jié)課下來(lái)差別是可想而知的。假若連續(xù)三年都是這樣,差異越積越大,有的同學(xué)到初中三年

2、級(jí)畢業(yè)的時(shí)候也就相當(dāng)于初中一年級(jí)的水平這是很正常的。雖然同學(xué)們坐在教室里的時(shí)間是一樣的,但實(shí)際用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間卻相差很大,幾乎一個(gè)同學(xué)一個(gè)樣,你想對(duì)嗎?假若符合實(shí)際,那怎樣上課呢? 一、積極做好物質(zhì)上的準(zhǔn)備 物質(zhì)的準(zhǔn)備,是指上課前必須將上課用的教材、筆記本、基礎(chǔ)訓(xùn)練、實(shí)驗(yàn)報(bào)告冊(cè)、作業(yè)本及相關(guān)的文具準(zhǔn)備好,以便在上課過(guò)程中隨時(shí)方便使用,從而提高課堂效率。有些同學(xué)缺乏這些準(zhǔn)備,上課了才去翻書(shū)包,既耽誤了自己聽(tīng)課,又影響周?chē)瑢W(xué);由于事前未準(zhǔn)備好筆或筆記本,意識(shí)到要做筆記時(shí)再去找,等找出來(lái)時(shí),老師講的內(nèi)容已經(jīng)講完,這樣能不影響學(xué)習(xí)嗎?可見(jiàn)物質(zhì)準(zhǔn)備也很重要。 二、積極做好知識(shí)的準(zhǔn)備 主要是指做好預(yù)習(xí)及

3、老師要提問(wèn)或通過(guò)其他方式要檢查的內(nèi)容。 三、生理和心理上的準(zhǔn)備 好健康的身體是順利學(xué)習(xí)的保障,因此要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,使大腦保持清醒、興奮狀態(tài),保證上課的效率。相反,如果長(zhǎng)期開(kāi)夜車(chē),上課昏昏沉沉,只能是抓了芝麻丟了西瓜,得不償失,學(xué)習(xí)效果必定不好。 在上課時(shí),除了保持大腦清醒興奮之外,還要保持專(zhuān)注、輕松、愉悅、樂(lè)學(xué)的心情。有些同學(xué)課間進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng),或高談闊論,上課時(shí)仍念念不忘剛才的活動(dòng)或話題,不能將注意力轉(zhuǎn)移到課堂上來(lái),影響了課堂學(xué)習(xí)。因此,上課鈴聲一響就必須忘記一切與上課無(wú)關(guān)的事情和活動(dòng),從而專(zhuān)注于課堂學(xué)習(xí)。上課時(shí)還必須心情輕松愉悅、樂(lè)于學(xué)習(xí)?？茖W(xué)研究表明,上課時(shí)懷

4、著迫切的學(xué)習(xí)愿望,虛心的學(xué)習(xí)態(tài)度,愉快的學(xué)習(xí)情緒,就容易收到較好的學(xué)習(xí)效果;相反,有厭學(xué)、畏難心理,缺乏主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度的同學(xué),其學(xué)習(xí)效果必定差。 四、要積極參與課堂教學(xué) 上課不僅是教師教的過(guò)程,也是學(xué)生學(xué)的過(guò)程,是師生雙方的活動(dòng),因此消極地等待還是積極地去獲取知識(shí)就成為學(xué)習(xí)成績(jī)好與差的主要因素之一,所以,課堂聽(tīng)課必須做到如下幾點(diǎn): (一)帶著新課要解決的主要問(wèn)題和在課前自學(xué)中弄不懂的問(wèn)題與詞語(yǔ),有目的地認(rèn)真聽(tīng)講和做實(shí)驗(yàn)。始終保持高度集中的注意力,認(rèn)真觀察,積極思維。防止開(kāi)小差。力爭(zhēng)當(dāng)堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容,當(dāng)堂理解并鞏固。要使聽(tīng)課注意力集中,要努力使自己做到眼觀三路,耳聽(tīng)一方。所謂眼觀三路,就是上課

5、時(shí)應(yīng)注意老師、黑板及相關(guān)的實(shí)驗(yàn)、投影等。課堂上老師既是導(dǎo)演,他要把自己對(duì)新知識(shí)的認(rèn)識(shí)、理解傳授給大家;有時(shí)又要當(dāng)演員,老師的一舉一動(dòng)甚至某個(gè)面部表情都可能向我們暗示著某種知識(shí)。同時(shí),目光注視老師,是使自己注意力集中的好方法,因此決不能目中元人。板書(shū)是老師精心設(shè)計(jì)的,一般來(lái)說(shuō),一堂課的新知識(shí)點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)都會(huì)在黑板上得到體現(xiàn),因此要字字句句理解明白。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,現(xiàn)代教學(xué)手段不斷地進(jìn)入課堂,各種投影、錄像、實(shí)驗(yàn)、模型等,學(xué)生必須努力觀察、實(shí)踐,能加強(qiáng)記憶和理解。所謂耳聽(tīng)一方,就是將所有聽(tīng)力集中在老師的講或同學(xué)們的發(fā)言或錄音上。因此將其他一切雜音,如教室外的喧鬧聲、個(gè)別同學(xué)的竊竊細(xì)語(yǔ)聲摒棄于

