高中體育與健康課程標準

1、、課程性質(zhì)高中體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內(nèi)容,以增進高中學生健康為主要目的的必修課程，它具有鮮明的基礎性、實踐性和綜合性，是高中課程體系的 重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。高中體育與健康課程具有鮮明的基礎性， 它是在九年義務教育基礎上進一步提高學生體育文化和健康 素養(yǎng)，為學生終身鍛煉身體和保持健康奠定基礎的課程。本課程強調(diào)學生根據(jù)自身的特點，掌握適應終身 體育和健康生活需要的基礎知識、基本技能和方法；提高自主學習體育與健康知識和方法的能力；形成敢 于迎接挑戰(zhàn)的積極態(tài)度和堅強的意志品質(zhì)； 具有適應未來

2、發(fā)展需要的健康體魄； 初步具備規(guī)劃健康人生的 能力。高中體育與健康課程具有鮮明的實踐性， 它是一門以身體練習為主要手段的課程。 本課程關注學生在 全面發(fā)展體能、提高健康水平的基礎上，通過對運動項目的選擇和學習，培養(yǎng)運動愛好和專長，掌握科學 鍛煉身體的方法，提高體育實踐能力，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，形成健康的生活方式。高中體育與健康課程具有鮮明的綜合性，它強調(diào)課程的多種內(nèi)容、多種功能和多種價值的整合，是以 體育為主，同時融合健康教育內(nèi)容的一門課程。本課程在關注學生學習體育與健康知識、技能和方法的同 時，充分發(fā)揮課程的教育功能，高度重視提高學生的健康水平，促進學生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)學生的集 體主

3、義、愛國主義和社會主義的精神。二、課程的基本理念（一）堅持“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄高中體育與健康課程以促進學生身體、 心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，力圖構(gòu)建技能、認知、情感、行為等有機結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)，融合與學生身心發(fā)展密切相關的體育與健康知識、技能和 方法，關注學生健康意識和良好生活方式的形成。無論學生選擇何種運動項目進行學習，都要將增進學生 健康貫穿于課程實施的全過程，以培養(yǎng)學生的健康體魄，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯＃ǘ└母镎n程內(nèi)容與教學方式，努力體現(xiàn)課程的時代性高中體育與健康課程在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎上， 大膽改革，與時俱進，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時

4、代性。 在課程內(nèi)容方面，重視改造傳統(tǒng)項目和引人新興運動類項目，精選適應時代要求的、有利于為學生終身發(fā) 展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法作為學習內(nèi)容；在教學方式方面，力求改變單一的灌 輸式教學方法，改變過于強調(diào)講解、示范的教學形式，創(chuàng)設有利于學生主動參與。樂于探究、勇于實踐的 良好的教學氛圍。（三）強調(diào)以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會學習高中體育與健康課程根據(jù)高中學生生理、心理日趨成熟的特點，十分關注學生學習方式的改變，重視 提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。 因此，從課程設計到課程實施的各個環(huán)節(jié)，在注意發(fā)揮教師主導作用的同

5、時，確立學生的主體地位，尊重 學生的情感和需要，充分發(fā)揮學生的學習積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，把學生的學習過程變成主動構(gòu)建體育與健康知識和技能、提高批判性思維以及分析和解決體育與健康問題能力 的過程。（四）注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內(nèi)容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā) 展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我 價值感，為終身體育奠定良好的基礎。（1）學習評價的內(nèi)容在評價學生的

6、學習時，應選擇能反映學生學習情況的一些指標進行綜合評價。體能的評價：學生體能學習成績評價的內(nèi)容應有助于促進學生體能的全面發(fā)展，各?？蓞⒄諏W生體 質(zhì)健康標準（試行方案自行安排，具體的考核項目學生可以有一定的選擇權(quán)。知識與技能的評價：學生體育與健康知識成績評價的內(nèi)容主要包括對體育與健康的認識，以及體育與健康知識和方法的掌握與運用；專項運動技能掌握與運用情況的評價應根據(jù)各校和學生選擇的具體運動項 目進行，具體的評價內(nèi)容可以包括規(guī)定動作的展示、在教學比賽中學生所學專項運動技能的運用、學生擅 長技能的展示。學習態(tài)度的評價：學生學習態(tài)度評價的內(nèi)容主要包括學生在體育與健康課上的出勤與表現(xiàn)、學生在課外運用所學

