第三課你就是一道風景

1、第三課 你就是一道風景 第一課時 不必太在意 / 沒有超人 主備人：豐會云 審核人：張瑞敏一、導學目標1、知識：學會正確認識自己和接受自己，不為自己的生理特點而煩惱； 懂得世界上沒有超人的道理，學會尋找正確的角度去認識自己，發(fā)揮自我優(yōu)勢； 2、能力：善于捕捉自己的閃光點；認識到“金無赤足，人無完人”，不要抱怨命運的不公，我們都是潛在的天才3、情感、態(tài)度、價值觀：學會欣賞自己。發(fā)現(xiàn)自己獨特的魅力，拿出自己的過人之處，增強自信心。，二、重難點教學重點：正確地認識自己、接納自己、欣賞自己。教學難點：處于青春期的中學生總想追求完美，總對自己的缺陷耿耿于懷，總希望所有的缺陷都遠離自己。三、知識梳理1、我

2、們每個人都是一道亮麗的風景，學會 ，是人生的一大智慧。2、我們要學會正確 。3、大自然既然造就了每一個人，就賦予了每個人 容貌、身材、氣質(zhì)和智慧。4、也許你會覺得自己有某些缺陷，但是，你不必為自己的生理特點而煩惱，應該 ，相信自己是 的。5 、處于青春期的中學生總想 ，總對自己的缺陷 ，總希望所有的卻想都遠離自己。6、完美的超人是不存在的。尺有所短，寸有所長。人應該 。7、如果你幸福成功，就應該 。要老想著人生中的風霜雨雪，將自己“所擁有的”全部列出來，你會發(fā)現(xiàn)自己其實挺富有。8、每個人都有自己的特色，有自己獨有的魅力。大膽一點說，我們都是潛在的天才，只是 罷了！9、我們必須學會找到 ，發(fā)揮

3、，把自己的出色之處擺放到人生的桌案上。四、自主學習探究（自主學習探究課本P21-24頁的內(nèi)容，將重點知識用筆標識出來。）1、 我們怎樣正確認識自己，接受自己？2、 在青春期，你是否有教材中類似的煩惱？如果有，請試著做做自己的心理醫(yī)生？ 3、 “如果你不能成為一叢灌木，那就當一片草地；如果你不能是只麝香鹿，那就當尾小鱸魚但要當湖里最活潑快樂的小鱸魚?！边@段詩一般的語言給了你怎樣的啟示？自主學習探究課本P25_29頁的內(nèi)容：4、找一找自己所擁有的“財富”？5、思考一下自己特長有哪些？五、課堂檢測1、在我們中學生當中，有的人為“少白頭”煩惱，有的人為身高煩惱，有的人為體形煩惱，有的人為膚色煩惱你認為

4、這些同學（）沒有學會欣賞自己這道風景不應只看到自己的短處、缺陷不善于自我接納應該對自己有信心，相信自己是獨一無二的、 、 、2、學會欣賞自我是人生的一大智慧。這說明（）我們要善于接納自我我們不要因自己的外形青春來臨，我們的自我意識空前覺醒我們應過分關注自己的長相、3、愛美是人的天性，青少年應該這樣追求美（）、追求外在美，忽視內(nèi)在美 、追求外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一、只注重心靈與精神的美，忽視形體美與風度美4、小文覺得其他同學都有很多優(yōu)點，而覺得自己一無是處，若你是老師，你會這樣告訴他（ ）A、你真笨，什么都不會B、其實他們都沒有任何優(yōu)點，只有小文你才是最棒的 C、沒優(yōu)點就算了何必自尋煩惱 D、每