6、耳外。只有耳聽(tīng)一方才能心往一處,才能跟上老師的講課,積極思維,有選擇地聽(tīng)出重點(diǎn)、疑點(diǎn)、難點(diǎn),才能真正有所收獲。如果上課時(shí)耳聽(tīng)八方,分散注意力,老師講的內(nèi)容不能全部聽(tīng)清;或者走神,人雖在神已走,結(jié)果是充耳不聞,怎么能提高學(xué)習(xí)成績(jī)呢? 為了提高學(xué)習(xí)效率,提高注意力,也可以采用五到聽(tīng)課法。也就是上課做到:耳到、眼到、口到、心到、手到。 耳到即耳聽(tīng)。注意聽(tīng)老師的講授,聽(tīng)同學(xué)的回答、老師的答疑。 眼到即眼看。認(rèn)真看教材,老師的表情、手勢(shì),老師的板書(shū)、實(shí)驗(yàn)演示等。 口到即口說(shuō)。復(fù)述老師講述的重點(diǎn)、背誦重點(diǎn)的概念、定理、朗讀指定的段落;大膽提間,大膽回答老師的提問(wèn)。 心到即動(dòng)腦筋。對(duì)接觸的知識(shí)積極思考。 手

7、到即手寫(xiě)。寫(xiě)教師講授的重點(diǎn),抄有價(jià)值的板書(shū)。聽(tīng)課時(shí),邊聽(tīng)邊在教材上圈圈點(diǎn)點(diǎn)。圈重點(diǎn)、劃出難點(diǎn)。 3抓好基礎(chǔ)?；A(chǔ)知識(shí)著重掌握，基本技能多練苦練。因?yàn)椋^復(fù)雜題目不過(guò)是基礎(chǔ)知識(shí)的綜合和基本技能的靈活運(yùn)用。4按部就班。我的學(xué)習(xí)一般分兩步走，即自學(xué)、聽(tīng)課。我一直堅(jiān)持先自學(xué)后聽(tīng)課。在自學(xué)中把書(shū)本知識(shí)完全掌握；我的自學(xué)進(jìn)度超前幾個(gè)星期乃至一個(gè)學(xué)期。聽(tīng)課時(shí)則把知識(shí)鞏固。這樣做，比“預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)”三個(gè)階段學(xué)習(xí)法省力。因自學(xué)聽(tīng)課形同復(fù)習(xí)，省去了一個(gè)環(huán)節(jié)。自學(xué)時(shí)做題以要領(lǐng)選擇題為主。上課認(rèn)真聽(tīng)講，這樣能彌補(bǔ)自學(xué)中的缺陷，并把老師所講的知識(shí)結(jié)構(gòu)學(xué)到手?？荚嚽?，一般不用費(fèi)時(shí)復(fù)習(xí)，只對(duì)長(zhǎng)期擱置的知識(shí)或難點(diǎn)復(fù)習(xí)一

8、下。、 做題，只要是課本上要求做的題，一定做，切不可認(rèn)為容易的就不必再做了。寫(xiě)作業(yè)時(shí)，不要把課本當(dāng)手冊(cè)，不要運(yùn)用不明白的公式或模糊的概念，應(yīng)當(dāng)重新讀一遍書(shū)，甚至將公式推導(dǎo)一遍。除了基本題目外，其它題適當(dāng)做，關(guān)鍵是做一題起一題的作用。例如，做一道數(shù)學(xué)證明題之后，就應(yīng)搞清楚條件與結(jié)論間的充分、必要關(guān)系。做一道物理計(jì)算題，首先用字母推導(dǎo)、弄清物理模型等。每學(xué)過(guò)一個(gè)階段（不必是考試前），我都搞一次對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)的重新歸類(lèi)。這樣，回過(guò)頭來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多過(guò)去認(rèn)為很復(fù)雜的知識(shí)都可用新知識(shí)（如新學(xué)的公式）簡(jiǎn)單概括。概括后就覺(jué)得知識(shí)系統(tǒng)化了，印象深刻了。5相互學(xué)習(xí)。我經(jīng)常和同學(xué)們爭(zhēng)論探討問(wèn)題。問(wèn)題是越辨越明。解

9、答同學(xué)的問(wèn)題，對(duì)自己也是提高。因?yàn)橐胫v得明白，就需要自己先明白，常聽(tīng)同學(xué)提出的問(wèn)題，自己也可避免一些錯(cuò)誤發(fā)生。我還經(jīng)常在晚飯前后和同學(xué)海闊天空神聊一通，我覺(jué)得，本來(lái)一些不太清楚的問(wèn)題，和大家一聊一爭(zhēng)，便茅塞頓開(kāi)。6注意各科知識(shí)的聯(lián)系。常將一科學(xué)到的新知識(shí)、新方法，用于其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。例如，遇到一個(gè)不易理解的物理問(wèn)題，常常將數(shù)學(xué)方法用上。7讀課外書(shū)。我看的課外書(shū)分為兩類(lèi)：一類(lèi)是輔助課本知識(shí)的參考書(shū)。這些書(shū)精讀細(xì)讀，力求全部掌握；另一類(lèi)是課本上學(xué)不到的知識(shí)，包括閱讀報(bào)刊等，這些書(shū)只是泛讀了解。8會(huì)用時(shí)間。我除了正常上課外，要上幾個(gè)提高班。實(shí)踐證明，時(shí)間夠用，關(guān)鍵在于提高效率。中學(xué)3年，我堅(jiān)持10點(diǎn)睡，早6點(diǎn)起。該睡時(shí)一定睡足，該學(xué)習(xí)時(shí)一