初中女生心理健康幻燈片

1、初中女生心理健康講座什么是青春期？青春期，文學(xué)家稱之為“人生的花季”；社會學(xué)家稱之為“多事之秋”；犯罪心理學(xué)家稱之為“最危險的年齡”。該怎樣渡過這人生的黃金時期呢？女性青春期的年齡范圍確定在10歲20歲左右，是由兒童到成人的過渡時期，第一表現(xiàn)為生長突增，第二表現(xiàn)為第二性征發(fā)育，會有月經(jīng)出現(xiàn)、乳房發(fā)育、長青春痘等生理現(xiàn)象，到17、18歲生長發(fā)育漸趨緩慢，發(fā)育基本成熟。 青春期女生生理和心理特點生理逐漸成熟但心理卻還很不成熟 心理反應(yīng)敏感 自尊心極強 生理衛(wèi)生的注意事項要注意經(jīng)期時的內(nèi)褲等物品的潔凈，內(nèi)褲常換洗；月經(jīng)用品要干凈、要專用，以防經(jīng)期感染；不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆，以避免細(xì)菌的感染

2、;忌著涼,多保暖;注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾;保持愉悅的心情。在你的心目中你自己是一個美麗的女生嗎？ 美麗的女生應(yīng)該是、美麗心靈 1）有正確的自我觀念，接受自己的全部，肯定自己的價值，每個人都有他存在的價值。 2)樂于學(xué)習(xí)和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài) 。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系。 3) 情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài) 。 4) 心理特點、行為方式符合年齡特征。 青春是最美的衣裝你們是女孩子，擁有女孩子這一稱呼，就是擁有年輕，這已經(jīng)很美了，是再多的裝飾也換不來的美。 一、談吐得體，舉止文明優(yōu)雅待人接物時要不卑不亢，落落大方。 不搬弄是非女生

3、還應(yīng)該寬容大度，與人為善。 讀書，是充實自己的最佳途徑愛讀書的女孩子有一種特殊的魅力 電視、電腦就像方便面，好吃而沒有多少營養(yǎng)。 讀書的同時，會讓你思索、想象，讓你有思想，有深度。 二、樹立目標(biāo)，為理想的生活而奮斗我們常要想一想，我們來到學(xué)校是干什么的？為學(xué)習(xí)？為玩樂？還是為混時間？我們也要想一想，我們離開學(xué)校能干什么？找什么樣的工作？能享受怎樣的生活？我們更要想一想，我們活著的目的是什么？只為來人世玩一趟？還是實現(xiàn)自己的人生價值？當(dāng)我們想清楚自己在學(xué)校干什么、搞明白自己離開學(xué)校能干什么之后，就不要再被別的事情所迷惑雙眼。正確看待和處理與男生的交往 1尊重是交往的前提。2少一點隨便，多一份莊重

4、。3不宜過分冷淡。4避免單獨在一起的機會。5.不發(fā)出讓人誤解的信息。6. 學(xué)會自尊自愛。 一個小和尚總覺得自己不是成佛的料，總覺得自己一事無成。于是他去找老和尚，請求還俗。老和尚同意了小和尚的請求，但提出了一個條件：下山前必須先賣一塊石頭，但不管別人出多少錢都不能賣，堅持賣十天。小和尚想也沒想就答應(yīng)了，第二天就背塊石頭下山了。一上午過去了，石頭無人問津。下午總算有人出價一個銅板，小和尚當(dāng)然沒賣。第二天有人出價十個銅板，第三天一百個銅板五天過去了，石頭已經(jīng)漲到五兩白銀了。第五天晚上老和尚通知小和尚，明天去珠寶店賣。十天過去了，一塊普通山石已經(jīng)漲到一百兩銀子。第十天晚上，老和尚告訴小和尚：如果你把

5、自己當(dāng)做一塊陋石，那么你就只值一塊銅板；如果你相信自己寶石，那么所有人都會覺得你值寶石的價格。親愛的同學(xué)，你是愿意自己當(dāng)陋石還是寶石？自我保護和自我防衛(wèi)技巧。 1、盡量不要和不熟悉的人單獨接觸,或選在人少天晚的時候去見陌生人。 2、即使對方是自己的朋友,或年紀(jì)比自己大的異性,也盡量避免單處一室。 3、晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地方,即使人多。 4、不太熟悉的人請你吃飯或者出去玩要委婉的拒絕。 5、如果去一些娛樂場所玩,中途去衛(wèi)生間,回來后不要繼續(xù)喝剛才沒喝完的飲料,以免被人下藥,購買飲料要去公共場所,不要接陌生人遞過的飲料以免被針管注射下藥。智慧大臣的故事 智慧大臣微笑6、盡量避免單身

6、走夜路,即使不得不走,也要提高警惕,注意周圍平時備一些防狼器具,警哨什么的簡單器材,晚上坐出租車,人力車時,要注意周圍環(huán)境不可低頭看書或作別的事等,發(fā)現(xiàn)走的路不對,或者司機不停車的時候,要果斷的打開車門滾出來(從高速行駛的車中滾出來可以減少傷)。 7、路遇劫匪,歹徒向你要皮夾或錢包，不要遞給他，而是將皮夾或錢包往遠(yuǎn)處丟去。歹徒很可能對財物比對你有興趣，他會去拿皮夾或錢包，這是你逃跑的機會。往反方向拼命跑。9、如果被塞進小車的后備箱，可以破壞車燈，伸手求救。 10、路遇不明身份者跟蹤,單身女性可以突然改變行進線路；或走進商場等公共場所，聯(lián)系親友來接你；或者可以邊走邊用手拍打在路邊的停放車輛，觸發(fā)車上的報警器引人注意；也可以迅速攔計程車乘車離開；或者就近尋找周邊的警員、警車、治安巡防隊員、單位的保安門衛(wèi)求助。教師寄語：送給女孩的八點建議1.擁有品位2.養(yǎng)成看書的習(xí)慣3.要試著發(fā)現(xiàn)生活里的美4.跟有思想的優(yōu)秀人交朋友5.遠(yuǎn)離泡沫偶像劇6.學(xué)會忍耐與寬容7.培養(yǎng)健康的心態(tài)，重視自己的身體8.讓青春放肆一些，笑容燦爛一些最后讓我們大聲的說，：我青春，我完美，我要做一個完美女孩。我的青春我做主 我們一起來回顧一下今天的談話內(nèi)容，請跟大家跟