初中體育教案范例知識交流

1、此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除跳、投中感受運(yùn)動(dòng)之美 一、課的設(shè)計(jì)方案一、教學(xué)對象及內(nèi)容教學(xué)對象： 中學(xué)八年級同學(xué)（ 40）人（水平四）教學(xué)內(nèi)容：主教材（ 1）跳動(dòng)：蹲踞式跳遠(yuǎn)（新授） ；（2）輕物（癟氣籃球）投擲（復(fù)習(xí)） ；幫助教材（ 1）身體素養(yǎng)練習(xí)（立定三級蛙跳） ；（ 2）嬉戲（模擬冰壺）；二、本課的指導(dǎo)思想 1、樹立健康第一理念,以人為本,充分發(fā)揮老師主導(dǎo)作用和同學(xué)主體作用；2、面對全體同學(xué),以教材為紐帶,努力創(chuàng)設(shè)更多的能夠滿意同學(xué)情感需要 力求形成多元化和 的片段,積極搭建同學(xué)自由發(fā)揮和滿意不同需要的活動(dòng)平臺,個(gè)性化的教學(xué)舞臺；3、以活動(dòng)進(jìn)展為背景,不斷引發(fā)同學(xué)的認(rèn)知、

2、情感、活動(dòng)等熱點(diǎn)問題,努 力培育新的學(xué)習(xí)增長點(diǎn)；三、教學(xué)目標(biāo)1、通過教學(xué),讓 90%以上同學(xué)初步把握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念,明白動(dòng)作要領(lǐng)；通過輕物投擲練習(xí),讓同學(xué)進(jìn)一步提高對投得遠(yuǎn)打算因素（出手速度和角 度）的熟悉；2、通過教學(xué),體會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳和騰空動(dòng)作的要領(lǐng),80%以上同學(xué)把握 踏跳動(dòng)作技術(shù),做到“ 頭頂天,膝領(lǐng)先,一步蹬伸髖向前”,進(jìn)展下肢力氣和跳 躍才能；在投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)的練習(xí)中,進(jìn)一步提高身體的和諧性和活動(dòng)才能,從 而使上肢力氣素養(yǎng)得到拓展；3、通過教學(xué),不斷使同學(xué)感受合作與競爭、自主與自信、探究與創(chuàng)新,營 造民主、和諧、輕松的課堂環(huán)境,力求表達(dá)活動(dòng)的消遣性、藝術(shù)性和成長性；在 投擲

3、過程中培育安全健康意識和紀(jì)律意識；四、本課教學(xué)重、難點(diǎn) 蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)要領(lǐng)：助跑開頭,起跳腿騰空后,搖擺腿抬高,膝關(guān)節(jié) 屈度要大；起跳腿逐步向搖擺腿靠攏,然后兩腿一起上舉,使膝部接近胸部；落只供學(xué)習(xí)與溝通此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除地前,大腿上抬, 接著小腿前伸, 同時(shí)兩臂向前, 使腿、臂動(dòng)作和諧一樣； 然后,兩臂下落,經(jīng)體側(cè)擺到體后；本課重難點(diǎn)是：助跑和起跳相結(jié)合技術(shù),關(guān)鍵是領(lǐng)悟“ 頭頂天,膝領(lǐng)先,一 步蹬伸髖向前” 動(dòng)作要領(lǐng)；五、學(xué)情與教材前景分析 1、八年級同學(xué)由于生理、心理以及生活環(huán)境的的影響,對體育課的田徑項(xiàng) 目學(xué)習(xí)愛好趨向平淡、低調(diào),活動(dòng)的主動(dòng)性和自覺性明顯不足

4、；這些都對教學(xué)方 法的挑選和老師的教學(xué)手段提出了更高的要求；但同學(xué)情感豐富,對感性、風(fēng)趣 和有思想內(nèi)涵的活動(dòng),會(huì)比較關(guān)注和投入；對老師教學(xué)手段的運(yùn)用,特殊苛求生 動(dòng)、形象、富有新意的表現(xiàn)手法；2、蹲踞式是本課的主教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)要循序漸進(jìn),關(guān)鍵是讓同學(xué)把握“ 頭 頂天,膝領(lǐng)先,一步蹬伸髖向前” 技術(shù)；作為新授課,仍要更正以前學(xué)的一些錯(cuò) 誤技術(shù)；作為投擲內(nèi)容, 讓同學(xué)自由發(fā)揮, 在投得遠(yuǎn)、 投得準(zhǔn)的過程中體會(huì)力氣,從而使上肢力氣素養(yǎng)得到拓展；3、同學(xué)希望體驗(yàn)動(dòng)感與活力,音樂與跳動(dòng)動(dòng)作融合,對本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)起 著積極的推動(dòng)作用,通過嬉戲,讓同學(xué)在投擲中感受運(yùn)動(dòng)帶來的歡樂；六、主要教學(xué)方法 1、在學(xué)習(xí)