7、知識和技能參與體育活動和健康教育活動的行為表現(xiàn)。情意表現(xiàn)與合作精神的評價：學生情意表現(xiàn)評價的內(nèi)容主要包括學生的情緒調(diào)控能力、自信心和意志表現(xiàn)；學生合作精神評價的內(nèi)容主要包括學生的交往能力、合作精神和社會責任感。健康行為的評價：學生健康行為評價的內(nèi)容主要包括生活習慣（如是否吸煙和酗酒、飲食習慣等）、 遵守作息制度的情況、個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生等。（2）學習評價的方法根據(jù)高中學生的特點，學習評價可采用多種評價方法，如觀察?？陬^評價、測驗、技能評定、展示、 成長記錄、量表評價等。體能的評價可采用測驗、成長記錄等方法；知識與技能的評價可采用觀察、展示、 技能評定、口頭評價、測驗等方法；學習態(tài)度、情意表現(xiàn)和

8、合作精神的評價可采用觀察、量表評價、口頭 評價等方法；健康行為的評價可采用觀察、口頭評價、量表評價等方法。在評價時，要注意定量評價和定性評價相結(jié)合、過程性評價和終結(jié)性評價相結(jié)合、絕對性評價和相對 性評價相結(jié)合。高中學生體育與健康學習成績的評價應采用等級評定。（3）學習評價的形式學生的學習評價既要有教師的評價，同時也要重視學生的自我評價和相互評價。學生自我評價學生對自己的體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等進 行的評價。學生相互評價學生對組內(nèi)其他成員的體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康 行為等進行的評價。教師評價教師依據(jù)學生的學習目標達成度、 行為表現(xiàn)和進

9、步幅度等，參照學生自我評價與相互評 價的情況，對學生體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等五個方面的學習成績 進行的綜合評價。高中學生已經(jīng)具備了較為扎實的知識與技能基礎以及較強的分析問題、解決問題的能力。在體育與健康課程學習評價中，體育教師應積極指導、鼓勵學生進行自我評價、相互評價，并加大學生自我評價與相 互評價在成績評價中的比重。（二）體育教師評價的建議體育教師評價是課程評價的重要內(nèi)容。 運用恰當?shù)脑u價理論和方法對教師的教學活動與結(jié)果，以及教師的專業(yè)素質(zhì)進行評價，是提高教學質(zhì)量的重要手段。.評價的目的體育教師評價的目的是通過對體育教師教學工作的質(zhì)量和效果。體育教師的專業(yè)素

10、質(zhì)進行客觀、公正、及時的評價，為體育教師提供具體、準確的反饋信息，以促進教師改進教學工作，不斷提高體育教師自身 的專業(yè)素質(zhì)和教學水平。.評價的內(nèi)容體育教師評價包括體育教師專業(yè)素質(zhì)評價和課堂教學評價兩個方面。(1)體育教師專業(yè)素質(zhì)評價體育教師專業(yè)素質(zhì)評價包括對教師的職業(yè)道德、教學能力和教育科研能力三方面的考核評價。教師的職業(yè)道德主要包括：正確的職業(yè)態(tài)度、敬業(yè)精神；熱愛與尊重學生、誠懇待人、團結(jié)合作的行 為表現(xiàn)等。教學能力主要包括：對標準、教科書、教學參考資料的理解能力；學習、掌握與運用現(xiàn)代教育理 論、體育理論、健康理論的能力；設計高中體育與健康課程教學的能力；激發(fā)學生學習主動性、積極性的 能力；

11、恰當指導學生學習和掌握體育與健康知識和技能的能力；運用多媒體教學手段輔助教學以及利用和開發(fā)體育與健康資源的能力等。教育科研能力主要包括：根據(jù)教育、體育與健康課程的發(fā)展不斷充實和完善自身素質(zhì)的能力；發(fā)現(xiàn)并 提出學校體育與健康教育有關的課題，以及進行研究設計的能力；進行教學研究、撰寫科學研究論文的能 力等。(2)課堂教學評價高中體育與健康課程課堂教學評價的目的是通過發(fā)展性的評價激勵體育教師不斷改進體育與健康課 的教學工作。高中體育與健康課堂教學評價應關注教學活動的有效性，即教學活動對達成教學目標的有效程度， 應特別關注學生在體育與健康課學習中的體能、知識與技能、學習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神等情況，

12、并以 此作為對體育教師課堂教學評價的重點。.評價的組織與實施體育教師專業(yè)素質(zhì)的綜合評價主要由學校領導和教師本人進行，同時采用同行評價的形式，一般可每學年進行一次。體育教師課堂教學評價主要采用教師自我評價、同行評價、專家評價、學生評價和學生成績分析等多 種評價形式進行。教師的課堂教學自我評價可以采用每堂課后在教學日志或教案上作簡要評述的方式進 行；由學生、同行或?qū)＜疫M行的課堂教學評價，可采用隨機的方式在每學期進行若干次；課程教學實施的 階段性或總體評價應在課堂教學評價的基礎上，由學校組織至少每學年進行一次， 并將評價結(jié)論和修改建議及時反饋給被評教師本人。應提倡體育教師的自我評價，以便于體育教師在