5、個人都有自己的特色，小文你也有自己的優(yōu)勢，只要你認真發(fā)掘就會發(fā)現(xiàn)5、“好說己長便是短，自知己短便是長”?！拔覀兊尿湴炼喟胧腔谖覀兊臒o知！”“越是沒有本領的人就越加自命不凡?！边@些話共同勸告我們（ ）A、要全面客觀地認識評價自己 B、人不可有傲氣，也不可有傲骨 C、自我評價不利于個人的健康成長D、不客觀評價自己會產(chǎn)生自負心理6、被譽為“中國童話大王”的鄭淵潔，小時候數(shù)學考試老是不及格，他就在寫作方面發(fā)展自己，終于走上了童話創(chuàng)作的道路。他的成功告訴我們（ ）A、可以不學數(shù)學，只學寫作就可以B、善于發(fā)揮自己的長處，從而取得成功C、童話創(chuàng)作是獲得成功的捷徑 D、學生只需要注重個性發(fā)展，沒有必要全面發(fā)

6、展自己第二課時：打開自己的寶藏 主備人：豐會云 審核人：張瑞敏一、導學目標1、知識：掌握挖掘自我潛能的幾種途徑和方法，學做一個優(yōu)秀的人。2、能力：掌握挖掘自我潛能的途徑和方法；3、情感、態(tài)度、價值觀：嘗試著做一個不斷挖掘自我潛能的快樂人。二、重難點（1）認識潛能的價值；（2）我們每個人都有一座潛能金礦。（3）尋找打開寶藏的鑰匙。三、自主學習探究自主學習探究課本P29_33頁的內(nèi)容，將重點知識用筆標識出來，思考分析課本上的相關問題，并將思考的結果記錄下來，與周圍的同學交流分享。1、思考探究的問題：（1）、怎樣開發(fā)自己的潛能？（2）、如何認識自己的潛能？2、知識梳理（1）、潛能就是人類原本具備卻

7、。潛能是金礦，蘊藏無窮，價值無比。（2）、每個人在一生中只發(fā)揮了自身潛能的很小一部分，大量的潛能資源處于 。（3）、潛能并非是科學家、文學家和藝術家等人的 ，我們每個人都有一座潛能金礦。（4）、開發(fā)潛能是人旅途上最激動人心的 ，需要 。3、閱讀超越極限（1）想一想如今再也沒有學者會對體育運動的極限作無謂的預言。你知道這是為什么嗎？你能舉一些發(fā)揮潛能的例子嗎？ 從以上事例中你懂得一個什么道理？ 1、潛能是金礦；2、人的潛能開發(fā)出來后，如果得到社會認可，就實現(xiàn)了自己的人生價值，取得了巨大的成功。3、人的潛能開發(fā)出來有益于自己，有益于社會。（2）我只是一個普通人，也有潛能嗎？開發(fā)潛能，那好像只是少數(shù)

8、杰出的人物才可以做的事情吧？你贊成這個觀點嗎？不贊成，潛能并非是科學家、文學家或藝術家等人的特權與專利，我們每個人都有一座潛能金礦。4、四、課堂檢測1、人的自身蘊藏著一筆巨大的財富，這就是人的潛能。打開我們潛能的鑰匙有（ ）磨練自問自信實踐創(chuàng)新AB C、 D、2、發(fā)覺自己的潛能是取得成功的重要條件。發(fā)覺自己的潛能，主要是通過以下方法（ ）經(jīng)常給自己積極的暗示從小事做起，培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣愛好自我新期待，設計或想像比目前的自己更好的“自我”形象善于模仿他人成功做法A B、 C、 D、3、“君子之學比日進，日新者進也。不日新者必日退，未有不進而不退者”這說明（ ）A、人應該天天追求時尚時髦 B、

9、人應該看到明天的光陰C、年齡大了，自然就會進步 D、人應該不斷更新和完善自我4、科學家研究發(fā)現(xiàn)，人腦的存儲量大的驚人。如果能夠發(fā)揮一半的功能，就可以輕易學會40種語言，背誦整部大英百科全書，拿12個博士學位。這說明（ ）A、人腦的存儲量比電腦大 B、人的潛能是巨大的 C、每個人的潛能都一樣 D、我們應用發(fā)展的眼光看自己5、一位心理學家說：“一個人所發(fā)揮的能力，只占他全部能力的4%。”這告訴我們（ ）A、人是非常渺小的 B、人的潛能是有待開發(fā)的巨大寶庫 C、人的能力是有限的 D、人的潛能是多方面的閱讀角：惱人的“少白頭”有的人為“少白頭”煩惱，有的人為身高煩惱，有的人為體型煩惱，有的人為膚色煩惱