5、和交代蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)時(shí)采納講解示范法和圖示觀看法；2、在蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)學(xué)習(xí)中采納語言提示和指導(dǎo)糾錯(cuò)法；3、在輕物投擲教學(xué)過程中采納嬉戲競賽法；4、整堂課穿插運(yùn)用分組學(xué)習(xí)練習(xí)和觀摩觀賞法；七、課的流程導(dǎo)入一 .跳遠(yuǎn)教學(xué)五 . 素投 擲 教 學(xué)四 . 模放松總結(jié)開頭預(yù)備片段片斷終止部分一 . 二 . 二 . 踏三 . 越四 . 摸. 一. 二三 . 投. 一二 . 上 課 動(dòng)跟 我 學(xué)蹲投 的 各投 得 遠(yuǎn)學(xué) 生 休小 結(jié)：踞 式 跳 遠(yuǎn) 技 術(shù) 講跳 和 騰 空 步 反 復(fù)小 障 礙 跳高 跳 和 學(xué) 生 展 示質(zhì) 練 習(xí)、三 級 蛙得 準(zhǔn)擬 冰 壺 游 戲員繞 場 準(zhǔn) 備 活 動(dòng)種 技 術(shù)

6、 展 示閑 放 松 按 摩分 析 與 共 識解、觀 圖練 習(xí)跳只供學(xué)習(xí)與溝通此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除二、體育（與健康）實(shí)踐課教案年級：八年級 人數(shù)： 40 人 授課老師： XXX 教學(xué) 主要教學(xué)內(nèi)容： 1、跳動(dòng)： 蹲踞式跳遠(yuǎn) （新授）； 2、輕物（癟氣籃、 排球） 投擲（復(fù)習(xí)）；內(nèi)容 幫助教學(xué)內(nèi)容 ：1、身體素養(yǎng)練習(xí)：立定三級蛙跳；2、嬉戲：模擬冰壺；1、認(rèn)知目標(biāo) ：通過教學(xué),讓 90%以上同學(xué)初步把握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念,明白動(dòng)作要領(lǐng)；通過輕物投擲練習(xí),讓同學(xué)進(jìn)一步提高對投得遠(yuǎn)打算因素（出手速度和角度）的熟悉；教 學(xué) 目 標(biāo)2、 技能目標(biāo)： 通過教學(xué),體會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳和

7、騰空動(dòng)作的要領(lǐng),90%以上同學(xué)初步把握踏跳動(dòng)作技術(shù),做到“ 頭頂天,膝領(lǐng)先,一步蹬伸髖向前”,進(jìn)展下肢力氣和跳動(dòng)才能；在投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)的練習(xí)中,進(jìn)一步提高身體的和諧性和活動(dòng)才能,從而使上肢力氣素養(yǎng)得到拓展；3、情感目標(biāo)： 通過教學(xué),不斷使同學(xué)感受合作與競爭、自主與自信、探究與創(chuàng)新,營造民主、和諧、輕松的課堂環(huán)境,培育安全健康意識和紀(jì)律意識力求表達(dá)活動(dòng)的消遣性、藝術(shù)性和成長性；教學(xué)1、 蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑和起跳相結(jié)合技術(shù)；要求重點(diǎn)2、 關(guān)鍵是領(lǐng)悟“ 頭頂天,膝領(lǐng)先,一步蹬伸髖向前” 動(dòng)作要領(lǐng)；難點(diǎn)課的教學(xué)內(nèi)容教（學(xué)）法與組織形式流程準(zhǔn)1、集合；隊(duì)形組織：1、 同學(xué)要認(rèn)2、師生問好,檢查人數(shù)、真觀看老