13、對教育教學的不斷反思中， 提高自身的教學能力與水平。(四)教學方法的改革體育教師在注意選擇適當?shù)慕虒W組織形式的同時，必須高度重視教學方法的改革。.學生學法高中體育與健康課程要改變單一的接受學習方式，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，實現(xiàn)學習 方式的多樣化，以提高學生學會體育學習的能力，促進學生運動知識和技能、情感、態(tài)度與價值觀的整體 發(fā)展。(1)自主學習。在高中體育與健康課的教學中，要注意充分發(fā)揮學生的獨立性和能動性，給學生足 夠自主的空間、足夠活動的機會進行學習，鼓勵學生自主設置學習目標，發(fā)展學習策略，進行自我監(jiān)控和 評價，使學生在自主學習過程中獲得積極的、深層次的體驗。(2)合作學習。在

14、高中體育與健康課的教學中，可以讓學生組成學習小組，要求小組中的每位學生 積極承擔完成共同任務的個人責任，并通過相互交流、相互支持和相互配合，有效解決組內(nèi)存在的主要問題，實現(xiàn)小組共同的目標。同時，小組中的每位學生在合作學習的氛圍中，不斷提高學習效果，發(fā)展社會 交往能力。(3)探究學習。在體育與健康課的教學中，可以通過確定主題，創(chuàng)設有助于學生探究的情景引導學 生去發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，培養(yǎng)學生的探究意識和創(chuàng)新精神。探究學習強調(diào)問題性、實踐性、參與性和開 放性。例如，在教學過程中，有些教學內(nèi)容教師可以只提要求，讓學生進行嘗試學習。.教師教法教師的教法是為學生的學習服務的，應認真考慮怎樣教才有利于學生更

15、好地學。高中體育與健康課教 學要改變過去單一的灌輸式教法，改變過于注重講解、示范的教學形式，應給學生的體育與健康課學習留 有充分的活動時間和空間，讓學生采用適合自己的方式進行學習。高中體育與健康課教學要關注學生多種體育能力的發(fā)展， 教師應改變過于重視傳授運動知識和技能的 教法，通過運動知識和技能的教學，努力實現(xiàn)體育與健康課程的多方面目標，以充分實現(xiàn)體育與健康課程 的功能和價值。在教學中，教師要關注學生心理健康和社會適應能力的發(fā)展，以促進學生良好行為習慣的 養(yǎng)成。高中體育與健康課程強調(diào)教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。在教學中，教師應轉(zhuǎn)變角色， 摒棄“以教師為中心” 的觀念，努力成為學生學

16、習的促進者，以教促學、互教互學、相互尊重、相互補 充，與學生一起加強對體育與健康課程的理解，共同創(chuàng)設和諧、民主的教學環(huán)境。一、名詞解釋體育與健康課程：是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內(nèi)容， 以增進高中學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分， 是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。體育：包括兩層含義，一是指以身體練習為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施， 達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。二是指在學校教育環(huán)境中，指 導學生學習和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識

17、，提高體育活動能力，增進健康的教 育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容，對于促進身體的正常生長發(fā)育和發(fā)展、提高心 理健康水平、增強社會適應能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。健康：指個體在身體、心理和社會各方面都處于良好的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人 只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進健康的重要手段。身體健康：指個體處于體能良好、機能正常、精力充沛的狀態(tài)。本標準要求高中學生了解營養(yǎng)、 環(huán)境、疾病預防等知識，全面發(fā)展體能，提高身體健康水平。心理健康：包括兩層含義：一是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且

18、與 社會處于契合和諧的狀態(tài)；二是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的能力。體育活動對于促進人 的心理健康具有積極的影響。本標準要求高中學生提高調(diào)控情緒的能力，增強積極的自我價值感，形 成堅強的意志品質(zhì)，預防心理障礙的發(fā)生，保持性心理健康，提高心理健康水平。社會適應：指個體為了適應社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。在社會生活中，每一 個體都有自己獨特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重和被尊重、名譽及取 得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個體的社會適應，同時，它們又能促進個體的社會 適應。個體的社會適應包括一系列自主的適應性行為，通常表現(xiàn)為自制、同化、遵從、服從等具體的順應 方式。經(jīng)常參加體育活動的人，其社會適應能力會提高。本標準要求高中學生形成和諧的人際關系， 培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德，增強社會責任感。運動參與：指學生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。學生經(jīng)常參與體育活動，可以培養(yǎng)和發(fā)展運 動愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。本標準要求高中學生具有自 覺參與體育活動的態(tài)度和行為，應用科學的方法參加體育鍛煉，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣。運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)