10、 那么，我們該怎樣克服這些煩惱呢？心理醫(yī)生：對自己不要太在意。轉(zhuǎn)移注意力。學會化劣勢為優(yōu)勢。進行積極的自我暗示。其實，有煩惱的又何止是他們呢？你是否也有類似的煩惱？試著做做自己的心理醫(yī)生吧!也可以請你信任的同學為你開導開導。大自然既然造就了每一個人，就賦予了每一個人獨特的、不同于別人的容貌、身材、氣質(zhì)和智慧。也許你會覺得自己有某些缺陷，但是，你不必為自己的生理特點而煩惱，應該對自己有信心，相信你是獨一無二的。如果只看到自己的短處、缺陷，實際上就是放大了這些缺陷，更會引起別人的注意。小討論：中學生柴靜對自己鼻子的形狀不太滿意，向父母提出去做隆鼻手術，父母不同意。柴靜說“社會上有那么多的人造美女，

11、我為什么就不能做美容手術？”為此，她和父母發(fā)生了激烈的沖突你怎么看待柴靜與父母的這場沖突？中學生正處于身體發(fā)育成長的關鍵時期，其外形容貌也往往沒有完全定型，此時進行整容手術不利于身體的健康發(fā)育和成長；追求美麗無可厚非，但是應該有正確的美麗觀和正確地追求美麗的方法。感悟角我自信，所以我美麗。我聰慧，所以我美麗。我善良，所以我美麗。.請你根據(jù)這一句式,寫兩句類似的句子。課堂檢測1、在我們中學生中，有的人為“少白頭”煩惱，有的人為身高煩惱，有的人為體形煩惱，有的人為膚色煩惱你認為這些同學（）沒有學會欣賞自己這道風景不應只看到自己的短處、缺陷不善于自我接納應該對自己有信心，相信自己是獨一無二的、 、

12、、2、學會欣賞自我是人生的一大智慧。這說明（）我們要善于接納自我我們不要因自己的外形青春來臨，我們的自我意識空前覺醒我們應過分關注自己的長相、3、愛美是人的天性，青少年應該這樣追求美（）、追求外在美，忽視內(nèi)在美、追求外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一、只注重心靈與精神的美，忽視形體美與風度美4、“玫瑰雖香，卻渾身長滿了扎人的刺；種子雖小，卻又讓大力士瞠目結舌的力量。”這句話啟示我們（ ）A、要有自知之明B、缺點人人都有，不必在意 C、金無足赤人無完人D、每個人都有優(yōu)缺點，要全面認識自己5、“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”啟示我們要（ ）通過自己的處境體征認識自己欣賞自己的優(yōu)點接受自己的不足客觀地評價自

13、己A B C D我的“財富”清單 感恩父母，帶我來到世間，讓我體驗到人在旅途的快樂，雖然只是匆匆過客，但來世一游，一生無憾； 感恩上天，賜我一個健康的身體，讓我充分體驗有手、有腳、四肢健全的快樂； 感恩父母都還活著，讓我有時間、有機會盡一個為人子女的孝心，沒有樹欲靜而風不止，子欲孝而親不帶的痛楚； 感恩弟弟，讓我知道什么是手足情深，一奶同胞的親情； 感恩愛我的老公，讓我體驗到被人呵護相儒以沫的感情； 感恩健康、可愛的兒子，讓我體驗為人母的欣慰和滿足； 感恩為我遮風避雨的房子，讓我知道我比汶川的人們幸運很多； 感恩社會,讓我擁有一份充實的工作，讓我體驗到自食其力的自豪； 感恩領導，給我一個自由的空間，讓我體驗到忙碌工作的樂趣； 感恩朝夕相處的同事，讓我有一個美好的工作氛圍； 感謝頑皮侄子，帶給我的笑聲