8、師動(dòng)服裝, 強(qiáng)調(diào)上課紀(jì)律與 安全；3、宣布上課學(xué)習(xí)內(nèi)容；. . . . 作,提高仿照才能；備4、適應(yīng)性預(yù)備活動(dòng)3 2、 上課留意（圍著圈跑,跟著老師做力集中,動(dòng)作部各種動(dòng)作）：教（學(xué)）方法：盡 量 做 到 標(biāo)準(zhǔn)；慢跑鴨子走狐貍走摔跤步縱跳單腳 跳跨步跳跑跳結(jié)合練 習(xí)（反復(fù)進(jìn)行）1、 講解示范法；2、 集體練習(xí)學(xué)習(xí)法（結(jié)合音樂）3、變換練習(xí)法；分4 只供學(xué)習(xí)與溝通此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除基一 蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù) 18 圖解展現(xiàn)：1、仔細(xì)聽講,1、技術(shù)講解和圖解；善于結(jié)合以前A 完整技術(shù)為：助跑起學(xué)過的技術(shù)和跳騰空落地；正確圖解,在B 騰空技術(shù)常分為蹲踞式、大腦形成完整本挺身式和走

9、步式；本堂隊(duì)形組織：起跳騰空技術(shù)課從簡潔的蹲踞式開的表象；始；2、善于觀看,C 本節(jié)課主要把握踏板起積極投入練習(xí)部跳后動(dòng)作要領(lǐng)；. 前的預(yù)備；. 分2、動(dòng)作示范；3、講解中重要A 面對全體同學(xué)進(jìn)行示范；的技術(shù)要領(lǐng)要. B 不同方向進(jìn)行正確動(dòng)作善 于 思 考 分. 32 示范；析,知曉蹲踞教（學(xué)）方法：式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作1、講解示范法,精講后正確示范；要領(lǐng)；2、觀看法；基一、 蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù) 18 隊(duì)形組織：1、變換隊(duì)伍要靜齊快；（隊(duì)伍成 8 路縱隊(duì)練習(xí)）3、隊(duì)形變換成8 組進(jìn)2、每個(gè)同學(xué)要. 留意觀看,特行踏上一步向上跳8 次；. . 別是老師的示強(qiáng)調(diào)：“ 頭頂天、膝領(lǐng)先,. 范和做的比較一步蹬伸髖

10、向前” 口令；. 好的同學(xué),要 4 、助跑三步向上跳8 . 虛心向同學(xué)學(xué)次；. 習(xí),在合作中強(qiáng)調(diào)：速度、力氣與屈伸. 提高；蹲踞動(dòng)作的和諧,留意擺. 3、從一開頭要臂；教（學(xué)）方法：領(lǐng)悟蹲踞式跳 5 、越小障礙跳6 次；1、講解示范后練習(xí)；遠(yuǎn)的要領(lǐng),特強(qiáng)調(diào)：使同學(xué)體會(huì)蹬伸；2、反復(fù)練習(xí)中糾錯(cuò)；別 是 要 熟 悉 6 、頂高跳及展現(xiàn)跳63、個(gè)別指導(dǎo)與集體指導(dǎo)相結(jié)合；“ 頭頂天、膝次；本4、情形創(chuàng)設(shè)（越障礙與摸高練習(xí)）；領(lǐng)先,一步蹬強(qiáng)調(diào)： 讓同學(xué)往上跳動(dòng)動(dòng)伸髖向前” 口作充分；易犯錯(cuò)誤及改正方法：令,并在練習(xí) 7 、三級蛙跳素養(yǎng)練習(xí)1、 蹬伸不明顯, 屈膝不充分 （要求做跨中體會(huì)動(dòng)作；3 分鐘.

11、步蹬伸動(dòng)作） ；4、留意跳動(dòng)動(dòng)2、 擺臂不和諧, 身體不穩(wěn),動(dòng)作無力（要作的緩沖和動(dòng)求彈跳有力）作的和諧；部只供學(xué)習(xí)與溝通此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除二、輕物（癟氣籃、 排球）分投擲 14 組織隊(duì)形：. 1、在組織隊(duì)形 1 、投的各種練習(xí), 各 4投得遠(yuǎn)隊(duì)形過程中肯定要次；. 求 學(xué) 生 靜 齊A：上拋接??；. . 快,三個(gè)變換. . 過程中要留意B：上拋拍手接?。? . 連接；C：轉(zhuǎn)體 360 度接??；32 2 、投得遠(yuǎn)練習(xí)4；投的準(zhǔn)隊(duì)形2、在投得遠(yuǎn)練八個(gè)小組站在限制線內(nèi),向遠(yuǎn)端投去,必需從嬉戲隊(duì)形習(xí)過程中,注意安全,力求肩上投出,單手雙手均動(dòng)作舒展,強(qiáng)可；投擲時(shí),讓同學(xué)體會(huì)

12、化速度；取決投得遠(yuǎn)的兩個(gè)因素：出手速度和相宜角度,在3、在投得準(zhǔn)練感受力氣的時(shí)候要特殊習(xí)中,要留意留意速度體驗(yàn), 加快出手摸索,如何投速度；得準(zhǔn),要讓學(xué) 3 、投得準(zhǔn)練習(xí)4；生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)在相距 7 米、9 米的線過的投擲方法上站好,投向前方呼啦進(jìn)行練習(xí)；圈,目的是投中圈內(nèi)；投擲時(shí),要留意力氣和瞄準(zhǔn)點(diǎn),力氣要相宜,基留意出手時(shí)的動(dòng)作,可以教（學(xué)）方法：4、在嬉戲過程直接擲,也可以拋向圈內(nèi),充分發(fā)揮同學(xué)自主能1、 講解示范法；中,要嚴(yán)格遵力,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作成效；2、 嬉戲競賽法；守嬉戲規(guī)章,4、嬉戲：模擬冰壺 4；3、 分組學(xué)習(xí)練習(xí)和觀摩觀賞法；注 重 團(tuán) 隊(duì) 互學(xué),堅(jiān)持利用本規(guī)章：向相距6 米的教學(xué)策

13、略：個(gè)性創(chuàng)新,做出科學(xué)、合力、圈內(nèi)扔“ 壺”,滾向圈內(nèi) 1 、在投得遠(yuǎn)的練習(xí)中要特殊強(qiáng)調(diào)從肩停止為止,每人投 1“ 壺” ,上投出,為九年級中考實(shí)心球技術(shù)發(fā)力做簡便的技術(shù),部一局終止看哪個(gè)隊(duì)在圈預(yù)備；對嬉戲過程中內(nèi)“ 壺” 多,扔出圈外的 2 、在投得準(zhǔn)和模擬冰壺嬉戲中,要充顯現(xiàn)的問題及分無效,投壺時(shí)不行以踩時(shí)做出調(diào)整,分發(fā)揮同學(xué)主觀創(chuàng)新意識,只要最終成效,用觀賞的眼光線,先手交換； 共扔四局,勉勵(lì)同學(xué)能有新奇的技術(shù)動(dòng)作顯現(xiàn)；按總壺?cái)?shù)多少判定名次, 3 、老師對課堂中投得特殊遠(yuǎn)和嬉戲創(chuàng)觀看同伴和對32 男生四組、 女生四組分別新的同學(xué)準(zhǔn)時(shí)夸獎(jiǎng),捕獲閃光點(diǎn)；手；進(jìn)行,對冠軍隊(duì)進(jìn)行表留意事項(xiàng)：5、

14、整個(gè)練習(xí)過揚(yáng),并準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)評嬉戲；留意：每次投壺以老 1 、雖然是輕物,但仍是強(qiáng)調(diào)安全投擲,程中,保持隊(duì)形,聽從老師師哨子為準(zhǔn), 整個(gè)嬉戲投不能砸到人；指揮,積極投擲手每局不能重復(fù)投,每 2 、嬉戲過程中要強(qiáng)調(diào)相互協(xié)作,留意入練習(xí)；隊(duì) 5 人,男生兩場地進(jìn)行,團(tuán)隊(duì)合力；女生兩場地進(jìn)行；組織隊(duì)形：1、集合；. . 1、講解中仔細(xì)2、放松按摩（音樂中） ；. . 只供學(xué)習(xí)與溝通此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除結(jié)A 小腿互按, 采納敲擊聽講,清晰回法放松；. . 復(fù)課堂經(jīng)受,B 肩部互按,采納捏法. . 為下階段學(xué)習(xí)束放松；教（學(xué)）方法：做 好 思 想 準(zhǔn)C 甩手臂波浪機(jī)器舞放備；1、 講解示范法；部松,關(guān)節(jié)從指手腕2、在放松過程2、 集體練習(xí)法；肘肩中感受輕松,分3、總結(jié)上課；教學(xué)策略：手法動(dòng)作要